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haomin
2026/4/1 (水) 21:59
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眠くなってきました。
そろそろ寝ます。
今日は眠れますように。
おやすみなさい。
haomin
2026/4/1 (水) 14:55
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仮眠をとろうとしても全然眠れないので、今日はもう起きている事にしました。
その方がきっと夜眠れます。
haomin
2026/4/1 (水) 7:00
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昨夜は全く眠れませんでした。
眠気もないですが、寝ないのは身体に悪いので、用事を済ませたら仮眠をとろうと思います。
少しでも眠れますように。
うさみみ
2026/3/31 (火) 1:11
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2026/3/29 (日) 3:33
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夜更かししてました。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
miki
2026/3/28 (土) 11:20
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おはようございます。
先日健康診断があり、1か月ほど摂生をし体重もお腹周りも減りました。我慢の反動で爆食し今自己嫌悪です。せっかく減った体重が〜、お腹周りが〜。
うさみみ
2026/3/27 (金) 22:13
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まだまだ、早いけど。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2026/3/26 (木) 7:33
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昨夜は普通に眠れてよかったです。
haomin
2026/3/25 (水) 19:28
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今飲んでいる薬が甘ったるくて大変飲みづらい(´・ω・`)
ご飯の味が台無し。
haomin
2026/3/25 (水) 7:26
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昨夜は何故か眠れず、布団の中で本を読んで寝落ち待ちしてやっと明け方寝落ちしました。
ぼーっとするけど昼寝したらまた夜眠れなくなりそうなので、頑張って起きています。
haomin
2026/3/25 (水) 4:08
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眠れない…(==)
桃
2026/3/21 (土) 20:49
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そういえば、最近、
「気圧に要注意」な日も、あまり頭痛がしなくなった(^^♪
Rira
2026/3/20 (金) 23:39
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今日はなんとかお友達6人で浜名湖までドライブ行けました。
途中渋滞したので今帰宅しました。
めちゃくちゃ疲れましたけど楽しかったです。
痛み止めを飲んでいったので何とか頑張れました！！
haomin
2026/3/20 (金) 18:37
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最近また日中眠くてたまらなくなって、居眠りしながら手が動くようになりました。
自分で自分が気持ち悪いです(´・ω・`)
うさみみ
2026/3/20 (金) 2:38
4
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
Rira
2026/3/19 (木) 19:33
6
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2
)
明日友人と日帰り旅行誘われたのですが
体力に自信がない💦
車で大勢で行くので朝起きて体調悪かったら
キャンセルしてもいいよって言ってくれた。
haomin
2026/3/18 (水) 18:32
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昨日お腹を壊したのですが、家族はなんともないそうで。
感染性の物でなくてすぐ治って良かったです。
haomin
2026/3/17 (火) 16:22
2
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内科へ。
年のせいか更年期障害だと思っていた症状、持病のせいらしい。
haomin
2026/3/16 (月) 14:25
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薬が一つなくなったので、貰いに行って来ました。
薬の数が合わない事は伝えたのですが、何故か次回の薬も数が合いません。
一回飲まないとすぐ具合が悪くなる薬もあるそうなので、次回は予約日ではなく薬がなくなった時点で医者に行かないと。
haomin
2026/3/15 (日) 19:08
5
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イトスギの花言葉は「死」「哀悼」「絶望」だそうです。
これを知って気力が萎えて、我慢しないでおとなしく薬飲もうと思いました。
Rira
2026/3/15 (日) 16:43
8
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きょうは頭痛と腰痛と足も痛い😿
でも冷蔵庫が空っぽなので買い物に行かなきゃいけないなぁ。
haomin
2026/3/14 (土) 9:30
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朝晩飲む薬が一つだけ余って不思議に思っていたら、朝昼晩飲む薬でした。
どうりで検査の数値が下がらなくてグングン上がっている訳です。
haomin
2026/3/13 (金) 8:58
4
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冬場は身体を冷やさないよう水より白湯を飲む方がいいそうですが、白湯だと何故か口がぱさぱさに乾きます。
なんで水分摂って乾くんだろ？
Rira
2026/3/13 (金) 8:54
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おはようございます☀️
今日は大学病院の通院日꒰ঌ🤍໒꒱
採血失敗されなくて良かったです🌷𓈒𓏸
みなかみ
2026/3/11 (水) 21:58
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)
就寝時の薬が見当たらず、
悩んでいたのですが、見つかりました。
良かったです。
これで寝られると良いな。
桃
2026/3/11 (水) 19:23
8
