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もしもしかめよん
2024/4/26 (金) 22:04
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13700歩。
桃
2024/4/26 (金) 22:01
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今季のドラマ、いろいろ見てるんだけど、
石原さとみさんずいぶん雰囲気変わった。
髪型のせいかな。
アンナチュラルの時がすごい好きだったなぁ。
hyoi
2024/4/26 (金) 21:57
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ゴロゴロ製造機=^_^=の目が起きているときは殆ど、hyoiの方を向いています。
いやはや。
ということで、hyoiがゴロゴロ製造機を意識しないように、さっさと就寝してしまおうと思います。
おやすみなさい☆彡
夢の中でも猫を見そうだわ！
ナノ 47.8ｋｇ
2024/4/26 (金) 21:52
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog終了 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻*
歯磨きをして
水分補給をして
おやすみします。
よい1週間を過ごせました。
幸せな夢を見ましょう。
おやすみなさぁい *✻˖｡.ꕤ
奈々
2024/4/26 (金) 20:38
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今日は早いですがそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2024/4/26 (金) 20:34
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今日ナノが頂いたのは、こちらの
すき家 牛カルビ焼肉丼並 680円
意外と、甘くておいしかったですぅ。
すごい豪華〜o(^o^)o *✻˖｡.ꕤ
cf:すき家公式サイトimage
ナノ 47.8ｋｇ
2024/4/26 (金) 20:31
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すき家は、
牛丼並 430円
牛カルビ焼肉丼並 680円
牛丼より焼き肉丼の方が、肉が多く、差額が＋250円。
牛カルビ焼肉丼並は、
ゼンショーSFCの
アメリカ、オーストラリア等からのよい輸入牛肉です。
一般的に、高級牛丼は、5000円以上や、2300円もあります。
のんたろう
2024/4/26 (金) 20:17
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こんばんは。今日は仕事から帰ってきてから買い物に行きました。夫はこのところ忙しいせいか、疲れた顔をしていたので一人でウォーキングしてきました。一人だと自分のペースで歩けるのがいいです。汗をかきました。
みなかみ
2024/4/26 (金) 19:12
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姉のいない昼ご飯は、私がレンチン。
前まで作ってたけどね。
でも洗ったるするのも実は手間。
母が帰って来てぐったりだったけど、
新鮮な肉を見て、豚カツしたくなったそう。
頑張れ！！
hyoi
2024/4/26 (金) 18:57
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本日のおつまみ、真鯛のカルパッチョ・スモークサーモン＆スライスオニオン・冷ややっこ＆蕗みそ・カプレーゼ・めかぶ＆きゅうり・烏賊のみそ焼き・枝豆(^^♪
前菜に頑張ったので〆はなし。
お楽しみに、お持たせのチーズケーキ二種類。
アハハ、食った食った！
桃
2024/4/26 (金) 18:37
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お仕事終わった〜o(^o^)o
明日から三連休〜o(^o^)o
まぁ家族にこきつかわれる三日間になるだろうけど(^_^;)
ナノ 47.8ｋｇ
2024/4/26 (金) 18:02
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キレイナビ公式ブログ
に、さらっと、結構、
・キレイナビ
・ナノ
との関係で、重要な記述がある。
サイト閲覧ができない際にも、
・キレイナビ
・最新記事
に、記述してくれればよいのに。
見逃していた、ブログ記事がありました
確認しなくちゃですねぇ*✻˖｡.ꕤ
うさみみ
2024/4/26 (金) 16:54
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今日は勉強、中国語、
スペイン語（テレビ見るだけ）した。
まだ、ハングルがある。
あと4月からできるだけ、
ドイツ語もやる事にした。
スペイン語とドイツ語は癖がある。
頑張ろう。
うさみみ
2024/4/26 (金) 16:46
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明日はフェス。
今日は行かなくて、明日の時間を確認。
でも明日雨の予報。
大丈夫かな〜。
折角頑張ったんだけど。
晴れて欲しい。
みなかみ
2024/4/26 (金) 15:50
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ハッピーセット第二弾。
メロディー欲しいのに、もう当たらないかな〜。
見た目でポムポムだもんなぁ〜＞＜
みなかみ
2024/4/26 (金) 15:44
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昨日までのお買い物マラソン、
ジェルネイルのジェルミーワン買おうかなと思ってたけど
夜から寝るまで、朝起きてから、
