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うさみみ
2022/4/20 (水) 16:14
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今日は9時に起きて、9時55分の朝のテレビ体操に間に合いました。
午後はアラーム強烈なのにそのままにしちゃいました。
明日こそは！！
Rira
2022/4/20 (水) 13:14
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今日はいいお天気で気温も高いので過ごしやすいです。
でも少し頭痛がするかな💦
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/4/20 (水) 9:05
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そういえば、ここ10日ほど防風通聖散を辞めてみてます。
口内炎もすぐ直ったし、舌のむくみもとれた！
でもお通じがいまいちなんだよなーーー。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/4/20 (水) 9:03
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久しぶりのつぶやき…
先週の木曜日は3回目のコロナワクチン接種でした。
1.2回目の半分の量だったせいか熱は出ませんでした〜
でも倦怠感とうっすら頭痛だけはあり。
天気が悪いせいか、気分がすぐれない…
一つの悩みが浮かぶと、そればかり考えちゃう悪いクセ。
直したい（TへT）！！
うさみみ
2022/4/20 (水) 0:41
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。でもダメだったりするかな・・・(笑)
うさみみ
2022/4/19 (火) 2:09
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眠くならないです。。。最近本当不眠です。
でも3時には強制です。
では・・・おやすみなさい。
まりまり
2022/4/18 (月) 20:20
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今日は、母が筍をいただいてきたので、たけのこご飯(^^)
やわらかくて、美味しいです♪
人参やキノコも入って美味しい(^^♪
旬の食材って、とても美味しい(*'▽')
朝食は、昨日からオートミール。
食物繊維や足りない栄養を補えそうで、オートミールは朝食の定番になってます。
うさみみ
2022/4/17 (日) 13:20
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やっと起きだしました。今日は曇りだけどそこそこいい天気。
いつも起きるの遅いから、スタートが・・・
昼夜逆転です。。。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/4/17 (日) 8:29
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おはようございます。
今日は、朝からお隣の県まで外出予定。
電気あんかとの語らい
・使い始めのにおいは悩まされておりません
・ふとんの中以外では熱が逃げてしまい暖まりません
とありましたが、結構使えそうな気配です。
ふとんの中でも、熱が逃げないように注意が必要なのだろう。
まりまり
2022/4/16 (土) 19:07
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昨日夜遅く帰宅し、今朝早くから仕事だったので、今日は早めに夕食を済ませました♪
寒くなってお腹の調子が良くなかったけど、今日は治ったみたい(^^)
寒かったので、冷やしちゃったかな・・・
お仕事では、半年ぶりに会う友達もいて、楽しかった(^^♪
朝早くても、楽しく仕事出来た✨
うさみみ
2022/4/16 (土) 11:24
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今日は何しよう。撮りためてた物を
見るのも良いかも。
天気悪いから、洗濯出来ないし・・・
うさみみ
2022/4/15 (金) 20:41
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今日は寒かったです。
でも一杯やりたいことできてスッキリ。
雨も降ってたけど病院も空いてたし・・・
ところがどっこい薬局、1時間待ち。
アトアトラクションかと思った〜(笑)
Rira
2022/4/15 (金) 13:50
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雨上がったみたい🤍🕊
亜鉛のサプリ効いたみたいです☺️
まりまり
2022/4/14 (木) 23:40
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今日はハプニング続きだった。
いつものように、サプリメントを飲んで就寝します。
今飲んでいるのは、ヨクイニンなどの生薬が配合されたニキビ・肌荒れ用のネオ小町と、命の母のエクオールと和漢のサプリ、むくみ・脂肪用のビスラット、Wイソフラボンのビーニュー。
常備薬は毒掃丸と百草丸☆
うさみみ
2022/4/14 (木) 19:36
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今日はうなされてたみたいです。
確かに今日は何かを言いながら起きたし
だるかったです。明日は病院。
雨が降らないといいけど・・・
うさみみ
2022/4/14 (木) 0:14
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今日は初冷房！！
ドライの半袖着てても暑いんです。
でも少しで止めました。
