キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

こんにちは。
昨日はとても寒かったのに今日は日差しもあり気温も少し上がり、家の中にいるのがもったいないくらいです。
しばらくできなかった家事をしてます。
程よく見切りをつけて買い出しに行くつもりです。

2025/12/13 (土) 12:53

ネイルもしてみました。
ジェルでは無いのですが。
シールを貼ったらまあまあかな。
また買いたくなりました。
ネイルは全部なくなったら、
キャンメイクで買いたいです。

2025/12/13 (土) 11:33

面白い国民性が、japanにはあるの。
どこでも、あるにはあるの。

素晴らしきかな世界。
素晴らしきかな日々ですの。

2025/12/13 (土) 11:32

ちなみに、日本の方は、

・航続距離（もとは、航空工学用語）

と聞くと、
高速道路で、20㎞の渋滞が発生しています。
と言われた際に。

ここでの、航続距離は何㎞ですか？
と尋ねられると、
20㎞と、答えるのかな。

航続距離＝後続距離。
先頭車両から、最後尾までの長さ。

2025/12/13 (土) 11:20

日本(japan)車
→　国内仕様は＋40℃程度まで。
　　中東仕様なら＋50℃以上でも耐えられるの。

つまり、ちょっと割高になるの。
日本でも、ナノの環境では、
+50℃以上対応で、安価に商品を、出して欲しいとも思うの。

今のところ、-30℃分は、ナノはOKですの。

2025/12/13 (土) 11:18

現状では、ラーダや日本車（砂漠仕様）が有利なの。
テネットEVは、課題が多いの。

ラーダ（ガソリン車）
→　極寒にも灼熱にも比較的強いの。
テネット（EV中心）
→　－50℃対応を重視しているが、
　　＋50℃ではバッテリー冷却が課題なの。

2025/12/13 (土) 11:15

ラーダ（従来型ガソリン車中心）は、
－40℃〜－50℃でも始動できるように設計されているの。

ちなみに、
日本（japan）車の寒冷地仕様は－30〜－35℃まで対応。
-50℃は、そのままでは、耐えられない可能性が高いの。

逆に、＋50℃以上の灼熱環境は、

2025/12/13 (土) 11:11

2025年2月15日
ロシアの自動車企業グループ
AGRオートモーティブが、
新ブランド TENET（テネット）
を、立ち上げたの。
EV中心なの。

ただ、EV車は、
低温でバッテリー性能が著しく低下し、
－50℃では航続距離が半分以下になる可能性があるの。

ピーチじゃん

2025/12/13 (土) 11:10

今日は高校の同級生とランチしてきます
今年最後だから　良いお年を～　だなぁ。

2025/12/13 (土) 10:50

2025年透明の糸を入手。
冬を迎えておりますの。

よく見れば、補修の余地あるお洋服が、続出。
そして、今日もまた。
・ダウンcoatの一部
・スカートのつなぎ目
で、要補修の箇所発見。

午前中の、
dailywork
～exercisetherapy～
後、行いますの。

2025/12/13 (土) 10:11

・Balance Power（栄養補助食品）
→小腹を満たしつつ、食物繊維やビタミンが摂れるの。
・マルチビタミン＆ミネラルサプリ
→栄養の抜けを補って、全体のバランスを整えるの。

シンプルだけど、
栄養バランスが取れている朝食
ですの。

効率的かつ楽しみもありますの。

2025/12/13 (土) 10:08

たっぷりめに、塗ってからトースターで焼くと、
表面がカリッと香ばしく、
中は、じんわりマーガリンが染みてリッチな味わいなの。

最近の、ナノの朝食は、
・梅干し1個
→塩味と酸味で口がさっぱり、胃腸にもやさしいの。

2025/12/13 (土) 10:06

120mlのtaste。
ある程度、しっかりした、tasteはあるものの、
250mlでも、悪くはない程度。

そこまで、濃くないので、
今まで通り。
250mlくらいで、使うことにしますの。

最近、朝トーストにたっぷりめに、
マーガリンを塗り、トースターで焼きますの。

奈々

2025/12/13 (土) 9:51

今日の最高気温10度となっていました。

今は4度、湿度65％。遅くなりました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2025/12/13 (土) 9:35

