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もしもしかめよん
2022/10/24 (月) 21:11
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レッグウォーマーつけたから
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13300歩。
もしもしかめよん
2022/10/24 (月) 21:09
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ストーブをそろそろ出さなくては…
灯油はもう買ってきてるから、
部屋の模様替えすればいいんだよね。
ごろーにゃん
2022/10/24 (月) 20:46
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こんばんは。
この秋、初めてのちゃんこ鍋を食べました。
野菜多めに食べてるつもりですが、次の日は必ず体重が増えてる。
なぜか食べ過ぎてしまいます。
Rira
2022/10/24 (月) 20:29
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きょうはオートミールで
豆乳きのこクリーム粥
夜はヘルシーに。
もしもしかめよん
2022/10/24 (月) 19:38
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夕飯はおでんが食べたいな〜と思ったけど、
オジヤになりました。野菜と玉子は入れたので、
ソーセージをレンチンで追加。
おでんに入れようと買ったもの。楽しみだわ🎵
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/24 (月) 18:38
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清春モードになると、歌いやすいためか、口パクしながら室内jogが出来る。
その為
・運動量が増えて
・呼吸法的要素も働く
よい年末のために、可能性の追求に生きておこう。
今日は穏やかな1日でした。
ありがとうございました。
そして、おやすみなさぁい💤
peridot
2022/10/24 (月) 17:35
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朝見た天気予報では気温が低かったのですが
部屋は今暑いです。
明日は寒そうですが。
もしもしかめよん
2022/10/24 (月) 17:35
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ショッピングセンターへ出かけました。
雨が時々降って寒かったです。
お店には暖かそうな冬物がずらり。
うさみみ
2022/10/24 (月) 16:56
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昨日はFANCLで一本化粧水サクッと買ってきましたが、
乳液とセットだと特典があったみたい。
売り込んでくれれば買ったのになぁ〜。
うさみみ
2022/10/24 (月) 16:53
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今日の朝ご飯のお供TVは「星新一の短編ドラマ」
これ、世にも奇妙な物語みたいでした。
昼は今からラーメンです。
hyoi
2022/10/24 (月) 16:37
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本日のおつまみ、冷ややっこ 烏賊ともずくのワサビ和えと共に・茗荷のごま油和え・枝豆・肉まん(^^♪
〆にアサリの炊き込みご飯。
食後にビスケット🍦
Rira
2022/10/24 (月) 16:00
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ちなみに以前使っていたのと同じマウスを買おうか迷ったのですが
以前使っていたのは値段が4倍近く高くなってたのでやめました💦
びっくりしましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
Rira
2022/10/24 (月) 15:58
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マウスを買い替えました。
カチカチ音がしないものを購入。
かわいいピンクにしたのですが
大きさが従来のより少し大きいので
私の手が小さいのでどうかな？と思ったけど
使いやすかったから良かったです。
Logicoolのマウスって3年保証だから助かります。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/24 (月) 15:19
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2022年からは、
・サンプルも
・現品も
出来る限り、
・成分の配合目的を明瞭化し、
・イメージを捉えて、
活用したい。
ネット社会が、普及している今なら、とりあえずできる。
恩恵があるうちに、まとめることが出来たら嬉しいな。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/24 (月) 15:13
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減量だ！
清春だ！
室内jogだ！
しばらく頑張ります。
今日は、十数年来、確保していなかったサンプルの確保に成功。
・Obagi
・肌悩みに 新・全方位アプローチ3日間チャレンジキャンペーン
が当選・到着いたしました。
・C25セラムネオ
・Xダーマアドバンスドリフト
haomin
2022/10/24 (月) 12:38
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スーパーと百均と服屋で今日のウォーキング終了。
それはウォーキングじゃなくて歩いて買い物しただけだ（＝＝）
haomin
2022/10/24 (月) 12:35
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服屋で冬物衣料を見ていて、途中で気付いた。
ペットが食わない素材である事を第一に選んでいる！
服の選び方を間違っているよ（＝＝）
haomin
2022/10/24 (月) 12:28
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スーパーであんバターが入ったシュークリームとエクレアを見た。
あんバターが入ったシュークリームとエクレアってはじめて見た。珍しい。
シュークリームを食べてみたら、普通においしかった。
なんで他で見かけないんだろ(・ω・)？不思議。
まりや
2022/10/24 (月) 12:20
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レモンを薄切りにして、レモン水を作ったり、
紅茶にプラスしてレモンティーにしたりしています。
ビタミンC摂取！
うさみみ
2022/10/24 (月) 12:17
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今日はデカい音立てる目覚ましにも気が付かず、寝てました。
7時半も11時も逃してしまいました・・・
残念。今からテレビ分書き出します。
ゆきゆき
2022/10/24 (月) 11:15
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昨日のお出かけは、天気も良く、
お友達とたくさんお話もできて
充実のひとときでした😊
ですが、ダイエット日記をサボってしまいました〜
まりや
2022/10/24 (月) 7:44
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鏡の中の自分に「今日もステキだね！」と呼び掛けて、
今日も１日スタート！
紅茶にレモンを入れて、レモンティーにします。
hyoi
2022/10/24 (月) 7:41
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肌寒い日のお供、ゴロゴロ製造機=^_^=が引っ付いて離れません！
最近やたらと甘噛みしたがるので、時々鬱陶しいやつなのですが、ホンにゃん「いや」と言われると驚いた顔をしてこちらを不思議そうに見返します。
もしもしかめよん
2022/10/24 (月) 6:58
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おはようございます。２４日の月曜日。
雨は降っていないけど寒くて暗いです。
よい日になりますように🍀
haomin
