キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
microppi
2026/6/29 (月) 11:14
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今月は健康診断行きました。終わった途端、腰痛発症…
haomin
2026/6/26 (金) 15:20
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雨のせいで寝起きから体調がいまいち。
按摩椅子をやったら凝りが少し楽になりました。

按摩椅子って書くと昭和の演芸みたい。
haomin
2026/6/25 (木) 17:48
7
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今日、血糖値が半減しました。
心当たりはなし。
良い事だそうですが、急なので心配。
ごろーにゃん
2026/6/25 (木) 9:26
6
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おはようございます。
週末から急にお腹が痛くなり入院してました。
急性腸炎で、小腸が腫れていたそうです。
昨日、退院してきたけど、まだお粥や茶わん蒸しの卵の部分だけなど消化のいいものを少量食べています。洗濯干したら少し寝ます。
みなさんのつぶやきも読めなくてごめんなさい。
haomin
2026/6/21 (日) 22:17
5
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22時になりました。
そろそろ眠い。
おやすみなさい。
haomin
2026/6/20 (土) 8:59
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今日も朝から汗びっしょり。
あづ〜い(´Д`)
haomin
2026/6/19 (金) 23:08
5
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23時過ぎました。
眠くなってきたので寝ます。
お休みなさい。
haomin
2026/6/18 (木) 21:49
6
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早い時間に眠気がやってきたので、寝る事にします。
お休みなさい。
haomin
2026/6/17 (水) 21:07
6
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今日はまた一段と眠いです。
寝ます。おやすみなさい。
ごろーにゃん
2026/6/17 (水) 20:55
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こんばんは。
歯科の治療に行ってきました。
残念ながらまだ何回か治療が続くとのこと。
しっかり治療して完治めざします。
ごろーにゃん
2026/6/17 (水) 13:44
8
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こんにちは。
今から歯科で治療の続きをしてきます。
雨の予報が曇りになって良かったです。
金曜日の血液検査に向けて運動がてら徒歩で行ってきます。
歯科は今日で終わるといいな。
microppi
2026/6/17 (水) 11:39
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腸活しないとな〜
なんか最近調子が良くない!
haomin
2026/6/16 (火) 20:48
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足の裏が痒くてたまらない(><)
haomin
2026/6/15 (月) 14:19
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人が訪ねて来る事を忘れて、眼医者に行ってしまいました。
待たせて申し訳なかった。
ともりん
2026/6/15 (月) 9:56
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体調が安定しない今日この頃です
天気もイマイチなので今日はのんびりします
haomin
2026/6/15 (月) 9:39
6
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眼科、いつも一時間前にはずらりと行列が出来ていて、
やっと開業したら受付だけして「11時半にいらして下さい」(´・ω・`)
ともりん
2026/6/12 (金) 9:12
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久しぶりに薬が効いていない…。
ここんとこ調子良かったんだけどな〜。
haomin
2026/6/10 (水) 17:39
4
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久し振りに寝汗で起きて、起きてからも滝汗。
更年期って嫌だな。
haomin
2026/6/9 (火) 22:38
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急に咽て、喉が痛み始めました。
何か食べてたり絡んだりしてないし、何でだろ(´・ω・`)?
