キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
奈々
2022/6/19 (日) 9:11
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お早うございます。
昨日、出かけた分で疲れたのか一度も起きず今です。

今日の最高気温30度となっていました。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
もしもしかめよん
2022/6/19 (日) 8:47
9
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今朝の体重は昨日より減っていて、
体脂肪率は同じ。基礎代謝量は減りました。
一昨日の朝抜きが出てきたのかな?
もしもしかめよん
2022/6/19 (日) 8:42
7
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おはようございます。19日の日曜日。
まぶしい青空が広がっています。
今日は間違いなく温度が上がりそう。
よい日になりますように🍀
2022/6/19 (日) 8:30
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遅くなりましたが、
おはようございます。
朝目が覚めた時、会社行かなきゃ。。。て思ったあと、
日曜日だーと思い出しました(*^。^*)

皆様にステキな一日になりますように。
まりや
2022/6/19 (日) 7:43
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手持ちの本を古本屋に売って、本棚がスッキリしました!
hyoi
2022/6/19 (日) 7:24
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おはようございます。

今日はお友達との宅飲み(^^♪
まずは、ざっとお掃除から。
お花は、庭からホタルブクロを調達予定🌸
peridot
2022/6/19 (日) 6:52
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おはようございます。
今日はカラッと晴れています。
二へドン
2022/6/19 (日) 6:22
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さっきの投稿に
写真が貼付されなかったので
「 パクチーライス キーマ定食 」
を再投稿です!!
禁断のパクチーライス!!!
二へドン
2022/6/19 (日) 6:19
6
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2017年09月28日(木)
「 ターリー屋 西新宿本店 」の
「 パクチーライス キーマ定食 」
990円です。 パクチー大好きな
二へドンが悶える一品でありました。
Rira
2022/6/18 (土) 23:16
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直美さん最高🤣
奈々
2022/6/18 (土) 22:35
8
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さっき帰って来ました。
少しのドライブなのに疲れました。💦
食べるものが美味しかったです。魚料理、頭付きのお刺身とか
色々食べました。息子には沢山使わせた様です。
どうも有難うね。
きょうやん
2022/6/18 (土) 22:22
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ツナとキノコのパスタをカフェで食べました。
初めてのお店だったけれど、次々と人が来て
おいしいと評判の店みたいでした。
もしもしかめよん
2022/6/18 (土) 22:05
7
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昨夜は肌掛けでは少し寒かったです。
でも冬布団じゃあ暑いし。と悩み中。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13500歩。
うさみみ
2022/6/18 (土) 21:46
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昼食はざるうどんと、冷たくしたルイボスティー、
少し飽きてしまいました。

今日はグリーンティーを入れる予定です。
hyoi
2022/6/18 (土) 21:31
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お友達と飲みかつ喋って、先程帰宅。
ゴロゴロ製造機=^_^=は、ご機嫌斜めなのか姿が見えず、hyoiはどうした訳か口内炎。
できすぎたお友達は、何だか気が張る。お友達のせいではないんだけど。

おやすみなさい☆彡
疲れたhyoiは就寝します。
mikiy
2022/6/18 (土) 21:05
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ヨシキがすきです。
たみ
2022/6/18 (土) 20:48
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お風呂入って良い汗かいたので、またお風呂に入らないといけない感じに‥
もしもしかめよん
2022/6/18 (土) 19:25
7
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ウォーキングはお昼と夕方に行きました。
ムシムシしてもっと暑くなるかと思ったけど
風は涼しかったです。汗はしっかりかきました。
もしもしかめよん
2022/6/18 (土) 19:16
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お昼ごはんは冷凍のチャーハン。
夕飯は自分で作ったチャーハン。
冷凍は美味しくってお手軽、
ただちょっと味が濃いのが気になりました。
ナノ 47.8kg
2022/6/18 (土) 18:29
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こんなネイルoff法。

初めて試みました。
なんて模範的と感銘いたしておりました。

よい1日を過ごせました。
one drink
とともに今日もよい夢にあえますように。

このように睡眠とは、ナノにとっては、よい夢を見るための、お仕事でもあるのです。
おやすみなさいませ💤
Rira
2022/6/18 (土) 18:08
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ブログで嫌味なコメントを書いてくる人がいるんです😢
ブロックしても観覧はできるみたいなので意味がない( ̄▽ ̄;)
無視するほうがいいかなぁ?

攻撃的な感じな人で関わりたくない(´;ω;`)ウゥゥ
のんたろう
2022/6/18 (土) 17:17
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こんにちは。きょうはとても蒸し暑い日でしたが、雑草たちにとってはこのところの陽気はお気に入りらしく、どんどん成長してしまいました。そんなわけで、午前中に少しと午後はジャガイモの収穫の後にも草抜きをしました。シャワーを浴びてさっぱり。週末は何かと忙しいです。
奈々
2022/6/18 (土) 16:50
7
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今日は一日早い父の日のイベントがある日です。
そろそろ用意するかな?
主人も登山から早く帰ってきました。
息子の車で行きます。
ナノ 47.8kg
2022/6/18 (土) 15:13
8
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今日は久々のモーニングガスト。
スープが、初の和風根菜スープ。

ナノ邸メンバーには不評価。
ナノには好評価。

アイスコーヒー美味しかった。
今日は、エスプレッソはいただかなかったけれど、美味しいんだ。

ゆで卵2個。パン1枚分はお持ち帰り。
今夜は、卵サラダ付きディナー。
hyoi
2022/6/18 (土) 14:35
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明日のお友達来訪に備えて、ちょっと念入りにお掃除。
綺麗なのは嬉しいね。
奈々
2022/6/18 (土) 14:20
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2024年で固定電話が使えなくなるらしい。その代わりと言うか

