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ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/9 (金) 21:48
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こんばんは。
dailywork
〜exercisetherapy〜終了。
まいみ2は、すべてこなせは、いたしますの。
お昼間の、細切れ時間に、
・コアボール（ボールなし）
・口腔体操
も、clear。
ナノの、筋トレlifeも、順調に進んでおりますの。
桃
2026/1/9 (金) 19:22
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白内障も緑内障も、
年取ってきたら仕方ないことと思うけど、
できるなら手術はしたくないなぁ。
桃
2026/1/9 (金) 19:21
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遠くの病院まで行ってきた。
以前なら遠出は嬉しかったのに、今は疲れるばかり。
それなのに、今月中にまた行かないとならない。
緑内障の専門の先生のいらっしゃる日に。。。
hyoi
2026/1/9 (金) 18:52
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４月から万葉講座に通い始めて今迄バスに乗り遅れたことなんてなかったのに、今日は歩道橋で前を行く足の悪いらしい一人に歩調を合わせてゆく３人組の後から歩くしかなかったのが原因です。
歩道橋に３人まとまって歩いていたらすり抜けることもできません。
お陰で２１分バス停で足止め！
hyoi
2026/1/9 (金) 18:46
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舌がピリピリするので見ると、舌の真ん中あたりが切れて出血。
主人がいる頃にはそんなことなかったのに、この頃何かあるとすぐにあちこち異常事態発生です。
今日のストレスは、万葉集講座の帰りバスに乗り遅れて庭師さんに出す「お三時」が遅れてしまったこと。
なんて柔なんだ自分。
hyoi
2026/1/9 (金) 18:38
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本日のおつまみ、海鮮餃子鍋・小松菜とお揚げの炊いたの(^^♪
〆は例によって例のごとくすっ飛ばしてお楽しみに豆腐バーと🍊
今日もおいひくいただきました。
感謝。
Rira
2026/1/9 (金) 17:03
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喪中のお知らせ来てた方への
寒中見舞いを印刷して出しました。
のんたろう
2026/1/9 (金) 16:54
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こんにちは。寒さが厳しいです。今朝車で外気温を確認したら、マイナス2度でした。明日からも寒いようですので、皆さん風邪ひかないでね。
haomin
2026/1/9 (金) 12:41
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絵あわせゲーム、当たったヽ(´▽`)ﾉ
haomin
2026/1/9 (金) 12:39
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本とPCがよく見えるように遠近両用にしたのに前と同じ見方をしていて損した気分ですが、遠くはよく見えるようになったので、まぁいいか…。
hyoi
2026/1/9 (金) 11:01
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洗濯物を干し、ベランダに水撒きをして、少しだけＢＢクリームを塗ったくって、それでは万葉集講座にお出かけいたします。
素敵なお天気(^^♪
haomin
2026/1/9 (金) 10:06
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眼鏡を遠近両用にしたけど、PCはしっかり見たい所だけ眼鏡をずらして顔を画面に近づけて見るし、本は裸眼で見るし、普通の眼鏡とあまり変わらない感じだなあ。
hyoi
2026/1/9 (金) 10:03
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日常消費用の口座で何とか庭と池の手入れ代を賄おうと思っていましたが、池のメンテナンス業者さんの値上げ宣言もあり、貯蓄口座を少し崩すことにしました。
郵貯に振り込んでそこから下して使います。
たった今振り込み完了。
ネットは便利♪
haomin
2026/1/9 (金) 8:27
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/1/9 (金) 7:36
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絵合わせゲームサングラスが揃って２０Ｐゲット！
やったぜ(^^♪
hyoi
2026/1/9 (金) 7:33
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おはようございます☀
庭師さんが来る前にと思い、落葉ごみを３袋ゴミ集積所に運びました。
まだ時間があるのだから、落葉をもっと何とかすべきなのでしょうが最早ヤル気０！
なるほどダメな人間だわと周囲の評価に納得してしまう朝。
桃
2026/1/9 (金) 5:47
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おはようございます。
今日も、皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/1/9 (金) 5:01
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今日の最高気温8度となっていました。
今は3度、湿度72％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/8 (木) 22:31
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長く生きる人ほど、
現実をそのまま飲み込まない