おはようございます。

ナノのお部屋は、11℃。
ひんやりですの。

ドリップ珈琲の袋を、
よく確認すると、
120mlのお水を使う。
と、ありますの。

通常、250ml以上は使い、それでもよかったので、
使っておりましたの。

ただ、120mlのtasteも、気になりますの。

haomin

2025/12/13 (土) 9:16

おはようございます。
今日は青空に黒い雲が浮かんでいます。
今日もよろしくお願いします。

2025/12/13 (土) 9:13

ラクマで商品がやっと売れた。
安めの設定で、一応は黒字だけど、
他はどっこいどっこい。
他も売れると良いな。

2025/12/13 (土) 8:39

朝からオルフェスのビタミンでパック。
化粧水が一個しか無いから次何にしよう。
美白成分のが良いなぁ。

2025/12/13 (土) 8:21

今日は、予約していた美容室に行って来ます。
ハイライトを得意とするところなのに
普通のカラーで、予約してしまった。
変更は可能なのかな？よく相談します。
楽しみで寝付けませんでした。
アリナミンで気合いを一発。

2025/12/13 (土) 8:18

おはようございます。
いい天気。
洗濯したいけど、雲間が。
夜は雨だと言うし、残念ながら見送り。

2025/12/13 (土) 8:05

おはようございます⛅
空はきれいに澄んでいますが、雲が一杯。
風もごうごう唸っています。
昨日は、区の文化祭に向けて未発表の俳句を少しだけ整理。
みんなが先生の呼びかけに応じて俳句を提出しているので、ちょっとだけ焦っています。

もしもしかめよん

2025/12/13 (土) 7:43

昨日の歩数は11500歩。
行きたい所があったから予定変更。

もしもしかめよん

2025/12/13 (土) 7:38

おはようございます。13日の土曜日。
よい日になりますように🍀

2025/12/13 (土) 2:18

夜更かし終了。
健やかな眠りにつけますように。

では。

2025/12/12 (金) 23:54

・ライノウイルスや
・ムンプスウイルス
は、人間社会の中で、持続的に存在してきた、ウイルスなの。

ヒト循環型ウイルスなの。

ノロや
ポリオ
のような環境循環型は、
水や食品の衛生管理が重要なの。

今日中に、おやすみするの。
おやすみなさぁい＊*

2025/12/12 (金) 23:47

6歳までに2回接種すれば、長期的に強い免疫が期待できる
ものの、一生保障とは限らず、免疫が弱まる人もいるの。

感染経路は、
飛沫感染（咳・くしゃみ）
接触感染（食器やタオルの共有等）

脂質膜（エンベロープ）ありのため、アルコール消毒に弱いの。
石鹸もOK.
手洗い、消毒。

2025/12/12 (金) 23:40

最近、口腔体操を行うと、

舌が、つったような感覚になりますの。
少しずつ回数を増やし、舌の筋肉を鍛えますの。

温泉に、行ってからというもの、
調子がいいの。
また、行けると、ありがたいの。

今日は、
ムンプスウイルスを、
少し検討していたの。
流行性耳下腺炎（おたふく風邪）

2025/12/12 (金) 23:34

*:,_,:*　core strength training終了　*:,_,:*

♪UMI 271.2Trance Music Radioshow

時間がかかったの。
細切れ時間も活用していたのに、なぜだろう？
また、検討してみますの。

2025/12/12 (金) 22:20

地震でぐらッとしたとき、ゴロゴロ製造機=^_^=は飛び上がってテーブルの下で竦んでいました。
hyoiは、主人が固定してくれると言ってそのままにした箪笥が倒れそうな気がして、ひたすら眺めておりました。
寝ているときに揺れたらいやだなぁと思いながら、それでも眠いので就寝します。

2025/12/12 (金) 22:09

病院から電話が。
何でだろう。
おかしいな。
きちんと行ってるし。
何が有ったかな。

2025/12/12 (金) 22:07

地震が多いですね。最近。
私の地方も揺れて焦りました。
長時間じゃなかったから救い・・・

奈々

2025/12/12 (金) 21:43

そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡

ごろーにゃん

2025/12/12 (金) 20:42

こんばんは。
3日連続の外出で家の掃除が出来ずにいます。
今日はグッと気温が下がって寒くて、家に帰った後は体もダルい感じだったので、ササッと出来る夕飯にしました。
明日は家でゆっくり過ごしたいから、手早く買い出しに行くつもりです。