IP電話やらに変わるらしいけどどんな風なんだろう。
まりや
2022/6/18 (土) 13:56
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暑くて、薪仕事していると汗が出てきます。
祖母も細目に水分摂って、休ませようと思います。
tinnmi
2022/6/18 (土) 9:53
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IEのお気に入りが使えなくなるとか聞いたけど普通に使えてるな、、、
tinnmi
2022/6/18 (土) 9:52
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娘に送金用の口座をチェックしたら最近頻繁におろしてる。OLのお給料じゃ都会生活、足りないんだろうな…。それでなくても外食や飲み会の期間が増えてきてますものね・・・
hyoi
2022/6/18 (土) 7:56
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やっと、秋の紅葉狩り旅行の大まかな予定を組み上げました。
お友達の了解が取れたら、お宿の予約を入れなければです。
狙ったお宿のいくつかはすでに満室。
紅葉の威力、恐るべし!
2022/6/18 (土) 7:15
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今日もゲームはそろわない。
さて、今日は通信教育有志の勉強会です。
頭を切り替えなきゃ。
もしもしかめよん
2022/6/18 (土) 7:00
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体重を計ったら、減っていてるのに
基礎代謝量が増えてる。こんなの初めて❗️
体重が増えて基礎代謝量が増える。
というのはよくあったのです。
もしもしかめよん
2022/6/18 (土) 6:57
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おはようございます。18日の土曜日。
今朝も曇り空です。暑くなるみたい。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/6/18 (土) 6:38
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今日の最高気温27度となっていました。

今は23度、湿度82%となっていました。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^♪
2022/6/18 (土) 5:57
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おはようございます。
お休みだー。うれしい。

皆様にステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2022/6/17 (金) 23:15
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12100歩。
もしもしかめよん
2022/6/17 (金) 23:14
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プチトマト、いくつか赤くなりました。
去年は食べ頃になると
カラスに食べられて悔しい思いをしたけど
初物がやっと食べられる🎵
うさみみ
2022/6/17 (金) 23:12
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今日は、頭の中が錯乱して、どうしようもなかったけど
夕飯が、鯛の煮つけだったので、嬉しかったです。
hyoi
2022/6/17 (金) 22:57
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お友達から、明日の仕事の後で会えないかなとメールが来て、メールのやりとりで時間を喰ってしまいました。
明後日は、別のお友達と宅飲みなので、何かちょっと気忙しい感じ。

おやすみなさい☆彡
明日は明日の風が吹きます!
きょうやん
2022/6/17 (金) 22:35
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夜になって、自転車で郵便ポストまで行きました。
風が心地よいです。
奈々
2022/6/17 (金) 22:10
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明日は主人登山です。
なので主人に合わせて早起きしないと。
ま、言っても主人が起きるよりは先に起きてますがね。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2022/6/17 (金) 19:59
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本日のおつまみ、麻婆茄子・チョコレートフレーバーのチーズ・茶豆(^^♪
今日の麻婆には、ニンニク入りみそを使用。
いつもの味噌より甘みが強い!
ナノ 47.8kg
2022/6/17 (金) 18:57
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今日もよい1日が過ごせました。

暑さが厳しかった。
シャワーを浴びて、歯を磨いて。
消灯直前のone drinkをいただいてお休みします。
今日は、レモン無糖炭酸水かな。

よい朝を、迎えることが出来ますことを、期待いたします。
おやすみなさいませ💤💤💤
ナノ 47.8kg
2022/6/17 (金) 18:55
8
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今日は天気が良かったので、朝からモフアの毛布を2枚洗い、避難所に持って行けるように調整した。

避難所に行くことになると体の節々が翌日痛くなる。
ソファーを活用しても痛かった。

タオルを巻いて背中にセットするとか。
浮き輪を持って行くといいのではないかと、考えているナノです。
もしもしかめよん
2022/6/17 (金) 18:43
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夕飯はさんまのポーポー焼き。
ズッキーニ、トマト、シメジを付け合わせ。
もしもしかめよん
2022/6/17 (金) 17:50
8
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久しぶりにお日さまを見たような。
とっても蒸し暑くなりました。
やっとこさシェードも取り付けました。
やれやれ。
のんたろう
2022/6/17 (金) 16:53
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こんにちは。蒸し暑い1日でした。ウォーキングに行ってはきましたが、暑くてバテました。これからはウォーキングする時間帯も考えないといけないです。家に戻って冷たい飲み物を飲んだら汗がどっとふき出しました。夏ですね。
hyoi
2022/6/17 (金) 16:22
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何とか振込予約で20日に母の口座にお金を振り込むように手配しました。
振込も20日、引き落としも20日。はて、入金と引き落としとどっちが先かしらね!?
microppi
2022/6/17 (金) 15:54
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やっぱり梅雨。晴れていても湿度が高くて洗濯物がなかなか乾きません( ノД`)
ナノ 47.8kg
2022/6/17 (金) 15:34
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こんにちは。

とても今日は暑さが厳しい。
おかげで午後からフル激怒。
きつかった。

念願のnewふわりんか8袋をAmazonから発注し、夏の不快指数の低下に向けて、着々と準備を進めています。臭い問題に、ありがたい一品。たすかるぅ。

シソ味噌作らなくちゃ。
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