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うさみみ
2020/7/18 (土) 1:18
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2020/7/17 (金) 22:06
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久しぶりに歯科検診に行ってきました。歯垢がたまって歯周病が少し進みかけてるようです。コロナがなければ4月に行ってたのになぁ。将来、歯が無くならないように歯磨き頑張ろう。
うさみみ
2020/7/17 (金) 1:13
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2020/7/17 (金) 1:13
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朝晩冷える。。。
今日も気を付けよう〜長袖Ｔシャツ着て。
夏だと思ってタオルケット用意してたけど・・・
きょうやん
2020/7/16 (木) 21:55
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Ｒｉｒａさん、
脳のためには、新しいことに挑戦するのがいいらしいです。
あと、野菜をきりながら、お味噌汁をつくるなど同時進行も脳のためにいいらしいです。
あんこ
2020/7/15 (水) 13:20
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歯医者の定期検診でした。
虫歯なし。
ただ、今日の歯科衛生士さんは…次はパスしたい感じ(^-^;
たぶん初めての人かな〜
ぺろり
2020/7/14 (火) 0:41
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ほうじ茶で胃を痛くしてしまったようです。
明日は大事なご用事がございますが私は大丈夫なのでしょうか(笑)
どなたかアドバイスがございましたらお願い致します。
今日もありがとうございました。
おやすみなさいませ。
うさみみ
2020/7/14 (火) 0:05
5
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2020/7/14 (火) 0:05
7
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今日に限ってはなんだか疲れてます。
早めにお風呂に入らないとダメかもしれないです。
桃
2020/7/13 (月) 20:08
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10分マッサージ寄って来た。
感動的なほど楽になった〜o(^o^)o
microppi
2020/7/13 (月) 17:51
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新型コロナが全然終息しませんね…インフルエンザだったらとっくに収まっている季節なのに。
コロナと共生していかないといけないんだなーと改めて実感。
色んな制限がありつつも、どうにか健康に、明るく過ごしたいものですね！
うさみみ
2020/7/12 (日) 1:54
6
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2020/7/12 (日) 1:53
10
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昨日は午前中なるべく冷房かけないように、
節約してたけど無理だわ〜暑くて。
Rira
2020/7/10 (金) 19:20
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今日は通院日で
採血の結果が悪くて😢
去年も一昨年も夏に入院したんだけど
又入院かもです😢
うさみみ
2020/7/9 (木) 6:56
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地震速報もあってびっくり。
関東なので少し揺れました。
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2020/7/9 (木) 6:54
9
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おはようございます。珍しい事に昨日一睡もしていませんでした。
ここにも来たかったのですが・・・
ほろよいでも飲んで寝るかと思うのですが
体が熱くなって眠れない。
うさみみ
2020/7/8 (水) 16:51
6
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昨年前は着られたのですが、二の腕がピタピタの半袖ワンピです・・・
最近1キロ痩せましたが、腕もぐるぐるしないと痩せられない気もします。
Rira
2020/7/8 (水) 15:28
9
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2
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保険屋さんと2日間も打ち合わせとかしたのに
結局審査が通らず持病があるからと保険に入れませんでした😢
まりまり
2020/7/8 (水) 5:48
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おはようございます。今日も天気は曇り時々雨。相変わらず風が強いです。湿度も高くてムシムシしているけど、平穏無事に過ごせますように。今週はずっと雨の予報だったので、皆様も体調など崩されませんように。
うさみみ
2020/7/8 (水) 2:33
7
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今日はネットしすぎました。
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2020/7/6 (月) 22:39
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明日も雨かな。此方の地域は降ったり降らなかったり。
どっちかにしたら…って感じです。
洗濯もしたいし、布団も干したいです。
ぺろり
2020/7/6 (月) 7:42
10
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おはようございます〜。
寝スマをほぼ止めて寝付きが良くなりました。早朝覚醒は変わりませんがお仕事を始めた時に安心です(笑)
ちょっとお早い1日を今朝は始めておりました。
今日も皆様にとってステキな1日になりますように。
うさみみ
2020/7/6 (月) 1:03
3
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2020/7/6 (月) 0:51
7
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)
今日はお昼に冷や麦食べた。美味しかったです。
淡々としてました。
明日からまた月曜日。梅雨だと憂鬱です。
早く、布団を干したいです
Rira
2020/7/5 (日) 16:56
8
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3
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きょうは
朝から起立貧血で家の中で倒れてしまい
大変でした。
うさみみ
2020/7/4 (土) 1:46
5
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と言っても今日もまた寝れるのかというルーティン（笑）
頑張りますよ。
おやすみなさい。
うさみみ
2020/7/4 (土) 1:45
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)
昨日は眠れず困っておやつ食べちゃおうとコメントしたのですが、
その後眠気が来たので食べずに済みました。
朝も９時くらいに起きられました。
書道に行けばよかったです。
ぺろり
2020/7/2 (木) 6:32
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おはようございます〜。
