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haomin
2025/7/21 (月) 8:16
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眠くて仮眠を取ろうとしましたが寝付けず。
力が出ないので朝食の残りを食べました。
二回に分けたら完食出来ました。
haomin
2025/7/20 (日) 20:57
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今日も眠い…
あんまり早く寝ると早く起き過ぎちゃって朝を待つ時間が辛いので、頑張って起きてます。
Rira
2025/7/20 (日) 13:32
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きのうイオンモールを結構歩いたせいか
足が痛いです。
昨日は痛くならないよう事前に痛み止め飲んで
出掛けたから大丈夫でした。
今日も痛み止め飲みます。
haomin
2025/7/20 (日) 10:03
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最近PCや読書をしようとすると眠くなって困ります。
視力も落ちたようで見えにくい。
今後の楽しみにしまってあった本を読めるうちに読もうとしましたが、眠くなるかよく見えない。
しまっておかず読めばよかったです。
haomin
2025/7/20 (日) 9:59
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今日も家族が起きるまで静かにしていないとならなくてヒマでヒマでたまらなかったですが、本を読もうとしたら眠気が来たので寝て時間を潰しました。
朝から寝たのにまだ眠いです。
この眠気がなかった頃に戻りたい(´・ω・`)
haomin
2025/7/19 (土) 12:04
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今日もまた眠くなって、家族が出掛けた後一時間程横になりました。
なんで毎日こんなに眠いんでしょう。
生活に影響が出て困ったものです。
ごろーにゃん
2025/7/18 (金) 15:25
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こんにちは。
昨日、こちらは朝から土砂降りで大変だったのですが、どうしても行かないといけない場所があったので行ってきました。
主人と行くと途中で座ったり水分補給したりしないので、また足先がつってしまいました。
私は疲れましたが、主人は仕事で歩き回ってるので平気みたいでした。
haomin
2025/7/18 (金) 7:37
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今日も眠いのでラジオ体操で眠気を吹き飛ばそうとしました。
眠気は飛びませんでしたが、運動になったしよしとします。
うさみみ
2025/7/18 (金) 1:16
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/7/18 (金) 1:15
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お薬飲んでないのに、
最近、血圧の調子がいい。
嬉しいな。
うさみみ
2025/7/17 (木) 0:38
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2025/7/16 (水) 21:23
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すごい風雨です。
明日自転車で歯医者行くのに、まいったなあ。
haomin
2025/7/16 (水) 21:05
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おやつを食べたので夕食が遅くなりました。
寝る前二時間以内は食事しない方がいいそうなので、頑張ってもうちょっと起きてます。
Rira
2025/7/16 (水) 14:15
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雨が降ったり止んだり
さっきは土砂降りだったけど
今は空が明るいです。
今日も体調がイマイチです。
夜中に胃が痛くて胃薬飲みました。
痛み止めが強すぎたのかな？
その時一緒に胃薬も飲んだのですけど💦
haomin
2025/7/16 (水) 8:58
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そうこうしてる間に頭もぼんやりしてきました。
コーヒー飲んだけど効かない。
まだ朝ですぞ。仮眠取るにしても早いよ。
睡眠時間はしっかり取れているのにどうしたのか(´・ω・`)
haomin
2025/7/16 (水) 8:46
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今日も朝から眠いです。
眠いというか、まぶたが落ちます。頭ははっきりしてる。
何なの、これ〜。
薬の影響かなあ(´・ω・`)
Rira
2025/7/15 (火) 14:00
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きょうは晴れて暑いです。
尾てい骨が激痛で
動くのが辛いです💦
桃
2025/7/15 (火) 11:12
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台風は温帯低気圧に変わったらしいけど、
お天気が今いち不安定。
すると、私の頭痛も不安定。。。
みなかみ
2025/7/15 (火) 0:29
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もう風呂から上がったから
後はスキンケアするのみ。
と言うか、クリームが劣化してて
丁度終わったから良いけど
酷かった。
理由を知りたくなった。
きょうやん
2025/7/14 (月) 22:18
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テレビの体操やってみました。
短い時間で、筋肉を動かすことができました。
haomin
2025/7/14 (月) 20:46
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今日は珍しく眠くならない。
Rira
2025/7/14 (月) 15:56
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今日は関節炎の症状が悪化したみたいで
全身の関節が痛くて動きづらいです。
エアコンのせいかもしれませんね〜。
うさみみ
2025/7/14 (月) 0:58
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2025/7/13 (日) 14:48
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仮眠してコーヒーを二杯飲んだらなんとか起きていられるようになりました。
夜眠れなくならない程度にするように気を付けないと。
Rira
2025/7/13 (日) 14:10
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今日も又蕁麻疹が(;'∀')
なんで？？すぐ消えるけど
厄介だ〜😿
haomin
2025/7/13 (日) 10:29
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今日もうとうとしています何なんだろう。
困ったものです。
haomin
2025/7/12 (土) 19:39
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今日もお昼前に眠気に襲われました。
何なんですかね、この眠気は(´・ω・`)
みなかみ
2025/7/11 (金) 21:37
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歯医者もたった一回で済んで良かったです。
定期診断のお知らせは来てたんだけど、
行ってなくて。
でも歯医者のリステリンが刺激になった。
家のはNONIOを使ってる。
刺激にならないタイプだから、
愛用してます。
みなかみ
2025/7/11 (金) 21:32
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歯磨き粉のお金払ってきた帰り、
推しの出ている雑誌を買い帰ってきました。
今歯を磨いて白くならなくてちょっとへこみ中。
うたい文句と違う！！
ごろーにゃん
2025/7/11 (金) 20:45
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今日は通院の帰り、ユニクロで何度も試着してる途中でフラッと来たので試着室で少し座ってました。
脚もつるし、熱中症の軽い症状だったのかも。
水分補給してたけど36.5℃の最高気温はキツイ。
夕立で大雨警報は出るし。
晩御飯は冷しゃぶにしたので疲れが取れたらいいなと思います。
haomin
2025/7/11 (金) 20:30
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眠気を覚ます方法とは？ すぐに試せる9つの方法を専門家が解説
https://www.descente.co.jp/media/editors...