冷たい飲み物飲めばいいのか、とも思うし。
Rira
2022/4/13 (水) 14:07
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28℃
暑い🥵
うさみみ
2022/4/13 (水) 9:00
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早起き出来て、今日は6：25〜のテレビ体操して、起きてます。
いい天気です。朝から洗濯を2回してます。
楽しいです。
うさみみ
2022/4/13 (水) 1:09
7
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今日も眠れないです。
かと言って、お酒は毎晩呑めないので、
時間を感じつつも目を閉じます。
桃
2022/4/12 (火) 9:30
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体調悪いのは、気温と気圧の乱高下のせい。
皆様もお気をつけください。
うさみみ
2022/4/12 (火) 1:21
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今日も寝られずにいます。
そう言えば、就薬飲んでなかったです。
上手く眠れるかな。
多分眠れるのは、2時頃になるかな・・・
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/4/11 (月) 10:53
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1か月前ほど前に口内炎が出来て、やっとよくなったと思ったらまた同じ場所に口内炎…。
最近舌が浮腫んでる気がして、あと動悸もする。
仕事内容が変わってからストレスフリーのはずがなので思い当たるのが
防風通聖散の副作用…
少しやめてみようかなぁ…。
うさみみ
2022/4/11 (月) 2:52
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今日はまだ眠れません。お酒を吞んで3時に寝るようにします。
起床は一体・・・11時頃でしょうか・・・？
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/4/11 (月) 0:06
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今日も3回しかチャンスが無くうまく行かなかった〜。
しかもまだ眠れないから起きてます。
＠コスメで何買おうかなーって
うさみみ
2022/4/8 (金) 0:50
6
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
いつもより早いですが。おやすみなさい。
ぺろり
2022/4/8 (金) 0:33
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こんばんは〜。
休園期間をどう過ごすか悩みます。
濃厚接触者ではないので外出自粛とかではありませんが人様との関わりは控えようと思います。又どこで頂いてしまうかも分かりません。
マスクは出来ますが何でも触ってしまうのでそれが心配です。
うさみみ
2022/4/7 (木) 23:12
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母が、昼の支度をしてくれて、私は食べた後具合が悪くなって
横になってたら、じきに帰ってきて、あら、大丈夫だったの？って
言われたけど。夜のご飯になった時、昼は洗ってないし！！
って言われちゃった・・・明日は気を付けよう。
うさみみ
2022/4/7 (木) 23:05
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最近は、水飲んだり、が多くてその場合クッキーとかも食べるせいか
昨日より、太ってしまった・・・＞＜
まりまり
2022/4/7 (木) 22:23
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今日はもものお散歩中、すれ違う方みんながももに声をかけてくれた🐾
みんな、初対面だけど、犬好きで、犬の飼い主さん達で、お仕事中の車の方も、自宅でお留守番してるのだそう🐶
お昼過ぎまでたくさんお散歩して、午後と夜も👣
夕方母に誘われスパへ。
お風呂とサウナで汗流しました💦
のんたろう
2022/4/7 (木) 15:36
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こんにちは。風がとても強くても、仕事から帰ってすぐに夫とウォーキングに出かけました。途中の急な坂道も最初のころよりは楽に感じるようになってきているので、少しは体力がついてきたのかなと思っています。今歩いているぐらいのペースで続けられるといいなあと思っています。
まりまり
2022/4/6 (水) 21:04
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睡眠の質を高めるための商品のCMをよく見かけます。
ドリンクや柔軟剤、食品。
最近はまっている、グリコの飲むアーモンドについてきた試供品のGABAのチョコレート♪
GABAのチョコレートは以前にも食べたことがあったけど、久しぶりにGABAのチョコレート食べたら美味しかった(^^♪
うさみみ
2022/4/6 (水) 19:30
6
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昨日も1時に寝て見たら9時位に起きられました。
でも洗濯せずに、ダラダラしちゃいました。
明日は気を付けたいです。
ぺろり
2022/4/6 (水) 0:06
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こんばんは〜。
昨日入園致しました保育園が明日から休園です。地域の他園でも同じご様子がちらほらと…。マスクを着けられない子供も多いですからね。
