キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナノ 47.8kg
2025/8/20 (水) 21:57
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お元気ですか?
と尋ねられたら、

心配してくれて嬉しい
と、言える練習も
人間として、大事だと思うの。

聞いてくれてありがとう
とても嬉しい意味のあることです。
と、その気遣いが自分にとって価値あるものだと伝えるの。

素晴らしい、トリガー設計なの。
みなかみ
2025/8/20 (水) 21:57
7
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大掃除してました。
とにかくスッキリ。
捨てたものはあまりなくて、
髪、毛、紙など。
自分の着ているのは、昔の服だけど、
棄てないです。
ナノ 47.8kg
2025/8/20 (水) 21:53
3
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母子手帳における保護者の記録は、
・新生児の発達
・高齢者の記憶維持
等の、参考になるの。

一つ一つ丁寧に見ていくと、
その行動が、持つ意味があるの。

後日、検討しますの。

How are you?
Thanks for asking. That means a lot.
2025/8/20 (水) 21:28
8
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明日、前髪切ろう…。明るいとこで。
2025/8/20 (水) 20:50
8
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テレビで「ダイ・ハード4」観てたけど、
1や2のような爽快感がなくて、目も疲れたので、途中でリタイヤ。
家族はまだ熱心に観てるみたい。。。
hyoi
2025/8/20 (水) 20:48
6
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今更ながら、今日のおつまみ。
豚肉と茄子のみそ炒め・マグロの漬けのソテー&スライスオニオン・きゅうりの浅漬け・キャラメルフレーバーのチーズ・エビタルタル(^^♪
ご飯炊いたのに、ご飯までたどり着かなくなっちゃった!
燃費悪すぎ。
ごろーにゃん
2025/8/20 (水) 20:16
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こんばんは。
血圧は良い方向になってますが他の病気があるので通院に忙しいです。
がんばれ、私の細胞。
映画 はたらく細胞を観て自分を応援したくなりました。
hyoi
2025/8/20 (水) 19:45
7
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あれこれつまらない計算をして疲れました。
何だか頭の芯が熱くなりそうです。
でもまぁ、たまには頭も使わなければ(^^♪
ナノ 47.8kg
2025/8/20 (水) 18:50
3
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軋轢と言えば、

Shangri-La/電気グルーヴ
cf:youtube

心を寄せる儀式
息を合わせる瞬間

心身一体。
精神統一。

夢よ永遠であれ。
未来よ永遠であれ。

夢は風のように、途切れず吹き
未来はまだ見ぬ光、消えぬ灯り

そろそろ、dinner。
ナノ 47.8kg
2025/8/20 (水) 18:33
4
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ちょっと気を抜けば、病気の要因となるものが、ひしめいていても。

豊かであり、便利である

中で、健康に長生きが出来ることが、
後世も、ありがたいと思うの。

豊かであっても、
・便利ではない
豊かではないが、
・便利であり
・便利でない

この3つは、出来れば、一生避けたいの。
まりや
2025/8/20 (水) 17:08
7
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やっと、こさ終わったところ。

疲れちゃった♪
まりや
2025/8/20 (水) 17:08
7
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今日は、夜中の3時から、目を覚まし、
ダイエット運動したり、家中(主にキッチン)の掃除したり励みました。

夜中の3時からなので、家族皆、うるさくて寝ていられなかったかもしれないなぁ。
hyoi
2025/8/20 (水) 17:00
7
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なるべく軋轢を避けるように生きてきて、大きな軋轢の中にいるような気がします。
大声で自己主張する人間が、己を生かして存在感や財産や仕事を獲得していくような。
でもまぁ、負けない!
楽しくおいひく生きるんだ!!
のんたろう
2025/8/20 (水) 16:57
6
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今日は大気が不安定で、運転中前が見えないほど強い雨に降られて大変でした。それでもー瞬気温が下がり、ほっとしました。
hyoi
2025/8/20 (水) 16:55
6
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先ほどキレイナビから届いたアロエクレンジングフォーム。

以前にもクレンジングフォームをいただいて、ここの所クレンジングは買っていないような気がします(^^♪
ナノ 47.8kg
2025/8/20 (水) 16:52
3
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ナノらは選択できる
ナノら自身の命を救うんだ
本当さ もっと良い日にできる

