キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
Rira
2022/10/22 (土) 14:48
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朝から体調が悪く
異臭症も再発していまいました😢
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 11:58
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ジブリパーク（2022年11月1日オープン）するらしい。

ココのお食事メニューが、なんかすごいっぽい。
多分、通年通り、味はいまいちだと思う。
行きたいなぁ、とも思う。
しかし、大人なのでダイエット優先。
2022/9/30 47.8�團�リアできなかった罪は重い。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 10:09
8
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若干、接種部分の痛みあり。
氷枕を添えて、炎症回避と思って添えてみたら、多少は気楽になった。

朝から、室内jog少々しておきましょっと。

かき氷がよかったのかなぁ？
結果として、アナフィラキシーショックが、発生しなかったのでよかったぁ。
ありがたいことです。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 10:08
10
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きゃー！
朝から体温36.57℃！

ワクチンの管理方法管・関係者の影響かな。

レシチン摂取への注意はしていたが、前日に、
・シュークリーム2個
・ミニクリームパン3個
といつになく、卵を含むメニューを食べた。

それでも、ワクチン接種に伴う、熱が出ず。
そして、なぜかハイ。
hyoi
2022/10/22 (土) 8:55
11
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寝すぎのせいなのか、昨日歩きすぎたせいなのか、体中が痛い寝起きです。
今日は午後のカイロ以外何の予定もないので、ゴロゴロ製造機=^_^=と一緒になんと３度寝❣
幸せそのもの(^^♪
うさみみ
2022/10/22 (土) 8:18
8
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おはようございます。今日は早く起きられました。
朝の昔話を聴きながら起きました。
パック中〜。
桃
2022/10/22 (土) 8:02
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おはようございます。
今週は土日とも出かける予定ないので、
勉強と部屋の片づけがんばろ。

皆様にステキな一日になりますように。
まりや
2022/10/22 (土) 7:40
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自分へのご褒美に、朝のスキンケア、
勿体なくて取っておいた「コラーゲンクリーム」、付けてみました。
気持ちいい〜♪
まりや
2022/10/22 (土) 7:36
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青汁＋コラーゲンパウダーで、
今日も１日美容＆健康に気遣っていきましょう！
もしもしかめよん
2022/10/22 (土) 7:03
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おはようございます。２２日の土曜日。
昨夜はよく寝られました。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/10/22 (土) 6:00
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今日の最高気温22度となっていました。

今は16度、湿度91％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2022/10/22 (土) 0:41
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
きょうやん
2022/10/21 (金) 22:35
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週末もなんとかいい天気みたいなので、安心です。
きょうやん
2022/10/21 (金) 22:35
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週末もなんとかいい天気みたいなので、安心です。
hyoi
2022/10/21 (金) 21:28
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はしゃいでモリモリ食べて、何だか疲れました。
贅沢な疲れです(^^♪
おやすみなさい☆彡
今日はもう就寝します☆彡
明日が、素敵な日でありますように。
奈々
2022/10/21 (金) 21:27
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今日はさすがにゆっくりの起床だったせいか昼寝なしで行けましたが

寝る時間は刻々と迫って来てます。

なのでそろそろＰＣの電源をオフにしようかと。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/10/21 (金) 21:16
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夜中に起きられたらいいな〜
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は21100歩。
よく歩いて、自転車も漕いだな〜
ごろーにゃん
2022/10/21 (金) 20:35
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こんばんは。
『カンガルーポー』というお花をスーパーの切り花売り場で見つけて買ってきました。
滅多に見かけないので嬉しかった。
細長くて黄色い花です。
うさみみ
2022/10/21 (金) 19:48
7
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最近ラジオばかりでテレビの放映を見るのと、
ノートをするのを忘れてしまう。
前は2〜3話やってたからそれはすごいパワーだったかも。
今は１話ずつ見てその後ノートにしてます。
うさみみ
2022/10/21 (金) 19:46
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朝ご飯のお供TVは「MUST IN UKTV」
お昼ご飯のお供TVは「ダークサイドミステリー」でした。
今日は布団も干してふかふか。
秋晴れでした。
hyoi
2022/10/21 (金) 19:39
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鯉さんに餌をやり、ゴロゴロ製造機=^_^=を懐に、しばらく布団でゴロゴロ。
hyoi家に日常が戻ってきました。
peridot
2022/10/21 (金) 18:34
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最近寂しくて暇な時間は外に出ることが増えました。
良い傾向？
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/21 (金) 18:02
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しばらくの間、
・ドテラスパエクスフォリエイティング ボディスクラブ
との瞬間で、様々な活用を試みてみたい。

キレイナビ面白い(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/21 (金) 18:01
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昨夜、初bath timeに、
・ドテラスパエクスフォリエイティング ボディスクラブ
を、body wash後、活用。

・天然のサトウキビ由来成分で、マッサージ。
・その後、肌のオイルの上で、乳白色の液状に、ジェルが変わり弾いていた。

エステで似たような体感の記憶がある。
もしもしかめよん
2022/10/21 (金) 17:26
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富士山方面には雲があって見えず。
晴れていたけど空の高いところに
イワシ雲？ウロコ雲？が出てました。
風もちょっとありました。
もしもしかめよん
2022/10/21 (金) 17:22
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今日も地域のウォーキング出かけました。
こっちもほとんど行ったことがありません。
反対側から歩いていらした方とおしゃべり。
90歳過ぎているとのこと。背筋がピン❗️
昔バスケをされていたと聞いてなるほど。
Rira
2022/10/21 (金) 17:14
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最近モニター会社の不手際が多すぎて

不安な気持ちになることが多くしんどい。
まりや
2022/10/21 (金) 17:11
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紅茶にレモンを入れて、レモンティーにして飲みました。
ビタミンC接種！
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/21 (金) 17:09
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頑張ったのでご褒美に、

