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桃
2017/3/15 (水) 7:50
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今度の土曜日が通院とマッサージの予約あるから
それまでなんとか頑張ろう…
桃
2017/3/15 (水) 7:49
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今朝も起きたら頭が痛いけど、普通に出勤。もう慣れた(-.-;)
やっぱり低気圧のせいかなぁ…
桃
2017/3/13 (月) 19:11
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今朝は起きたら頭痛がひどくて、一日吐き気や耳鳴りと戦いながら仕事してた。
頭が痛いのがデフォルトみたいな健康状態から脱したいo(>_<)o
kamehakase
2017/3/13 (月) 11:51
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今日はぼちぼちの天気ですね。先週の金曜から来た生理が3日で終わりましたー。やってくれるよねー！更年期の生理不順！この前は約２週間あったので構えていたから何か得した気分です。だからかな…曇りの天気も晴れ晴れです。
UNIKA
2017/3/12 (日) 23:49
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鼻水が勝手に垂れてくる
z32
2017/3/12 (日) 20:17
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体調がいまいちで、寒いのか暖かいのかよくわからない〜〜〜っ！（汗）疲れすぎてて（涙）
maru
2017/3/12 (日) 17:36
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今日は良いお天気☆
花粉症の方には大変ですよね（；；）
私もいつなってもおかしくなく、また初期症状のような感じがするので怖いです・・
ヨーグルトで効果はあるのかな・・と試してみようと思っています＾＾
kamehakase
2017/3/12 (日) 11:19
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昨日、更年期の生理不順で又生理の日々やってます。どエライ生理痛と、どエライ胸の張りと、どエライ量にがっかり…。ってか来週の乳がん検診…マンモグラフィーでおっぱい挟むやつ出来るかな…胸が生理でパンパンやでー！拷問みたいになるんちゃうのー！
kamehakase
2017/3/12 (日) 11:00
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来週は9年ぶりに乳がん検診に行ってきます。触診、エコー、マンモグラフィーの３点セットで見てもらえる所が少なく混んでいたので去年末の予約で今になりました。今年は自分の体のメンテナンスをきっちりする事と決めたので、しこりがあるような感じもするから怖いけど頑張って来ようと思います。
maru
2017/3/12 (日) 6:31
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今も酒粕や甘酒を継続しています＾＾
もう丁度半年くらいでしょうか☆
体調も疲れづらくなっています♪
maru
2017/3/11 (土) 13:19
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久しぶりに体重計にのりました。。
この３ヶ月ほど、引継ぎに気を遣いすぎたのか・・
３キロ減っていました。。
喜んで良いのか。。？
kamehakase
2017/3/11 (土) 10:38
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でも、結構今回の生理痛えげつないな…鎮痛を飲んで何かに集中することにしよ。掃除？買い物？パチンコ？はアカンか…とりあえず出かける支度しまーす。
kamehakase
2017/3/11 (土) 10:23
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更年期の生理不順で先月末終わったばかりなのに又生理です。前もつぶやいたことがあるんですが、去年の秋に何度も不正出血をしてビビりながら婦人科へ行ったら更年期の始まりと診断されました。更年期！かかってこんかい！の気持ちで頑張ります。
UNIKA
2017/3/10 (金) 23:23
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花粉で目がかゆい(つд⊂)ｴｰﾝ
UNIKA
2017/3/9 (木) 23:05
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最近自分で編み出したエクササイズ、10分くらいで超すっきり('ω')
すぽこ
2017/3/9 (木) 21:34
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お疲れさまなのです、お家です(*´ω`*)
今日も花粉デーでした…
お薬のんでもムズムズです、
顔にスプレーして花粉をブロックするやつを買おうと思っております(｡-`ω´-)
nanami
2017/3/9 (木) 10:42
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でも、そうすると花粉症の方にはつらい季節ですねー。お大事に！
桃
2017/3/8 (水) 16:00
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今日は半休して定期検診。乳ガン手術から10年経って、いろいろ検査して「卒業」って言ってもらえたo(^o^)o
ぺろり
2017/3/8 (水) 12:48
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その間にやはりバスがやって参りましたが、なんとバスが待っていて下さっております！
とっても嬉しくなって私は走りました。
70〜80m程、燃えました。
ぺろり
2017/3/8 (水) 12:47
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新居から初めてのお出掛けです。
お一人様でターミナル駅まで行くのは初めてで、バスが循環バスなのか乗り場はここで良いのかあれこれ悩みちょっと待ってみた上に不安になり停留所をひとつ歩きました。
すぽこ
2017/3/8 (水) 12:36
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朝シャワーする前に
右肩のブラ紐の辺りに謎のぼっこりが出来てるのに気付きました(●Д●)!