最近は眠くてたまらない上に早く目が覚めます。
貴重なひとりのお時間を過ごしております。朝活をしたいのですが、坊ちゃんがおっきしてしまわれるといけません(笑)お腹のマッサージをしながらごろごろ致します。
今日も皆様にとってステキな1日になりますように。
まりまり
2020/7/2 (木) 5:28
9
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0
)
先月後半から飲み始めたプロポリス。最近は、朝の目覚めもすっきりだし、体の調子もよくて自分にはあっているみたい。風邪をひきにくくなったり、がん予防の効果もあるといわれているので、プレゼントしてくれた親戚に感謝。冬になっても風邪をひかないように気をつけたい。
ままごん
2020/7/2 (木) 0:00
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7月になりました。今月も元気で過ごしたい。
Rira
2020/7/1 (水) 20:44
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2
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先月検査入院した父の大腸ポリープ
良性だったようでほっとしました。
桃
2020/7/1 (水) 20:24
11
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顎関節症の症状が出て、噛み締めることも、くちを大きくあくこともできなくてつらかった。
顔が痛いし。
でも、夕飯食べてたら治った。よかった。
うさみみ
2020/6/30 (火) 1:50
7
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さてと・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
まりまり
2020/6/29 (月) 0:00
9
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冷房をするようになり、のどの痛みが気になります。のど飴ばかりだと、余計なカロリーまで摂りすぎちゃう気がして、プロポリスのサプリメント。親戚からいただいたので、また飲み始めました。健康に気を使う叔父からの差し入れ。
ぺろり
2020/6/28 (日) 18:09
11
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お疲れ様ですわ〜。
今日は矯正歯科へ行って参りました。
上の歯が終わりましたので今日はちょっとお会計がお安くなっておりました。
次回はいつ行かれるか分からないと説明し、事情をお察し頂きました(笑)早く落ち着きたいですわ〜。
(*´ω｀*)
peridot
2020/6/28 (日) 9:29
12
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)
湿度や気温が高くなれば感染力は低下すると思っていたのに減らないなあ・・・
うさみみ
2020/6/28 (日) 1:15
5
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0
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さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
まりまり
2020/6/27 (土) 5:58
8
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0
)
昨日は1日の目標歩数達成できたので、寝つきがよく目覚めも良かった。体を動かして汗もかいたし、日中の日差しを浴びたり、人と話したりここ数ヶ月間とちょっと違った空気を感じて、心地よい刺激を受けたのかな。久しぶりのお出かけで、ちょっと緊張してた。今日も、お散歩やお買い物歩くぞ。
すぽこ
2020/6/27 (土) 2:07
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ちょっとピンチ、半期に一度の坐骨神経痛がやってきました:(((*´Д`*)):
仕事中にいててっとなったが最後、ずっと痛いのです(´ε｀；)ゞ
坐骨神経痛に良いストレッチはやったものの効いてくれるかしら…
うさみみ
2020/6/27 (土) 0:10
5
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)
今日のというか・・・昨日の？
さてと・・・少し早いですが、支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2020/6/26 (金) 0:07
7
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早めですが、
さてと・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
まりまり
2020/6/25 (木) 6:54
9
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0
)
明日は電車でお出かけ。久しぶりに渋谷にお出かけ。せっかくなので、デパート行ったり買い物もしようかな。化粧品売り場や肌着売り場、夏用のワンピースなども見てこよう。出かけたり、人と会ったり、電車乗り継いだりしたらたくさん歩いてダイエットにもなりそう。
えむ
2020/6/22 (月) 22:35
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情報バラエティ番組の録画を見ていたら、さくらんぼは、鉄分の含有量がフルーツの中でトップクラスだと知りました。積極的に食べるべきなんですね。おいしいので食べやすいわりに、あまり買わないのがもったいなかったです。
うさみみ
2020/6/22 (月) 16:29
7
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0
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起き上がったら寒いし背骨が痛かった。
変なの・・・
なんせ11時に自覚して14時に起きました。
Rira
2020/6/22 (月) 15:39
10
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2
)
薬のせいもあるけど💊
精神的なこともあるのか
髪の毛ごっそり抜ける(;'∀')
やばいな。。。
まりまり
2020/6/21 (日) 0:32
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)
のどの痛みや、頭痛がするときがあります。冷房無では家族もペットもいられないので、冷房で冷やしすぎないようにすることと、熱中症にも気を付けます。今年は、コロナウイルスもまだまだ要注意ですね。
うさみみ
2020/6/21 (日) 0:19
4
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)
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2020/6/19 (金) 20:04
4
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0
)
おやつすら食べて無いので、なんか変な感じです。
朝ごはんも遅かったし、今日はﾀﾞﾒﾀﾞﾒです。
うさみみ
2020/6/19 (金) 20:03
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1
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今日は昼寝いっぱいして、ネットをするのが18時からに成りました・・・
昨日は病院だったし、疲れたかもです。
桃
2020/6/19 (金) 12:57
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病院やっと終わった。スゴい待った…予約時間とは…って思うけど、まぁこの深夜に行って当日予約取ってくれただけでありがたい(^_^;)
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