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ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/12 (水) 22:37
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つまり、
・家事は、
・達成感を得やすいplan
を、普段から組むことが大事。
色々、お勉強を、しておきましょっと。
今日は、いろいろclearできましたの。
達成感を得ることができてよかった。
stretchをし、
冷めた白湯をいただきますの。
おやすみなさぁい＊*
桃
2025/11/12 (水) 22:17
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久しぶりに遅くまで起きて
「相棒」観た。
hyoi
2025/11/12 (水) 22:01
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明日はお久しぶりの俳句講座。
まだ提出用の俳句を作っておりません。
が、もうすでに就寝の心づもり。
全ては朝起きてから❣
なんせ眠くて頭がぐちゃぐちゃ。
お休みなさ〜い☆彡
ぐっすり寝ます。
みなかみ
2025/11/12 (水) 22:00
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今日はなんだか寒い・・・
しっかり温まろう。
夕食は親子丼。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/12 (水) 21:41
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昨日の天気・今朝の朝食・近所の花
等、今ここにある記憶を起点にするの。
・家事
物事の段取り・計画・判断ができるように、
できたことを記録し、意欲を維持。
達成感を記録するの。
→ このベースとなる、
・元のPlan
を、工夫するとよいと思うの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/12 (水) 21:35
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好きな飲み物を準備。
温かい緑茶、ミルク入りコーヒー等
香りと温度で、安心感。
本人が話しやすい話題を用意
（会話のテーマを準備）
→ 最近の出来事の方が、よい感じもするの。
記憶の流れに寄り添い、最近の出来事を中心に
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/12 (水) 21:33
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→ マーク等。カレンダーに記述するの。
日付・時間・名前・目的
が、分かるようにするの。
静かな環境、好きな飲み物等で緊張を和らげる
（安心できる場を整える）
→ morningは、よいの。
朝は、認知機能が比較的安定しやすい。緊張が少ない時間帯。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/12 (水) 21:28
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これにより、
段取り・判断・対話・手順の保持
が、困難になり、複雑化するの。
本人の尊厳や記憶の流れを守り、
穏やかに人と関わることができるように。
・人と会う
ことが実現し続けるように。
誰が、何時に来るか
・絵等で示す
（予定表を共有・視覚化）
奈々
2025/11/12 (水) 21:06
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寝るにはチョイ早い気もするけど今日は4時おきだったし昼寝無しだったので
流石今頃根婿なって来ました。眠気には勝てんわ。
なので、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡🛌😴
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/12 (水) 20:48
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認知症と疑われる行動のうち
・人と会う
・家事
に分類される、項目を、
よりスムーズにできる状態を、
維持することが、難しい理由が判明したの。
各項目に対して、組むplanがそもそも難しい。
さらに、
・実行機能障害
・記憶・見当識の低下
発生。
ピーチじゃん
2025/11/12 (水) 19:37
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さっき お味噌汁ひっくり返しました。
簡単に掃除したけど これから本格的に拭き掃除します…(>_<)
hyoi
2025/11/12 (水) 19:21
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本日のおつまみ、きっぱりすき焼もどきただそれだけ。
寒くなってくると鍋ってやたらおいしいのよね(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/12 (水) 17:41
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こんばんは。
スプリングコートの脇のあたりが、ほつれていたの。
補修しようとしても、細切れ時間しか取れなくて。
1時間で50分以内に、終わりそうなら、いいかな。
と、は思っていたの。
しかし、耐えかねて、
覚悟を決めて、縫い始めると、
15分以内に、終わり、ありがたかったの。
みなかみ
2025/11/12 (水) 17:15
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失くしたコームが出てきた、
喜びと裏腹に
VOCE付録の鏡割れてた。真っ二つ。
ショックでした・・・
のんたろう
2025/11/12 (水) 15:58
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こんにちは。今日は久しぶりに雲が少なく、飛行機が飛ぶ姿を見ることができました。ウォーキングも、気持ちよかった。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/12 (水) 15:35
