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みなかみ
2025/7/4 (金) 1:42
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/7/4 (金) 1:42
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早めにお風呂行きましたが、
一回寝て、また起きてしまいました。
また寝ないと…
明日も早めに起きます。
お薬飲んで・・・
きょうやん
2025/7/3 (木) 22:33
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暑くて暑くてスイカがおいしい。
hyoi
2025/7/3 (木) 22:26
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やった方がいいと思っていたことを何一つしないままに、一日が終わろうとしています。
それでもいいと思っています。
銀行には、明日万葉集講座の前に行くことにしました。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2025/7/3 (木) 22:24
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12200歩。
この時間は涼しくなってきた
hyoi
2025/7/3 (木) 22:24
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吉野山で怒鳴りつけてきたお友達とは、次の５月に川治温泉に行って以来、全く会っていません。
多分これでご縁が切れたなぁと思っています。
馬鹿にされながら付き合うのは、心がざらざらします。
とてもいい人なのだけれど、hyoiにはもう無理。
無理なことはしない方が健全です。
mikiy
2025/7/3 (木) 22:11
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お風呂のお湯が熱いので、温度を下げよう。
mikiy
2025/7/3 (木) 22:10
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ひたすら片付けです。いらない紙袋は20年くらいたまっている。
mikiy
2025/7/3 (木) 22:10
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子供時代を思い出すのがいいみたい。リフレッシュ。
mikiy
2025/7/3 (木) 22:09
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お香をしながら、オルゴールをしました。どちらもよいそうです。癒し。
mikiy
2025/7/3 (木) 22:09
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部屋の片づけをしたよ。先祖供養もしました。浄化です。
mikiy
2025/7/3 (木) 22:08
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あついですね。今日はポテトサラダをつくった。
Rira
2025/7/3 (木) 22:05
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ダイソーに寄ったら
ゴミを私の自転車のかごに入れていく人がいた😿
Rira
2025/7/3 (木) 22:04
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19時ころでかけたのですが
銀行のキャッシュカードがエラーで
お金が引きだせず(´；ω；`)ｳｯ…
ある銀行だけいつも通帳、キャッシュカード
磁気がおかしくなってエラーが多い。
他の銀行ではそんなことなったことないのに😿
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/3 (木) 21:26
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いただき物の、お返しの、sweetsも欲しいの。
7月上旬まで、紫陽花を楽しめる場所が特定できたの。
桜や、水仙が咲いていた頃、
紫陽花が咲く頃に、また来たいね。
と、確かに、言っていた。
覚えていたのか。
記憶力かぁ。
いい夢を見ますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/3 (木) 21:17
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そろそろ、2021年から発生している、
ナノ史上初。
年に1度も、宿泊を伴う旅行に行っていない。
という、異常事態からの脱却を、試みてもよいかなとも思うの。
温泉って、全身の疲労回復ができる。
特に夏は、温泉に入る際の、風邪をひくリスクが低いの。
生きている以上、身綺麗に。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/3 (木) 21:14
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2025.7.3thuの入浴剤は、ローズ。
しばらくの間、入浴剤が選べる期間があったの。
残り、2個は選べるの。
これが終わると、いつもの入浴剤になるの。
2025.7.4は、fri。
はま寿司は、来週になるかなぁ。
意外と外食の楽しみが、
7月はあるの。
みなかみ
2025/7/3 (木) 20:58
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今日は早いお風呂に入りたい。
今から沸かそうかな。
朝3時に出た。夜の風呂は。
今日は避けたい。
みなかみ
2025/7/3 (木) 19:52
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メイクしてたら、とうとう、
アイライナー切れです。
新しいのも特には良いの無いけど、
考えておきます。
今日は美容雑誌を
チェックしに行きましたが、
やっぱりVOCEはなかったです。
残念。
みなかみ
2025/7/3 (木) 19:47
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役所で手続き、
銀行でお金を下ろしてきました。
今日は急に雨が降って来て、
姉は大変そうでした。
私はメイクしましたが、姉は無し。
時間も無いので行きました。
hyoi
2025/7/3 (木) 18:52
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本日のおつまみ、鮭のソテー じゃがいもと茄子とパプリカを添えて・ナッツ＆フルーツ・きゅうりの浅漬け(^^♪
〆はすっ飛ばして、お楽しみに🍒
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/3 (木) 18:32
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2025.7.3thuは、
やたらと、時計の数字が、揃ったりしていた中で、迎えた日。
2:22:22とか。
すると、何時も頑張っているから、500円ちょうだい。
と、言ってみると、いいよ。
と、もらえたの。
いい日でしょ。
今から、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/3 (木) 18:23
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スシローは、
はま寿司の、後追い中。
皆さん、色々考えますの。
国外での就労を考える方々は、
はま寿司や、スシローに、
行ってみるのも、楽しいのかもしれないの。
ちょっとした、ショー感覚もある、飲食店。
久々の、無料クーポン嬉しかったなぁ。
近々、お伺いいたしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/3 (木) 18:15
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こんばんは。
久々に、はま寿司でlunch。
14日までの、無料クーポンが出たの。
中国で、
はま寿司独走中なの。
その影響も、あるのかな。
くら寿司は、crash。
全店撤退。
味も、金額もよい。
考えられるのが、
・除菌用の蓋が開けられない
・びっくらぽん
かな。
ごろーにゃん
2025/7/3 (木) 17:37
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暑すぎて鶏も夏バテして卵が値上がりしてるとニュースで聞きました。
養鶏場の方も鶏に水をかけたりして工夫しているそうです。
人間も鶏も暑さは厳しいですね。
