キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
みなかみ
2024/4/19 (金) 17:45
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今日のお昼は天丼。
実は昨日の夜は天ぷらでした。
楽しみの後の夜のご飯は格別でしたが、
今日も嬉しいです。
ナノ　47.8ｋｇ
2024/4/19 (金) 17:37
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室内jog中
〜net jogging Abroad〜

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何月頃到達できるのか、未定の4月。

2024年は、
目標体重の基礎代謝を、
摂取基準とし、調整中。

オートファジー20時間越えが、かなり有効。
ふらっ、ともするので、デスクワークで調整中。
ごろーにゃん
2024/4/19 (金) 14:13
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エアコンのリモコンの電池交換したら動いた。
基本から確認すべきでしたね。
来年から忘れないようにリモコン裏に書いておきました。
エアコン20年超えたけど今年も頑張ってね。
まりや
2024/4/19 (金) 13:57
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近所の人達にも「いい人いないの？」「女の子だし、結婚くらいしないと！」と言われてイラッとしている所に、
学生時代のいじめっ子に、そういわれたので、余計イライラしてしまい・・・。

本人は、悪気なかったようですが、
『余計なお世話とは思わないのかな？』と考え込んでしまって・・・
まりや
2024/4/19 (金) 13:55
7
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心療内科の先生に、最近、イライラしたこと話してみました。

学生時代の同級生（しかも、当時、イジメっ子だった人）に
「まだ結婚してないの？女だし、した方いいよ？子供可愛いよ。」と言われて、
そういう無神経な所、変わらないなぁ・・・とイラッとしたこととか話しました。
ごろーにゃん
2024/4/19 (金) 13:08
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こんにちは。
エアコンの試し運転をしてました。
リビングにあるエアコンのリモコンがメーカーの代用物で、上手く動きませんでした。
本体は大丈夫そうだからリモコンが使えたらいいのだけど。
去年も何だかんだと言って使えるようになったなぁ。
桃
2024/4/19 (金) 12:42
10
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今朝、二つ目のつぶやきを投稿しようとしたら、画面が出てこなくて、
このままガラケーからの使用終了とか？(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉて心配したけど、
今は問題ないようです。良かった〜(>_<)
hyoi
2024/4/19 (金) 12:10
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洗濯屋さんにダウンを出してから母の施設に行きました。
今日はちょっと調子がよさげです。
それにしても、洗濯代の高いこと！
母に引換え、hyoiはちょっとへこみ気味。
うさみみ
2024/4/19 (金) 12:07
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こんにちは。ヒルドイドも終わり・・・
ラクマの荷造りも。
さて、メイクして行って来ます。
みなかみ
2024/4/19 (金) 10:48
7
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おはようございます。
良い天気です。洗濯するかな〜
さて、チャージ。
余裕が出てきたら
写真を見たいです。
もしもしかめよん
2024/4/19 (金) 9:40
8
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おはようございます。１９日の金曜日。
とっても風が強いです。
よい日になりますように🍀
hyoi
2024/4/19 (金) 8:48
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朝は、昨日おもてなしのために焼いておいたハーブパンをマッシュルームオムレツと一緒にいただきました。
俳句友達は少食で、パンも筍ご飯も、手付かずのままhyoi家に残ってしまいました。
明日幼馴染が来るから、何とか消費できるかな。

筍の季節はhyoi家来訪者ラッシュ(^^♪
桃
2024/4/19 (金) 7:34
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おはようございます。
やっと金曜日〜o(^o^)o

皆様にステキな１日になりますように。
今日は二十四節気の穀雨ですね(*^^*)
hyoi
2024/4/19 (金) 7:23
8
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強い風に、開ききった牡丹の花たちが揺ら揺らと体を揺すっています。
空は抜けるような青☀

さて、今日を水撒きから始めることに致しましょう♪
奈々
2024/4/19 (金) 5:14
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今日の最高気温22度となっていました。

