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どらむすめ
2012/9/19 (水) 15:43
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釧路の友人から メール
釧路は寒いところなのに
暑くて・・・とのこと
一緒に大学に言ってたので
その暑さみたいだ〜〜ってさ
最悪だ！
saki
2012/9/19 (水) 15:38
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明日は夫が出張なので、今日はちゃんと夕食を作りたい。
頑張ります。
saki
2012/9/19 (水) 15:37
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眠くなってきました。
このまま寝てしまったら起きられなくなりそう。
mika
2012/9/19 (水) 15:37
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今日はキレイナビ×OKWaveのソーシャル女子会です！
2012/9/19 (水) 15:36
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なんちゃましましさんのお奨めのコトハスティの事、気になってます。試してみようかと思いますが先ずはサンプルから始めようかなぁ〜。
chacha
2012/9/19 (水) 15:29
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ちょっと動いただけでも汗が出るから化粧しても意味ないか〜って思っちゃう(>_<)
chacha
2012/9/19 (水) 15:26
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そういばずーっと化粧してない…
女を捨てちゃったかも…
マダムまま
2012/9/19 (水) 15:25
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今日の晩御飯は鮭と野菜の蒸し料理。
昨日は、レンジでチンした棒々鶏。
最近油カットにいそしんでます。
chacha
2012/9/19 (水) 15:24
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今日は曇り…
雨が降りそうで降らない…
2012/9/19 (水) 15:18
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昇降運動にペットボトルをプラスしました。
クロールで最後まで力強く水をかけるよう、
上腕の後ろの筋肉を育てています。
シャワー浴びて出かける準備します♪
たまいぬ
2012/9/19 (水) 15:16
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ちょっと休憩ｗ(ﾟ∀ﾟ)ｗ
甘いの食べたくなってきちゃったｗｗ
2012/9/19 (水) 15:13
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もう少し、昼寝します。
2012/9/19 (水) 15:11
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眠いよーー
昼寝してたのですが、まだ眠い。
2012/9/19 (水) 15:11
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尖閣上陸の日本人も軽率…。
中国に住んでる日本人のこと考えてないな~~(´Д｀)
どらむすめ
2012/9/19 (水) 15:08
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着替えしてたら
右腕の上の方に
一本だけ長い毛が・・・・
これって何？
抜いていいの？？？
2012/9/19 (水) 15:08
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そもそも糖質とは、体のエネルギーになる成分。ご飯、パン、麺などの主食や、ジャガイモ、サツマイモなどの芋類に多く含まれている。果物の果糖や清涼飲料水やお菓子など含まれている砂糖も糖質です。ざるそばですら、実はお菓子とほとんど変わらないそうです。
2012/9/19 (水) 15:07
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ついに日本でも中国人学校や中華料理店への嫌がらせか…。
同じレベルでやり返しちゃダメだよ~(´Д｀)
どらむすめ
2012/9/19 (水) 15:06
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ダブルチョコのバームクーヘン
完食しました
生理だと理由つけして・・・（笑）
たまいぬ
2012/9/19 (水) 15:06
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クリニカの歯磨き粉のモニター記事です(ﾟ∀ﾟ)ノ
http://ameblo.jp/tamainu/entry-113587157...l
どらむすめ
2012/9/19 (水) 15:04
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出た ニュースで今日の最高気温
昨日と同じ３０．５度
でも体感気温はもっとあるね
かなり湿度があるので
蒸し暑い
今日はこの夏？最高の電気使用量って言ってる
2012/9/19 (水) 15:04
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お腹いっぱいになると眠くなっちゃった…(+_+)
saki
2012/9/19 (水) 15:03
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ピンポンって、出たら牛乳のサンプルですって、セールス多いです。
お断りしました。
saki
2012/9/19 (水) 15:01
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猫の写真を撮っていたら起こしてしまいました。
安眠妨害って言われそう。
どらむすめ
2012/9/19 (水) 15:01
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麗しのサブリナさん
ならば私はいつも糖質取りすぎです
おやつも ご飯も 飲み物も〜
うぎゃー
マダムまま
2012/9/19 (水) 14:59
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何かしなきゃと思い、ポケスリムＥＭＳやってみました。
二の腕につけちゃったから、ＰＣやりづら。。
2012/9/19 (水) 14:58