球場に行くまでしか時間が取れず、
悩んでたら、もう昨日の期間は終わってた・・・
残念。楽ちんジェルネイルを見つけたのだけど。
hyoi
2024/4/26 (金) 15:36
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ここの所、母の調子が良くないので、兄に連絡をして来週の土曜日に面会に行ってもらうようにしました。
兄自身の調子も認知症やら白内障やらあちこちガタが来ているようなので、取りあえずは嫁さんが来てくれてよかったなぁと思う今日この頃。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/4/26 (金) 14:52
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog中 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻*
バタートースト＆温泉水コーヒーをいただいて
室内jogstart。
帰り際に、雨に降られた。
ある程度、耐えうる程度だった。
ゴースト血管対策頑張ろぉ*✻˖｡.ꕤ
ナノ 47.8ｋｇ
2024/4/26 (金) 14:47
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog中 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻*
今日のlunchは、4月のすきパスがあり、
すき家 牛カルビ焼肉丼
牛丼並より肉が多い
単品比較で、+2.300円。
約700kcal。
食べたのは、2/3。
甘旨でおいしかった*✻˖｡.ꕤ
haomin
2024/4/26 (金) 13:43
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ゲーム、眼鏡が揃いました＼(^o^)／
haomin
2024/4/26 (金) 13:28
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こんにちは。
おかしくなったスマホを窓口に持って行きましたが、予約がいっぱいだそうで見せられず、帰って来ました。
予約制でしたか…(´・ω・`)
無駄足踏みました。
ごろーにゃん
2024/4/26 (金) 13:04
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こんにちは。
朝顔の種を蒔いたら芽が出ました。
何年も冷蔵庫で眠ってた種が発芽するかドキドキでした。
夏に咲いてくれるのを楽しみに育てます。
みなかみ
2024/4/26 (金) 12:58
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この時間に起きました・・・・
昨日の疲れが少し影響したかな？
今日はゆっくりします。
hyoi
2024/4/26 (金) 10:50
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１１時来宅のお友達が来る前にと思って、ベランダと玄関前と庭に水撒き。
それだけで汗びっしょりになるような陽気です。
筍掘り後の昼飲みつまみは、冷たいものばかりにしたのですでに用意完了。
後は来宅を待つばかり(^^♪
まりや
2024/4/26 (金) 9:22
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一口、二口、何か足りないな・・・。と感じたときは、
MISUZUの「おからパウダー 微粉タイプ」を飲んでいます。
「腹部の脂肪を減らす」パウダーで、
飲むと、若干、お腹がふくれます。
ごまかしごまかし、空腹を満たしています。
まりや
2024/4/26 (金) 9:19
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今月、5kgも痩せた♪
食事は、白米あまり食べないようにして、
食べるときは、雑炊などで白米をふやかした方が、少量でおなかいっぱいになります。
98円の梅雑炊と迷ったけれど、120円の丸美屋のたまごとかに雑炊にしました。
お店によって価格に違いあるかもです。
haomin
2024/4/26 (金) 8:46
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おはようございます。
今日は明るい曇りです。
これくらいがちょうどいい。
hyoi
2024/4/26 (金) 7:26
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ゴロゴロ製造機=^_^=の起きろ起きろ攻撃で起床。
あと10分寝ていたかったのになぁ！
さて、ゴミ出しから一日を始めましょう(^^♪
桃
2024/4/26 (金) 7:19
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おはようございます。
今日は良い天気、て言うか暑くなりそう…
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2024/4/26 (金) 5:45
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昨日の歩数は15700歩。
今日も体操行けそう♪
もしもしかめよん
2024/4/26 (金) 5:44
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おはようございます。２６日の金曜日。
今朝は暖かです。よい日になりますように🍀
奈々
2024/4/26 (金) 5:34
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今日の最高気温24度となっていました。
今は15度、湿度78％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2024/4/26 (金) 1:58