今は12度、湿度74％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2024/4/18 (木) 22:35
9
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家族がいろんなことで文句言ってくるので、
説明してあげてるのに
「言い訳するな」とかさらに文句言う。。。
ほんっと疲れる。
きょうやん
2024/4/18 (木) 22:29
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茎の赤いほうれん草を買ってきました。
そのまま、サラダにして食べれるみたいですが、
オリーブオイルで炒めて食べました。
hyoi
2024/4/18 (木) 21:47
8
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今日は、お掃除やら初めての方へのお食事用意やらで気を張ってちょっと疲れました。
明日は、母の施設に行かねばです。

おやすみなさい。
明日が穏やかな日でありますように。
みなかみ
2024/4/18 (木) 21:31
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鏡が当たりました！！わーい、やったね。
疲れが吹き飛びます。
みなかみ
2024/4/18 (木) 21:27
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ただいま、帰宅です。
雨が帰り降っていたので、
現地で降られなくて良かったです。
帰りの、寄り道も楽しかったです。
一杯写真を撮ったのですが、
ご飯食べて、お風呂入ることもあって
今日は無理効かないです。
明日整理します。
奈々
2024/4/18 (木) 20:47
8
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さて、そろそろ寝るかな〜。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
ナノ　47.8ｋｇ
2024/4/18 (木) 20:29
5
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今日は、21時台に消灯し、
大地震の防災無線で、夜起こされませんように。

安眠しましょう。
明日、はんだごてしないといけないかもなぁ。
修復しなくちゃだ。

おやすみなさぁい＊*
ナノ　47.8ｋｇ
2024/4/18 (木) 20:29
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室内jog終了
〜net jogging Abroad〜

お風呂入っておやすみしましょう。

しばらく楽だったのに、急にすることが増えた感じがする。

今行うべき修復分と、
夏に行う修復分もあるし。

対応の季節を、分けることで少しは楽になるかもしれない。
もしもしかめよん
2024/4/18 (木) 20:05
8
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プラスチックの部品にヒビがはいって、
修理したい座卓の脚。
この前からホームセンター巡りです。
今回はとっても大きなお店。
いろんなモノがありすぎて
どこにあるのかさっぱり。で、聞いて結局ナシ。
接着剤と代用品を買ってきました。
のんたろう
2024/4/18 (木) 19:48
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こんばんは。今日は事情があってウォーキングを開始したのは午後4時過ぎでした。芝を作っているわきの道を進むと、前方に何やら動物がいるのが見えました。近づいていったら逃げてしまいましたが、野ウサギでした。いつもと違う時間に歩くと、いい出会いがあるんだな。
桃
2024/4/18 (木) 18:29
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今日も夕飯どうしよっかと考えながら電車に乗ってる…(-_-;)
てもみんの回数券使いきれないと困るから、まずてもみんに行ってみてから考えよう…(-_-;)
ナノ　47.8ｋｇ
2024/4/18 (木) 18:08
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17:30〜18:30（19:30）
金属部分、クエン酸水につけ置き開始。
その後、brushingと水洗い予定。

水が入る容器も、空になったら、
クエン酸水に2時間/月つけ置きたい。

最近、消費期限切れのクエン酸が、
お手入れ枠に回ってきた。
toiletにも最適らしい。
ナノ　47.8ｋｇ
2024/4/18 (木) 18:01
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前回のつぶやきは、文がダブるし。

湿度が50％前後で、
加湿器！と思ったら、蒸気が出ない。

加湿器の金属部分の、クエン酸水洗浄は、
・一般的には、1回/月
・汚れがひどい際は、1回/1〜2週間

水が入る容器も、数か月くらい、クエン酸水洗浄してなかったなぁ。
hyoi
2024/4/18 (木) 17:50
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本日のおつまみ、鮭のソテー　新じゃがと新玉ねぎと霜降り平茸を添えて・蕪の浅漬け・若竹煮・枝豆(^^♪
〆にたけのこご飯。
お楽しみにあられ。