自分を大事にできない人は、
他人も大事にできないの。

今は、選択の時代なの。
色々と選べるの。

*:,_,:* 室内jog start net jogging Abroad *:,_,:*
ナノ 47.8kg
2025/8/20 (水) 16:49
2
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僕らは選択できる
僕ら自身の命を救うんだ
本当さ もっと良い日にできる
cf:We Are The World

アフリカ貧困層解消目的の曲として、1985年。
ナノ、7歳の頃登場。

ナノは、
ナノの現在過去未来の、
貧困risk解消に
全力を尽くしますの。
2025/8/20 (水) 16:48
6
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今日は頭痛の頭をおさえつつ、書類整理をちょっとだけ頑張ってた、
ほんとにいくらでも書類がある、
あちこちから出てくる。。。
がんばろ。
2025/8/20 (水) 16:47
7
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皆さんのつぶやきに「ステキ」押してたら、
自分が朝つぶやいてなかったことに、たった今気づきました…(-_-;)

皆さまがステキな一日をすごしてますように〜v
haomin
2025/8/20 (水) 16:09
7
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更年期の薬を切らしてしまい、婦人科に寄ってから施設へ。
今の薬が合っているようで、二か月分出してくれて助かります。
施設はお弁当を食べて面談して終わり。食事しに行っただけみたいで申し訳ないです。
ナノ 47.8kg
2025/8/20 (水) 15:39
2
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ナノ的には、

we are the one we are the children♪

なかば、歌わされておりましたの。
一生懸命、中学生までの間で、歌い上げた年も、ありましたの。

TV見てきますの。
ナノ 47.8kg
2025/8/20 (水) 15:35
2
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こんにちは。

一生懸命は、
物事に全力で取り組むこと。
命がけで物事にあたるという比喩的な表現ですの。

一所懸命は、
1つの領地を命がけで守り、
生計を営むことを指し、
特定の場所に対する強い執着を表しますの。

日本1になりたい方。
都内の方
等、一所懸命な方々いるの。
みなかみ
2025/8/20 (水) 15:23
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3時まで浮雲見てました。
大昔の映画。
高峰秀子と言う女優
声が無かったけど良かった。
病に付してるからだったかな。

気が付いたら最後だったけど、
良かった。
みなかみ
2025/8/20 (水) 15:21
5
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今日の気分はフワフワ。
家だけど、化粧して
重ね着しています。

クロゼ見てたら、楽しかった。
みなかみ
2025/8/20 (水) 15:19
6
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こんにちは。
探すもの一苦労。
失くし物の内、
一個大事なものが見つかりましたが、
まだまだ不安だらけです。
Rira
2025/8/20 (水) 14:23
6
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まだまだ
めちゃくちゃ暑い💦
週末40℃らしい( ̄▽ ̄;)
hyoi
2025/8/20 (水) 10:58
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洗濯屋さんからの📞
2回ほど取りに行ったセーターが見つかったとの連絡です。
車でお届けくださいました。
ついでに、ゴロゴロ製造機=^_^=が穴を開け捲った羽根布団を見ていただいて、木曜日に回収に来てくださることが決定。
専門業者に回すので、断られることもあると言われました。
hyoi
2025/8/20 (水) 10:54
7
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今日は水撒きのみで庭仕事はなし。
暑くて外に出ただけでくらくらします。
クーラーのきいた部屋でひたすらまったり。
文明人の特権(^^♪
haomin
2025/8/20 (水) 8:20
7
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/8/20 (水) 7:45
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おはようございます。20日の水曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/8/20 (水) 7:14
7
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おはようございます☀
金属製の響きを伴ったような小鳥の声が降ってきます。

少しだけ紙類の片づけに取り掛かった部屋の中は、却って雑然‼
もう少ししたら、多分何とかなるでしょうと、根拠のない期待をしています(^^♪
まりや
2025/8/20 (水) 5:38
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そういえば、私、2〜3歳の頃から、塾でお勉強していました。
父に「お勉強したい。塾に通いたい」と言ったそうな・・・。

勉強ばかりして青春台無しにして、修学旅行も行ってないです。
勉強してよかったこともあるけれど、失ったこと、悲しいことも沢山ある気がする・・・。
奈々
2025/8/20 (水) 5:25
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今日の最高気温35度となっていました。

今は27度、湿度77%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2025/8/20 (水) 2:25
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辛い。
眠れなくて。
今からゆっくりと休みます。