ツボを押す方法もあるんですね。
haomin
2025/7/11 (金) 20:02
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コーヒーは美味しいだけ、
薄荷油をまぶたと鼻の下に塗ってみたけど、一時すーすーして気持ちいいだけ、
アイスノンは冷たくて気持ちいいだけです。
この眠気はどうすれは消えるのか。
haomin
2025/7/11 (金) 19:39
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検索で見つけたアリナミンのページ。
寝ても寝ても眠いときに考えられる原因と予防法を解説
https://alinamin.jp/tired/still-sleepy.h...
色々あるんですねえ…。
haomin
2025/7/11 (金) 19:10
3
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昨夜寝過ぎたのに、今日は一日中眠いです。
低血糖ではない。
仮眠してもお風呂入ったり洗顔や歯磨きしても外出しても眠い。
一体どうしちゃったんだろう。
まりや
2025/7/11 (金) 11:14
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トラブル続きでなんですが、
昨日、祖母が段差で転び
本日、病院へ連れて行った所、 肋骨骨折だそうです。
父（先日、倒れたり、食あたりを起こしたりした）の次は祖母か・・・。
haomin
2025/7/11 (金) 7:03
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昨夜は早寝したので真夜中に目が覚めてしまいました。
本でも読もうかとしたのですが、つい目を閉じてしまうので二度寝しました。
寝過ぎです。
haomin
2025/7/10 (木) 17:35
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目を休める為にPCを見る時間も減らす事にしました。
緑内障は治らないそうですが、少しでも目に悪くないように。
みなかみ
2025/7/10 (木) 0:12
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手に昨日切り傷を作った。
CICAクリームが届いたので塗っている。
赤み鎮静効果の為。
でも痛みも有るし、日本製の方がいいかな。
メンタームって効くだろうか・・・
haomin
2025/7/9 (水) 23:04
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23時過ぎました。
また夜更かしになってきてしまいました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/7/9 (水) 20:11
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歯が白くなる歯磨き粉、
990円特別価格、一回ぽっきり
取り寄せたの届きました。
全額保証ですので、払ってから試すか
試してから払うか、迷います。
取りあえず試すか。
うさみみ
2025/7/9 (水) 0:59
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2025/7/8 (火) 21:26
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十時まで起きていたいけど、眠いので寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2025/7/8 (火) 20:13
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外は暑いので涼しい待合室でバスを待ちたかったけど、マスクしないで咳をしまくっている人がいたので外に出ました。
咳するならマスクして欲しいなあ。
haomin
2025/7/8 (火) 7:18
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昨夜は昼寝したので眠れそうにないと思っていましたが、2〜3回目が覚めただけでぐっすり眠れました。
頭がすっきりしています。
よかったです。
桃
2025/7/7 (月) 19:11
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ここのダイエット日記、
私は全然ダイエットはしてないけど、
何を食べたか、種類ごとにまるがつくから、
食べた物が偏らないよう気を付けられていいなｖ
haomin
2025/7/7 (月) 7:24
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昨夜は寝つきがすごく悪くて三時頃まで眠れませんでした。
居眠りしませんように！
haomin
2025/7/6 (日) 19:43
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午後に眠くなって少し仮眠しようとしたけど寝付けず、お風呂に入ってさっぱりしてもまだ眠いです。
夜眠くなった時のようにうとうとはしないのですが。
今日はどうしたんだろう。
haomin
2025/7/6 (日) 9:11
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タイミングよく緑内障の人の体験漫画を見つけて、読んでいます。
少しでも参考になる事があるといいな。
haomin
2025/7/6 (日) 9:05
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朝起きた時にさす緑内障の目薬、目の周りが黒ずむ副作用があるそうで、そうならない為には点眼の五分後に洗顔するそうです。
目の周りが黒くなるの嫌だ！
五分後にしっかり目の周りを洗う事にします。
うさみみ
2025/7/6 (日) 1:16
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
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