haomin
2026/6/7 (日) 23:03
6
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十一時過ぎました。
そろそろ寝ます、
お休みなさい。
2026/6/7 (日) 19:53
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視力がどんどん悪くなってる。
困った。。。
haomin
2026/6/7 (日) 16:45
5
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爪の間に何か入っていて、ズキズキしていたのでぎりぎりまで爪を切って押し出したら、膿のような物が出てきました。
一瞬虫かと思ってびびりましたが、膿で押しただけで出せてよかった。
爪、ちょうどいいとこで揃えていたのに、また深爪になっちゃった(´・ω・`)
haomin
2026/6/4 (木) 18:13
5
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最近はまっているジュースは医者が持病に一番悪いと言ったのでやめます。
なんでと言われたけど、あなたが「飲食してはいけない物はない」と言ったからそんなに悪いの知らずに飲んでたんだよ(´・ω・`)
haomin
2026/6/3 (水) 23:29
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二十三時半になりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
りり〜
2026/6/2 (火) 13:15
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小豆水、始めました。カリウムとかポリフェノールとか…体に良さそうです。小豆はご飯と一緒に食べたりサラダに足したりしてます。
haomin
2026/6/1 (月) 9:36
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そういえば今朝は汗が出なくて気持ちがいい。
毎朝こうだといいな。
うさみみ
2026/6/1 (月) 0:36
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2026/5/29 (金) 13:03
6
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部屋で使う扇風機を押し入れから出した。
試運転も完了。
これで、暑い夜ももう大丈夫(^。^)
うさみみ
2026/5/29 (金) 1:47
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2026/5/28 (木) 19:48
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さっきから、なぜか立ち眩みが激しい。
そんなに急に立ったりしたわけじゃないのに、
なぜ…
のんたろう
2026/5/28 (木) 15:06
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こんにちは。湿気が多く、ウォーキング後は汗だくになりました。私は暑熱順化できています。
ごろーにゃん
2026/5/26 (火) 21:10
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こんばんは。
歯科の治療で奥歯の神経を抜いてしまいました。
麻酔が4時間たってやっと切れたので痛みは無かったけど、晩御飯やお茶は飲みにくかったです。
まだ続きが来月あるので早く終わって欲しいです。
うさみみ
2026/5/23 (土) 23:35
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

では。
haomin
2026/5/23 (土) 9:49
5
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今日も朝起きる前から汗びっしょりでした。
冷房を入れても治まりません(´・ω・`)
雨と曇り続きで湿気が多いからかなあ。
今年は汗が増える時期が早い気がします。
適度に出て欲しいです。
ごろーにゃん
2026/5/22 (金) 21:27
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こんばんは。
今日は普段より1時間早く起きて婦人科の子宮がん検診に行きました。
予約時間が早い時間しか空いてなかったので起きれるのか、間に合うのか心配してましたが時間通りに行けて良かった。
検診結果も異状なしみたいで良かったです。
haomin
2026/5/22 (金) 17:20
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朝からじゃぶじゃぶ出ていた汗がお客が帰ったら止まった。
お客が来る前に止まっておくれよ(´・ω・`)
haomin
2026/5/22 (金) 8:13
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昨夜は寝つきが悪くて眠剤に頼ったら、悪夢を見ました(´・ω・`)
眠れないよりは…と思いましたが、あまり頼らないようにしたいです。
2026/5/21 (木) 10:55
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そろそろ昼ご飯の用意をしないとならない。
お腹全然すいてないのに、ツライ。。。
2026/5/20 (水) 19:03
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夕飯終わったら、さっさとシャワー浴びればいいのに、
なぜかなかなか身体が動かない。
「シャワー浴びる」のハードル高い。。。
haomin
2026/5/19 (火) 17:02
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あぢー('A`)
冷房入れました。のぼせちゃう。
haomin
2026/5/17 (日) 22:54
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23時前、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2026/5/17 (日) 1:09
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
ごろーにゃん
2026/5/15 (金) 16:33
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こんにちは。
歯科検診で少し気になってた所があったので診てもらいました。
月末、治療してもらう事になりました。
2026/5/14 (木) 19:23
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時々歯が痛いんだけど、
知覚過敏だと思い込もうとしてる。
もうちょっとしたら、今年の無料検診で行けるから
それまで、様子見。。。
2026/5/14 (木) 9:21
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久しぶりに、こわごわ体重計に乗ってみたら
そんなに増えてなかったので、ほっとした〜。
haomin
2026/5/8 (金) 16:19
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ヤクルトの固形のヨーグルトみたいなタイプ、スーパーで試食販売やっててなかなかおいしかったけど、ヤクルトって感じがしなかったです。
お腹に効くなら続けて食べたいなあ。
Rira
2026/5/7 (木) 15:13
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頭痛のせいか、目がキラキラなんか変。
飛蚊症も激しいし最悪
明日旅行なのになぁ。
Rira
2026/5/6 (水) 18:39
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今日も頭痛😿
明後日旅行までには元気になりますように。
ピーチじゃん
2026/5/6 (水) 16:10
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なんだか 頭が 冴えないの〜 ってCMがありましたが
天気もイマイチで なんか 疲れてるのかな…
昼寝しました。 でもすっきりしない…
haomin
2026/5/6 (水) 15:01
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久し振りに片頭痛が出ました。
年を取ると治まると聞いたけど、皆治まる訳ではなかったみたい。
若い頃のようなガツンガツンくるきつい痛みではないので助かる。
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