キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
クリスタル
2011/10/24 (月) 23:07
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今晩はシンプルに塩サバ、キャベツとコーンとシーチキンのコールスロー、あおさと豆腐のすまし汁♪旦那さんあっという間にペロリ!
あんこ
2011/10/24 (月) 23:05
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今夜も骨盤枕を5分してから眠ります。まだ効果の方は出てない感じですが、とにかく続けてみます。していて気持ちは良いですよ。
クリスタル
2011/10/24 (月) 23:04
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昨日の料理シリーズまだつづきますが昨日は3種類のキノコグラタンも作りました♪実はこの料理のホワイトソースは脂肪分ゼロのカスピ海ヨーグルトをたっぷり使ってます♪
リンゴ
2011/10/24 (月) 22:51
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スマスマ観てるなう♪
バスケの五十嵐選手かっこいい(*^ω^*)
みやび
2011/10/24 (月) 22:41
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ニットにレース自分で付けてリメイクしたらお友達に褒められました(●´艸`)女子力UPUP☆
りお
2011/10/24 (月) 21:34
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電車の窓ガラスに映った自分の顔が
くたびれたオバサンでかなりショック(涙)
お風呂にゆっくりつかって疲れを癒そう〜^^;
奈々
2011/10/24 (月) 21:04
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めめここ
2011/10/24 (月) 20:43
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下地先生の本を読んだら・・・心がいやされて健康になった・・。読書はわたしの心を健康にいやしてくれます。
miuu
2011/10/24 (月) 20:41
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カフェでチーズケーキタルト食べた(*^_^*)うますぎ!!
これから泳ぐぞ☆
リンゴ
2011/10/24 (月) 20:30
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疲れ過ぎて食欲なしですー。
今日はスープだけにしよっと。
リンゴ
2011/10/24 (月) 20:15
4
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疲れたー(T_T) 足パンパン!
makoron
2011/10/24 (月) 20:00
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月曜出勤はかなり疲れる・・今日はゆっくりアロマ風呂にしよう♪
makoron
2011/10/24 (月) 19:58
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週末たべすぎた〜〜
今朝は 自転車でなく駅まで歩きで頑張った!(^^)!
masahime
2011/10/24 (月) 19:40
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今日は子供たちのスイミングの日。
遅い時間なので、帰ってからバタバタ!
取り合えず、寝ずにお風呂に入れられて良かった〜。
めめここ
2011/10/24 (月) 19:33
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マスクの余った化粧水を体中に塗っていたら・・何もしなてもしっとりつやつやになってうれしいです!
mu-min
2011/10/24 (月) 19:13
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最近は小顔になりたい!
体のわりに丸顔なのが気になるな〜
マッサージでもしなきゃ!
めめここ
2011/10/24 (月) 19:03
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お隣にきれいな女性が引っ越してきました!おいしいおかしいただきました!仲良くして、美貌の秘訣きいちゃお!
shiho
2011/10/24 (月) 18:17
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花粉症きつーい!

薬を飲むしか改善方法はないよね〜
くりちゃん
2011/10/24 (月) 18:11
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減量はむずかしですね。エステにいくとどうしてこんなおなかになったのと質問されるし、わかっているからいくのにね。
2011/10/24 (月) 16:34
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下の親知らずを抜きました! 2時間もかかって超痛い!!! これが治まれば、小顔が期待できるかなぁ??
はるる
2011/10/24 (月) 15:45
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昨日スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットの体験で教えてもらった姿勢を維持しようと意識して歩いていたら…
う◯ちが三回もでた笑。
正しい姿勢のおかげ笑?汗もかくー!
masahime
2011/10/24 (月) 15:17
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ママ友とのランチ、美味しかったー♪
話に花が咲きました!
あきらかに食べ過ぎだけど。。
明日からまた頑張ろう!
めめここ
2011/10/24 (月) 15:05
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親子遠足に帽子わすれたの・・・日焼け止めぬってたけど顔がひりひり・・・ショック!!みなさんもまだまだ日差しが強いのでご注意を!!
めめここ
2011/10/24 (月) 15:01
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今日は親子遠足でした!末っ子と頑張って歩きました!それにしてもママとは思えないほどきれいな人多かったなあ・・・!!
ほんのむし
2011/10/24 (月) 15:00
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主人の実家に帰っていたら、体重がえらいことに!!