桃

2025/12/12 (金) 19:47

さっき、東京もけっこう揺れた。
びっくり。。。

桃

2025/12/12 (金) 18:40

今日は、寒かった。
ていうか、風が冷たかった。
風が強くて、洗濯物が早く乾いたのはよかったけど。

2025/12/12 (金) 18:36

本日のおつまみ、すき焼もどき・サバの味醂干し。
〆に烏賊の握り寿司とキムチご飯。
お楽しみに栗羊羹。
ほぼほぼ一年３６５日、毎日が食欲旺盛(^^♪

2025/12/12 (金) 18:26

サンリオキャラクターズの新作カプセルトイが新登場！

「サンリオキャラクターズお席キープスタンドミラー」は
「この席は使っています、ごめんね」という内容のメッセージ、
裏面は顔を隠している各キャラクターをデザイン。
注文や、離席する際に、席札として活用することができる。

2025/12/12 (金) 18:20

プレゼントに最適なエシレバターのサブレ缶

「ボワットオサブレ」は、人気の「プティブール・エシレ」と
「サブレグラッセ」、そして本商品限定の「キャラメルクロッカン」を
詰め合わせた贅沢なサブレ缶

あんまりバター感強いの食べられないけど、
少し食べます。

2025/12/12 (金) 18:10

余裕を持ったplanとともに、
極力、運転する際には、運転できるようでありたいの。

睡眠時間を、とられたら大変。

2025/12/12 (金) 18:09

しかし、今日も帰りがけに、交通事故の処理が、発生しておりましたの。
フロント部分が、派手に、片側凹んでたと思うの。

最近は、物損分は、保険で調整できるケースが多いの。

厄介なのが、事故当時者は、
報酬の出ない、不本意な時間が、強いられるの。

ナノは、これがとにかく嫌。

2025/12/12 (金) 17:57

*:,_,:*　core strength training中　*:,_,:*

♪UMI 271Trance Music Radioshow

happytimeの前後は、
dailywork～exercisetherapy～

励みになりますの。

2025/12/12 (金) 17:56

dietも、意識して、過ごせましたの。
豚汁、美味しかったの。

4品中、一番、栄養価の高い、メニューになるの。

テーブルに、タブレットが設置され、
一風変わりましたが、
お漬物も、お茶も、出してもらえるし。
たれ・胡麻ドレッシングもあるし。

店内飲食は、ありがたいですの。

2025/12/12 (金) 17:53

こんばんは。

ついに、かつや感謝祭。
ロースカツ定食
を、嗜みに、行けましたの。

4か月ぶり。
8月の感謝祭から、行くのを控えておりましたの。
やっと、行けましたの。

　　　　　街中も、ちょっぴり
🎆🎇🎄　happymerryChristmas　🎄🎇🎆

haomin

2025/12/12 (金) 17:36

コメント(2)

推し俳優の動画を見て「ピンクすごく似合う、可愛い！」と思ってしまいました。
芸能人でも30代の男性に失礼でしょうよ（＝＝）
握手会とか行く事があったら「可愛い」と言っちゃわないよう気を付けよう。

2025/12/12 (金) 16:30

今日は早めに起きたけど、
また寝てしまった。
悪夢見るしもう最悪・・・

のんたろう

2025/12/12 (金) 15:34

こんにちは。あちこちに、クリスマスツリーが飾られ、年末の様相になってきました。この週末は、頑張った自分にクリスマスプレゼントを買おうかな？

桃

2025/12/12 (金) 15:06

今年の漢字、「熊」か「米」かなと思ってたら、
やっぱり「熊」だそうですね。

2025/12/12 (金) 11:16

朝起きたら、枕元に置いて有るはずの
靴下が無かった。
困った。
今度先生に相談しよう。
最近こういうの多いから
課を変えてみゆかな。

2025/12/12 (金) 10:12