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ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/27 (日) 18:25
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なんか、意図があるのだろう。
2025年7月25日open「ジャングリア沖縄」
と、聞くと、
電気グルーブ シャングリラ♪
を、ナノは、imageしますの。
元曲が、
Bebu Silvetti - Spring Rain 1976
（アルゼンチンの作曲家）
春の雨
hyoi
2025/7/27 (日) 18:01
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本日のおつまみ、霜降り平茸入り豚キムチ・冷ややっこ(^^♪
〆とお楽しみを兼ねてバームクーヘン。
昨日はやたらと飲み過ぎたので、今日はアルコール抜きで韃靼そば茶でちゃかぽこ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/27 (日) 17:51
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その後は、放送が決まったら、
Webサイトに記載されますの。
あんな怖いモノ、そんな時間にみれないの！
第1部は、
初回放送日：2025年7月21日
7/27sun
2077との関係が。
なんか暗号じみていて、怖ぁい。
〇。
わざとと、思える怖さですの。
怖いよぉ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/27 (日) 17:41
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危険な遊び
が、放送されていた。
その夜、外も雨が、降っていて、
異常な臨場感的脅威
とともに、TVを消し、はやめにおやすみしましたの。
映像の世紀
高精細スペシャル ヨーロッパ 2077日の地獄
第2部 独ソ戦 悲劇のウクライナ 1941-1943
7/28 22:00〜
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/27 (日) 17:34
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こんばんは。
風の音が低く、
ビュービューとか、
ゴーゴー
と、鳴り響き続けて数時間。
風速は、4.5m/s程度ではあるらしいの。
こんな中で見た、
映像の世紀特別編ヨーロッパ2077日の地獄
第１部ドイツ国民は共犯者となった
怖かったぁ。
昔、
ピーチじゃん
2025/7/27 (日) 17:22
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ジャングリア？ ジャングリラ？ シャングリラ？ シャングリア？ どれが正しいのかな？
ピーチじゃん
2025/7/27 (日) 17:20
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ジャングリア行くなら まず来月公開のジェラシックパーク行こう！
ピーチじゃん
2025/7/27 (日) 17:19
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今日も暑かったですね
沖縄で開業した ジャングリア 行ってみたいけど 楽しめるか心配だし 混んでるよね〜 多分。
それなら 温泉とか ゆったりできるところに行きたいなぁ
ごろーにゃん
2025/7/27 (日) 17:00
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こんにちは。
鉢植えで赤紫蘇を育ててます。
バッタに食べられないように不織布でカバーしてたら、日光が当たらない部分は青じそになってました。
カバーを少し緩めて日光が当たるようにしておきました。
haomin
2025/7/27 (日) 15:37
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昨夜はスマホのつぶやきの所が反応しなくておやすみなさいの挨拶が出来ませんでした。
スマホ、壊れかけじゃないといいのですが。
今夜は挨拶出来るといいなあ。
桃
2025/7/27 (日) 14:52
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私は、嫌いな食べ物はたぶんないし、アレルギーもない。
でも、家族は好き嫌いがすっごく多いし、アレルギーもある。
なので、調理には、食材を買ってくるとこからまずいろいろ気を遣う…。
みなかみ
2025/7/27 (日) 14:11
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甲子園の地方決勝大会見てました。
デッドボールが痛々しい場面もあったのですが
いまピンチです。追いつきそうで。
どうにか頑張ってもらいたい。
この暑い中4時間も炎天下。。。
hyoi
2025/7/27 (日) 12:07
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明日は、花を買って兄嫁と父の菩提寺に。
２８日は父の月命日でも何でもないけれど、駅前スーパーが割引デーなので、花がほんの少し安く手に入ります。
ほんの少しでも、何だかとってもありがたいの。
みなかみ
2025/7/27 (日) 11:13
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一週間位歌の勉強してない。
インストールしたのも有るのに
haomin
2025/7/27 (日) 9:47
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
みなかみ
2025/7/27 (日) 9:27
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歯磨きしました。
今日も頑張るぞ。
髪の毛も後で整えます。
みなかみ
2025/7/27 (日) 9:00
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よし；起きよう。
包まってる草だんごが有る。
それを食べるとして（ ＾ω＾）・・・
洗顔して、グレーのレンズしてゴー。
みなかみ
2025/7/27 (日) 8:38
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おはようございます。
冷房掛けました、
今日も暑いです。
2度寝しようかな。
まりや
2025/7/27 (日) 8:34
