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ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/9 (月) 18:42
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室内jog完了。
オートミールを6g×3食＝18g/day
水溶性食物繊維をいただけることになる。
💤🐇 電気あんかと仲良くしよう 🐇💤
美味しい夢を見よう
美味しい夢に生きるんだ
おやすみぴょん
hyoi
2023/1/9 (月) 17:59
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本日のおつまみ、すき焼きもどき・デザートチーズ４種の盛り合わせ(^^♪
食後にアーモンドバーのアイスクリーム。
今日は満足感一杯でドカ食いには至らず、よかったよかった。
hyoi
2023/1/9 (月) 17:55
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池の落葉拾いも、水撒きも終えたところで、サツキのひこばえが気になってぱしぱし切り詰め。
これだから指の炎症がいつまでたっても取れないんだわと思いつつ、ついつい庭の植物たちに気が行ってしまうのは困ったことです。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/9 (月) 16:14
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室内jogしましょっと。
午前中は伸び伸びといつになく、資料整理が出来た。
囲碁大会中の方々もいた。
日陰のUVチェックカード4/5軽く超。
家等の建物日陰は、なぜ紫外線量が高くなるのか？
白いパンケーキ・生クリーム。
うさぎっぽいアート。
美味し可愛いおやつを食べた。
もしもしかめよん
2023/1/9 (月) 15:40
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お天気がよくて気持ちよくウォーキング。
シャンシャンが中国へ行く前に会おうかな、
と思ったけどウォーキングしてたら面倒に。
抽選の方がもっと面倒くさいんだけどねぇ。
Rira
2023/1/9 (月) 15:34
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今日は体調がよかったので
お掃除頑張りました。
カーペットも洗った(♡´ω`♡)
疲れたのでハーゲンダッツのおやつ💗
まりや
2023/1/9 (月) 9:30
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祖母が、私の誕生日祝いにお小遣いくれました。
勿体なくて、早速貯金！
hyoi
2023/1/9 (月) 9:22
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朝は久しぶりのホームベーカリーのハーブパン。
千葉の観光局からプレゼントされたピーナツバターを使わねばと思って、パンを焼きました(^^♪
それにしても、パンは食べる時以上に、焼き上げる時のにおいがおいひいんだわ。
幸せがにおいになって、家いっぱいに広がるの。
hyoi
2023/1/9 (月) 7:53
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電熱費を惜しんで、ぐずぐずと布団の中に潜り込んでいたのですが、贅沢にも寝飽きて起床しました。
今日は、ひとつも予定なし（いつものことです）。
何をして過ごそうかと、楽しい思案(^^♪
桃
2023/1/9 (月) 7:37
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おはようございます。
いつもと同じく５時前に起きたのに、挨拶が遅れました。
楽しい祝日。
皆様にステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2023/1/9 (月) 7:17
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おはようございます。９日の月曜日。
今日は成人の日。着物姿が見られるかな？
よい日になりますように🍀
奈々
2023/1/9 (月) 5:44
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今日の最高気温12度となっていました。
今は2度、湿度87％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2023/1/9 (月) 1:16
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眠れないので、NHKNの朗読を聴いてます。
うさみみ
2023/1/9 (月) 1:11
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フランス語の聴き逃し配信を3回やった。
疲れるけど、フランス語は飽きない。
明日も7時に起きなきゃ。
桃
2023/1/8 (日) 23:28
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ゲームで４０ポイント、ゲット！
hyoi
2023/1/8 (日) 22:59
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コロナ関連のニュースを聞きながら、おやすみなさいのご挨拶。
寒い間は、家でおとなしくしていようっと。
ゆきゆき
2023/1/8 (日) 22:49
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お友達からレモンと柚子をたくさんいただきました。
何を作ろうかな〜🍋🍊
楽しみです🤗
きょうやん
2023/1/8 (日) 22:33
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今年初めて、10000歩以上歩きました。
ゆきゆき
2023/1/8 (日) 22:30
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今日、昼間はお天気で風もなく暖かかったので、
リビングのファンヒーターを消していました。
するとニャンコさんから猛抗議！
電気ストーブをつけたけど、納得いかない表情でした😅
寒がりなんだから〜！
mikiy
2023/1/8 (日) 22:29
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年賀状は書きますか？1枚も来なかった。書いてないけどね。
mikiy
2023/1/8 (日) 22:29
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今年は前半戦にかせぐぞー
mikiy
2023/1/8 (日) 22:11
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ゆっくり寝るの幸せ。休日はお昼まで寝てしまう。
mikiy
2023/1/8 (日) 22:09
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今年もよろしくです。確定申告を早めに準備。。
もしもしかめよん
2023/1/8 (日) 22:02
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は16800歩。
往復歩いたら2万歩超えてたよね。
昼寝したから元気になれました♪
もしもしかめよん
2023/1/8 (日) 21:58
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夕飯は鴨入りうどん。
キノコに野菜しっかり入れました。
玉子も入れればよかったな〜
奈々
2023/1/8 (日) 21:31
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さて、もう眠くなりました。
なのでそろそろ寝るとします。
今日はステキありがとう御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
こんだけ早く寝ると又、朝早く起きるんだろうか？。
ごろーにゃん
2023/1/8 (日) 21:23
