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hyoi
2025/8/30 (土) 17:20
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)
本日のおつまみ、ブナピー入りオムレツ・焼きじゃけ・レモンフレーバーのチーズ(^^♪
〆に納豆ご飯＆猫まんま。
お楽しみに豆乳ヨーグルト。
ヨーグルトはヤクルトさんに売りつけられました。
Rira
2025/8/30 (土) 17:17
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関東のお友達から
手土産いただきました。
私の好きな芋きん♡
Rira
2025/8/30 (土) 17:14
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宅配のおじさんが
滝のような汗で配達してくれました。
ミネラルウオーター差し上げたけど
５００mlすぐなくなりそう(;'∀')
2ℓくらい差し上げたらよかったかしら。
ごろーにゃん
2025/8/30 (土) 16:38
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風邪気味でしたが、朝に喉がかすれる程度で治ってきました。
ここ数日、朝だけサボリーノのシートを使用してたら癖になりそうなくらい楽でした。
しんどい時に便利だったので、買い足しておこうと思います。
ごろーにゃん
2025/8/30 (土) 16:26
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こんにちは。
古いパソコンのデータ削除も無事に終わりました。やはり長時間かかりました。
あとは箱に入れて回収を待つのみ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/30 (土) 16:03
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪UMI 238 Trance Music Radioshow by Max MaksimovTOP MEGAMIX
2025年6月26日〜約2か月
の日々を、振り返りますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/30 (土) 15:42
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閉店セールと合わせて、
透明の糸を、買おうかと思ったら、
モノ自体が、なかったの。
帰宅後、気になっていた、モノを縫いましたの。
ちょこちょこ出てくる、要補修品。
補修すると、使えるから、ありがたくはあるの。
planのまとめが、ごたごたしていて、今大変。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/30 (土) 15:40
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こんにちは。
閉店セール閉店2日前。
あまり、欲しいものは、なかったの。
明日は、何か出るかな。
お昼頃、お伺い予定。
冷食等、購入予定。
必殺仕事人 激突！
の、八丁堀って、
東京都中央区、江東区寄りなの。
あの末裔が、今も住んでいるのかな？
穏やかっぽいけどなぁ。
Rira
2025/8/30 (土) 14:06
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暑すぎる🥵
みなかみ
2025/8/30 (土) 14:04
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でもてもとに日焼け止め
届くまで少しかかるから
待とうかな・・・
桃
2025/8/30 (土) 14:02
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山ほどのぬいぐるみ持って人形供養行ってきた。
供養料を渡し、焼香もして、お坊様のお経を聞いて、
さよならしてきた。
みなかみ
2025/8/30 (土) 13:57
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短いけど布団干そうかな？
せんべい布団です。
みなかみ
2025/8/30 (土) 13:55
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明日からメガ割。
日焼け止め有るかな？
成分のいいコスメも注目中。
みなかみ
2025/8/30 (土) 13:52
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おはようございます。
歯磨きしたらサッパリ。
もうちょっとしたら、
洗顔してレンズ入れます。
hyoi
2025/8/30 (土) 10:06
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夜明けからしばらくは切っていたクーラーですが、たまりかねて稼働です。
いつまで続くのでしょう、この暑さ！
haomin
2025/8/30 (土) 8:20
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/8/30 (土) 7:00
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おはようございます。30日の土曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2025/8/30 (土) 5:56
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)
今日の最高気温34度となっていました。
今は28度、湿度78％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
ピーチじゃん
2025/8/30 (土) 5:53
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)
おはようございます
天気予報では 一番の猛暑と聞いています
今日ばかりは外れるといいなぁと思います
十分注意して 楽しい一日にしましょう
hyoi
2025/8/30 (土) 5:14
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おはようございます。
昼寝のし過ぎか５時前に目が覚めてしまいました。
と言うより、俳句が一つ浮かんで、目が冴えてしまったのです。
柴栗を焼いて過日のほろ苦き
ちなみに、俳句講座では「て」は使わないようにと指導されます(^^♪
桃
2025/8/30 (土) 5:08
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今日は、近所の葬儀場で「人形供養」をやってくれて、
会員じゃない人も受け付けてくれるので、
たくさんあるぬいぐるみを持っていく予定。
名残惜しいけど、埃だらけや段ボール入れっぱなしなら、
私のところにあるのも可哀そう…て思って。
桃
2025/8/30 (土) 4:40
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土曜は5時からラジオ聴くから、早起き。
おはようございます。
今日も、皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2025/8/30 (土) 2:51
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/8/30 (土) 2:49
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)
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/8/30 (土) 2:49
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メロンを今日の分食べた。
美味しかったです。
スロットも後一個でパレット。
最近、中々そろいません。
みなかみ
2025/8/30 (土) 1:07
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)
昨日はＭステを撮った。
夜は音楽の日の時の過去録を。
今、姉が席を外してるので音楽かけよう。
夜となると気を遣う。
桃
2025/8/29 (金) 22:00
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今月も日記は無事コンプリートできそう。
8月もあと2日。。。
今年が8カ月終わっちゃうと思うより、まだ4か月あるって思いたい。
hyoi
2025/8/29 (金) 21:51
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そろそろ就寝しようと思います。
明日も、元気に楽しく過ごせますように(^^♪
きょうやん
2025/8/29 (金) 21:47
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運動不足なので、少し歩きました。
