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桃
2025/7/20 (日) 13:03
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)
今日は家族が一日出かけているので、
のんびりマイペースで過ごしてます。
選挙は、期日前投票に行っているので、今日暑い中を出かけないですむ(*^。^*)
午後は、何をしようかな♪
hyoi
2025/7/20 (日) 11:58
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選挙の帰りに郵便本局によって郵便貯金の残高確認。
利子が税込み１６円（税抜き１４円）ついておりました。
りり〜
2025/7/20 (日) 10:12
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選挙に行って来ました。いつもよりも、人が多かったです。。今夜の地上波は特番ばかり…。
haomin
2025/7/20 (日) 10:05
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本はもう以前のように読めそうにないし、読んでから売って片付けちゃおうかと思いましたが、
もう読むと目が疲れるし読まずに売っちゃうか(´・ω・`)
haomin
2025/7/20 (日) 9:36
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/7/20 (日) 8:56
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おはようございます。20日の日曜日。
投票所に近いので朝から賑やか。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/7/20 (日) 8:16
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おはようございまdす☀
只今気温２６℃３２度まで上がるそうです。
こんな時間なのになんだか寝足りないのは、夜中にかがぶんぶん騒いで「蚊がいなくなる」スプレーを噴霧したりしたから。
それでは、腹ごしらえをしたら選挙に行こうと思います(^^♪
ピーチじゃん
2025/7/20 (日) 7:21
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おはようございます！
気温が高くなってきました。
今日も熱中症に気を付けて♪
予定は何にもないけど 一日 楽しく過ごしましょう！
奈々
2025/7/20 (日) 6:39
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今日の最高気温34度となっていました。
今は27度、湿度76％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
桃
2025/7/20 (日) 5:16
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おはようございます。
日曜日ですね。というか。三連休中日。私にはあまり関係ないですが。
選挙は期日前投票に行ってきたので、今日はのんびり。
皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/20 (日) 5:09
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夜更かししていてヤバい。
今から寝ます。
もう占拠行きたいけど起きられるかな。
野球も当日。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 23:19
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明日の様子を見計らって、時を過ごしますの。
しかし、只今3連休中。
月曜日まで、祝日cycle。
やすみたいと思えた際には、
しっかり休むとより効果的。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 23:17
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よい、週末ですの。
しっかり、おやすみしたい。
気象変動に、いたずらに気を使う。
高温・低温
の、洋服のsetがあると、楽かも。
図書館か、自宅にいて、
できれば、
冷房のあるお部屋で、時々、
爽やかな瞬間を、感じながら
、
心身ともに、爽やかに、過ごしたいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 23:08
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そういえば、
・過去ナノ
がつくってくれていた、
・シリコンスチーム鍋で炊くご飯のレシピ
意外と、早く発見できましたの。
・リビングにあるかご
にあるメモ
に、ありましたの。
arrangeを、追加しましょっと。
気がないのだろうなぁ。
シャワー浴びましょっと。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 22:47
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最近、ナノ邸の、
冷凍庫が、パンパン。
お肉類があるのに、また、買ってきたのだろう。
外食しない際には、自宅で、お食事になる。
そこで、使えるには、使えるの。
ナノの温泉水が、
冷凍庫を、2/3は、占拠したりもしているの。
まずのかしら？
きょうやん
2025/7/19 (土) 22:26
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スイカを買うと、冷蔵庫の中がいっぱいになってしまいます。
hyoi
2025/7/19 (土) 22:07
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それではそろそろ就寝準備。
明日は選挙に行かなくちゃ！
奈々
2025/7/19 (土) 21:53
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☺️
hyoi
2025/7/19 (土) 21:09