という知恵を持っているの。
認知症ではない状態は、維持すべきなの。
寝るの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/8 (木) 22:27
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そういうのも、長寿の秘訣だと、近年のナノも思うの。
そういう見解を、支持する方々も多いの。
真実とは、何なのか。
現実と真実は、往々にして異なるの。
それが、真実なの。
これが、長寿の秘訣でもあるの。
精神が摩耗が少ない人は、
自律神経
腸
ホルモン
も、乱れにくいの。
hyoi
2026/1/8 (木) 22:13
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それではそろそろ就寝準備☆彡
今日はカード決済用の口座から引き出せるだけ引き出しましたが、明日は万葉講座に行きながら郵便局からも引き出せるだけのお金を引き出さねばなりません。
あとは、先月分のお給与で何とかはずです。
おやすみなさい(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/8 (木) 22:06
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死ぬまで、働く。
著：池田きぬ
17歳〜90歳代までの現役看護師。
生存中説濃厚。
看護師離れが横行し、
肺炎等による、離職も多いらしい看護職。
生存し続けている、奇跡もありますの。
福澤心訓を、信念に生きたところもあるらしいの。
福澤心訓は、福沢諭吉著でない説も濃厚。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/8 (木) 21:39
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ブラックトルマリンのfaceローラーを、
静電気が気になる場所で。
コロコロ、致しましたところ、
多少、緩和いたしましたの。
ナノにとって、ブラックトルマリン伝説
は、現実のものとなりましたの。
しかし、威力は、やや弱いの。
やや、ありがたいの。
興味深い本が、ありますの。
奈々
2026/1/8 (木) 21:21
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さて寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/8 (木) 21:14
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今日は、久々に、
1931年に来日した、
ロシア皇帝お抱えの
製菓技師スタンレー・オホッキー氏が、
ロシアケーキの製法を伝えたの。
ガトーセック・カフェスマイルセット13個
のうち、いくつか嗜みましたの。
Russiacake特有の
2度焼き食感が、楽しいの。
Rira
2026/1/8 (木) 20:44
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過ぎてしまったことを
いつまでもいつまでもネチネチと言ってくる
モラハラ気質な父親😿
しかも原因は父親にあるのに。
棚が落ちてきて怪我を心配するどころか
永遠に怒り続ける父親。
体の事情があってできないことも、まるで理解されない(´；ω；`)ｳｯ…
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/8 (木) 19:48
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雀は、
人の生活のそばにずっといて、小さな幸運を運ぶの。
迷った人を導き
危険を知らせ
失われたものを返し
心の変化を促すの。
それを、happyと感じ、感謝してみよう。
と、思わせてくれるありがたみ。
それが、ナノ＆雀なの。
桃
2026/1/8 (木) 19:46
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明日は電車に乗って通院。
ちょっと前までは、たとえ行先が病院でも
「外出できる」て嬉しかったのに、
今は、外出がとても気が重い。なんでだろ。。。
Rira
2026/1/8 (木) 19:45
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名鉄百貨店本店は
2026年2月末に閉店しますが、
名古屋のシンボル「ナナちゃん人形」は、再開発計画の見直しにより当面は現在の場所（名鉄百貨店前）に残り、街のにぎわい維持のために活用される方針だそうで安心しました。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/8 (木) 19:43
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他のクラゲに、食われかけていた、クラゲ クララ。
そのクラゲを、助けたことによる、
クラゲ クララの恩返し。
月海が世界へ出るためにも、貢献してくれた。
そんな、storyでもあったような。
日頃の素行って大事なの。
ナノも、助けたと言える、雀との関係が、何度かあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/8 (木) 19:39
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目の形そのものを美しく見せたいなら、セパレート。
瞳の中心を強く見せたいなら、束感。
気分や、scheduleで選ぶと、より楽しい瞬間を過ごせると思えるの。
15:35〜 海月姫（再）
今日、最終回。
結局、みんな天水館に大集合。
結局、月海と蔵之介が、仲良くなったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/8 (木) 19:31
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)
こんばんは。
2025.1.8thu
キレイナビの最新記事
まつ毛の、
・束感と
・セパレート
どちらの未来を選ぶか。
という感じの内容。
ナノ的には、
セパレートの均衡の美は、相性がよいの。
束感の、インパクトの強さは、anniversary等の際に、楽しめそう。
hyoi
2026/1/8 (木) 18:45
