キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

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2022/3/29 (火) 0:19

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今日は、朝からいろいろ捗ったので、良かったけど、LINE見たら、また、お葬式の案内がきて、ビックリ。
その方とは、もうだいぶお会いしてなくて、そのうち会えるだろうと思ってたので、まさかのことで( ﾟДﾟ)。
お通夜のみ参加することにしました。
急だったので、本当に( ﾟДﾟ)です

2022/3/29 (火) 0:10

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いつもより全然早いですが
そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2022/3/29 (火) 0:05

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顔に悲鳴のサインが・・・
頬のあたりがボコって・・・
姉に気がつかれちゃいました。
いつもと違う化粧品じゃないのに・・・
まあ疑うんであれば、この前使ってた期限切れの化粧品
あれかぁ～。

もしもしかめよん

2022/3/28 (月) 23:50

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書類を少し持ち出して整理しました。
あっという間に時間が経ってしまいます。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は13300歩。

きょうやん

2022/3/28 (月) 22:38

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桜の並木がずっと続いている場所があって、
小さな子が「桜のトンネルだよ」と言っていました。

2022/3/28 (月) 21:30

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まだ就寝には間がありますが、そろそろPCタイムは終わりにします。
おやすみなさい☆彡
素敵な明日がやってきますように。

2022/3/28 (月) 21:28

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嘗ては、くしゃみをすると慌ててhyoi膝から走って逃げていたゴロゴロ製造機=^_^=、今や全く動ぜず！
慣れとは怖いものです。

2022/3/28 (月) 20:09

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歯医者に行く途中

橋の所には桜は観れなくて残念だったけど
近くの神社の桜が見れました🌸

2022/3/28 (月) 20:00

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大鍋も圧力鍋も準備万端でした。
ただ、砂糖が不足です。

2022/3/28 (月) 19:57

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あ、砂糖買い忘れた。
マーマレードが先かピールが先か、甘夏見ながら悩んでたとき
ふと、気がつきました。

2022/3/28 (月) 19:26

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バーガーは照り焼きが私は苦手
あの甘いタレが苦手なので辛いチリドッグとか買いました。
明日食べます。

2022/3/28 (月) 19:25

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今日は体調不良でしたが歯医者の予約があったので行ってきました。
予約を変更するのが嫌いで💦

帰りにモスバーガーで限定のピスタチオのスイーツと
苺のシェイクを買いました。
クーポンが1500円分あったので使い切らないと勿体なくて
沢山買いました(;'∀')

もしもしかめよん

2022/3/28 (月) 18:57

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ウォーキング途中、家庭菜園者の募集の看板。
3000円が目に飛び込んできて、
毎月？と思ったら、1年間での利用料でした。
ジムと比べたら断然お安い❗️
屋外で体を使って取れたて野菜ですもんね。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/3/28 (月) 18:39

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✨💤🌺今日も花色の夢を見よう🌺💤✨

無理にコントロールしようとするのではなく、
気分と体調の底上げをする
cf;Vogue メルマガ2021/08/06

女性特有の問題や、ダイエット等の基本方針として向かい合いたい。

おやすみなさい💤✨

2022/3/28 (月) 17:33

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本日のおつまみ、麻婆茄子・生牡蠣・きゅうりのピリ辛漬け・小松菜とお揚げの煮びたし・枝豆(^^♪

久し振りに買い物に出たので、新鮮なものをゲット！
生牡蠣おいひ～💮

のんたろう

2022/3/28 (月) 15:47

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こんにちは。今日は目の治療で痛い注射を受けてきました。治療費も高いのですが、目の症状が良くなるならと思って初めて受けました。これから定期的に打たなければならないのですが、手術するよりはましだと思っています。あちこちガタが来ているーーー。(´；ω；`)ｳｩｩ

ぴぱぴぱGLP-1中

2022/3/28 (月) 15:36

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今日は夕方、カイロプラクティックの予定。
3回ほど施術を受けて、背中のコリがだいぶ楽になったので、
通院を続けようと思ってます（＾＾）
今日は上半身と、骨盤のゆがみを重点的にお願いするんだ～♪

