キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
まりまり
2020/8/16 (日) 7:29
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おはようございます。今日もとても暑くなる予報。昨日は1日５０００歩のウォーキング目標歩数達成出来ました。暑くて、夜も蒸し暑いせいでわんこのお散歩は短時間で終了。今朝もお散歩を終え、今涼しい場所で気持ちよさそうに寝ています。
えむ
2020/8/16 (日) 0:18
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ふと思い出したのが、いつもらったのかわからない、休足時間。5年は経っている・・・いや、もっと？七日間戦争（注：生理）のせいか、足がだるいので、使うつもりですが、劣化していたら諦めよう(-_-;)
えむ
2020/8/16 (日) 0:16
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昨夜、ケンタッキーフライドチキンの期間限定のホットチリチーズサンドを食べました。チリソースはそこそこ辛いですが、美味しかったです。(^o^)
きょうやん
2020/8/15 (土) 22:14
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冷えたトマトジュースを毎日飲んでいます。
甘いジュースよりいいみたい。
二へドン
2020/8/15 (土) 21:46
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2016年06月22日
毎日暑いですね！
皆さん、ひからびていないですか？
こまめな水分補給で、明日も
元気にいきましょう！
ブログ記事はこちら　→
http://ishidakumicho.hama1.jp/e1540013.h...l
hyoi
2020/8/15 (土) 21:45
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熱中症に気を付けようと思いつつ就寝です☆彡
他人様に迷惑はかけたくないもの！
やっぱりクーラー点けようかなぁ！？
もしもしかめよん
2020/8/15 (土) 21:40
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昼寝もしてたのに、もう寝ようかという気分。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
奈々
2020/8/15 (土) 20:22
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このガラホはボタン式のスマホに

なるらしくこれだったら考えても良いかなと思ってしまいますが・・。

家に居る時が多い私

には余り必要性を感じないんですよね〜
奈々
2020/8/15 (土) 20:21
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連投ですみません。スマホを買う事も考えたのですが今

はガラホなるものあるそうですね。

タッチパネルが嫌いで以前使っていましたが止めたんですが。

。
奈々
2020/8/15 (土) 20:15
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仕事を終えてからそれからずっとＰＣを買う上での情報をユーチューブで見ていましたが

正直まだ迷ってます。LINEでのトークが私のPCからは何でも金属音がすると指摘があり

やはりＰＣが古い為なのかも知れません。なので買い替えをと思っているのですがね。
奈々
2020/8/15 (土) 20:11
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明日、主人登山するそうです。

休みに入って3日間は殆ど家に居たのでそるそろ行たい病が出てきたのしょう。(笑)

明日行ってももう一日休みがあるので少し楽かなと。
Rira
2020/8/15 (土) 19:29
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友人の妹さんが
仕事から帰宅して疲れてエアコンなしで
寝ちゃって翌朝亡くなっていた。

