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うさみみ
2021/6/17 (木) 23:01
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今日は気持ちのいい一日でした。
バスマットとバスタオルも洗いました。
明日はお布団干そうかな。
晴れるらしいです。
ぺろり
2021/6/17 (木) 21:58
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こんばんは〜。
お夕食に中華料理屋のテイクアウトのレビニラを頂きました。見事な胃もたれ。
更には食べ過ぎです(笑)
腰は痛いしで今日はそんな日です。
(´・ω・｀)
うさみみ
2021/6/17 (木) 10:20
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おはようございます。
今日は悪夢で気を失う（たらしい。）夢を見ました。
大事にしているお財布が無くなったり、
年を取ったら使おうって思ってるブランドの財布です。
ぺろり
2021/6/17 (木) 4:49
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お薬あれこれです。
ご存知の方も多いかと思いますが改めて。
https://kaigo.homes.co.jp/manual/healthc...
よろしかったらどうぞ。
＊＾＾＊
ぺろり
2021/6/17 (木) 4:47
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結局眠れずちょっとばかりの用事をしておりました。
ずっと慌ただしかった生活の中で整理出来ていない物がたくさんあり、処方薬もその１つでした。
処分するにあたりついでにちょっとばかりお調べしてみました。
Rira
2021/6/16 (水) 22:10
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新しい薬の副作用が強いんだけど
副作用もあるんだけど効いてているところもあるので
悩みます。まぁ強い薬だから効く部分もあります😵💫
まりまり
2021/6/16 (水) 16:54
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職場放棄して、１度は逃走した警察犬クレバ号が、復帰後３度目のお手柄のニュース(^^♪動物好きで犬が好きなので、つい見てしまいます(^^)
うちのももは、ごはんを食べ終え、寝ています。
夜、雨が降らなければまたお散歩🐾
今日の私のウォーキング歩数、目標の半分(>_<)
一葉
2021/6/15 (火) 18:35
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身体が痛い重い 何かの病気でも無く。したい事、やらなきゃいけない事が貯まる一方。
Rira
2021/6/15 (火) 14:06
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実家に戻ってきてから不眠が続いてます。
元々不眠症ですけど…
ストレスもたまって
ストレスは病気にはよくないです。と
担当医にも言われました😢
ぺろり
2021/6/15 (火) 12:32
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お疲れ様ですわ〜。
猛烈な腰痛の原因の1つが分かりました(多分)
トートバッグの斜め掛けです。ちょっと重たい物を入れておりましたのでそれかと!!
Σ(*´∀｀*)ァ
そして今ストレッチをしております。
物凄い音を立てて背骨が鳴ります(笑)
うさみみ
2021/6/15 (火) 7:01
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おはようございます。
今日は悪夢も見ず普通に起きられました。
うさみみ
2021/6/15 (火) 1:03
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なんと、寝る前にでもゲームやるか〜と思ったら
「５」でバックが当たりました。
3回しかなかったけど当たるさと信じたのが良かった。
小声で「当たるよ」っていつも言ってます。
嬉しいです。良い眠りにつけそう。
うさみみ
2021/6/15 (火) 0:58
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皆さんのつぶやきをチェックしました。
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ぺろり
2021/6/14 (月) 12:51
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お疲れ様ですわ〜。
腰が痛すぎて横になっております。
湿布もアロマもその場しのぎにもなりませぬ。原因は思い当たり過ぎて分かりません。
忙しい時にいやんです。
(*´皿｀*)
うさみみ
2021/6/14 (月) 11:13
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おお、雨が降ってました。寒くない雨。
梅雨ですから多少はね。
うさみみ
2021/6/14 (月) 11:09
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こんにちは、今朝方起きたんですが、
ちょびっと検索位で、疲れてまた寝ました。
この時間になりました。
雲がどんよりしてますが、果たして今日の天気は。
うさみみ
2021/6/14 (月) 3:22
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変な時間に起きました。ちょっと遊んじゃお。
うさみみ
2021/6/12 (土) 21:06
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今日はカレーみたい夕食。楽しみです。
いつも20時はお風呂の確認をするけど、
最近は姉がしてる。その分楽だしね，一番は。
Rira
2021/6/12 (土) 17:01
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4
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今日から新しいお薬飲んだのですが💦
合わなかったみたいで(´；ω；`)ｳｯ…
体調が最悪です💦
2か月分も処方してもらったのにな😢
Rira
2021/6/11 (金) 12:22