2022/3/28 (月) 15:14

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午前中お天気が良かったので、２回目のお洗濯はおうちでクリーニングコースでおしゃれ着をお洗濯♪
冬物ニットは、デリケートなので、付けおきか手洗いで優しくお洗濯(^^)
破けたストッキングで、せまい隙間や窓のレールやサンなどをお掃除✨
次亜塩素酸で除菌。
夕方までにお買い物👣

2022/3/28 (月) 15:04

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先日自分で髪を染めたので、ちょっと髪の乾燥が気になり、いつも仕上げに使っているヘアオイルを、シャンプー前の髪に使ってみました。
頭皮マッサージや、シャンプー前の特別ケアオイルとして、髪にたっぷりつけてシャワーで予洗いの時に洗い流しました♪
シャンプーが泡立って、髪もしっとり😊

2022/3/28 (月) 14:56

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今日はお借りしてた自転車の返却日。
午前中、とても良いお天気だったので、ももとサイクリング＆お散歩してきました🐾
午後は、お日様がか隠れて曇ってきました⛅
返却が午後なので、最後に近所のコンビニまで行ってこようかな(^^)
LINEの抽選で、カロリーメイト２本が当たりました☆

2022/3/28 (月) 14:39

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YouTubeで辻ちゃんの新居みたけど
すごいなぁ。もう200万再生。
長い動画でしたが全部見ました。
羨ましい。旦那さんもイケメンでお料理もできるしね。
子供もｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/3/28 (月) 13:12

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3月もあと、4日。
月末のチカラなのか、行動も伴いだし、
・ランチまでで、total700kcal
ディナーも何とか1000kcal以下でクリアしたいε=ε=ε=┏(゜ロ゜;)┛

1hの資料整理も無事クリア。
もう少し分類はしたい。

jogtimeしましょう。

もしもしかめよん

2022/3/28 (月) 12:53

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ぐる～っとウォーキング完了。
風がとっても強かったです。
咲き始めたばかりの桜がキレイ。

2022/3/28 (月) 11:57

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朝起きたら、日が差し込んでたので、お布団干そうと思って干しました。
でも予報は曇りですって。一階で確かめればよかった・・・
でも少しは乾くかな～。
今日は目覚ましを無視してて、こんな時間。

2022/3/28 (月) 11:29

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明日で今月の大きな仕事はほぼ終わり。
あと少し頑張ります。

もしもしかめよん

2022/3/28 (月) 10:05

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いつも午前中に出かけるウォーキング。
帰ってからは家事のヤル気が起きません。
先に家事を済ませるには
もうちょい早起きするのがいいのよね。
暖かくなったからいいチャンス❗️

ぴぱぴぱGLP-1中

2022/3/28 (月) 9:47

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今日のランチスープは、昨日作った豚汁！！
昨日の夜はかすべ（エイ）をから揚げにしました♪
コラーゲン・軟骨たっぷりで美味しかった～！

ぴぱぴぱGLP-1中

2022/3/28 (月) 9:44

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3月末までに数日は期が変わるため仕事がほぼなく…。
しかし在宅業務ネタもないので会社には来るけど…。
仕事がなさ過ぎてきつい（ーー；）
会社で仕事するふり飽きた～～～ｗｗｗ

ぴぱぴぱGLP-1中

2022/3/28 (月) 9:42

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土日はいまいち天気だったなぁ。
天気も悪く、気分も晴れず…。
昨日は半日、韓国ドラマDAYでした♪
今観てるのは「椿の花咲く頃」これも最高！！
特別美人な女優さんじゃないんだけど、引き込まれる魅力たっぷりなんだよなー♪

2022/3/28 (月) 8:54

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猫と言う生き物は、本当に寝てばかりだなぁと思う今日この頃。
ゴロゴロ製造機=^_^=は、深夜を除いて寝てばかり(^^♪

もしもしかめよん

2022/3/28 (月) 7:55

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久し振りに朝、ガスを使って目玉焼き。
玉子はストーブでゆで玉子が多かった。
ちょっと焦げてカリッとしたところ、
やっぱり美味しい🎵

2022/3/28 (月) 7:08

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おはようございます。
今日も片付けと捨てるのを頑張ろう!と思ったら
今朝の朝刊に
「捨てない生きかた」という本の広告が。
内容読んだら納得してしまい。。。（笑）