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高齢者が、陥りやすい
・精神疾患
・身体疾患
に、配慮しつつ、
老いを、楽しむことが出来る、
余裕のある大人。
で、ありたいの。
必殺仕事人見てきましょっと。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/12 (水) 15:33
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目に見えて、変化が、即日分かると、楽しみも増えますの。
そういう状況にないと、変化自体も、見づらいとは思いますの。
つまり、
多少、ナノにも、
たるみが出てきている。
と、いうことも判明した。
と、いうことにもなりますの。
10.20.30.40代と。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/12 (水) 15:30
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キレイナビの
たるみケアLive
のクレンジングmassageの手順
に準じて、行ったら、
多少、顔の輪郭が、上がった感じがして、
口の端の上りは、よりよいいですの。
おもしろぉい。
続きも、Plan-doをしながら、
楽しく、拝見させていただきますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/12 (水) 15:26
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こんにちは。
いろいろ、うまくいって嬉しい、
2025.11.12Wed afternoontime
を、迎えておりますの。
lunch後に、Brushing teethをし鏡を見ていると、
ここ数日、
起床・消灯時に、
faceローラーをしているからでしょう。
みなかみ
2025/11/12 (水) 10:20
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おはようございます。
久々に、早起き出来ましたので、
布団を干そうと思います。
洗顔したのでレンズを入れます。
hyoi
2025/11/12 (水) 9:02
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それでは、今日も元気に澄んだ青空を眺めながら仕事にお出かけです(^^♪
hyoi
2025/11/12 (水) 7:54
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絵合わせゲーム、マスカラが揃って６ポイントゲット！
嬉しいなぁ(^^♪
hyoi
2025/11/12 (水) 7:53
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おはようございます☀
資源ごみを出しながら玄関前の道路を見て、しめしめ今日は掃かなくとも大丈夫と(^^♪
ちょっと頑張って、あちこちきれいにしたからね。
haomin
2025/11/12 (水) 6:55
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2025/11/12 (水) 5:58
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おはようございます。
昨日は、家族が出かけてのんびり時間がありました(*^。^*)
皆さまにステキな一日になりますように。
奈々
2025/11/12 (水) 5:23
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今日の最高気温18度となっていました。
今は9度、湿度76％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2025/11/12 (水) 2:14
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/11/12 (水) 2:14
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さっきはゆっくり入浴して、
気持ち良かったです。
10時前は音楽聴いてました。
聞いた事有っても歌えるのって少ない。
hyoi
2025/11/11 (火) 22:22
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それでは、そろそろ就寝します。
明日が楽しく過ごせますように(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/11 (火) 22:16
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caウエハース
水分補給
stretchしますの。
歯磨きも終了。
22:30までに消灯💕
ありがたいことですの。
おやすみなさぁい＊*
奈々
2025/11/11 (火) 21:51
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/11 (火) 20:29
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思考が現実化する力が発生。
ポジティブなエネルギーを持ち続け、
具体的な行動を起こし、
望む未来を引き寄せますの。
天使たちのサポートを信じて、
前向きに進んでいきましょう。
→ ♪みんな夢見た ひとつひとつが 現実となる
素晴らしい未来ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/11 (火) 20:17
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工夫次第で
栄養価を高めることは可能なの。
長寿に直接は、つながらないの。
・食事の満足感や
・栄養バランス
を、整えることは、できるの。
今日、
11月11日 11時11分を目撃したの。
11時11分11秒は、見逃したの。
エンジェルナンバー11111111。
奈々
2025/11/11 (火) 20:15
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最近Amazonの映画課金しないと見れないのが増えた気がするけど
そうでもないのかな…。