ごろーにゃん
2025/7/3 (木) 17:30
9
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1
)
こんばんは。
夕方、恵みの雨がザーッと降りました。
今日は水やりしなくて済むので嬉しいな。
のんたろう
2025/7/3 (木) 17:07
5
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こんにちは。昨日気づいたんですが、もう田んぼの稲の穂が出ていました。自分の田んぼではないけど、よく育ってほしいです。
Rira
2025/7/3 (木) 17:06
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１９時ころ日が落ちてから
でかけます。
みなかみ
2025/7/3 (木) 15:46
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問い合わせも準備したので、
役所に行って来ます。
遅いけど本屋にも行こうかな。
まだ有るかな・・・
まりや
2025/7/3 (木) 14:55
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)
絵合わせゲーム、２回当たった♪
「バッグ」＆「イヤリング」♪♪♪
いいこと、ありそう♪
haomin
2025/7/3 (木) 14:01
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ご当地パンコーナーで見つけたたくあんパン、
たくあんをマヨネーズで合えて挟んであるそうで、おいしいのかな〜と恐る恐る食べてみたら、
美味しい！
パンって結構なんでも合いますね。
奈々
2025/7/3 (木) 13:39
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仕事が出来ないでいます。反応がないのです。クライアントにも問い合わせしてる
最中ですがまだ何も言ってきません。
どうしたんやろ？仕事が進みません。
みなかみ
2025/7/3 (木) 11:50
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)
こんにちは。
起きるの遅く成ってしまいました。
これから準備します。
歯は磨きました。
もしもしかめよん
2025/7/3 (木) 8:24
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おはようございます。3日の木曜日。
よい日になりますように🍀
haomin
2025/7/3 (木) 7:28
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/7/3 (木) 7:00
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)
次はいつ咲くかと心にかけていた夜の女王が、どうやら昨晩咲いてしまっていたらしいことに気が付きました。
それも一度に２つ！
残念。
今年はもう見られないかなぁ。
おはようございます☀
今日も元気においひく過ごしましょう(^^♪
奈々
2025/7/3 (木) 6:19
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)
今日の最高気温33度となっていました。
今は27度、湿度79％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
桃
2025/7/3 (木) 6:17
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おはようございます。
今日は、早く起きて、５時半からテレビのスペイン語観てました。
皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/3 (木) 0:35
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/7/3 (木) 0:35
5
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)
推しのMV見てました。
中々風呂の順番にもならないし。
もうちょいかと思うけど、
そろそろ切り上げ。
明日の支度しないと。
歌の勉強もしたいけど。
推しの曲初めてなのも多かったです。
毎日ちょっとずつ見たいです。
空きの時間とか。
もしもしかめよん
2025/7/2 (水) 23:22
9
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)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14500歩。
雨がいつ降るかと待ち構えていたけど…
haomin
2025/7/2 (水) 23:01
6
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0
)
今日もゲームで夜更かししてしまいました。
23時になったので寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/2 (水) 22:42
6
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)
9月25日までには、PC入手をしなくては。
お年寄りって、ありがたいの。
お年寄りが、近くにいると、文句を言ってくれるの。
ありがとうと心から思えるの。
もう少し、快適な、PC環境でないと、いやだなぁ。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/2 (水) 22:40
3
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)
2025年10月頃〜順次、
・パスキー（生体認証）か、
・SMS認証等
がないと、Yahoo!メールが使えなくなるらしいの。
寝る前に、こんなものを見るなんて。
Pluton CPUに内蔵されており、PC購入時あるの。
つまり、Pluton 搭載でないと、早速、支障が出るの。
きょうやん
2025/7/2 (水) 22:35
8
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)
きのうも今日も、アイスクリームを食べました。
冷凍庫にあると、必ず食べてしまいます。
うさみみ
2025/7/2 (水) 22:18
7
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)
暑い・・・。
冷房かかってるけど、
あんまり効かない。
明日はもしかしたら・・・
午後出で、施設に行くかも。
ファミマで、またミントの物買おうかな。
こないだ､蒸しパン買ったら、
美味しかったです。
クッキーも食べてみたい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/2 (水) 22:16
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)
この様にして、
2025.7〜の、
汗とタオル等の関係に生きていくの。
限られた環境を、快適に過ごすための、
感覚・行動・快適さ・準備。
他者との関係で、暗記して、
・実践と、
・述べること
が出来たら素晴らしい。
そろそろ。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/2 (水) 22:12
6
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0
)
と、受け入れること。
感覚の再定義
汗は「不快な異物」ではなく「身体の調律」
行動の再選択
タオル＝遮断ではなく「共存の道具」
快適さの再構成
「汗をかかない」ではなく「汗と共に快適である」
予測と準備
異臭の兆候を予測し、消臭スプレーを用意することで安心感を得る
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/2 (水) 22:10
4
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)
汗＝不快→タオルで防ぐ という認識から、
汗＝自然な反応→快適に付き合う方法を選ぶ という、
・意味の再構成が、
・認知バイアスに対する、
・デバイアシングの維持の、
・トリガーの設計
の実現化に有効なの。
汗をかくナノではなく、
汗とともにあるナノ。
みなかみ
2025/7/2 (水) 22:06
10
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)
冷たい豆腐と刺し身こんにゃく。
夏はこれです。
山葵で、
冷房あっても暑いです。
食べたらサクッと、
お風呂に入って身支度、です。
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