心を入れ替えてダイエットする(涙)
chiiiiiko
2011/10/24 (月) 14:23
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netみてたらもうこんな時間!! 娘が起きる前に遅めのお昼ごはんでも食べようかしら★
みき
2011/10/24 (月) 14:19
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10時間ちょっと寝とった(・_・;
寝すぎ〜
mu-min
2011/10/24 (月) 13:46
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アイス、チョコ、ポテチ、クッキー
お菓子ばっか食べてる。
手作くっきー♪
あんこ
2011/10/24 (月) 13:33
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平日のお昼は1人ご飯が多いです。今日は、雑炊にしました。ほうれん草とワカメ、卵入りで、味付けは、めんつゆで簡単和風味に♪
熱々をゆっくり食べると満腹感ありです。
奈々
2011/10/24 (月) 13:11
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ボディケアカテゴリの新コンテンツ、
「今週のツボ」更新!今回はバストアップの
ツボ、中府(ちゅうふ)です!

http://www.kirei-navi.jp/contents/tsubo0.../
coco☆
2011/10/24 (月) 11:31
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天気がいいと、なぜか余分に洗濯したくなる。
mu-min
2011/10/24 (月) 11:15
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クリスマスに作ったお菓子のお家ケーキ!
今年も可愛いの作りたいな♪
今からクリスマスって楽しみ!
もこ蔵
2011/10/24 (月) 11:06
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関西はまだまだ暑い日が続いています。 紫外線対策を怠れません!!
masahime
2011/10/24 (月) 11:01
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今日はファンデが白すぎた。。
いつも混ぜて使ってるのに、分量を間違えたみたい。苦笑。
ガーン。( ̄◇ ̄;)
あんこ
2011/10/24 (月) 10:59
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映画と言っても最近はテレビばかりです。昨夜は「ダイ・ハード3」を楽しみました。来週は、いよいよ最新作の4です。今から楽しみです。
mu-min
2011/10/24 (月) 10:57
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ねこみみ付きマフラー買っちゃった♡
しかもポイントで無料に!
2011/10/24 (月) 10:57
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日本の女子力はすばらしいそうだ。「粘る。諦めない。気遣いができる。」世界で戦っている女性を見ると、日本人に生まれて良かったと思うね。さあ、みなさん。女子力を磨こう。
mu-min
2011/10/24 (月) 10:14
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あんよびよーん
毎日だっこ!
みるく7
2011/10/24 (月) 10:00
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毎日 愛してるよ って

言われることが

綺麗の秘訣かな?

綺麗になりたいって いう

気持ちが 

自発的なものとは 違う

エネルギーが 湧いてくる 笑
のん
2011/10/24 (月) 9:32
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一年中ショートパンツ〜可愛いし、動きやすくて大好き!
ナナ
2011/10/24 (月) 9:21
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万歩計を携えて、ちょっと遠回りをして買い物に行ってきます。
目指せ、一万歩!
2011/10/24 (月) 9:13
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秋冬ネイルに変えた(^^)
結構気に入ってる♩
piyosama
2011/10/24 (月) 9:08
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雨だったのかな?湿度があって乾燥しすぎないのはいい感じ。
モモンガ
2011/10/24 (月) 9:02
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昨日もステキコメ頂きハッピーな誕生日だったな〜とつくづく感じました。^^
今日は母と喪服を揃えにマルイ行ってきます!
本格的大人女子デビュー!!
リンゴ
2011/10/24 (月) 8:50
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帰省してた妹ちゃんが、戻って行った。
ちょっと寂しい...
たまいぬ
2011/10/24 (月) 8:25
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浮気する男はダメだと思います!!(ノ ゚Д゚)ノ ==== ┻━━┻
クリスタル
2011/10/24 (月) 8:02
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昨日アップした焼き鳥以外にはロールキャベツも作りました♪これ実はローズヒップを使って煮込んでます(^-^)vあとコンソメも使用。中には椎茸とささみと梅肉。チーズバージョンもあり。食べごたえありで美味しかった!
ぴよちゃん
2011/10/24 (月) 7:42
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前髪がいつも自分で切ってます。
後ろは自分で怖くて切れないなぁ〜
そろそろ美容院に行くべきかな、、、
これから寒くなるから短くは出来ないな。
みやび
2011/10/24 (月) 7:24
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ファスィドールのバニラシャンプー&トリートメントを使い始めてカラーリングなどで痛んでいるはずの髪も指通りなめらかです^^!
2011/10/24 (月) 6:51
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1泊、家族で旅行いってきたよ。
楽しかった、、でもたべすぎた。。。。
おなかぽっこりしてるわ。。。
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