Tweet microppiさん  メールを送る    リンクを申請する アクセス数  1597    レビュー数  188 友達リンク数  2    逆アクセス数  1477 今月のステキ！  56    目標体重 40.0Kg 現在の体重 目標体脂肪率 18.0% 現在の体脂肪率 年齢 肌質 混合肌 髪質 多い 血液型 身長 体重 バスト ウエスト ヒップ 自己紹介 新製品を試すのが好きです。 好きなコスメブランド いろいろ！ 好きなファッションブランド いろいろ！ ブログ・ホームページURL https://ameblo.jp/micro--ppi 4月16日(木) まだ咲いてる桜。今年は長く楽しめた気がします。 お花見は散歩のついでだ... 4月11日(土) ここに登録して大分経つけど、まだまだ知らないルールがあるな〜 途中で変... 4月10日(金) 雨だけならいいけど、風も強いので、出かける気持ちをそがれる… でも運動... 4月8日(水) 家の片づけをまた始めています。 去年1度しか穿かなかったチュールスカート... 3月24日(火) 連休で旅行に行き、その疲れで外食続き。 やっとこさ今晩は自炊するので、...  全てのつぶやきを見る  4月20日(月) 4/19のたんぱく質 豆腐、牛乳、卵、チーズ、海老、ナッツ類、豚肉、鶏肉、油揚げ、いか、鮪、枝豆 結構 4月19日(日) 4/18のたんぱく質 納豆、牛乳（＆生クリーム、カスタードクリーム）、卵、豆腐、チーズ、ちくわ、豚肉 納 4月18日(土) 4/17のたんぱく質 牛乳、卵、鰆、豆腐、チーズ、生ハム 4月17日(金) 4/16のたんぱく質 牛乳、豆腐、鮭、卵、鶏肉、豚肉、ちくわ 4月16日(木) 4/15のたんぱく質 卵、牛乳、豚肉、牛肉、ちくわ、豆腐、納豆 4月15日(水) 4/14のたんぱく質 卵、豆類、豆腐、鶏肉、牛乳、チーズ 4月14日(火) 4/13のたんぱく質 卵、豚肉、豆腐、納豆、ナッツ類 4月13日(月) 4/12は、上質なたんぱく質を摂れました 海老、牛肉、卵、蟹肉、豚肉、豆類、牛乳 4月12日(日) 4/11摂取たんぱく質 4月11日(土) 昨日は非公開のまま書いて失敗＞＜ たんぱく質を積極的に摂るように、と前日食べたたんぱく質を記録 4/10  全ての日記を見る  5月30日(月) ピュオーラGRAN いたわりハグキケア アロエシトラス 6月25日(金) ウォーターコンク　モイストシャンプー&ヘアトリートメント 6月21日(月) クリアクリーンプレミアム ホワイトクリアパック 11月17日(火) シンプルバランス うるおいローション 11月17日(火) 恵の本舗ミネラル洗顔フォーム 11月17日(火) レブロン カラーステイ メークアップ 11月17日(火) ihana WHITEスキンケアVCスノーパウダー 11月17日(火) ナイス＆クイック　ボタニカルボディウォッシュ 7月16日(木) マイビオ 7月16日(木) ざくろ モイスチャーローション  全てのレビューを見る  5月30日(木) BOTANIST ボタニカル ボディーソープ ディープモイスト 4月23日(火) ホワイトラベル 贅沢プラセンタのもっちり白肌洗顔フォーム 4月19日(金) 北の快適工房 クリアネイルショット アルファ 4月17日(水) 自家焙煎珈琲 コロンビア 100g 4月16日(火) ミメオ　ピーリングソックス 4月12日(金) ヒューマナノ　プラセン原液 4月11日(木) 晩生(おくて)品種もみじの輝(かがやき) 4月11日(木) 専科 純白専科 すっぴん白雪美容液 4月10日(水) アミノメイソン　モイスト　ヘアオイル 4月9日(火) フォグブルームボディソープ　レポ3回目(最終回)●モニプラ●  全てのブログを見る
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