もしもしかめよん

2022/3/28 (月) 6:44

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おはようございます。２８日の月曜日。
雨も止んで、地面が乾いてきています。
よい日になりますように🍀

2022/3/28 (月) 6:14

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おはようございます。
三月最後の一週間、そして金曜はもう四月！
毎日をきちんと生きていかないと。

皆様にステキな一日になりますように。

2022/3/28 (月) 1:53

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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2022/3/28 (月) 1:53

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今日は絵合わせパレット2個揃ったのに右が違ってしまった。
悲しいなぁ・・・
キレイナビで睡眠不足と肥満のことを読んで
成程と思ったけども。この時間しか眠れないです・・・

2022/3/28 (月) 0:41

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母がいつも行くスパで抽選会に参加し、入浴券とラーメンのセットをゲットしました♪
ラーメンは、富山のご当地ラーメンで、太麺の黒いスープが特長のラーメン☆
来月から、入浴料が少しアップするみたいですが、母も楽しみにしているので、今後も利用させていただきます(^^)
サウナが楽しみ。。

2022/3/27 (日) 23:20

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久しぶりに、ナリス化粧品のスキンケア使っています。
洗顔後は、サイクルプラスエンリッチローションでケアしています。
約１か月使用できるサイズで、８０ｍＬサイズの化粧水。
最初に、一緒に箱に入っているパウダーを容器に入れ、良く振って混ぜ合わせてから使うローション。
しっとりします。

2022/3/27 (日) 22:29

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先月は、圧力鍋で、きんかんの甘煮作った。
超時短・超簡単。
きんかん＋その半分くらいの砂糖＋更にその半分くらいの酢。
沸騰したら１分くらいで火を止めれば出来上がり。

2022/3/27 (日) 22:24

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今日は松本清張のサスペンンスを見ながら夕食。
2時間ものだから、分かりやすかったです。
電車の時刻の、乗って、どこで乗り換えたとかのは難しいです。

2022/3/27 (日) 22:16

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レシピのチェックは、完璧だ。
いっぱい作りたいので、砂糖を買い足したい。
大き目のピールも作って、冷凍保存もしたいな。

2022/3/27 (日) 22:10

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甘夏をいっぱい貰った。
甘夏ピールと甘夏マーマレードを作りたい。

もしもしかめよん

2022/3/27 (日) 22:07

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ミニマリストの人の気持ちが
少しだけ分かったような気分です。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は16100歩。

2022/3/27 (日) 22:00

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そろそろ膝の上の重たいやつを放り出してお休みタイムに致します。
hyoi家の桜は、年々小さく寂しくなっていきます。

もしもしかめよん

2022/3/27 (日) 21:55

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整理を進行中の時は山になってた書類。
片付けしてるんだから仕方ない。
と思っていたけど、ざっくり分けたなら
その区分だけを持ってきて片付けなきゃね。
と床を見ながら反省です。

きょうやん

2022/3/27 (日) 21:51

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桜が満開ですね。
あちこちの公園や街路樹で、きれいな桜を見かけました。

ごろーにゃん

2022/3/27 (日) 21:19

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こんばんは。
最近、BSの新チャンネルが増えてます。
よしもと、松竹東急、ジャパネクストの開局を見ました。
ジャパネクストの中山優馬とジャニーズjrが出る番組を楽しみにしてます。

2022/3/27 (日) 21:04

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今日も主人登山は無しで競馬。
しかし結果は惨敗。
主人が言います「山に行けへんから調子があかん」と。‽？
意味不明です。
それは放っておいてそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟

2022/3/27 (日) 20:51

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ワクチン接種済んでないので・・・経口補水液のレモン味買いました。
なんと29円！！私の好きな、冷たいコンポタは39円！
安かった～。良い買い物した＾＾
後は髪のヘアバターピンク。これは賭けです。
どう出るかなー。

2022/3/27 (日) 20:47

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今日はベースがイエローぽくて嫌いでしたが、
早く使いきりたいので仕方ないのです。
ブルべ・イエベも分からないですが・・・
目元はピンクにオレンジのグラデ。
美的で見て良かったから・・・真似しました。


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