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ごろーにゃん
2025/8/19 (火) 21:34
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こんばんは。
ここ数ヶ月、血圧がいい数値になってきました。
ずっと上が100を切ってるのが普通でしたが、今日病院で測ったら117と以前より上がってる。
何もしてないけど健康になってる気がします。
この位で落ち着いていて欲しいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/19 (火) 19:53
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今日の名言
ほめられ甲斐のある方から
賞められるようになること
が大事ですよ
ルイーザ・メイ・オルコット
(1832年〜1888年)
褒められたい方に
褒められることが
嬉しいの。
褒められたくない方に
知ったような口を利かれれば
人は激怒もしますの。
それが人なの。
桃
2025/8/19 (火) 19:31
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せっかく姉が留守だったのに、
たまった動画を見ないで、高校野球見てしまった( ;∀;)
haomin
2025/8/19 (火) 19:18
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今日も一日ゲームやってました。
貰えるポイントがしょぼ過ぎてゲット出来ないかもと思っていた一万ポイントの報酬のキャラ、ゲット出来ました。
疲れた(´Д`)
hyoi
2025/8/19 (火) 19:17
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灯りが急に点滅を始めました。
蛍光灯が寿命かな。
今までは、電気周りはみんな主人がやってくれていたんだけど、自分で何とかしなきゃだわ。
奈々
2025/8/19 (火) 19:10
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主人がいきなり9月27日は結婚記念日やと言い出しました。
もう何年になるかと計算したら44年でした。
色々あったけどよう盛ったなと思います。
それで主人が「寿司でも食べに行くか？」と。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/19 (火) 18:26
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2050年は、
ナノ72歳。
72歳は、ヴィ―ガンとか関係なく。
普通に、あまり、食べれないはずなの。
サプリ.バランス栄養食は、ヴィ―ガンに対して推奨なの。
彼らは、特にV.B.12の指摘を受けるの。
ナノは、マルチビタミン.ミネラルは必須。
そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/19 (火) 18:22
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全世界の人口が
ヴィーガンになると、
・食品関連の温室効果ガス排出量が2050年までに70%減少
・虚血性心疾患、脳卒中、2型糖尿病および悪性腫瘍の症例の減少により＋年間810万人生存
・年間7,000億から1兆ドル（105〜150兆円）の損失が防げる
という研究があるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/19 (火) 18:08
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数日前に、ご近所で
・救急車の音と光
があったけれど、
すぐに、音も光も消えたので、不思議だったの。
すると、ご近所さんが来て、
数日前に亡くなり、
先に、通夜と葬式を済ませたらしいの。
おそらく、あの救急車だったの。
これだけ、暑ければ、かなり計画性がないと、大変。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/19 (火) 17:42
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今日、年金の記帳に、行ってきたの。
窓口で、記帳するようになって、早数か月。
年金受給の継続を行っている感謝を込めて
・ももうめ 中田食品195g 1本
・ウエットティッシュ
でしたの。
ももうめが、150円/本 相当でもあるの。
まだ冷蔵庫にあるけれど、楽しめそうですの。
hyoi
2025/8/19 (火) 17:25
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本日のおつまみ、豚キムチ・冷ややっこ・茄子ときゅうりの浅漬け(^^♪
〆に浅漬けでコシヒカリ。
お楽しみに桃のロールケーキ。
これにて、１３日に届いたロールケーキ２本完食です。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/19 (火) 17:18
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この時期、
上映会等がある
・area
・組織
が、結構ある。
FLY!/フライ!