死因は熱中症だった。
まだ２３歳。言葉が出ませんね😢
日々お仕事頑張って激務で疲れていたのもあるみたい。
ご両親も本当に可哀想。
もしもしかめよん
2020/8/15 (土) 18:53
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午後、窓を開けてクーラーを入れず昼寝。
寝ていてそんなに暑いと思ってなかったけど
起き上がった途端に汗がだだー。
大急ぎで窓を閉めてクーラー入れました。
きっと熱中症ってこういう時なっちゃうんだね。
気を付けなくっちゃ。
hyoi
2020/8/15 (土) 18:52
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本日のおつまみ、カツオの刺身ミョウガと玉ねぎを添えて・パプリカの肉詰め・枝豆(^^♪
デザートに🍓味のヨーグルト。
暑いと冷たいものがやたらとおいひいんです。
peridot
2020/8/15 (土) 18:41
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今日は暑かったですね。
あ、今日も、ですね。
peridot
2020/8/15 (土) 18:40
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あら？書いたつもりがアップされていなかった？
よくこういう大ボケをやらかします。
あんこ
2020/8/15 (土) 18:21
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洗濯物を干す時なるべく外にいる時間を減らしたい。
ハンガーなんかにセット完了したものをササっと干す…だけでも暑さに負けそう。
とてもじゃないけど外は歩きたくない感じです(・・;)
おくたん
2020/8/15 (土) 16:15
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出かけて帰って来ました。途中で二人も、倒れて意識はあるんだけど起き上がれず救急車を呼ばれている場面に出くわしました。恐ろしい暑さです。皆さまも脱水に気をつけてくださいね。私も気をつけます。
まりまり
2020/8/15 (土) 15:36
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朝食抜きは太ると知り、少量でも置き換えでもいいので朝は摂るようにしています。血液もドロドロになると知り、今でも毎日3食摂取しています。健康診断に行った際に配られた冊子を読み、益々健康とダイエットに関心を持ちました。二十歳のころより体重も増え太ったので、食事と運動、睡眠意識します。
まりまり
2020/8/15 (土) 15:25
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昨日は久々に電車やバスに乗って、ちょっと遠くへ出かけたので、たくさん歩きました。電車の乗り換えで利用した地下通路は、冷房が効いてて涼しかった。バス停やバス降りてからの自宅への帰路では夜でも汗びっしょりだった。何もしていないと冬より夏の方が太りやすくなると聞き、良い運動でした。
まりまり
2020/8/15 (土) 15:18
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昨日は久しぶりにデパートへ。家族からも頼まれていたものがあったし、自分も欲しかったものがあったので、セールを利用してショッピング。まだまだ暑さが続きそうなので、キャミやタンクトップや靴下などもお買い上げ。レギンスも久しぶりに買いました。半年間自粛してたのと断捨離のその後って感じ。
Rira
2020/8/15 (土) 15:10
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昨日大学病院

お盆で劇混みだったのですが

消化器内科の先生は凄いいい先生で順番飛ばして
直ぐに診察してくださったので凄くありがたかった。

リウマチ科の担当医は新しく変わった先生
まだ大学院生で頼りないな〜
診察時間も短くて。。。前の先生のがまだ良かった。。
もしもしかめよん
2020/8/15 (土) 13:20
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暑い中ウォーキング完了。
いつもと違う近くの神社を尋ねたら
お堂が開かれていてぼんぼりも灯ってました。
おみくじ、お賽銭を入れて戴いてきました。
前に行った時はひっそりしてて
おみくじもなかったっけ。
あんこ
2020/8/15 (土) 9:52
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今朝は目覚ましをかけず…それでも目は覚める(笑)
ゴロゴロしてたら夢を見て、程々には起きました。
洗濯物を干すだけで汗が…
ゆっくりめの朝ごはんも終え、ダラダラしちゃおう( *´艸｀)
ぺろり
2020/8/15 (土) 9:48
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おはようございます〜。

今朝もちょっとのんびり過ごしてから起きました。
起きてからはさーっと朝のお支度をして気分もすっきりぃ♪です。
さて、今日は坊ちゃんと何をして遊びましょうか。お外はやはり暑いのでしょうか(笑)

今日も皆様にとってステキな1日になりますように。
hyoi
2020/8/15 (土) 9:05
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重装備に着替えて、庭のがれきの撤去を少し。
水撒きのついでにホースの設置を直して、何だか水浴び状態！
ホースが壊れている間庭に出なかったので、鉢植えを２つほどだめにしてしまいました。
仕方ないよねぇと自己弁護。

ヤマユリが満開🌸
桃
2020/8/15 (土) 7:04
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あれ、私。夜中につぶやいてたんだ。
起きたら頭痛は治ってました。よかった。
桃
2020/8/15 (土) 7:03
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おはようございます。
貴重な休日、しかも家族は出かける！
自分のベースでステキな一日にしたい。
皆様にも、ステキな土曜日になりますように。
もしもしかめよん
2020/8/15 (土) 6:59
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おはようございます。１５日の土曜日。
昨夜はクーラーを１度下げて寝ました。
ホントにぐっすりと寝られました。
文明の利器に感謝です。よい日になりますように🍀
hyoi
2020/8/15 (土) 6:26
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本当はチャチャっと水撒きをした方がいいのに、全くやる気が湧いてきません！
どうせやらなければいけないことなのに、困ったものです！

昨晩は余りの暑さに、もうずっと締め切りだった主人サイドの窓を開けて寝ました。
ちょっと快適💛
奈々
2020/8/15 (土) 3:51
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3時過ぎに目が覚めてしまいました。

