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ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 22:31
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)
stretchしますの。
ウエハースは、食べましたの。
水出し緑茶、つくってなかったの。
set完了。
本日、悔いなし。
多分。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 22:07
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ラムゼイは、
紫外線等による、皮膚基底細胞癌を発症したことを、
2025年8月に、公表しておりましたの。
UPF50＋lifeに、入っているナノからすると、
ちょっと、お仲間感が、ありますの。
2026年以降も、UPF50＋とともに、
紫外線対策等、大事にいたしますの。
hyoi
2025/12/3 (水) 21:42
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明日は、秩父夜祭のお片づけツアー。
何だかよく分からないまま秩父神社に向けてお出かけです。
持ち物は軍手位で大丈夫かなぁ。
お片づけのご褒美は有名料理店のお弁当。
食い気だけで生きているhyoiには有難いことこの上なし！！
それでは、今日はそろそろ就寝です。
お休みなさい。
ピーチじゃん
2025/12/3 (水) 21:24
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歌謡祭見てたら こんな時間に！
お風呂とか洗濯とか やることあるのに…！！
急げ！ では、今日はここまで。
また明日。
hyoi
2025/12/3 (水) 21:07
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本日のおつまみ、じゃこ入りだし巻き卵・小エビと青梗菜ともやしの炒め物・蓮のそぼろ煮(^^♪
〆はすっ飛ばして、お楽しみに栗の🍰＆☕
今日も胃腸は絶好調！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 20:34
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今日の、お昼間。
ナノ邸近郊の外気温は、9℃。
薄手のボトムスで、外へ出たら、
アンダーウエアーも着ていたけれど、
太ももあたりが、痛くなったの。
・太ももまであるコ―ト
・厚手のボトムス
を、最高気温が10℃以下なら、選ばないと。
正常性バイアスに、直撃しましたの。
桃
2025/12/3 (水) 20:31
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今日のグーグルのロゴ、かわいい(*^。^*)
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 20:12
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赤・緑・白（黄色）。
Christmascolorですの。
ラムゼイ風目玉焼きは、
冬の食卓に灯る小さなクリスマスツリー
のような、happyさもありますの。
美味しかった💗
あと少し、筋トレしますの。
21:50消灯目標ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 20:10
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・オリーブオイル
・レッドチップ（唐辛子）
・塩コショウ
・バター
ナノ的には、
・使い切れずに残る
・調理方法に困る
等の問題がある、食材や調味料なの。
また、旬（栽培上は夏〜秋が旬、乾燥保存で冬の料理に活躍）
の食材とも言える、
寒い時期の、レッドチップ（唐辛子）。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 20:05
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・Kumquat Frappuccino
〜カムクアット フラペチーノ〜
・ラムゼイの目玉焼き
〜大根の茎version〜
感銘いたしましたの。
ラムゼイの、目玉焼きの面白さは、
ナノ的には、
ちょっと厄介な食材が、生きているところが、素晴らしいの。
haomin
2025/12/3 (水) 18:57
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トップの「【調査】推し活の美容効果がすごい！〜」という記事が目に入り、
美容効果がすごいならネットで見るだけでなく舞台を見に行ったりもしたくなりました。
楽しそう！
みなかみ
2025/12/3 (水) 18:57
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今、FNS歌謡祭見なきゃと思って録画中。
18：30からと合って逃したアーティストもいて
残念だった。
でも見逃せないな。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 17:47
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*:,_,:* core strength training中 *:,_,:*
♪UMI 264 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
少々、食前に、筋トレしますの。
dinnerには、ラムゼイの目玉焼き。
わけぎではなく、大根の茎。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 17:45
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)
ミルクを温めれば、hotとしてもいただけますの。
食材金柑を、愛でる道を、新たに一足。
進めることが、出来ましたの。
素晴らしい。
hyoi
2025/12/3 (水) 17:28
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帰宅すると例によって例のごとく、ゴロゴロ製造機=^_^=が二階の戸口までお出迎え。
ＰＣ前に座ると、これまた例によって例のごとく、膝にピョ〜ンしてそのままべったり。
まだ暖房を入れていない室内で最高の温もり(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 17:21
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こんばんは。
Kumquat Frappuccino
〜カムクアット（きんかん） フラペチーノ〜
作ってみましたの。
美味しぃ。