今日お越しくださった俳句仲間は少食だそうですが、蕪と筍はペロリ完食してくださいました。
うさみみ
2024/4/18 (木) 17:39
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ラクマでCHANELのアイシャドー売れた。
嬉しいです。
ナノ　47.8ｋｇ
2024/4/18 (木) 13:42
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今日の、
温泉水汲みは、何とも出が悪く、
1lペットボトル/時間の、
温泉水汲みは、何とも出が悪く、
1lペットボトル2.5本/時間
5.5本のうち約半分は汲めた。

また、来週以降予定。

空のご様子は、大丈夫かと思ったら、黄砂の影響でしょう。
どんよりとしていました。
ごろーにゃん
2024/4/18 (木) 12:53
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こんにちは。
今日も黄砂が飛んで空はどんより曇ってます。
お友達から美味しそうなバームクーヘンを頂きました。
とっても嬉しかったです。
mayu10
2024/4/18 (木) 12:30
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髪の毛をきれいにしたいです。白髪を染めたいです。
mikiy
2024/4/18 (木) 12:28
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洋服を出そうと思います。たくさんありすぎ。
mikiy
2024/4/18 (木) 12:27
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お香をしたいです。
みなかみ
2024/4/18 (木) 12:18
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ネモフィラのお花畑。
空の青さとあいまって最高。
みなかみ
2024/4/18 (木) 12:18
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ネモフィラのお花畑。
空の青さとあいまって最高。
むっちー
2024/4/18 (木) 12:12
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ゲームの絵合わせパズルで、アイシャドウがそろった！！
めっちゃ嬉しい！
むっちー
2024/4/18 (木) 12:09
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庭のチューリップが咲いてた。
たしかフェアで買った球根だけど、なんだかんだもう5〜6年咲いてる。
ナノ　47.8ｋｇ
2024/4/18 (木) 8:40
7
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室内jog中
〜net jogging Abroad〜

昨夜は、せっかく21時台に消灯できたのに、

23:20頃
大地震です
と防災無線が入り、

クローゼットのドア閉めた方がいいかなあぁ等
と、お布団の中で、思いながら、地震を待ったが、こない。
体感しない程度に揺れたかも。
まりや
2024/4/18 (木) 8:17
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私自身、過去に真っ赤なラメ入りワンピ着てたら
見知らぬ人にヤジ飛ばされたことあったので、何だか怖いです。

どうせ、誰も気にしていないと思ってましたが、
他人の目って、案外怖いのだな〜・・・と知りました。
まりや
2024/4/18 (木) 8:15
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太っているとオシャレが大変。
大きいサイズで可愛い服があまり見つからないし、
あまり着飾ると周りから見て「勘違い！！」みたいに思われるのではないかと気を使ってしまいます。

私の自意識過剰ですが・・・。
まりや
2024/4/18 (木) 8:11
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朝ドラの「虎に翼」。
男装の麗人ヨネさんが好きです。

彼女は、勉強熱心で努力家。
男装姿もステキです。

嗚呼、ヨネさん・・・。
うさみみ
2024/4/18 (木) 8:06
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おはようございます。
今日もヒルドイドして、準備してます。
朝早起きしましたが、
フランス講座には間に合いませんでした。残念。
桃
2024/4/18 (木) 7:20
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おはようございます。
あと二日、頑張ろ〜(>_<)

皆様にステキな１日になりますように。
hyoi
2024/4/18 (木) 7:19
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空は濁ったミルク色。
庭ではボタンが花盛り。
筍掘りには絶好のお日和。
今日が楽しく過ごせますように(^^♪
もしもしかめよん
2024/4/18 (木) 6:45
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おはようございます。１８日の木曜日。
曇っているけどよい日になりますように🍀
奈々
2024/4/18 (木) 5:28
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今日の最高気温22度となっていました。

今は16度、湿度53％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2024/4/18 (木) 4:58
6
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おはようございます。

起きたところです。
今から準備して行って来ます。
では
きょうやん
2024/4/17 (水) 22:40
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フリージアを買ってきました。
黄色がきれい。
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