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昨日今日と、私は糖質の取りすぎです。
2012/9/19 (水) 14:56
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糖質で太ってしまう理由
摂取した糖質は、肝臓と筋肉に貯蔵されるが、すぐ満杯になり、あまりは脂肪組織に向かって、中性脂肪に合成して蓄えられる。日本人は摂取エネルギーの約６０％を糖質から取っている。肥満の一番の原因は糖質の取りすぎだって
どらむすめ
2012/9/19 (水) 14:55
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コーヒー
落とさないと
かなり大きかった
でも完食しちゃいます
なんちゃましまし
2012/9/19 (水) 14:55
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さて 整骨院でマッサージをしてもらいに行ってきます！
楽になるといいな〜
りょうぽん
2012/9/19 (水) 14:54
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自分の親じゃないから祈るぐらいしか出来ない…難しい(+o+)
saki
2012/9/19 (水) 14:53
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猫が畳みの上で寝てました。
あまりここで寝ることはないので、新鮮な気がします。
りょうぽん
2012/9/19 (水) 14:53
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早く元気になってほしい<m(__)m>
年齢重ねると大変だ…
どらむすめ
2012/9/19 (水) 14:53
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バームクーヘン
食べマース
チョコ味・・・
なんちゃましまし
2012/9/19 (水) 14:52
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買い物から帰ってEVの中で子どもをおぶっているお母さんが「気持ち悪い暑すぎて...」と
思わず顔を見ると汗だくでぐったり...
「おぶっていると暑いわよね〜」と労いましたが...
思い出した 子どもは火の玉小僧だった！
りょうぽん
2012/9/19 (水) 14:51
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こんにちは！
時間がたつの早い様な遅い様な…(;¬_¬)
2012/9/19 (水) 14:50
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「体脂肪燃焼術」の本を読んでいます。
なぜ、お腹から肉が付いていくのか、お腹は体の中でもっとも周囲径が長く、骨で覆われていないから、脂肪を沢山溜められるんだそうです。
miyu25
2012/9/19 (水) 14:46
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何か来た！！
SK��(￣ー+￣)ｷﾗﾘ
2012/9/19 (水) 14:45
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お昼の釜揚げうどんをカルボナーラソースで頂きました。今日も食べ過ぎです。折角筋トレしてもね、食べ過ぎては駄目だよね。
なんちゃましまし
2012/9/19 (水) 14:43
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お昼カップラーメンを食べた...
担担麺でスープが美味しかったのでご飯を入れてしまった...
おっさんのようだ〜
どらむすめ
2012/9/19 (水) 14:36
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これだけ汗をかいた服は
大学の時以来かも
脱いだ服がしっとりする・・（笑）
そういうのって なんか不思議だあー
マロン
2012/9/19 (水) 14:35
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悪口を言う掲示板てあったかなー
saki
2012/9/19 (水) 14:34
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お彼岸なんですね。
墓参りはお盆とお正月だけしてるので、お彼岸は何も予定がないです。
2012/9/19 (水) 14:33
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今日の天気予報は当たりましたね。雨が降ったりやんだりしています。ほうれん草と春菊の芽が出ました。
どらむすめ
2012/9/19 (水) 14:30
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汗が出たら その分なんだか
引いた時に 涼しく感じています
さ 着替えしよ〜
すぽこ
2012/9/19 (水) 14:29
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電気が眩しく感じる...目が眩みます(/x_x)/
きりたいけど立てないllili○l￣L
サイコキネシスが使えたらいいのに(>ω<､)
saki
2012/9/19 (水) 14:27
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私は専業主婦なのに、結構家で夫の仕事関連の雑用も多いです。
仕事の役に立っているならいいけど、あまり役に立ってない気もする・・
すぽこ
2012/9/19 (水) 14:27
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休みなのになにもできない...
半目で布団に横たわって痛い痛いとうずくまることしか...
スマホ使う力あるだけいいですが...
誤打を繰り返すww
2012/9/19 (水) 14:25
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いっきに涼しくなって、帰りのことをかんがえると着る服に悩みます(+_+)
マダムまま
2012/9/19 (水) 14:25
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今日の外出は、電車。
駅等でのエスカレーター率は下げたけど、
帰りは、電車座っちゃった。。
saki
2012/9/19 (水) 14:22
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今日はお昼頃に電話の対応で嫌な思いをしたけど、猫を見てると癒されます。
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