これから、金柑と仲良く出来そうな、気配がしますの。
pointは、ミルクたっぷり。
カプチーノ＋ミルク＋金柑＋ホイップクリーム
happy💞
のんたろう
2025/12/3 (水) 15:39
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こんにちは。12月になったと思ったら、もう３日。今週末は孫の保育園の発表会や大学の友人との食事会といそがしいので、今年の終わりも見えてきました。早すぎる、、、。
りり〜
2025/12/3 (水) 15:31
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今晩から、一段と寒く⛄なるみたいです。パジャマ変えて、毛布だして備えようと思います。明日の朝は、布団から出るのが辛そう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 15:31
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)
ラムゼイの目玉焼きは、
オリーブオイル
塩・コショウ
赤唐辛子のフレーク・わけぎ
薄くスライスした3枚の焼きバター
を活用し、目玉焼き丼にしようかなと。
もしかすると、皿うどんの麺のうえに、目玉焼きをのせるかも。
とりあえず、目玉焼きを作ってみますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 15:16
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)
こんにちは。
昨日、planningした、
Kumquat Frappuccino
〜カムクアット（きんかん） フラペチーノ〜
生クリームを用意したの。
・カプチーノ
・きんかんかき氷
を、スタバから、持って帰ってきたcupに入れ、
生クリームをのせ、出来上がる予定なの。
haomin
2025/12/3 (水) 14:54
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)
推し俳優のイベント配信を見ました。
ゲストも推しで嬉しくて楽しかったです。
ごろーにゃん
2025/12/3 (水) 13:54
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こんにちは。
明日はもっと寒くなるので、今から散歩に行こうと思います。
貼るカイロ、足先用のカイロも箱買いしました。
家にあるものを活用して寒い冬も楽しく過ごしたいです。
みなかみ
2025/12/3 (水) 12:49
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)
こんにちは。
洗顔もレンズも終わってます。
朝ご飯も食べ終わり一息つき、
何をしようか思案中。
音楽でも聴こうかな。
HDD見るか、映画見るか・・・
haomin
2025/12/3 (水) 8:27
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)
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/12/3 (水) 7:59
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)
あらら、絵合わせゲームでマニュキアが揃いました。
５ポイントゲット(^^♪
今日の運は使い果たしちゃったかな！？
hyoi
2025/12/3 (水) 7:57
7
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)
おはようございます⛅
資源ごみを出し、ちらりと玄関前を見て今日は落葉掃きはなしとにんまり(^^♪
それでは温かおじやを戴いて、折り畳み傘を持って元気にお仕事行ってきま〜す！
桃
2025/12/3 (水) 5:45
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おはようございます。
起きなきゃ。。。
皆さまにステキな一日になりますように。
奈々
2025/12/3 (水) 4:47
5
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)
今日の最高気温14度となっていました。
今は10度、湿度80％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2025/12/3 (水) 4:25
2
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)
夜更かししてしまい寝るのはこんな時間になって、
健やかに眠れますように。
では。
きょうやん
2025/12/2 (火) 23:27
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)
眠る前に、ハンドクリーム、ていねいにすりこみます。
みなかみ
2025/12/2 (火) 22:42
2
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)
以上愚痴でした・・・
今日は早めに支度したいと思います。
では、その前に育成ゲーム。
みなかみ
2025/12/2 (火) 22:40
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昨日ハンドケア忘れたし、
顔も忘れてた。
でも何とか無事。
ダーマニスタ終わって、次は韓国コスメ。
ドクターものがいいんだけど
高いから普通の・・・
みなかみ
2025/12/2 (火) 22:38
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)
ドクダミオイルクレンジングが韓国から到着。
最近韓国コスメばかり買ってるなー。
それにしてもつるんとならないのが
悲しいな・・・
hyoi
2025/12/2 (火) 22:10
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)
クレジットカードの引き落とし口座に振り込みをして、それでは安心して就寝です。
おやすみなさい☆彡
明日がいい日でありますように(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/2 (火) 22:08
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)
筋トレ終了。
dailywork終了。
stretchをしたら、おやすみですの。
22:30には、消灯できますの。
よい明日を、迎えますの。
おやすみなさぁい＊*
ピーチじゃん
2025/12/2 (火) 21:53
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)
紙ごみの日。うちの地域は段ボールは毎週ですが、雑紙（その他の紙）は1か月に１度しか収集しません。いそいそとまとめて出したんですが、放置されていて、あれ？と思ったら、１週間違えていました。毎週あると助かるんですけどね…(^_^;)