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)
炎症の数値が高くて薬が増えてしまいました😫
毎日服用するのと
高いお薬なのでいつもの倍以上の金額で泣けてきた😢
junpaca
2021/6/11 (金) 10:06
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アスタキサンチン飲み始めて1週間くらい経つけど、今朝鏡を見たら顔が明るい！
くすみが取れるし、目も疲れにくくなりました✨
あと肩こりにも良いみたいで、たしかに最近仕事してる割に楽かも...。
アンチエイジングに抜群でオススメです！😆
うさみみ
2021/6/11 (金) 7:28
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今日は早く起きられました。
昨日のおやつ抜きは気休めでした。
体重計乗ったらいつも通り。
食べよう〜と思いました。
うさみみ
2021/6/10 (木) 21:02
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今日は13：55のテレビ体操しました。
一時間ずれたのでしやすくなりました。
ヒルナンデス終わって上行こうっと思うと、
そういえば、と思える。
うさみみ
2021/6/10 (木) 21:00
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今日は早めに起きれたのですが、
目がまぶしくてPCいじれませんでした。
ご飯食べて、顔洗ってからになります。
そう言えば、朝の手入れ怠ってました。
洗濯干すときも日差しがすごいので日焼け止め塗っているのですが。
ごろーにゃん
2021/6/10 (木) 17:50
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久しぶりに5000歩歩きました。これぐらい歩くとストレス解消になります。毎日歩けないから、筋トレも入れた方がいいかな。
まりまり
2021/6/10 (木) 5:15
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この週末にもしかしたら梅雨入り？
天気予報だと土曜日位に。
冷房必須で、食品も傷みやすくなるから気をつけよ。
スポーツドリンクが美味しく感じられます(^^)
常温でも美味しいお水やお茶もゴクゴク飲んでしまいそうです。
ちょっとずつ飲むようにとホームページや広告にて指導があった。
うさみみ
2021/6/10 (木) 0:11
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少し早いけどお休みのご挨拶を。
では・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
まりまり
2021/6/9 (水) 14:15
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今朝は朝ごはん、昨日の夜の残りを食べたけど、お昼はチョコクリスピーにミルクをかけて食べた。
この後、おやつも食べるし、夜もしっかり食べるだろうから、今日はお昼は小食。
ダイエットが、スローペースでなかなか効果が表れないのだけど、健康第一。
暑くなってくるので、熱中症気をつけて☆
うさみみ
2021/6/9 (水) 0:21
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皆さんの書き込みに心もリラックス。
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ぺろり
2021/6/8 (火) 22:20
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バスタイムは炭酸バスのロウリュを入れました。
個包装のパウダータイプのよくある入浴剤です。
疲れが取れてとても温まります。
(*´ω｀*)
アロマも良いけど炭酸も良いです。
うさみみ
2021/6/8 (火) 7:03
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2
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おはようございます。めっちゃ早く起きられた。
今日は布団干そう。
うさみみ
2021/6/8 (火) 0:50
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あんまりつぶやかずに終わった・・・
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
Rira
2021/6/7 (月) 15:05
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2
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夜中に痛みで何度か起きたので今日も寝不足…
父がシンナーの臭いの接着液を朝からひっくり返して
頭痛がするし…(;'∀')
うさみみ
2021/6/7 (月) 13:04
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こんにちは。もう13時か・・・
今日は早めに8時頃起きたんですがやっぱり眠く
寝てしまいました。しかも起き抜けだとPC辛いです。
ゆっくりして・・・
今やっとPCガンガンです。
junpaca
2021/6/7 (月) 11:32
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通院してる病院に来てます。
次回来るのが真夏になりそうで、多めに貰っときたいけどお金が...💦悩むなぁ😵
昨日からアスタキサンチン飲んでるけど、そのおかげか？血圧がいつもより低めでした✨
ウォーキングもしてるし、その効果もあるのかな🙄
うさみみ
2021/6/6 (日) 16:11
8
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2
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こんにちは。昨日はあんな時間に寝たので、
起きたのも12時半くらいだったかな＾＾；
いかんいかんと思ってますが。
でも昨日はお酒飲まずに寝たのでいい方です。
junpaca
2021/6/6 (日) 16:01
9
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)
記事書いてたらアスタキサンチンが出てきて、目の疲れに良いと...