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最近、驚くほど頭痛がしない。
夜、寝る時になんとなく痛くても、翌朝起きると治ってることが多い。
「頭痛持ち」卒業かな。。。
Rira
2026/3/11 (水) 15:40
7
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4
)
舌の口内炎も耳の不調も目の上のかぶれも治ったって
喜んでたけど…
足の痺れと腰痛が酷くなってる😿
haomin
2026/3/11 (水) 8:26
4
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)
昨夜は全身痒くてなかなか眠れず、眠るまで二時間くらいかかりました。
花粉症かなあ。
haomin
2026/3/10 (火) 21:24
5
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Ｘで見ました。
今の花粉はあと10日の辛抱だそうです。
あと10日…10日なら薬で抑えちゃえ。
haomin
2026/3/10 (火) 6:50
6
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昨日ちょっと歩いただけでふくらはぎが筋肉痛。
運動不足だなあ。
うさみみ
2026/3/10 (火) 2:28
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2026/3/9 (月) 12:30
4
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)
問診表に薬局の薬を配達する選択肢があったので配達にして提出、
その後配達だと楽天ポイントがつかないのでは？と気付いたけど時すでに遅し(´・ω・`)
うさみみ
2026/3/9 (月) 1:23
4
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2026/3/6 (金) 20:47
6
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)
運動不足を実感する毎日。
朝晩のヨガも一回５分とかだし。
もうちょっと運動しないとなぁ。。。
Rira
2026/3/6 (金) 19:19
7
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眼科に行ってきましたが
やはり何かのアレルギーで皮膚科で調べたほうがいいと。
皮膚科の薬が効かないから眼科に行ったんですけどね〜。
眼科では緑内障や眼圧やら色々検査して
高額支払って帰宅😿
haomin
2026/3/5 (木) 21:24
6
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競歩、早過ぎてテレビで見てるだけの私の足が疲れる気がします（＝＝；）
桃
2026/3/5 (木) 20:22
5
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トリセツショー見てた。
私も最近はぜったい「隠れ肥満」だと思うから、
対策しないと。。。
haomin
2026/3/3 (火) 23:05
3
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)
数日続けて汗が噴き出ています。
量は前程多くないけれど…またホットフラッシュかなあ。
嫌だなあ。
ごろーにゃん
2026/3/3 (火) 19:56
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こんばんは。
先日、歯科検診で磨けてない場所を磨けるように歯科衛生士と話をしてきました。
奥歯近い場所で隙間があるので、歯間ブラシの使い方を教えてもらってやってます。
今度の検診には少しでも良くなっているといいな。
haomin
2026/3/1 (日) 21:50
2
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お風呂上りが熱くて汗が噴き出ました。
半袖着たら寒くない。
今は冬じゃなかったっけ。
ホットフラッシュはもうやめて下さいよ。
haomin
2026/2/27 (金) 22:34
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1
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夜更かし出来る日ですが、目の調子が悪いので寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2026/2/25 (水) 22:23
5
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2026/2/23 (月) 20:08
4
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今日は夜になっても暑くて、また汗が溢れてますわ(´・ω・`)
うさみみ
2026/2/22 (日) 3:09
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ゲームでマスカラ揃いました。
やったね。
幸運を感じて眠りにつきます。
おやすみなさい。
桃
2026/2/21 (土) 20:05
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いつも、食後に眠くてたまらなくなる。
血糖値があがるせいなんだろか。。。
Rira
2026/2/19 (木) 16:46
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耳の調子悪かったので朝早くに耳鼻科に行って
今終わった。
大学病院より待たされた(;'∀')
ストレス性内耳障害という病名らしく
お薬と安静にするよう言われました。
haomin
2026/2/17 (火) 17:07
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薬が一週間分出たので、飲み終わるまで施設お休みです。
ヒマだよー。
でも症状が軽くなってきているのはよかったです。
完治までおとなしくしていましょう。
haomin
2026/2/17 (火) 17:01
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風邪と湿疹がやけに長引くし肩凝りと神経痛も出てしまったと思っていたら、
帯状疱疹でした。
うつるから外出しない方がいいそうだけど、これまで普通に出歩いてしまいました。
誰かにうつっていませんように。
ごろーにゃん
2026/2/16 (月) 21:12
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こんばんは。
昨夜から今朝にかけて鼻水が止まらず花粉症を発症したのかと疑ってました。
本当にティッシュが離せない状態だったから、花粉症の人の辛い気持ちが分かりました。
マスクして葛根湯を飲んでた効果が出たのか、今はスッキリしてます。
桃
2026/2/16 (月) 19:56
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毎日、その日が終わるのを待ってるだけみたいな生活。
なんかもうちょっと、はりあいのある毎日だといいのに。
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