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池のメンテナンスも📞依頼完了。
日程についてはご連絡くださるとのこと。
あとは、お支払いのために何とか工面するだけだわ。
hyoi
2026/1/8 (木) 18:18
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本日のおつまみ、すき焼もどき・ツブ貝の刺身・牛蒡サラダ(^^♪
すき焼もどきを鍋２つ分食べたので〆はなし。
それでも、お楽しみに豆腐バーとミカンは忘れずに食べるhyoiであります。
haomin
2026/1/8 (木) 18:09
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いたちがこぶを舐めてくれて治そうとしてくれているのかと喜んだのに、ちょっと舐めたら鼻でぐりぐりして、牙でガジガジガジ！爪でバリバリバリ！！
(´・ω・`)
haomin
2026/1/8 (木) 18:01
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眼科ははじまる前に外で一時間くらい並んで、はじまったら受付だけして帰り、お昼前に電話で順番を知らされます。
うちの周りってなんでこんなに待つ医者ばっかりなんでしょ。
ちょっと離れた医者はたった30分で待つけど大丈夫か確認するのに。
haomin
2026/1/8 (木) 17:54
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膝にこぶが出来たのなんではじめてで、膝が二つあるようでちょっと面白い。
haomin
2026/1/8 (木) 17:53
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)
ついでに転んで出来た膝のこぶもほっといて治って欲しい。
整形外科は5〜6時間待ちなのです。近所で家で待てるので遠方から通ってる人よりはマシなのですが、そんなに待つの嫌だ。
haomin
2026/1/8 (木) 17:46
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風邪をひいた感じなのですが、風邪とかうつる病気っぽい症状でかかりつけの医者に行くと、冷たい風がぴゅーぴゅー吹く場所で看護師さんの見張りつきで待たされて診察は携帯電話で問診で絶対悪化すると思うので、医者行かずに自然に治って下さい。
haomin
2026/1/8 (木) 16:59
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部屋の中も冷えるようになったので、靴下を履きました。
だいぶ違う！温かい！
いたちが靴下を履いた足を痛く噛まなければいつも履けるのに…
haomin
2026/1/8 (木) 16:51
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推しが宣伝しているスキンケアが気になっています。
去年推しが宣伝していたヘアカラーはパッチテストで派手にかぶれたので心配です。
近くで試せたらいいのですが。こういう時都会が羨ましい。
hyoi
2026/1/8 (木) 14:51
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明日から庭師さんが入るということで、慌てて少しだけ落葉の始末。
できるだけのことはやったつもりになって、後は明日の燃やすごみに４５ℓのゴミ袋３つ（うち１つが今日まとめた落葉）を出すだけです。
hyoi
2026/1/8 (木) 14:48
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俳句は教室に着いて清書。
何とか提出に間に合いました。
が、隣の席の爺様が来ない。
主催者が電話をすると、今建物の入り口だとの返事。
何んと今日が月の一週目の木曜で俳句は休みだと思い込んでいたとのこと。
いやはや。
教室入口で捕まえて、俳句を出させるのにhyoiがバタバタ！
ごろーにゃん
2026/1/8 (木) 13:49
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こんにちは。
今、母のグループホーム探ししてます。ケアマネと連絡しながら。
母が糖尿病でインスリン注射が必要なので入所施設も限りあり。
出来れば実家から近くて私も行きやすい場所を選びたいのですが。
入所しても通院は家族対応とは当たり前なのでしょうか。
hyoi
2026/1/8 (木) 11:56
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俳句講座から帰ると、さっそく庭師さんからの📞
明日から来てくださるようです。
やれやれ。
これで池のメンテナンスの業者さんに電話できます。
庭の手入れをするとどうしても池に落葉が入るから、庭師さんの後に池のメンテにしたいのよね。
のんたろう
2026/1/8 (木) 8:29
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おはようございます。今日は気温が上がり、洗濯物が乾きそうです。それにしても寒い。
hyoi
2026/1/8 (木) 8:29
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おはようございます☀
本日俳句講座に提出の俳句、考えがまとまらないまま出かける時間になってしまいました！
まぁ、何とかなるでしょう(^^♪
haomin
2026/1/8 (木) 7:07
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夢で大岡越前が出てきたのですが、自分の頭のレベルに合わせてくれたのかなんともお粗末なお裁きでした。
合わせてくれなくていいから、どうせ時代劇見せるなら面白い時代劇を見せて欲しかったです。
桃
2026/1/8 (木) 7:04
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おはようございます。
皆様にステキな１日になりますように。
haomin
2026/1/8 (木) 6:55
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おはようございます。
今日はいい天気です。朝焼けがきれいです。
今日もよろしくお願いします。
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