昔買ったやつがまだ残っててさっそく飲みました⭐
そのせいか今日は目の疲れまだ感じない✨
パソコン使うこと増えたから今こそこれ飲まなきゃ😳
海外のが安いからiHerbで買おうかなぁ。
まりまり
2021/6/6 (日) 12:56
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1
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今朝はふくらはぎがつりそうになって、マッサージを強めにしながらなんとかやり過ごしました。
以前なら、足の指の方がよくつっていたけど、最近はなぜか寝ているときにふくらはぎがつる感じ。
くせになってるのかなぁ〜(>_<)
桃
2021/6/6 (日) 1:38
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)
全然眠れない。こんなこと初めて。
明日が出勤しなくていい日でよかった・・・
うさみみ
2021/6/6 (日) 1:31
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皆さんのコメント楽しくて見終わりました。
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ぺろり
2021/6/5 (土) 22:43
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今夜は講座がありましたのでお夕食が遅くなりました。これからバスタイムです。
食後すぐのバスタイムは内臓への負担が掛かりますので今しばしの食休みを楽しんでからに致します。
頭もちょっとぼーっとしております。
(*´q｀*)
うさみみ
2021/6/5 (土) 19:31
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暑いのでタンクトップにしました。
冷房はしてなくて自然に。
まりまり
2021/6/5 (土) 11:19
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今日の朝スパ。母の腕の調子があまり良くなかったので、私１人で行って来ました♪
いつもは日曜朝ですが、今日は土曜日なので、いつもと違う客層や雰囲気。
サウナはとても暑くてゆっくり入ってられませんでしたが、露天風呂や炭酸湯を愉しみました(^^)
朝なので、空いててよかった(^^♪
tinnmi
2021/6/5 (土) 8:52
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腰が痛くて…。腰じゃなかったらどうしよう！？意外と体の中の可能性も？
うさみみ
2021/6/5 (土) 1:39
8
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寝る前のスロット！
「3」で口紅でした〜。
何か嬉しくて，効いてくれるかな。
お薬効いてくれるといいな。
うさみみ
2021/6/5 (土) 1:35
8
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
まりまり
2021/6/4 (金) 16:41
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今日は早い時間は雨も弱くて風もなく穏やかでしたが、段々風が強く吹いてきました。
お散歩は雨がやんで風もないときに行ったので、夜は無理かもしれないけど、ちょっとの時間でもできてよかった。
蒸してます。梅雨入りはまだ先になりそうですが、梅雨時の気候ですね。
まりまり
2021/6/3 (木) 23:34
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今日は色々出かけたので、目標にほぼ近い歩数歩いたので、良い運動になりました。
本当はもっと歩かないといけないみたい(>_<)
スパの後に飲んだ、オロナミンCのロックが美味しかった♪
明日の雨、お散歩どうしようかな。
小雨程度ならサービスエリアでもいいんだけど、土砂降りだと・・・
うさみみ
2021/6/2 (水) 18:06
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昼からチューハイ飲みました。
いつもは夜ですが、昨夜は麦茶で寝ました。
お薬との相性がいいかと思います。
Rira
2021/6/2 (水) 10:12
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おはようございます。
どんよりした天気なので痛みが強くて眠れませんでした😖
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