japanは、2024年3月15日公開
製作会社、イルミネーション.電通
パンフレットのみ確認。
net等での、内容確認はしないの。
皆さんは、これ見るの何回目と、よくおっしゃいますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/19 (火) 17:11
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こんばんは。
8/15頃から考えていた、
金柑の香りがふわっと広がり
生クリームが添えられる幸せかき氷
ナノ邸で評判がよく、
後味が、よいの。
あと、4.5回は、作れるの。
imageに近い、tasteで、よかったの。
ナノは、今週末あたりで、
Fryの上映会があるの。
mika
2025/8/19 (火) 16:30
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あと約1週間で子供たちの夏休みが終わり！給食開始は9月1日から。あと少しママ頑張る！！今日は娘と映画館ごっこをしながら、うとうとと眠ってしまいました・・・。1時間睡眠が取れてよかった笑
みなかみ
2025/8/19 (火) 15:50
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家の中で、また失くし物・・・
無い・・・
困った。
バス代に響く。
家からあまり出られなくなった。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/19 (火) 15:38
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こんにちは。
ちょっと気になって、
ヴィーガン
について検討してみたの。
ヴィーガニズム
janapでいうならば、二階堂ふみさんとか。
結婚生活が、成立するのかな。
そろそろ、必殺仕事人。
いってきますの。
まりや
2025/8/19 (火) 15:24
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家族が非協力的な中、節約生活しています。
父が特に分かってくれない・・・。
父曰く「数百円や数千円のためにそんなことして何の意味があるんだ！？」だそうです。
そのくせ、電気代が値上がりして「なんでこんなに！！」とキレて家族に当たって来る・・・。
みなかみ
2025/8/19 (火) 13:53
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街でお買い物。
ダイソー、セリアでネイルシール。
可愛いポーチ。
ヘアケア類と、ビタミンCパック買った。
終わりにスタバで桃のドリンクを飲んでます。
楽しかった。
キレイナビ
2025/8/19 (火) 13:15
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本日の記事はこちら！「睡眠美容とは？寝ている間に美しくなるための習慣」
https://kirei-navi.jp/wp/?p=67352
実は、美肌や美髪をつくるためには、スキンケアや食生活と同じくらい“睡眠の質”が大切！寝ている間にもっと美しくなるための習慣をご紹介します。
まりや
2025/8/19 (火) 13:13
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最近、いいことが続いてきて
ようやく「明るく楽しく幸せに♪」「気にしない気にしなーい♪」の呪文が効いてきたみたい。
嬉しい♪
まりや
2025/8/19 (火) 13:12
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紙のしおりを使っていたら（本に挟むあの「しおり」）
お友達がステンレス製のしおりをプレゼントしてくれたの♪
何度も使えるので便利♪
最近、いいことが続いてきたみたい。
peridot
2025/8/19 (火) 12:41
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今日も暑いですが慣れたのか辛さは減っている感じです。
この先もまだまだ暑そうですね…
hyoi
2025/8/19 (火) 11:22
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今日も朝からエアコンブンブン稼働中。
こんな贅沢していいのかと思いつつ、贅沢は止められません。
mika
2025/8/19 (火) 9:33
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おはようございます！夏の疲れが出るころですよね。
できるだけ睡眠時間を確保して、体を休めるようにしています！
みなかみ
2025/8/19 (火) 8:57
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ヤバい。
家の中、37度・・・
急冷しながら、メイク。
お風呂も入って。
さて、今から病院に行って来ます。
奈々
2025/8/19 (火) 8:23
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今日の最高気温35度となっていました。
今は28度、湿度78％。今朝は寝すぎて今です。💦
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。 (^^)/
もしもしかめよん
2025/8/19 (火) 8:12
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おはようございます。19日の月曜日。
よい日になりますように🍀
haomin
2025/8/19 (火) 7:26
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絵あわせゲーム、揃いました(´▽`)♪
haomin
2025/8/19 (火) 7:24
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/8/19 (火) 5:41
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おはようございます☀
穏やかな一日の始まりです。
少しずつ家の中を片付けて行こうと思っています。
頑張りすぎずに少しずつ。
桃
2025/8/19 (火) 4:47
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おはようございます。
今日は姉が出かけます〜(*^。^*)
皆さまにステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/8/19 (火) 3:07
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ヤバい・・・