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家族皆、夏バテで食欲なくて2〜3kg痩せた・・・と言っているのに
私は、逆に食欲ありすぎて困ってます。
何でも美味しく食べられちゃうものだから食べ過ぎないよう気を付けないと。
もしもしかめよん
2025/7/27 (日) 8:29
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おはようございます。27日の日曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/7/27 (日) 8:19
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今日も、ため息が出るような青い空です☀
水撒きをしに外に出る気が起きません。
それでもベランダだけは何とかしないと！
朝から水分ばかりを取っているので、ちょっと元気の出るものを口に入れて、そろそろ活動始めましょう！！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/27 (日) 7:30
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何となくで使う、
どんぶり勘定。
これが、危ないらしい。
ナノも、
・支出記録型家計簿
・倹約性生産性の追求
等も、研究してみますの。
よい1日をお過ごしください。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/27 (日) 7:20
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本来は、
・NISA
・高金利保険
の管理ではないの。
cash
・in flow
・outflow
の、記録なの。
この記事によると、
・inflow 無視型？家計簿の作成の有効性。
破綻する人の共通点
退職後収入の大きな変化
現役時代の金銭感覚のまま支出
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/27 (日) 7:15
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)
月末は、クレジットの締日でもありますの。
まとめ
老後の家計破綻
という不安から回避できる秘訣。
決して
複雑な金融商品や
高度な投資テクニックで
はないの。
cf:2025.7.26 TRILL（トリル）
執筆：河野 義広
政府系金融機関勤務経験 Webライター
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/27 (日) 7:12
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)
家計簿記録のより効果的な実践方法
1.すべての支出を記する
家計簿ノート
（電子マネーやクレジットカード等も）
2.項目毎に分ける
食費や住居費、通信費、娯楽費等の項目別に集計
3.振り返り
月末に見直す
・無駄な支出
・削減できそうな固定費
・毎月継続し削減効果
を確認
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/27 (日) 7:09
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の方が、重要研究ですの。
蝉が鳴いておりますの。
ナノのお部屋の外壁に、
何かついている。
と、思ってよくみると、
セミの抜け殻。
珍しい所にあるものだと、眺めておりましたの。
朝から、ちょっと気になる、net記事発見。
老後破綻を回避した人
効果的な実践方法
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/27 (日) 6:45
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)
よくは、分からないけれど、
なぜか発作の発生を抑制でき、
閉経まで進む方法
は、実践中。
このあたりは、人生における時間調整が出来たら、
学術根拠を検討してもよいかも。
それよりも、今のナノには、
高齢者が陥りやすい
・精神状態や
・身体疾患
についての検討
のんたろう
2025/7/27 (日) 6:43
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おはようございます。今日も朝から暑いです。あぶらぜみからスタートして、ひぐらし、みんみんぜみときました。せみの鳴き声に包まれると、夏しかない景色だと感じます。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/27 (日) 6:43
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)
おはようございます。
朝から珍しく、
ナノが、白湯を沸かし、
生理2日目の朝を、穏やかに、迎えることが、出来ておりますの。
ただ、念のため午前中は安静に。
暑さ（寒さ）＋生理1・2日目＝発作発生（暑さの際は、ほぼ熱中症）
原因追求よりも、
発生抑制が、、ナノにとっては先。
奈々
2025/7/27 (日) 5:31
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)
今日の最高気温34度となっていました。
今は27度、湿度82％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
桃
2025/7/27 (日) 5:28
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)
ここの記入欄のフォントが数日前から変わった。
何故なのか不思議。。。
桃
2025/7/27 (日) 5:28
10
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2
)
おはようございます。
今日も熱中症対策しながら、断捨離がんばろ。
皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/27 (日) 1:36
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)
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/7/27 (日) 0:57
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)
今日もくすみ飛ばしの
ブライトニングマスクしようかな。
安かったですが内容が良くて。
