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ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/15 (土) 17:47
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名言＋論文＝名文
Maven
（メイヴン）
ナノも、
She is a maven in her field.
と、言われるように頑張ろう。
それも、それだ。
dinnerの1時間前に、
サラシアblack＋明日葉等
サプリ。
食前摂取に成功。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/15 (土) 16:46
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なんか、論文作成みたい。
あまり、考えすぎないようにしよう。
あと、21項目あるの。
＋10の推奨慣習もあるの。
きっとその先に、
脳の健康に伴う、心身の健康の未来があると信じよう。
このような、希少な理論と接する機会を、欣快に存じますの。
hyoi
2025/2/15 (土) 16:44
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日ごろはそこまであくせくしてはいないのですが、来年大きな出費が見込まれるので銀行の金利を調べて今動かせるお金は金利の高いところに一年限定で預けておくことに致しました。
めんどくさいけど、仕方ないねぇ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/15 (土) 16:43
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認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
3/25・言葉が具体的で明確で
・適切な名称や語彙を使い
・正確な表現ができ
・適切な指示語を使わず
・明瞭なコミュニケーションができ
会話がスムーズで、
「あれ」「それ」が増える状態ではない状態。
haomin
2025/2/15 (土) 16:29
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スタバの桜ソイラテ、甘過ぎなくておいしかったです。
本屋の前に店があると本屋の行った後つい寄っちゃう。
Rira
2025/2/15 (土) 16:04
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今朝、お友達が朝ごパン差し入れしてくれました🥰
私朝食べないからお昼にいただいた。
海老カツおいしかったです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/15 (土) 15:29
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Andrew Rayel&Emilya Buchan-Euphoria
〜欣快感（きんかいかん）〜
大切な目標を達成した瞬間をimage。
美味しいものも食べたい。
室内jogします。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/15 (土) 15:15
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最近、
・ピーマン
・パプリカ
を、食べてないなぁ。
・玉ねぎ
・人参
・じゃがいも
・ごぼう
・もやし
等は、ナノ邸でも、よく見かけるには見かけるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/15 (土) 15:14
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約700kcal/枚
自分で、いろいろトッピングして、いただくらしい。
理想的には、
・1/6枚づついただき、
セットで、
・玉ねぎ・ジャガイモ等をグリル焼きするとか。
いろいろ工夫をしてみよう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/15 (土) 14:52
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Vポイントキャンペーン等で貯まっていた、
1000pointくらいのTポイントを、やっと使えたの。
・24cm冷凍ピザ3枚セット 960円
（2020年は通常価格647円（税込）が323円（税込）で販売）
・マヨコーンピザ500円
で迷った結果、3枚セット持ち帰り購入。
まりや
2025/2/15 (土) 14:12
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こんにゃくステーキ、簡単にできた！
ここで、レシピ知ったの↓↓
https://www.sirogohan.com/recipe/konsute...
蒟蒻大目に入れて（食べ過ぎは、便秘の悪化や下痢などあるので気を付けます）
食費も大分、削れた！！嬉しい♪♪♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/15 (土) 13:38
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ナノは時々、お伺いしていたのだけれど、
ナノ邸として、ガスト禁止例が出ていたの。
それが、ふとしたことから、解禁になったので、
morningに行くことになったの。
久々の、lunch兼morning.