奈々
2025/12/2 (火) 21:48
3
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)
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2025/12/2 (火) 21:21
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こんばんは。
昨日のトイレ工事は無事に終わりましたが、お値段は高くつきました。
その割に下手な業者でした。
どうしても気になる場所があるので、マスキングテープを貼って見栄えよくしようと思います。
壁の汚れもすごく気になるのでDIYして気持ちよくしたいです。
桃
2025/12/2 (火) 21:19
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)
福袋って大好きなんだけど、
家族が嫌っているので、ここ数年
どこのも買えないでいる。。。
ミスドの福袋、可愛いのに。。。(>_<)
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/2 (火) 20:55
2
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0
)
*:,_,:* core strength training中 *:,_,:*
♪UMI 263 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
21:50消灯目標ですの。
しばらく、筋トレ＆stretchしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/2 (火) 18:39
0
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)
80億種類以上の、目玉焼きが、
世の中には、存在している。
と、いうことになるの。
素晴らしきかな、
目玉焼きの世界。
dinnertime！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/2 (火) 18:38
1
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)
ラムゼイの目玉焼きは、
少々のオリーブオイル
少量の塩・コショウ
赤唐辛子のフレーク・わけぎ
薄くスライスした3枚のバター
と、多少のテクニックで、できているの。
目玉焼き1つでも、
様々な人にとって
人を愛し
食材を愛し
作り出される料理。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/2 (火) 18:34
1
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)
そこに、少し残した、金柑のかき氷を混ぜた、
ホイップクリームを、のせていただくの。
その他
一流のフランス料理のシェフ
として
・ゴードン・ラムゼイ
・アラン・デュカス
TikTok・youtube
でも、レシピの紹介があったりするの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/2 (火) 18:08
1
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)
今、いいideaが、浮かんだの。
Kumquat Frappuccino
〜きんかん フラペチーノ〜
金柑を、細かく刻み、
凍らせてあるもの。
かき氷にして、
コーヒーかココアと、
たっぷり牛乳と混ぜて、
砂糖（シロップ）を加えて、
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/2 (火) 17:47
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)
が、つくれないかもしれないの。
ナノの料理は、
・作れる料理
・作りたい料理
だから。
おいやでしたら、ご遠慮いただいて、結構です。
と、申しますし。
それでも、ある場所では、需要もあるので、
適当に、生きているのでしょう。
料理と接しても、基本的に、作ってもらってたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/2 (火) 17:43
1
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)
故ジョエル・ロブション
等が、ありますの。
japanにも、
シャトーレストラン
ジョエル・ロブション
等が、ありますの。
料理は愛から始まる芸術です。
人を愛し
食材を愛すること。
愛情は料理に現れます。
ジョエル・ロブション
だから、ナノには、
人が生きるための料理。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/2 (火) 17:40
0
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0
)
こんばんは。
王様のレストラン（再）最終回でしたの。
千石さんが、戻ってきましたの。
シェフが、一流のシェフにしてほしい。
と、言っていたの。
ナノは、140歳超が、できるようでありたいの。
他にも、いろいろありますの。
近年の、
一流のフランス料理のシェフには、
hyoi
2025/12/2 (火) 17:26
5
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2
)
本日のおつまみ、豚肉とザーサイの炒め物・ツナと玉ねぎときゅうりのサラダ・がんもどきと高野豆腐の煮物・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆にエノキダケとブナピーと茗荷の卵おじや。
お楽しみに栗の🍰＆☕
さて、明日はお買物しなくても大丈夫かしら！？
のんたろう
2025/12/2 (火) 15:45
5
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3
)
こんにちは。寒くなると、お風呂で洗髪したり，カラトリしたりするのが、ちょっとおっくうになります。今度は美容室で染めてもらおうかな。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/2 (火) 15:33
2
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)
こんにちは。
2025.1の、
・普段持ち歩いているdiary
を、確認してみましたの。
色々と頑張っておりましたの。
その中で気になったのが、sweets make.
・和風
・中華
が、多かったの。
王様のレストラン見てきましょっと。
EMS等もしてきますの。
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