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こんばんは。
ニュースで中国人が鎮痛剤等を買い占めてると聞きました。
もうすぐ日本中から無くなるのではないかと不安です。
明日、予備に買っておこうかと迷ってます。
Rira
2023/1/8 (日) 20:46
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今日もお友達から頂き物☺️
奈々
2023/1/8 (日) 20:23
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久しぶりにPCでも聴けるラジコを起動させて聴いていました。
私の御贔屓のパーソナリティの方もお元気でやっておられました。
懐かしい思いで聴いていました。＾＾
もうこの方おそらく85歳は越えておられるとかと思いますがね。
うさみみ
2023/1/8 (日) 19:53
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今日はフランス語の勉強してないです。
明日から、また始まるから今日は早く寝ます。
と言っても、遅めになりますが、多分。
うさみみ
2023/1/8 (日) 19:51
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他に自分の出品しているのが、
中々検索しずらくやっと見つかった。
こういうのって直せるのかな。。。
こんなんじゃ売れにくい。。。
のんたろう
2023/1/8 (日) 19:33
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こんばんは。毎日あっという間に過ぎていきます。私は昔から三日坊主で日記が続けられないのですが、今年こそと思って頑張ることにしました。早速書き忘れましたが、主人の力を借りて空白を作らず済んでいます。
hyoi
2023/1/8 (日) 19:32
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本日のおつまみ、マグロの山掛け・筍と豚肉の炒め煮・黒豆・リンゴフレーバー＆オレンジフレーバーのチーズ(^^♪
これで、昨年収穫して冷凍しておいた筍を食べきりました。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/8 (日) 18:33
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室内jog完了。
2023年は、ぴょんぴょん進んでみよう。
ウサギの動きって、バッタとかカエルに似てる。
動くなら食べろ。食べるなら動け。
2023年第2週目に入ります。
失速しないよう頑張ります。
💤🐇 電気あんかと仲良くします 🐇💤
おやすみぴょん
もしもしかめよん
2023/1/8 (日) 17:39
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ウォーキングのついでに
ショッピングモールへ行ってきました。
帰りの事を考えたらついでじゃない方がいいな。
帰りはバスも利用したけどちょっとお疲れ。
まりや
2023/1/8 (日) 17:19
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いつも行く、ドラッグストア「ツルハ」で、
サンプルいっぱい貰えた♪
店員さん優しくて好きなので、高い化粧品を購入する時は、「ツルハ」って決めてます。
近くにもう１件ドラッグストアが出来たけれど、
「ツルハ」行ってます♪
奈々
2023/1/8 (日) 17:04
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仕事が終わったので先日上の息子の孫の写真を送って貰ったので
それをアップして額に収めました。
成長が早いなぁ〜と思いながら額に収めましたが。それに比例して
我が夫婦も歳を取るんだと実感です。
うさみみ
2023/1/8 (日) 15:01
6
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ラクマで初めて売れた！嬉しい。
梱包材は有るから包めばダイジョブかな〜。
mikiy
2023/1/8 (日) 14:54
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ごろころしているけど、メルカリの出品をしています。わーい。
Rira
2023/1/8 (日) 14:34
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こういう甘い菓子パン
苦手💦
せっかく頂いたので
いただきます🙇♀️
甘栗🌰は大好きです︎👍🏻 💞
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/8 (日) 14:04
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2009年までは、98円で以前住んでいた場所で、先着何名様とか。
よく行っておりました。
今住んでいる場所では、倍近い。
砂糖も倍近い。
でも最近前住んでいた場所の広告を見たらぞっとして、彼ら大変だろうなと思った。
室内jogをナノは頑張ろう。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/8 (日) 14:02
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joyfull morningと、卵を2パック買いに行ってきました。
ホントはガストmorningがよいのですが、本日は、joyfull。
久しぶりのドリンクバー。
一番最初にココアを飲んだら、幸福感を感じた。
卵は、171円/パック。
桃
2023/1/8 (日) 13:38
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試験終わったので、てもみん行こうとしてるのに、電車が遅れてる…(-_-;)
早く来て〜(>_<)
まりや
2023/1/8 (日) 11:18
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カット代の安い美容室、見つけちゃった！
ロングヘアなので、切るのもちょっと勇気が・・・。
hyoi
2023/1/8 (日) 11:02
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日差しが温かくなってきたので、庭に出ます。
やれるうちは、やれるだけのことをやらねばデス(^^♪
hyoi
2023/1/8 (日) 11:02
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日差しが温かくなってきたので、庭に出ます。
やれるうちは、やれるだけのことをやらねばデス(^^♪
hyoi
2023/1/8 (日) 8:55
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ベランダ冒険中のゴロゴロ製造機=^_^=を放って、ＰＣ前に腰を下ろしました。
腰と指の調子が悪いので、今の家に住み続けることに若干の危惧を感じるようになっています。
庭の維持、熱効率の悪すぎる暑過ぎたり寒すぎたりの家屋が懐にも体にも精神的にも負担です。
新年からため息！
もしもしかめよん
2023/1/8 (日) 7:22
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おはようございます。８日の日曜日。
今朝も晴れています。よい日になりますように🍀
桃
2023/1/8 (日) 6:22
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おはようございます。
日曜日〜！
皆様にステキな一日になりますように。
peridot
2023/1/8 (日) 5:03
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おはようございます。
今日も良い日にしましょう！(^o^)
皆様、いつもコメントをありがとうございます。
お返事できない時もあり、ごめんなさい。
これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m
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