また買いたいのです。
みなかみ
2025/7/27 (日) 0:55
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)
昨日は手作りの冷やしレモネード飲みました。
美味しかったです。
みなかみ
2025/7/27 (日) 0:54
4
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0
)
スロットバッグが揃ってラッキー――。
今日も良い事有りそう。
きょうやん
2025/7/26 (土) 22:42
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)
スイカをきょうも食べました。
水分補給にいいです。
hyoi
2025/7/26 (土) 22:15
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)
１０時少し前に帰宅。
７時３０分に家を出てから、長い長い一周忌法要＆お疲れ会。
年若い従弟たちとしゃべるのは、多分初めての経験です。
なんか新鮮！
もしもしかめよん
2025/7/26 (土) 22:05
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1
)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12900歩。
帯状疱疹になってしまいました。
でも聞いていた症状より軽くて助かる。
奈々
2025/7/26 (土) 22:03
6
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)
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
でははgoodknightです。☺️
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/26 (土) 21:33
3
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)
そろそろ、おやすみしますの。
今日も1日幸せでした。
外食lunchは、し損ねましたが、
回収してほしかったものも、回収してもらえたの。
明日も、lunchは自宅になりそう。
焼きそばかなぁ。
美味しいけど、食べ過ぎないようにしましょう。
おやすみなさぁい＊*
みなかみ
2025/7/26 (土) 21:26
5
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)
マックとコラボしてます。
不二家スイーツ。
LOOKストロベリーマックフルーリー
マックシェイク、レモンスカッシュ味
ミルキーパイ
3つですが、夏にぴったり。
個人的には、
オレオマックフルーリーが昔好きでした。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/26 (土) 21:08
3
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)
水出し金柑の葉水を新しくつくり、冷蔵庫にsetしましたの。
あと少し、netしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/26 (土) 21:05
4
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)
生理1日目。
こういう日は、数日ほど、無理せず、
爽やかなお部屋で、出来そうなことを、するとよいの。
以前、外でも家でも、
嘔吐しだす、不始末を起こしましたの。
自宅では、1時間近く、異常な汗をかき、
とにかく辛かったの。
あれは、経験者でないと、理解できないのだろう。
ごろーにゃん
2025/7/26 (土) 21:02
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)
昨夜、自宅に帰りました。
今日は、午後からゆっくりするつもりだったのに、エアコンやお風呂場のフィルターや床を掃除をしてたら、あっという間に夕方。
買い物に行かず、ある物で間に合わせました。
ポテチ作ったら美味しかったです。
みなかみ
2025/7/26 (土) 20:58
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)
日焼け止めのお金を
コンビニ支払いに行って来ました。
何か買うかなと思って
コメダのアイスココア
買って来ました。
美味しいですよ、これ。
ごろーにゃん
2025/7/26 (土) 20:53
8
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1
)
こんばんは。
昨日、一昨日と実家にいました。
最高気温39度の暑さでした。
昨日、母が急遽通院することになったので、代わりに私が買い出しに行く事に。
近くのコンビニとバスに乗ってスーパーまで行き汗だくで帰宅。
何とか欲しいと言ってた物を買い揃えておきました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/26 (土) 18:21
3
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0
)
心理学的に
意味のある状態は、
心のクセ
として理解・改善できる対象
と、指摘されてしまうの。
ある程度、理解があるかのように、
plan-doがあると、人生楽しみやすくなりますの。
そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/26 (土) 18:19
2
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0
)
つまり、大変なことになるの。
そうなりたくなければ、とりあえず、
面倒。
と、思った瞬間、
・何を面倒
と、思ったのかを言語化するの。
そういう理論は、少し時間をおいて、
再検討。
そうしないと、克服できないの。
つまり、
・学習障害
等と、指摘されやすいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/26 (土) 18:16
3
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)
一般的な表現の
・マイナス思考に、類似する
・ネガティブ思考
・反芻（はんすう）思考
・自己批判
を、心理学用語で表現すると、
・否定的自動思考
・認知の歪み
・反芻（はんすう）
・自己否定・自責
これらを指摘されると、
・改善の対象
とみなされるの。
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