課金してまで観たくないですけど。それとも私がケチなのか？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/11 (火) 19:53
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)
・醤油や
・ソース
等は、
疲れている時は、単品でもよいの。
いつもそれだと、人格を疑われる。
認知症と疑われる行動ではない行動のためのお料理研究家
〜 手の込んでいないお料理ではない感じのお料理研究家 〜
どんな未来が、訪れても、
善処に努めた記録は、ほしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/11 (火) 19:49
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だから、
お肉を、焼いた後に残る汁。
を、活用して
作ったりもする、グレービーソース。
認知症と疑われる行動ではない行動のためのお料理研究家
〜 手の込んでいないお料理ではない感じのお料理研究家 〜
とか、面白そう。
手軽だけれど、手が込んでるっぽい感じの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/11 (火) 19:20
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)
今日のdinnerで、
・グレービーソース
を、もう1度作ってみましたの。
認知症と疑われる行動ではない行動（料理version）
のためにも、
使えるようにしておきたいソースですの。
定番ソースですと、
手が込んでいない。
と、言われやすいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/11 (火) 19:02
2
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)
認知症と疑われる行動ではない行動
特に、
・家事
が、苦労をするかもしれないの。
料理とは、別分野。
意識して、scheduleをくみ
planーdo
に、つなげることが、できますように。
ホームヘルパー等の支援は
・認知症予防
・自立支援
の目的でも、提供されますの。
hyoi
2025/11/11 (火) 18:56
5
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)
到頭今季初暖房。
寒いんだもの、しょうがないよね。
hyoi
2025/11/11 (火) 18:31
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)
本日のおつまみ、砂肝の煮物 ガーリック風味・蓮のそぼろ煮・豆腐と霜降り平茸の煮物・セロリの浅漬け(^^♪
お楽しみにバターサンド。これがね、止まらないのよ！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/11 (火) 18:23
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)
2025年10月くらいから、
・検索の隣にあるAI
・ヤフーメール作成にあるAI
Open AI経由なら
Copilotで一元化してよいと思うの。
このAIの存続意義は、
断片性であり、
統合的には、copilotになる。
と、いう認識でよいらしいの。
dinner！
haomin
2025/11/11 (火) 18:02
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)
エアコンの快適自動が暖房になりました。
外はきっと寒いんだろな。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/11/11 (火) 17:46
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)
こんばんは。
今日は、朝から、
・再起動
・クリーンアップ
・update確認
・再起動
を、行ってみましたの。
何か、PCを使い始めて、快適さが増したのかな？
今日は、テキスト入力が、多少、行いやすいとか。
多少、動きが早いとか。
微々たる変化ですの。
Rira
2025/11/11 (火) 15:56
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)
結局真ん中の姉抜きで
父親の誕生日祝いすることになりました。
一番上の姉と相談して決めました。
一番上の姉とならスムーズに事が決まります。
桃
2025/11/11 (火) 15:20
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2
)
止観。
座禅のことをそう言うんですね。( ..)φメモメモ
桃
2025/11/11 (火) 15:15
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)
家族が出かけてたので、
見逃し配信でドラマをいくつか見た。
1.25倍で観てるけど、会話がうまく聞き取れるようになった(^^♪
のんたろう
2025/11/11 (火) 15:04
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)
こんにちは。雲が多く、天気予報は外れています。がっかりでした。
みなかみ
2025/11/11 (火) 14:25
4
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)
こんにちは。
今起きたところです。
でも眠いです。
奈々
2025/11/11 (火) 11:58
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)
主人耳が聞こえにくいため補聴器と言うほどでもない
なんというのか補聴器もどきを使ているのですがそれが
見つからずでしたが私が寝た後も探していたらしくあったようです。＾＾
又買わないといけないと思っていたので良かったです。
hyoi
2025/11/11 (火) 10:59
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)
家の中には入らないのかと安心したところで、家屋の４５年点検の業者さん「ベランダと屋根を見るので」と２階へ。
いや〜家の中に入るんかい。
一度安心しただけにがっかりの度合いが激しいことったら！
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