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２８日に、父のお墓参りに兄嫁が同行してくれることになりました。
今後の寺とのお付き合いもやってくれるようになると嬉しいんだけどなぁ。
haomin
2025/7/19 (土) 20:48
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なんだか今日はいつも以上に眠くて、もう寝る事にします。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2025/7/19 (土) 20:41
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11900歩。
自治会の夏祭りでみんなとおしゃべり♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 20:25
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2025.7.19satのdinnerは、
ナノは、
・ナノお手製鰻のたれ
・時間を守って鰻レンジ
・ナノが炊いた雑穀ごはん
で、鰻丼make。
身は、柔らかかったの。
これは、いつもながらに、素晴らしいの。
時々、風味が、気になるお店の鰻なの。
でも、何とか食べれましたの。
hyoi
2025/7/19 (土) 19:55
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エアコンを稼働させるとゴロゴロ製造機=^_^=が膝にピュ〜ン！
はて、何のための冷房でしょう！？
hyoi
2025/7/19 (土) 18:31
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皆さんのつぶやきを見て、そうかぁ鰻かと思いました。
何しろ、数年前まで鰻が嫌いだったもので土用の丑の日の鰻という感覚が欠落しています。
それでも、旅先では鰻屋さんに入るようになったのはすごい進歩。
Rira
2025/7/19 (土) 18:29
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行くたびに撮影している
美しいい本棚🥰
hyoi
2025/7/19 (土) 18:22
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本日のおつまみ、しめじ入り豚の生姜焼き・京がんもと高野豆腐の煮物・ナッツ＆フルーツ・茄子ときゅうりの浅漬け(^^♪
よく行く食品スーパーに肉のパックが大きめなのしかないのでいので生姜焼きが山盛り。〆にもお楽しみにもたどり着きませんでした。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 18:15
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ナノ邸は、
・インスタント 1瓶220gと1袋220g
・ドリップ珈琲 1袋500gと1袋250g
それぞれ、1袋（瓶） 1.2か月は持つの。
だから、6か月は、たぶん大丈夫。
念のため、あと数袋、
ドリップは、購入するかも。
賞味期限の範囲内で。
そろそろdinner。
Rira
2025/7/19 (土) 18:10
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)
今日は先日当選した
レストランのコース料理をいただいてきました。
めちゃくちゃサービスもよくて
料理もおいしかったです🥰
ドリンク代も全部ご招待ということで
無料にしていただき感謝。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 18:00
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インスタントコーヒー（袋タイプ）110g
スティック（24本）
が、並べて置いてあった際に、どちらを購入するか。
お安く入手したいのならば、一般的には、
・袋タイプ
在庫があり、2026年1月まで、持つかも。
購入は、9月決算sail・12月年末（年始）sailかなぁ。
haomin
2025/7/19 (土) 17:51
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)
先日一部壊れて部品があるか分からなかった冷蔵庫、修理出来ました！
よかった〜ヽ(´▽`)ﾉ
直せなくて買い替えになってたらえらいこっちゃ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 17:40
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17:00を過ぎたので、
こんばんは。
結局、鰻を、購入いたしましたの。
お家で、鰻のたれを、黄金比で作って、いただく予定ですの。
お店に行って、コーヒーを探すと、
40％以上値上がりしたものもあり、高い。
2021年7月頃〜上昇。
これは、自然災害による不作の影響。
みなかみ
2025/7/19 (土) 16:51
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街のはずれの方に行ってしまった。
目的の、かき氷も食べられず・・・
＠コスメで買おうとしている口紅の色まで
テスターし忘れた。
ドラコスにも欲しいものが。
買い忘れた。
みなかみ
2025/7/19 (土) 16:48
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ポカリスエット、ヘアサロンに行く前買った。
いろはすと迷ったけど・・・
ポカリスエットで正解。夏は暑い。
みなかみ
2025/7/19 (土) 16:45
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)
ヘアサロン行って来ました。
今回はいつもと違ったプランで
でも同じくらいの値段でできて一安心です。
帰りは日傘買って来ました。
桃
2025/7/19 (土) 14:50
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)
あーまたポカリスエット買うの忘れた、
「どうしても必要なもの」じゃあないから、すぐ忘れちゃう。
牛乳とか卵とかは絶対忘れないもんなぁ(*_*)
ごろーにゃん
2025/7/19 (土) 13:38