今の時間何をする訳でもないですが起きたのやから今出来る事をやろうかなと。

静かに出来る事、読書とかするには目が辛いかな。PCなら字が大,小を自在に出来るから

仕事するかな。
奈々
2020/8/15 (土) 3:47
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今日の大阪の最高気温35度となっていました。

今は28度台。湿度84%となっていました。今日も暑くなる〜。

お早う御座います。今日も宜しくお願い致します。(^-^)
桃
2020/8/15 (土) 3:21
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今ふと目が覚めたら、頭がめちゃ痛い。
薬飲んで寝なおす。。。
朝には治ってますように。
もしもしかめよん
2020/8/14 (金) 23:27
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あらあら。もうこんな時間。
とっとと寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。
よい夢を〜
ぺろり
2020/8/14 (金) 23:20
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こんばんは〜。

今日は午後からお出掛けの予定がありましたが、昨日の暑さで大分お疲れだったようで、何だかとっても眠くてお昼寝に急遽変更致しました。
もう暑くていやんです。
えむ
2020/8/14 (金) 23:10
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暑すぎて、家を少し空けるときも、冷房が切れません。設定温度を高めにして出かけると、涼しくて快適です。
もしもしかめよん
2020/8/14 (金) 22:36
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今日はお休みをもらいました。
用事がいろいろで、アッチコッチへ。
雷も雨も降らなくてよかった〜
家に帰ったら暑くて即クーラー入れました。
きょうやん
2020/8/14 (金) 22:34
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昭和のスター、渡哲也さんが亡くなりました。
どんどんいい俳優が逝ってしまいます。
奈々
2020/8/14 (金) 22:06
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寝るには良い時間に。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2020/8/14 (金) 21:59
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友人にもらった水出し紅茶を作りました。マスカットの香りがして、飲みやすくて美味しかったです。今年は、水出し紅茶、水出しコーヒーと簡単に作れる飲み物をよく飲んでます。
奈々
2020/8/14 (金) 21:57
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今日の主人の夕飯鰻を。
一匹使いました。もち国内産を。
市販の鰻は皮の部分が硬くてゴムみたいになりますのでそこをその皮の部分を
柔らかする方法で出しました。＾＾
皆さんもご存じかと思いますのでその辺の工程は省略ですが。
hyoi
2020/8/14 (金) 21:38
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そよとも風の吹かない窓辺です。暑いことこの上ありません。
それでは、そろそろ就寝します☆彡
今日は、朝から歯医者さんで疲れました。また来週行かねばです。
年を喰うと、体のメンテナンスが忙しいわ！
奈々
2020/8/14 (金) 21:35
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今もExcelの勉強を。
あるユーチューバーのかたのを元に勉強してます。
ちょっと面倒な所に来ると嫌になる事もあるのですが
そこは我儘を通さず我慢してみてますが。
奈々
2020/8/14 (金) 21:03
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来週に気温38度台が多いです。今はお盆休みで少々気温高めでも

家に主人居る分まだ大丈夫かなと思うのですがお盆休みが済んだあとの気温が

高いのが気になります。＞＜
microppi
2020/8/14 (金) 20:58
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夜も激暑…
今日も1日中クーラー入れています。
就寝時は28℃でタイマーをやめて29℃でつけっぱなしにしていますが気づくとタオルケットにくるまっています。
桃
2020/8/14 (金) 20:04
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超久々にパズルクリア！
桃
2020/8/14 (金) 19:13
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やっと一週間終わった〜o(^o^)o
月曜が祝日だったから、４日間だったのに、暑さのせいかとても疲れた。
土日は土日でやることたくさんあるけど、とりあえずホッと一息。
hyoi
2020/8/14 (金) 18:53
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本日のおつまみ、ハーベスターズチキン・冷ややっこ（ミョウガと葉トウガラシの佃煮を薬味に）・枝豆(^^♪
食後にフルーチェ４人前♫♪
あんこ
2020/8/14 (金) 18:38
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さすがに夕方に少し昼寝。
寝るつもりなく横になったら…短時間で済みました。
hyoi
2020/8/14 (金) 16:41
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オークションで落札していただいたものを発送し、母の医療関係の書類も発送。
暑い最中に仕方もなしにお出かけです。
で、麦茶がやたらと減りまくっています。
困ったのは、デジカメからＰＣに画像が取り込めなくなったこと！
オークションに出品ができなくなってしまいました。
悲しい❣
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