スープは、韓国風スープ。
悪くはなかったけど、具が軽く少なかった。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/15 (土) 13:11
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火災報知器の取扱説明書を確認いたしましたの。
リチウム電池なのね。
てっきり乾電池かと思っていたの。
固定電話の子機もリチウム電池で、電話機ごと買い替えたこともあった。
ただ、この件は、ナノはノータッチになったので、他の対応者が対応。
ナノは、ナノがすべきことをするの。
haomin
2025/2/15 (土) 10:53
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むむ、また食事すると歯に沁みました。
虫歯じゃないと思いたいけど諦めて、悪化する前に歯医者行きますか(´・ω・`)
haomin
2025/2/15 (土) 9:31
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おはようございます。
きょうもいい天気で寒さは少し緩んだままです。
この調子でもう寒波には来ないで欲しいです。
hyoi
2025/2/15 (土) 8:47
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おはようございます☀
鯉さんの無事を確かめ、キノコおじやで腹ごしらえ。
次回の俳句のお題をこなしたら、庭の水撒きと鯉さん池への投薬をします。
今日が良い日でありますように！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/15 (土) 8:35
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おはようございます。
雨が降るかと思ったけれど、曇り空で1日持ちそう。
UV対策だけは、こまめにしておこう。
よい1日が過ごせますように。
今日は、土曜日。
1週間無事に終えることが出来て、本当に良かった。
まりや
2025/2/15 (土) 8:32
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今、調べたら、「こんにゃく」！！アンチエイジング効果あった♪♪♪
「肌の保湿、シワ予防、アンチエイジング」♪♪♪
１日１枚を目安に食べると良いようなので、
メニューに困ったら蒟蒻ステーキや、蒟蒻の照り焼きでいいかもしれない♪♪♪
まりや
2025/2/15 (土) 8:16
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今日は、こんにゃくステーキにしようかな？
ピーマン入れて、人参入れて・・・。
父が、何かと文句言いそうだけれど、
父の言いなりになっていたら、父＆祖母の糖尿病悪化するだけでしょうし。
もしもしかめよん
2025/2/15 (土) 7:35
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おはようございます。15日の土曜日。
よい日になりますように🍀
ピーチじゃん
2025/2/15 (土) 6:30
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おはようございます
今日もいい天気 何かいいことありますように！
桃
2025/2/15 (土) 6:02
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おはようございます。
今日も皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2025/2/15 (土) 5:45
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今日の最高気温12度となっていました。
今は1度、湿度86％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 22:26
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ナノは、パンデミック以来、毎月のように行っていた、宿泊を伴う旅行。
全く行かなくなったの。
lunchの外食率が、あがりましたの。
医療への配慮というのもあるの。
医療に囲まれてるの。
皆さんもおそらく、そうでしょう。
水分補給します。
暖かくしたら、おやすみなさぁい＊*
もしもしかめよん
2025/2/14 (金) 22:20
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11100歩。
星がキラキラ✨
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 22:18
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♪終わりの直前にはすべてが暗闇に包まれている 魔法が今道を見つける
ナノの、何かとdietlifeにも、魔法の道が見つかりますように。
噂のウクライナにも、国の標語があるの。
栄光あれウクライナに！栄光あれ英雄たちに！
ウクライナにも、魔法の道が見つかりますように。
もしもしかめよん
2025/2/14 (金) 22:16
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夜にいつもと違うサークルに参加。
いつものはホントにお遊びだと実感❗
hyoi
2025/2/14 (金) 22:09
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３月・４月・５月・６月のお宿を予約。
毎月お出かけ。
懐には悪いけど、多分健康にはいいはずだわ(^^♪
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように。
きょうやん
2025/2/14 (金) 22:03
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バスに乗って出かけました。
知らない街を見るのが新鮮。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 21:48
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St.Valentinedayが、続いているということは、
そこに、アイデンティティがあるのだろう。
chocolate戦争。
モットーやスローガンがあるのかなぁ。
ちなみに、ロシア語で
ウッラー（Ура、Ura）は、
やったー！（万歳！）
ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 21:43
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GODIVAと言えば、ベルギー。
国の標語がある国がある。
・ベルギー 団結は力なり
・マレーシア 統一は力
国の標語がない国
・日本 おもてなし・クールジャパン
・イタリア 甘い生活
・スペイン ひとつにして偉大で自由な国
・トルコ 国内に平和を、世界に平和を
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 21:12
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夜のおでんには、