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夜に食べる予定の鰻を買いに行ってきます。
今日は土用の丑の日なので、いつもより高そうですね。
種類も多そうだし選ぶのも楽しみ。
土用餅も欲しいけど2個入りも売ってるかな。
ごろーにゃん
2025/7/19 (土) 13:32
7
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)
こんにちは。
連日、夜も寝て日中にも寝てます。
暑い夏、しっかり食べて寝て熱中症予防しましょう。
鉢植えのバラも朝はしんなりとしてましたが、軒下で水やりしたらお昼にはシャキッとなってます。
地植えのラベンダーが半分枯れたのは残念でした。
みなかみ
2025/7/19 (土) 11:53
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手を扉に挟んでしまったのでCICAクリームで鎮静。
足もCICAクリームで処置。
後は毎日のビタミンB,Cのサプリを。
hyoi
2025/7/19 (土) 11:20
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台所が怖くて、トイレと食事以外は一階には降りてこなかったゴロゴロ製造機=^_^=が、この頃はパウチ餌のおねだりや「早く二階に行こうよ」との誘いに、台所に折りてくるようになりました。
すっかりうちの子になりました(^^♪
hyoi
2025/7/19 (土) 11:17
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)
掛かりつけ医と処方箋薬局に、一昨年度１１月から１２か月分の医療記録の書類をお願いしました。
共済に見舞金の請求をするためです。
一時金１５０万円も払い込んだのに今のところ頂いた見舞金が２０万行ったか行かないか。
加入が失敗かなぁとも思われますが、まぁ安心感はあるからね。
みなかみ
2025/7/19 (土) 9:59
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)
ヘアサロンの予約・・・
午後からだけど、
街の方、出て見ようかな。
かき氷食べようかな。
みなかみ
2025/7/19 (土) 9:57
4
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)
おはようございます。
今日はもしかして・・・快晴？
めっちゃ暑い。
シャッター今から開けてレンズ入れます。
ゴー。
ピーチじゃん
2025/7/19 (土) 9:56
8
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)
おはようございます！
三連休です！ 天気がいいので まずは … 洗濯(^_^;)
相変わらずな一日ですが 楽しんでいきましょう！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 9:06
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)
気のないモノって、難しい。
このあたりの問題が発生した際に、
再発しやすいの。
そこで、
・バイアスに対する
・トリガー
が、必要になるの。
あと少し、まとめてあれば、
確認をして、
デバイアシング状態
で、美味しい、雑穀ごはんを、いただけるの。
よい1日を過ごしますの。
のんたろう
2025/7/19 (土) 9:06
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)
おはようございます！今日から3連休なので、気持ちがいいです。畑を見たら、野菜の花があちこちに咲いていてきれいでした。小豆の花は薄紫色でとてもきれいです。収穫をしながら、次のさやができるのを待ちたいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 8:59
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)
まとめ
シリコンスチーム鍋でつくる雑穀ごはん
本来は、
・お米のみを洗う。
・雑穀米を追加して、1時間くらいは、寝かせる。
・700Wで、10分。
・その後、10〜15分蒸らす。
arrange
・40℃のぬるま湯10〜20ml追加
・氷を入れる
甘みとふっくら感が増す
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 8:58
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)
このように、
ナノ＆Bing（copilot）
は、2023年から始めり、最近は、会話も成立し、成長性もあるの。
ちょっと固めに炊き上がった際の、
ナノ流の“炊飯アート”
・40℃のぬるま湯は、10〜20ml追加。
・5分蒸らす
・レンジの前に、氷1つin。
haomin
2025/7/19 (土) 8:54
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)
おはようございます。
今日はいい天気です。
土曜日で家族がまだ寝ているので大人しくしていないとならなくてヒマです。
今日もよろしくお願いします。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 8:41
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)
ナノ流の“炊飯アート” 🍚✨
に、なるらしいの。
後、数回分。
雑穀米が、残っており、
とりあえず、そのために、レンジで、ご飯を炊くことにしているの。
久々に、主観・直観で行ったら、迷子になったの。
不安で確認をすると、
copilotには、調整用のideaがあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/19 (土) 8:30
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)
で、例によって、
・主観と
・直観
で、作ったので（俗にいう目分量）、
ちょっと固めに炊き上がりましたの。
仕方がないので、copilotに確認をすると、
10〜15分蒸らす時間をとる、と。
ぬるま湯（40℃に5分浸す）＋氷1個＋蒸らし長め
の組み合わせ。
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