では。
hyoi
2025/8/19 (火) 22:02
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それでは、今日もおやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
ナノ 47.8kg
2025/8/19 (火) 22:00
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念のため、showerを浴びてから寝ましょっと。

今日の金柑のかき氷。
上手くいってよかった。

よい明日が、過ごせますように。

おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/8/19 (火) 21:59
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ナノは、

竹馬等が、得意だったの。
盲目的に乗っていても、全然不思議なくらいに、転倒しなかったの。
整備環境がよく、乗りやすかったの。
いつも、1番だったの。

他にも、いろいろしては、いたの。

一生懸命だったなぁ。
ありがたいことでは、ありましたの。
もしもしかめよん
2025/8/19 (火) 21:56
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12100歩。
ホームセンターに寄って襖の材料購入。
ナノ 47.8kg
2025/8/19 (火) 21:52
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ナノは、
2〜3歳の誕生日に、なるまでに、

手をつわずにひとりで階段をのぼり
クレヨン等で円(丸)をかき
衣服の脱ぎ着を1人でしたがり、
自分の名前を言えて
一緒に遊ぶ友達がおり
でんぐり返りをし
歯磨きや口すすぎをし
大小便をいたしておりましたの。

充実した、日々ね。
奈々
2025/8/19 (火) 21:48
6
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そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
haomin
2025/8/19 (火) 21:40
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九時半過ぎましたのでそろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2025/8/19 (火) 21:34
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こんばんは。
ここ数ヶ月、血圧がいい数値になってきました。
ずっと上が100を切ってるのが普通でしたが、今日病院で測ったら117と以前より上がってる。
何もしてないけど健康になってる気がします。
この位で落ち着いていて欲しいです。
ナノ 47.8kg
2025/8/19 (火) 19:53
4
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今日の名言

ほめられ甲斐のある方から
賞められるようになること
が大事ですよ

ルイーザ・メイ・オルコット
(1832年〜1888年)

褒められたい方に
褒められることが
嬉しいの。

褒められたくない方に
知ったような口を利かれれば

人は激怒もしますの。

それが人なの。
2025/8/19 (火) 19:31
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せっかく姉が留守だったのに、
たまった動画を見ないで、高校野球見てしまった( ;∀;)
haomin
2025/8/19 (火) 19:18
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今日も一日ゲームやってました。
貰えるポイントがしょぼ過ぎてゲット出来ないかもと思っていた一万ポイントの報酬のキャラ、ゲット出来ました。
疲れた(´Д`)
hyoi
2025/8/19 (火) 19:17
8
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灯りが急に点滅を始めました。
蛍光灯が寿命かな。
今までは、電気周りはみんな主人がやってくれていたんだけど、自分で何とかしなきゃだわ。
奈々
2025/8/19 (火) 19:10
8
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主人がいきなり9月27日は結婚記念日やと言い出しました。
もう何年になるかと計算したら44年でした。
色々あったけどよう盛ったなと思います。
それで主人が「寿司でも食べに行くか?」と。
ナノ 47.8kg
2025/8/19 (火) 18:26
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2050年は、
ナノ72歳。

72歳は、ヴィ―ガンとか関係なく。
普通に、あまり、食べれないはずなの。

サプリ.バランス栄養食は、ヴィ―ガンに対して推奨なの。
彼らは、特にV.B.12の指摘を受けるの。

ナノは、マルチビタミン.ミネラルは必須。

そろそろ、dinner。
ナノ 47.8kg
2025/8/19 (火) 18:22
3
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全世界の人口が
ヴィーガンになると、

・食品関連の温室効果ガス排出量が2050年までに70%減少
・虚血性心疾患、脳卒中、2型糖尿病および悪性腫瘍の症例の減少により+年間810万人生存
・年間7,000億から1兆ドル(105〜150兆円)の損失が防げる
という研究があるの。
ナノ 47.8kg
2025/8/19 (火) 18:08
4
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数日前に、ご近所で

・救急車の音と光

があったけれど、
すぐに、音も光も消えたので、不思議だったの。

すると、ご近所さんが来て、
数日前に亡くなり、
先に、通夜と葬式を済ませたらしいの。

おそらく、あの救急車だったの。
これだけ、暑ければ、かなり計画性がないと、大変。
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