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sasa
2012/7/2 (月) 22:15
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洗顔を済ませ・スキンケア完了！！すっきり❤
Rira
2012/7/2 (月) 22:14
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お風呂に入ってきます〜。
shiho
2012/7/2 (月) 22:12
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なんちゃましましさん
継続は力なりですよね♪
主人も私の母も一日１回のラジオ体操で効果があったので無理しないで続けてくださいね^^
では・・おやすみなさい。
2012/7/2 (月) 22:12
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明日はお弁当なし、ゆっくりできそうです。さてお風呂に入ります。
なんちゃましまし
2012/7/2 (月) 22:08
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shihoさん
私も昨日から(-"-)youtubeを見ながらラジオ体操第1.2始めたんです...
心地いい疲れでいいかもと...持続したい いやします！
2012/7/2 (月) 22:08
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甘酒と塩麹をブレンドして、いかと肉とレバーを漬けてみました。先ずはいかを焼いてみました。柔らくて美味しかったですよ。肉とレバーがどうなるか楽しみです。
yuki
2012/7/2 (月) 22:06
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ちゃんとしたケアもしていないのですぐ髪がパサついてしまいます。
美容室でしてもらってそのままトリートメントいただいたので、今日からちゃんと毎日ケアしたいと思います。
briller☆
2012/7/2 (月) 22:05
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ウォーキングって言うと聞こえがいいけど、
お散歩がてら、セブンイレブンでアイスを買っ
て来ま〜す。
どらむすめ
2012/7/2 (月) 22:03
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大酒飲んだ翌日は・・・
お通じいいかな（笑）
そういえば・・・・(≧∇≦)/
それもビールすごく飲んだらね！
shiho
2012/7/2 (月) 22:02
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明日は仕事なので寝る準備します。
みなさんおやすみなさい。
また明日ね〜♪
briller☆
2012/7/2 (月) 22:00
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こんばんわ
一日がたつのホントっ早いですねwww。
『寝ながらヨガ』がマイブームです。
ヒーリング音楽とインストラクターの声が、
心地よく、最後まで聞くことが無く寝ちゃって
ます・・・（笑）
yuria
2012/7/2 (月) 21:59
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カーヴィーダンスをしてから体がスッキリ！体調に合わせて、行うのでとても気持ち良いです
shiho
2012/7/2 (月) 21:57
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なんちゃましましさん
勉強になりましたね。主人は腰痛持ちですがラジオ体操を１カ月続けてからは腰痛が治りましたよ♪
ラジオ体操も筋肉付くのでしょうか？
母もラジオ体操で良くなったので腰痛に良いかもしれませんね^^
yuki
2012/7/2 (月) 21:57
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パーマもかけたいし、染めたいけど、まだまだできない！
とりあえず卒業写真撮る前に綺麗にしとかなきゃと思って髪切りました。
sasa
2012/7/2 (月) 21:56
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なんか〜頭の中で・・ダ〜イ・エッとは明日から♪♪鳴ってますけど〜〜(^_^;)
何かに魅力を感じています・・・・（チョコロールパン）息子の為に買ったのだが・・・
たぷ
2012/7/2 (月) 21:56
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今日は小袋のチョコ食べたけど
明日も何か甘いもの食べたいな〜(^^)♪
クリーム系食べたい！！！
2012/7/2 (月) 21:56
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ﾄﾞｸﾀｰｲｴﾛｰの今月の時刻予想表出てた〜(＠´艸｀＠)土日にありそうだから行けるかなぁ(◎＾ｖ＾◎）
奈々
2012/7/2 (月) 21:55
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sasa
2012/7/2 (月) 21:54
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旦那がもうすぐで帰宅するとのこと・・・
まだいいのに〜(；一_一)晩御飯・・・でも、すぐには食べないので・・ビール２本は飲む！
shiho
2012/7/2 (月) 21:53
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息子はお風呂に入りました。眠くなったので早く上がってくれたらいいなあ〜長風呂だから無理かも・・・(+_+)
たぷ
2012/7/2 (月) 21:52
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お風呂あがって化粧水つけました＾＾
少し休んだらストレッチタイムです！！
2012/7/2 (月) 21:51
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麗しのサブリナさん☆
ﾉﾝｱﾙのﾌﾞﾗｯｸはまだ飲んだ事ないんです〜ｗ飲むのが楽しみです〜(*圉p´v`q*)☆
なんちゃましまし
2012/7/2 (月) 21:50
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shihoさん
凄かったですよね〜
腰痛で何十年も大変だったお年寄りが筋トレで... 腰痛持ちなので真剣に観てました。
なんちゃましまし
2012/7/2 (月) 21:48
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sasaさん
先ほどテレビでやっていたんです。
膝がつま先より前に出ないよう意識して階段を上がると...