・もやし
・大根
・しいたけ
・こんにゃく
等が、多めに入っていたので、安心してdinnerを楽しめましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 21:06
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪The Way Of Magic (Alex M.O.R.P.H. Remix)
〜魔法の道〜
あと少し、魔法の道を室内jogしたら、おやすみ。
奈々
2025/2/14 (金) 20:54
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さて、そろそろ寝るとします。
今日も素敵ありがとうございました。
ではgoodnightです。☆彡
ピーチじゃん
2025/2/14 (金) 20:35
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ネット銀行 入金のたびに 手数料かかるか 気にかかる〜(>_<)
ハラハラするくらいなら ちゃんと ルール理解しておきたい。
便利なようで 不便だなぁ。
ごろーにゃん
2025/2/14 (金) 20:29
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こんばんは。
2ヶ月前に血液検査した結果を聞いたら特に問題無しでした。
コレステロールや血糖値が高くないか心配でしたが、範囲内におさまってたので良かったです。
寒いから家に居る日も多いので、体調が良い日外出して動く事もしたいです。
hyoi
2025/2/14 (金) 18:50
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鯉さん池に薬を投入して、放水は一時ストップ。
明日又調子の悪い鯉さんの様子を見て、薬を続けるか放水するかを考えます。
hyoi
2025/2/14 (金) 18:48
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本日のおつまみ、鶏の香草焼き・スモークサーモン＆スライスオニオン・ナッツ＆フルーツ・枝豆(^^♪
〆におじゃこでご飯。
お楽しみにお友達が下さったイタリアのチョコレート💛
バレンタインだわねぇ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 18:39
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)
おでんにさっき、もやし一袋いれたんだ。
美味しくいただけるわ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 18:38
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)
St.Valentine dayは、
10分で作れる
ナノお手製chocolatecake
でした。
〜2/14の間に、chocolateを食べてたなぁ。
だから、室内jog等頑張るの。
摂取calも、低減させなくちゃ。
食べ物系のイベントは要注意。
de、dinner.
桃
2025/2/14 (金) 18:32
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夕飯に何を食べたらいいかほんとに悩む（￣〜￣；）
結局決まらなくて、とりあえず電車に乗ったけど、乗換駅で何かないかなぁ…
Rira
2025/2/14 (金) 18:07
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ゴンチャロフの
ねこちゃんのチョコいただいた。
かわいい。
VSOPのは父にあげました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 17:48
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認知症ではない状態について
原則として、
・記憶力が良好である
・忘れ物をしない
・覚えていることが多い
・思い出すのが得意
・しっかりと記憶している
旨の、事例を挙げることができれば、
認知機能が正常であること
を具体的に示すことができる
ということになるの。
haomin
2025/2/14 (金) 17:34
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ヤフオクで買ったダウンベストが届きました。
動きやすくていいですね、これ。
これまではダウンジャケットを着ていましたが、家の中では袖が邪魔でした。
手は冷えるのでレッグウォーマー着けたら温かい。
いい買い物が出来ました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 17:15
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)
認知機能が安定している状態を表現する
25項目のチェック項目。
ある一定の活動記録に対し、
周囲がfollowする際の、
follow 25項目とも思える。
自分の行動を、
確認する際にも、
念のため、意識した方がよいkeyphrase集
でもあるような。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 17:08
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)
ナノの資料によると、
・話の内容をしっかり覚えていて、
・同じ話を繰り返さず、
・記憶力が良好で、
・一貫した会話ができ、
・新しい情報を適切に記憶していれば、
2.何度も同じ話をしていることに気づかない状態ではない状態
を具体的に説明できていると言えるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/14 (金) 16:15
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪FEEL & Papulin & Ren Faye - The Way Of Magic
〜魔法の道〜
ナノは、
2025年 約100通/day
メールが届く。
まとめたりしておりますの。
のんたろう
2025/2/14 (金) 15:43
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今日も風が強く吹いています。洗濯物が一つ飛ばされていました。そろそろ風が弱まってほしいです。
haomin
2025/2/14 (金) 15:15
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Ｘに昔好きだった漫画家の安彦麻理恵さんの漫画が流れてきて、更年期ネタの本が気になってアマゾンで読んでいます。
相変わらずリアルで面白いなあ。
まりや
2025/2/14 (金) 12:13
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節約もダイエットも上手くいきそう。
最近、豆腐料理＆春雨料理を覚え、作っていたら、大分、節約できた上に
ダイエットにも抜群でした♪
最近、何故か歯が痛み（今日起きたら大分痛みが引けてた）、あまり食べる気にならなかったことも
いいダイエットになったみたい。
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