押すと移動します…ナニコレです( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
すぽこ
2017/3/8 (水) 0:16
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生理前で便秘ぎみで困っていて
昨日さつまいもを買って食べました:(((*´Д`*)):
おかげさまで少し回復？しましたが
サイコーなスッキリさにはまだ遠いのです(*´ー｀*)
microppi
2017/3/7 (火) 12:44
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夜もちゃんと寝たのに、眠い…
エネルギーがないから寝た方がいいよ、という体のサインなのかな？
microppi
2017/3/7 (火) 12:42
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こんにちは〜
もうお昼。今日は朝、薬を飲んだので、「飲んだからもう治る方向」と自分に言い聞かせています。
昨日は、カルピスと白湯とヨーグルトしか食べていなかったのですが、今、おかゆと梅干をいただいています。
すぽこ
2017/3/7 (火) 11:16
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花粉症のお薬って飲んでどのくらいで効いてくるのかしら:(((*´Д`*)):
さっきよりはムズムズが止まってきました(〃´o｀)=3
今から生理になったら鎮痛剤も飲みたいけどOKだったかを
毎年悩みます(｡-`ω´-)ﾝｰ
z32
2017/3/7 (火) 9:54
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みなさんのいいね♪に
救われる思いです。
すぽこ
2017/3/6 (月) 14:48
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雨っぽいお天気だったのに
館内にいるとずっと花粉でムズムズしてます( ；∀；)
フェキソフェナジンを飲むしかない…！
peridot
2017/3/5 (日) 10:03
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ご飯が美味しいのは幸せなことだとつくづく感じます。
UNIKA
2017/3/4 (土) 21:56
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久しぶりに体育館行ってすごい筋肉痛( ；∀；)
z32
2017/3/3 (金) 20:39
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ストレスで普段から便秘だけど、もっと思いっきり便秘！お腹が妊婦さんみたい〜〜〜！
peridot
2017/3/3 (金) 11:56
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こんにちは。美味しく食べられる幸せを満喫しています。
UNIKA
2017/3/2 (木) 22:54
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神経痛がだいぶ良くなってきた！( ；∀；)
きょうやん
2017/3/2 (木) 22:28
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いいお湿りです。
咽のためにもいいです。
Nyan
2017/3/2 (木) 17:47
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今朝、起きたら目が痒かった。今年の花粉はすごそうだ・・・。
UNIKA
2017/2/28 (火) 22:54
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神経痛がひどいんだけど( ；∀；)
きょうやん
2017/2/28 (火) 21:54
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花粉がとんでいますね。
マスクとティッシュが離せません。
すぽこ
2017/2/28 (火) 0:46
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柔軟と肩甲骨はがし終わり〜:(((*´Д`*)):
ほんの少しだけ柔らかくなったような！
きょうやん
2017/2/27 (月) 21:58
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今日は寒かったので、ゆっくりとお風呂に入ります。
少し風邪気味かも。
ピーチじゃん
2017/2/27 (月) 21:13
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そろそろ花粉の季節になったようで、先週から薬を朝だけ飲んでいたのですが、今日はもう夜も飲まないと鼻がムズムズするし、目がかゆい。つらいですね〜この季節は。
ぺろり
2017/2/27 (月) 15:13
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お腹痛〜いです。
(>_<")
昨日生理も無事に来て下さって、だるさはなくなりましたので良かったのですが、珍しく１日目に生理痛です。
病気ではありませんからただ痛いだけならいいかと思いますが、集中力が途切れがちです( ・３・)
鉄腕子
2017/2/24 (金) 22:53
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明日は乳がん検診の予定です。
鉄腕子
2017/2/24 (金) 22:44
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http://ameblo.jp/tetsuwannkoneko/entry-1...
こんばんは。花粉症を体質改善でなおしています。
すぽこ
2017/2/24 (金) 21:53
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もち麦と白菜のおかげか２度目のお通じがきましたﾟ(ﾉ≧∀≦)ﾉ
最近調子が悪かったので良かった…
明日の朝もう一度あれば尚良なのですが(*´艸`*)
ぺろり
2017/2/24 (金) 0:43
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シャワーしてすっきり致しましたわ〜。
もうこのまま寝てしまおうかと１度はベッドに帰ったものの、やはりキレイサッパリしたくてバスルームに飛び込みました。
シャワーだけですが満足です(笑)
kamehakase
2017/2/23 (木) 23:48
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去年末に友達に誘われてアンチエイジングのセミナーに参加したことがあって、エーザイの提供もあってかソイジョイなどのお土産もいただけるという良いセミナーでした。女医の整形外科の先生の話ではゴマが良いからセサミを体内に入れておけば若々しくいれるとの事でしたよ。
しゅま子
2017/2/23 (木) 13:19
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今朝、長女の目覚ましに5時に起こされ。朝余裕あったので、キャベツと卵の炒め物作った。キャベツが甘くて、焦げやすい！
しかし美味しい！朝から野菜炒めとご飯食べて、昼用にも持ってきた〜
おやつにはアーモンドも食べました。
すぽこ
2017/2/23 (木) 10:47
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すぽこもばんざい寝をしてから肩甲骨がこってしまって…
この方の肩甲骨はがしが4コマでわかりやすかったので
やりました！
https://www.google.co.jp/amp/temita.jp/t...p
すぽこ
2017/2/23 (木) 6:47
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以前つぶやいた3分フィットネスのらくだのポーズ
今ではすっかりできるようになりました( ・`ω・´)+ｷﾘｯ
ただ腹筋が足りないのか真後ろに転がりそうなので
すごいプルプルしてます…
それを意識しちゃうと呼吸を忘れてしまうのが課題です( ﾟεﾟ；)
みぃ
2017/2/22 (水) 21:50
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からだ巡茶アドバンスにはまっています。飲みやすいのに、体についた脂肪を減らしてくれるんです。
すぽこ
2017/2/22 (水) 7:52
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起きてからすごく目が痒くて…
今年初花粉症のお薬召喚しました(。´Д⊂)
すぽこは病院でフェキソフェナジンをいただいてます〜
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