汗がびっしょり。
もしもしかめよん
2025/8/29 (金) 21:47
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)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。
よい夢を〜歩数は15400歩。
奈々
2025/8/29 (金) 21:30
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)
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/29 (金) 21:17
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誤嚥性肺炎は、
ただのどに詰まらせる。
と、いうだけではない、原因もあるらしい。
今日も、様々に、
・新しい知識
・再認識できた知識
が、ありました。
素晴らしい未来につながりますように。
皆様お疲れ様でした。
疲労を、しっかり解消しますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/29 (金) 21:15
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身体測定（身長・体重・BMI・腹囲）とは、
生命維持の基礎指標。
でもあるの。
なんだか、キレイな表現。
新生児等の、
口元に触れると吸いつこうとする動き
高齢者でも、脳の変化や疾患（認知症・脳卒中等）による
吸啜反射が再活性化することによる、誤嚥性肺炎があるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/29 (金) 20:35
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火野葦平の短編「皿」
怪談「皿屋敷」
お菊さんの幽霊のお話。
お皿がないというので持って行くと、
一時期は、とても喜んだの。
後日訪れると、大激怒。
お皿がない時に定まっていた思いを崩され、
もとより悪くなったと。
♪やさしくしないで
…成仏してください。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/29 (金) 20:15
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最近見ている、必殺仕事人 激突！
主題歌 麻丘めぐみ やさしくしないで
表現が難しく、調べましたの。
自分の尊厳を守るための静かな決意
優しさが時に残酷になるの。
記憶が美しすぎて、前に進めなくなるの。
雨がやむ前に背を向け、自分の尊厳を守るの。
…成仏してくださいと。
hyoi
2025/8/29 (金) 19:05
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本日のおつまみ、鮭のソテー 玉ねぎと霜降り平茸を添えて・冷ややっこ・ポテトチップス・蓮根と挽肉の炒め煮(^^♪
〆にすじこでご飯
お楽しみに桃。
桃はまだ少し硬かったのですが、すごぶるジューシー。
うさみみ
2025/8/29 (金) 18:13
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)
いわしの水揚げ、今年は例年の、
１８９０倍だそう。
煮るのも好き。
丸干しも好き。
脂ののったお寿司もいいね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/29 (金) 17:29
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)
制度との関係
・評価
・透明性のない構造
を、定期的に再構築する
→ planの再検討は大事。
アンチエイジングとは、
記録空間の時間の美しい変容
時間の美しさを再発見する行為
抗酸化対策以外にもあるの。
脳の活性化による、
内分泌代謝の活性化。
も、大事なの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/29 (金) 17:28
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睡眠・余暇
8〜16時間の余白時間
時間から解放され、自己再統合。
→ 精神統一
記録空間
情報の自律的な記録設計
意味のある記憶だけ残す
→ 時間にまさる貨幣なし
ケアの美学
非効率な時間を意識的に
心の再生を促す
→ 年に数回、上映会へ。
異次元性は、有意義。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/29 (金) 17:10
2
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)
認知的：
余白時間が
・創造性
・記憶
の統合を促し、脳の柔軟性を保ちますの。
制度的：
評価や効率から離れた時間が、自己の
・尊厳
・美意識
を再生させますの。
詩的：
時間は、
・流れるのではなく、
・編み直すの。
老いは、
単なる消耗ではなく、
美しい変容
ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/29 (金) 17:09
2
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)
アンチエイジングは、
・若さの再獲得ではなく
・時間の再設計
ですの。
・疲れが発生しにくい構造
・余白時間の確保
による、
身体・記憶・制度・美意識の若返り
生物学的：
睡眠・仮眠・余暇の確保は、
・細胞修復
・ホルモンバランスの調整
をし、老化の速度を緩やかに。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/29 (金) 16:51
3
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)
疲れとは、
単なる身体の消耗ではなく、
・構造と
・記憶
の間に生まれる揺らぎ
身体・認知・感情・制度の境界
で起こる、摩耗の痕跡
でもあるの。
plan-doのズレ
ある種、バイアス。
疲れは、しばしば
後から気づくそうですの。
出来る限り、先に防ぎたいの。
桃
2025/8/29 (金) 15:56
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今日は肉の日、ていうか焼肉の日、らしいけど、
ワタミの宅食はメインがおさかなのフライだったし、
夕飯のうどんに入れるのも、冷凍してたスズキ！
みなかみ
2025/8/29 (金) 15:47
6
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)
ファンケルディープクリア洗顔パウダーa
使いやすかったし、
一気に毛穴の
汚れが落ちた気がした。
次の工程にこれも進みやすく、
ブライトニングを入れたら良さそう。
みなかみ
2025/8/29 (金) 15:44
5
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)
オバジCクリアアドバンスドローション
サッパリしてた。
つっぱらないので次の工程にすぐ移りやすい。
便利です。
これはサンプル。
みなかみ
2025/8/29 (金) 15:35
5
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)
夜、ベリー系や、オレンジなどのジュース。
モンスターも飲みたい欲に駆られてる。
結局は違うもの飲んでるけど・・・
ヤバい。
元に戻りそう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/29 (金) 15:34
3
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)
こんにちは。
疲れるって、何だろう。
ナノは、時間で、調整して休憩を、とるようにしているの。
疲れについて、
認識できるようでありたいの。
疲れって何だろう。
いつ分かるのだろう？
ごろーにゃん
2025/8/29 (金) 15:10
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2
)
こんにちは。
今日、気の乗らない古いパソコンのデータ削除に取り掛かりました。
データ消去のソフトをダウンロードしてお昼過ぎから始めたのですが、長くて10時間程かかるそうです。
主人が仕事から帰って来るまでに終わってたらいいのだけど。
みなかみ
2025/8/29 (金) 14:57
3
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0
)
美容室の予約入れました。
新規の所なのでどうかな・・・
不安は有るけども。
嬉しいな。
ヘッドスパも体験予約しました。
初めてです。
みなかみ
2025/8/29 (金) 13:22
3
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0
)
サクッとレンズ入れて、歯磨きもしちゃいます。
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