・ホイップクリーム（in 料理酒）
・粒あん
で作ったかき氷をつくった。
美味しかった。

ダイエット日記は、つけよう。
明日の朝、動けなければ、1日安静。
その方が、すっきり3日目を迎えることが出来る気がする。
21:50までには、おやすみなさぁい💤
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/21 (金) 17:03
7
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4回目ファイザー2価ワクチン接種完了。
解熱剤をくれるというけれど、使わない方が楽かなと断った。

結構、大丈夫っぽい、明日の朝にならないと分からない。
今日は室内jogお休み。
アナフィラキシーショック発症後は、少なくとも24時間の経過観察を意識したい。
まりや
2022/10/21 (金) 16:38
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メラノCCの化粧水のおかげかな？
amazonや口コミサイトで、高評価だったので、試してみましたが、
ニキビの赤みが、いつもよりすぐに収まったので、満足です。
のんたろう
2022/10/21 (金) 16:36
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こんにちは。今日も気持ちよくウォーキングをしてきました。今週の仕事も終わって、すごく晴れやかな気持ちです。遠くにお泊りで出かけるときに天気が悪いことが多いので、今度は晴れの日だといいなあ。
hyoi
2022/10/21 (金) 16:05
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先ほど、お遊びから帰宅。
遊びのない生活なんて考えたくないなぁ。
今回のお遊びは海鮮と温泉(^^♪
満足満足！
ゆきゆき
2022/10/21 (金) 15:14
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日曜日、お友達とお出かけするイベント会場の下調べ。
隣の県なのですが、ランチできそうなお店が…見つからない！
駅ビルのテナントでもいいのでしょうが、せっかくなら
その土地のものを食べたいです…
しばし、Googleマップとにらめっこです〜
Rira
2022/10/21 (金) 15:12
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クルミッ子いただいた。
めちゃ美味しいです(o^―^o)ﾆｺ
うさみみ
2022/10/21 (金) 14:41
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今日は、フランス語の中級編聴いてます。
難しくて？の連続。
私の今目指そうとしてるのより難しいです。
うさみみ
2022/10/21 (金) 14:29
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昨日は、寝るのが三時近くに。。。
ついさっき目覚めました。
朝のルーティーン。パック中〜。
microppi
2022/10/21 (金) 14:09
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今日のゲームは5回もチャンスがあったのに1度も当たりませんでした。1回チャンスの時に当たることもあるので毎日することが当選への道…
奈々
2022/10/21 (金) 14:03
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今日また新しいキーボードが来ました。
数日前に買ったのを私がダメにしてしまったためです。
主人に言われました「これ何個目や？」と。
ハイ、今日の分をいれて6個めです。(笑)
ごろーにゃん
2022/10/21 (金) 13:48
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友人から気になってたお菓子が届きました。
販売初日に買いに行って私のも買って来てくれたようです。
リスのイラストが可愛い箱入りで、クルミのクッキーも美味しい。
お店にあまり入って来ないので嬉しかったです。
まりや
2022/10/21 (金) 13:29
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祖母と一緒に、カサブランカ（百合）植えました。
祖母が、手際よく植えてくれて、助かりました。
ありがとう！
まりや
2022/10/21 (金) 12:27
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山道を車で走っていたら、
黄色、赤色の葉が綺麗でした。

カメラ持って、近くの公園に行ってみようかな？
紅葉、綺麗だろうな・・・。
ゆきゆき
2022/10/21 (金) 12:05
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今日は午前中休みにして
歯のクリーニングを。
終わったら歯医者の近くのパン屋さんで
たくさんパンを買ってきました🍞🥖
ここのパンはハード系が多くて本当に美味しいのです♥
まりまり
2022/10/21 (金) 10:25
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今日の夜は流れ星、見られるかなぁ🌠
夜帰宅時やもものお散歩の時に時々見るお月様🌝
週末はお天気に恵まれて、暖かくなるみたい。
お洗濯日和だ👚
もしもしかめよん
2022/10/21 (金) 10:08
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今日もお天気がよくて気持ちいいです。
今夜から明日の朝にかけては、
オリオン座流星群がよく見えるらしい。
きっと寒いよね。起きてられるかな？
まりや
2022/10/21 (金) 9:01
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いろんな本や映画を見て、
「美しさ」「幸福」って何だろう？と考えながら勉強しています。

少しづつポジティブ思考になれてきているので、
これも成長かな？と思います。

少しでも、成長できるよう、自分のことを知ることから始めていきたいです。
まりや
2022/10/21 (金) 8:43
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何かと「負け！負け！」「くやしいんだろう！」と言ってくる人って・・・
（いい年した大人なのに子供みたい）
その人自身が、自信がなくてくやしい気持ちを他人にぶつけてるだけなんだろうな・・・。
前は私もイチイチ悲しくなっていたけれど、
今は、「可哀相な人だな〜」と余裕を持てる。
奈々
2022/10/21 (金) 8:36
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病院で記入しないといけない所があるんですが
その書類が見つからないと主人が言ってましたが
ひょんな所から出てきました。大事にしまい過ぎて見つからなかったの
かもです。
それから機嫌よく出かけて行きました。
奈々
2022/10/21 (金) 8:33
8
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今朝は目覚ましも掛けないで寝たせいもあってかゆＫっくり起きれたけど
主人はもう起きて支度をしていました。
8時間は寝た感じです。今日は昼寝なしでもいけるかな。
まりや
2022/10/21 (金) 8:21
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キレイナビのプレゼント、
「athletia（アスレティア）UVジェルサンプルセット」申し込みました。
アスレティアの公式サイトも見ましたが、
何だか、使うのもったいな〜い。
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