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上手く眠れなかった・・・
もう、一回寝てみます。
では。
うさみみ
2024/4/26 (金) 0:01
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2024/4/26 (金) 0:00
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母が近所の外食に行きたいと言っていて・・・
作ればいいのでは？お金かかるもんね？
って言ってたら
疲れるのよ、昔と違って。
うまくいかないの、って言ってて
そっかーって納得。
骨休みもしないとね。
うさみみ
2024/4/25 (木) 23:58
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もう今日も終わり・・・
今日は暑かったな。
体温も上がり、ぐったりだけど、
お薬の相性も良くて、具合がいいです。
嬉しい。
Rira
2024/4/25 (木) 23:05
7
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)
今日めちゃ暑かった💦
顔が赤くなってた。
日焼け止め塗りたくって出かけたけど…
帰りにスガキヤで休憩してかえりました。
わらびもち黒糖抹茶めちゃおいしかった。今度はミルクティーのほうも飲んでみたいです🥰
みなかみ
2024/4/25 (木) 22:38
4
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飲むメニューに困りましたが。。。
お酒にしちゃいました。
マンゴーの果実ゴロゴロで
飲みやすかったです。
みなかみ
2024/4/25 (木) 22:38
6
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)
戻りました。
結局は相手にサクサクと入れられて
負けてしまいました・・・
凹みそう。
でもリザーブ席で楽しかったです。
テーブルも有ったので、置くのにも困らない。
休日だと高くなるそう。
良かったです、今日行ってきて。
hyoi
2024/4/25 (木) 22:18
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９時半過ぎに帰宅しました。
さっそくすっ飛んできたゴロゴロ製造機=^_^=が、べったり膝の上。
それでもそろそろ引っ剥がして就寝せねば。
明日はお友達が筍掘りに来宅です(^^♪
お休みなさ〜い☆彡
hyoi
2024/4/25 (木) 22:15
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夕方は久しぶりの都会でチェロのコンサート(^^♪
クラシックかと思ったら、飛んでもロック！
スタンディングオベーションで大騒ぎ。
きょうやん
2024/4/25 (木) 22:10
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今日は暑かったけれど、気持ちのいいお天気でした。
ツツジの花があちこちで咲いています。
奈々
2024/4/25 (木) 22:02
7
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2024/4/25 (木) 21:48
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こんばんは。
ゲームでドレスと眼鏡が揃いました。
嬉しいです。
ポイントも入ったし、気に入った商品があったら交換しようかな。
桃
2024/4/25 (木) 21:47
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明日いちにち働いたら、三連休だー！
がんばろ。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/4/25 (木) 20:43
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)
夢くらいは、いい夢見なくちゃ。
大変な現実が来たって、
負けないくらい、いい夢に生きるんだから。
いい夢が見られますように。
おやすみなさぁい*✻˖｡.ꕤ
ナノ 47.8ｋｇ
2024/4/25 (木) 20:41
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog終了 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻*
bathtimeを過ごし、おやすみ準備。
今日も、よい1日だった。
しかし、明日から1週間雨模様。
小雨程度で、風も強くはなさそう。
要UV対策らしい。
酷い目にあいませんように。
もしもしかめよん
2024/4/25 (木) 20:26
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今朝は青空体操教室？へ行きました。
ラジオ体操やらなんやらを1時間程。
ウォーキングで帰ってから洗濯物干して
午前中なのに昼寝しちゃった。
桃
2024/4/25 (木) 18:37
8
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0
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吉野家のキャンペーンで牛丼弁当ちょっと安く買えた〜o(^o^)o
お腹空いてるけど、帰宅するまで我満…(-_-;)
りり〜
2024/4/25 (木) 15:38
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陽射しも強くなって、昼間のウオーキングはきつくなってきました。朝方に切り替えなければ…。
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