眠れませんでした。
これから急いで寝ます。
頑張ります。
みなかみ
2025/8/19 (火) 1:22
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)
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/8/19 (火) 1:21
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)
明日は医者です。
もう寝よう。
この前は起きられなかったから
今回は絶対頑張る。
みなかみ
2025/8/18 (月) 23:29
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)
スイカのフラッペ食べました。
母の手作りでしたが、
かなり美味しかったです。
今、ドラマ見てます。
ヒントは、テレ東。
きょうやん
2025/8/18 (月) 22:38
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水の消費量がほんとうに多いです。
haomin
2025/8/18 (月) 22:38
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今日は眠くならず夜更かししてしまいました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/8/18 (月) 22:30
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)
血圧も問題ないです。
健康な生活。
これから、サラダとご飯食べます。
うさみみ
2025/8/18 (月) 22:30
9
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)
スロットでマスカラが揃った。
嬉しいです。
今日は、お風呂も上がって
明日の為にセルフネイルをしました。
hyoi
2025/8/18 (月) 21:35
9
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)
色々考えることがありますが、ともあれ今日も一日無事に過ぎました。
感謝して就寝いたします☆彡
おやすみなさい。
いい夢を(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/18 (月) 21:32
6
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加齢を積んでも、
維持できるようで、ありたいですの。
そろそろ、おやすみのお時間。
明日は、
・金柑で作るミルク氷
を作るかも。
美味しく出来たら嬉しいの。
今日スープに、久々に、ベーコンを入れたら、
旨味も、ありましたの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/18 (月) 21:28
2
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)
ナノが、
満1〜2歳までの間、
走ったり
スプーンを使って自分で食べ
クレヨンでなぐりがきをし
両親のしぐさをまねし
2語文（ワンワンキタ）等といい
食後の歯の清潔に注意
しておりましたの。
発達の標準的な目安を満たし、
生活習慣
模倣行動
も非常に良好に育ちましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/18 (月) 21:18
3
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)
が、登場すると聞いておりますの。
日本民俗学の先駆的作品に、相当していると。
人の理想の生き方とは、
いろいろありますが、
静かに、しかし粘り強く生きる存在
（ただし、健康であること）
と、言えますの。
だから、
・オオサンショウウオの一生
にも、感銘するの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/18 (月) 21:15
2
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)
遠野物語
ナノは、読んだことが、ないですが、
・ザシキワラシ
家に幸福をもたらす子どもの姿の精霊。
姿を見た家は繁栄するが、去ると衰退する。
・マヨヒガ（迷い家）
遭難者が偶然たどり着く富をもたらす幻の家。
持ち帰った物が幸運を呼ぶ。
神隠しは、怖いですの。
奈々
2025/8/18 (月) 21:04
7
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)
そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2025/8/18 (月) 20:50
9
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)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11200歩。
雷がなって雨が降りそうだったけど、
雨雲はどこかへ流れてしまいました。
ほどほどに降ってくれるとありがたい。
みなかみ
2025/8/18 (月) 19:29
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)
ＮＯｒｇａｎｉｃＢｒｉｇｈｔの、
ホワイトジェルクリアウォッシュ
使ってみます。
令和の紫外線にやられた・・・
白くなりたい。
みなかみ
2025/8/18 (月) 19:26
5
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)
石鹸の交換して支度です。
牛乳石鹸の青箱が好きです。
みなかみ
2025/8/18 (月) 19:23
4
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0
)
なえなののコンタクト、茶色が有って、
購入しようと思ったけど
あのコンタクト、使用感が合わなかった。
以前買った、なえなので試したけども。
フェリアモは合うかな？
現在もコンタクト迷子。
hyoi
2025/8/18 (月) 19:18
8
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)
本当に、家の中を何とかしなければなぁとは思います。
あれこれすぱすぱ捨ててしまえれば楽なんだけど！
それでも読んで始末するを繰り返して、主人の本棚はかなりすっきりしてきました。
今読んでいるのは、柳田国夫の遠野物語。
なかなか進みません。
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