2022/10/24 (月) 6:46
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おはようございます。
唇が乾燥して割れました。
秋だなあ。
こんな事で季節を感じる。
奈々
2022/10/24 (月) 5:47
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今日の最高気温20度となっていました。
今は16度、湿度62％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2022/10/24 (月) 5:43
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おはようございます。
今日はシフト出勤なので、朝は少しのんびりでいます。
旅するイタリア語、観られる〜(*^。^*)
皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2022/10/24 (月) 0:14
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/10/24 (月) 0:14
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今日のお昼のお供TVは「ファッション通信」
ミラノコレクションでした。
ナオミキャンベルが出てきたり、ゴージャスなショーでした。
haomin
2022/10/23 (日) 23:27
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また今は太って厳しいのに昔好きだった服を買ってしまった…（＝＝）
うさみみ
2022/10/23 (日) 22:46
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チキンサラダでご飯食べました。
量が減ったのにちっとも痩せません。
運動も大事？
明日からはラジオ体操始まります。
きょうやん
2022/10/23 (日) 22:28
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今年の秋刀魚、値段も高いけれど、
大きさも小さめ。
hyoi
2022/10/23 (日) 22:05
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目しょぼが激しいので、今日も早々就寝します。
おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように。
奈々
2022/10/23 (日) 22:04
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0
)
そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2022/10/23 (日) 22:03
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本日のおつまみ、小エビと烏賊とブロッコリーの炒め物・ごぼうとアサリの炊き合わせ・茗荷のワインビネガー漬け・モッツアレラチーズ(^^♪
今日もモリモリ食べました！
もしもしかめよん
2022/10/23 (日) 21:21
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PCの入力を少し頑張りました。
疲れたからもう止めよ〜
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12300歩。
ごろーにゃん
2022/10/23 (日) 21:17
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こんばんは。
ニュースで酪農家が子牛を売った値段が1000円と聞いて驚きました。売れない時は殺処分したそうで、とても悲しくなりました。親戚にも酪農家がいるので心が痛みます。
のんたろう
2022/10/23 (日) 20:12
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こんばんは。ようやく夏物の入れ替えができました。気づけばもうすぐ11月です。お店のショーウィンドウには真冬のような洋服も並び始め、クリスマスの飾りも売っていました。寒い季節が近いんですね。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/23 (日) 18:09
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)
今日も一日が終わった。
玉子が、99円で入手できる日が、突如発生した。
入手出来たら嬉しいな。限定400個。
今日は短い室内jog完了。
おやすみなさぁい💤
Rira
2022/10/23 (日) 17:46
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昨日辛口レビュー書いたら
結構共感して下さる方が多くて
書いてよかったです。
正直レビューは好感がもてますとかDMも沢山いただいて。
私のインスタやブログ見て購入を決める人もいるので
やっぱり正直にレビューしていきたいと思いました。
まりや
2022/10/23 (日) 16:58
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「カスピ海のヨーグルト」、食べました。
美容や腸内環境に良いようなので・・・。
粘るトロトロのヨーグルトで、健康にGOOD！
haomin
2022/10/23 (日) 16:13
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今日は風が強くて、自転車に乗るのは危ないので、今日の運動はやめにしました。
歩くか走るなら出来るのに（＝＝）
Rira
2022/10/23 (日) 15:28
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おもちをいただいたので
お昼に食べました。
腹もちがいいので夜は温野菜だけで軽めに。
mikiy
2022/10/23 (日) 15:07
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ゆっくりねたので満足
うさみみ
2022/10/23 (日) 13:36
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朝のルーティーン、メラノ三昧。
夜の手入れ、ずっとレチノール探してたけど、
FANCLのキット良さそう。予約しようかな。
きっとそれが夜のお手入れに向いていると思われる。
うさみみ
2022/10/23 (日) 13:32
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朝のご飯のお供TVは「しもべえ」かなり面白いです。
昼は何にしようか・・・
うさみみ
2022/10/23 (日) 13:31
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)
昨日は疲れたーってうるさく言ってたら、
姉がアミノバイタルのタブレット6つ、くれたのです。
そのせいか。疲れはあんまりないです。
今日は11時起き。アラームかけてないけど十分。
まりや
2022/10/23 (日) 13:12
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自分の価値ある人生のために、美しく生きたい。
いつか、40代・・・50代・・・60代・・・と年を重ねた時に、
今までの人生・人間性が容姿や立ち居振る舞いに出ると思うから・・・。
いいことも悪いことも、全て私の支えになっている！
毎日、少しづつでも学習していこう！
まりや
2022/10/23 (日) 12:41
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)
色々、納得できるようになって、
若い頃より、自分のことを客観的に分析できるようになった気がするので、
「少しは、成長できたのかな？」と、
時々、自分を褒めています。
私、えらい！
まりや
2022/10/23 (日) 12:38
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辛いことも一杯あったけれど（嫌！と言えない性格が災いしてか若い頃、色々ありました・・・）、
若い頃は「努力が全部無駄になった！」とか「真面目にやるだけバカを見るだけだ！」と絶望したけれど、
年を重ねた今では「いい経験・社会勉強になった！」と納得できるようになった気がする。
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