小さな子供が罹るのは本当に悲しいです。
皆様もご自愛下さいませ。
うさみみ
2022/4/5 (火) 18:39
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2
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今日は9時位に起きましたが、昨日のお陰です。
何時も2時や3時位に寝て、起きるのが11時です。
早めに寝るって良いんですね。
ここに太りにくくなるとも書かれてたので
今日も出来れば早めに眠りたいです。
のんたろう
2022/4/5 (火) 9:58
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2
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おはようございます。先週行った眼瞼下垂の治療の経過を診てもらうために病院に行きました。先週は目の周りにボトックス注射をしたのですが、とても痛かったです。根本的な治療ではないし、3か月ぐらいに1回のペースで治療していかなければならないので大変です。健康が一番ですね。
うさみみ
2022/4/4 (月) 23:54
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今日はもう夜のお手入れして早めに寝ようかと思います。
では・・・おやすみなさい。
Rira
2022/4/4 (月) 17:14
9
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持病の関節筋痛症で
掃除機をかけたり洗い物をするのが本当にしんどいです😢
そのうえ異臭症にもなるし(´；ω；`)ｳｩｩ
本当にもうしんどい辛い😢
tinnmi
2022/4/3 (日) 20:24
10
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)
花粉かな！？帰る頃には頭痛いし目が充血
明日行けば休みだー！頑張ろう
まりまり
2022/4/2 (土) 23:04
10
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)
今日は実家に行く前に叔父の家も訪問しました。
浮腫みは治ったけど、腰が痛いみたいで、今後も通院するそうです。
行きたい場所ややりたいこともあったようですが、できないので残念がってました。
耳が遠いのは以前からだったけど、他はとても元気だったので、良くなってほしいです(^^)
うさみみ
2022/4/2 (土) 14:46
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今日は9時位に起きれました。
お腹すくので飴でも。
飴を口に入れたまま運動でもしてみる？
うさみみ
2022/4/1 (金) 23:58
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今日は二度寝で起きたの13時でした。
気を付けなくては…
丁度いい起きれる環境だったのに
延びちゃった。
Rira
2022/4/1 (金) 19:59
9
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新たな病気が😢
ストレスからくる病気らしく…
ああああ、実家に引っ越してから症状が悪化。
うさみみ
2022/4/1 (金) 0:04
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)
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/31 (木) 13:38
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明日からの2022年度開始に向け、職場のデスクのひっこし完了。
斜め後ろの席に移っただけだけど…
生理が来て、まだイマイチ気分も下がり気味。
なんだかなぁ…
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/31 (木) 11:19
3
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)
そういえば、今月来る気配のなかった生理。
15日遅れでやってきた！！
まさかと思ってたからびっくり。
うさみみ
2022/3/31 (木) 0:16
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ぴぱぴぱGLP-1中
2022/3/30 (水) 11:46
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急遽午後休みもらうことにしたら、タイミングよく学童保育から電話が！！
数日前から咳が出てたけどどうもひどいらしい…
土曜日に小児科で受診したけど、また診てもらいに行ってきます！
うさみみ
2022/3/30 (水) 2:35
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お風呂入ってしまいました。朝入ったからと言っても入りたいので〜
眠気が来ません。どうしましょうか・・・
話は違って夜用の手元ランプLEDで違った魅力になりました。
きょうやん
2022/3/29 (火) 21:53
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小松菜を牛肉と炒めて食べました。
青い野菜、カルシウムが多いそうです。
うさみみ
2022/3/29 (火) 12:59
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サプリが切れてしまった・・・
今回のアンケート嬉しくてタイムリーでした。
お金が有ればもう一個買いたいくらいです。
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