腰痛なので真剣に観てました(-.-)
2012/7/2 (月) 21:48
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ゆきぼさん
うちもノンアルコールです。もちろんブラックです。おいしいですね。
2012/7/2 (月) 21:48
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でも今日は飲む気分じゃないのでｗｗ明日以降にとっておこうｗｗ次男用にｾﾞﾘｰやﾖｰｸﾞﾙﾄも買ってきてくれました(◎＾ｖ＾◎）
2012/7/2 (月) 21:45
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旦那帰宅〜。ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ買ってきてくれました♪気になってたﾌﾞﾗｯｸ(*圉p´v`q*)☆
sasa
2012/7/2 (月) 21:44
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大酔っ払いになる前に、洗顔だけ先にしてきます(#^.^#)
sasa
2012/7/2 (月) 21:43
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息子・テレビに夢中(@_@)〃
話し相手になってもらおぉとしても、完全に無視(ー_ー)!!
sasa
2012/7/2 (月) 21:41
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氷・たりないです(-_-;)後１杯分でおしまい！
なんちゃましまし
2012/7/2 (月) 21:40
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夏休みの旅行予約完了〜
１泊だけど母親孝行(^o^)／
総勢１０名全員行けるといいな〜
楽しみ♡♡
2012/7/2 (月) 21:39
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さて、お風呂に入ろう
sasa
2012/7/2 (月) 21:38
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明日は、洗い物大変だ〜〜息子学校行ったら買いにいかなくっちゃ(^_^;)
Rira
2012/7/2 (月) 21:37
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大人のカルピスやっと飲み終りました。
１時間かかった(^_^;)
sasa
2012/7/2 (月) 21:37
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そうだ・・食器用洗剤買うの忘れて〜後片付けできな〜いのです・・
shiho
2012/7/2 (月) 21:36
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塾に行っている息子を迎えに行って来ます♪
sasa
2012/7/2 (月) 21:33
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あ・・・お通じかも(@_@)嬉しい〜
トイレ行ってきます・・・・・・<m(__)m>
お食事してる方ごめんなさい。
yuki
2012/7/2 (月) 21:30
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なぜか動くたびに美容師さんの腕が私の肩にガツガツあたってた。
お疲れだったのかな。
saki
2012/7/2 (月) 21:27
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夫の仕事がやっと終わり。
プリント頼まれて、プリントしてます。
shiho
2012/7/2 (月) 21:27
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お風呂あがりました！
スキンケアしてストレッチします♪
生理前でむくんでるのでふくらはぎのマッサージもしますよ〜(*^_^*)
こむぎ
2012/7/2 (月) 21:25
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ドボルザークの弦楽セレナーデフィナーレがかっこいいですヽ(=´▽`=)ﾉ
部活の今年の大会曲なんです！
Rira
2012/7/2 (月) 21:21
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真ん中の姉は
身長は１５８センチで３８キロです。
３８キロで子供産んでも全然太らなかったです。
一番上の姉は３人子供がいて１人産むたびに
太って今身長が１４６センチだけど
体重は多分４６キロくらいありそうな肥満体型です。
2012/7/2 (月) 21:20
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お風呂をためて、入ろう。
今日も疲れたｗｗ
今日は、蒸し暑いですね。
明日も暑くなるとのこと。
暑いのは嫌いじゃないけど、蒸すのは嫌だわ○l￣L
どらむすめ
2012/7/2 (月) 21:18
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ＤＩＮＯさん
すごい 7回も！
うちの母もある時は回数多いけど
なのでまったく太っていない
癌をする前38キロくらい
やってからは太らなくなって今36キロですよ
憎たらしくなる数字です
saki
2012/7/2 (月) 21:18
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猫は晩ごはんを食べると、どこかへ行ってしまいました。
こむぎ
2012/7/2 (月) 21:17
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今日は月がきれい…
すごく近くにあるように見えます^^♡
saki
2012/7/2 (月) 21:16
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夕食後すごく眠くなって、うとうとしてました。
べが
2012/7/2 (月) 21:16
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6月1日の人間ドッグより、体重計に乗らなかった。食べ放題3回行った。宴会1回行った。飲み会3回行った。
べが
2012/7/2 (月) 21:14
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最後の最後に髑髏カードが〜〜〜〜〜諦めがぁ〜〜〜
こむぎ
2012/7/2 (月) 21:12
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わー買ってきたシュークリーム猫にかじられた〜
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