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まりや
2024/5/17 (金) 6:47
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昨日は、身体の調子よかったです。
最近、豆腐料理を食べたり、カロリーに気を付けて食事を摂っていたおかげか
珍しく、お腹のモタモタ感がなかったです。
まりや
2024/5/17 (金) 6:46
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祖母が長靴破れるほど畑仕事をがんばってくれた・・・。
90代の体で・・・。
うれしい！
もしもしかめよん
2024/5/17 (金) 5:45
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おはようございます。１７日の金曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2024/5/17 (金) 5:26
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今日の最高気温28度Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！となっていました。
今は16度、湿度78％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2024/5/17 (金) 2:03
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2024/5/17 (金) 1:34
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今日の所はこれにて終了です。
明日は早起きしたいなー
では。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/5/16 (木) 22:25
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog終了 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻*
ミント水とともに。
緑の葉が月明かりで輝き、
清涼感が心をリフレッシュ。
日々の生活に活力と喜びをもたらす。
夢から覚め、
新たな一日が、希望に満ちて始まる。
おやすみなさぁい*✻˖｡.ꕤ
mikiy
2024/5/16 (木) 22:16
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久しぶりのPCをひらいてポイント確認
mayu10
2024/5/16 (木) 22:10
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今日は良く働きました。
奈々
2024/5/16 (木) 22:02
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という事でそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
奈々
2024/5/16 (木) 22:01
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主人、勤務体制が変わり明日はお休みです。今まで二人でやっていましたが、
5月から三人でする事で主人も休みが増えて楽です。＾＾
なので明日が登山、少しでも楽になってくれれば助かります。
桃
2024/5/16 (木) 21:55
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高橋一生さんと飯豊まりえさんが結婚されたとのこと。
まさにジョジョ婚。おめでたい！！
桃
2024/5/16 (木) 21:52
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毎日がツライ。
人の死を願ってはいけないよね、やっぱり。。。
もしもしかめよん
2024/5/16 (木) 21:31
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は16500歩
昨日の歩数は14400歩。
う〜ん。歩数をもう少し減らしたい。
みなかみ
2024/5/16 (木) 21:30
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今日はファイルの確認。
過去行けなくて取っておいた映画作品。
訪れた、美術館のフライヤー
音楽系のフライヤー。
全てが宝物。
探してた映画ロリータの、
ポストカードも出てきました。
良かったです。
hyoi
2024/5/16 (木) 21:25
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出かけると、何だか疲れが出て来ます。
ロートルは頑張りが効きません！
主人の菩提寺からの連絡で、七回忌のお花は用意してくださるそうです。
だとすれば、明日はお供えの買い込みをしないとね。
おやすみなさい☆彡
人生を楽しんで過ごしたいものです(^^♪
もしもしかめよん
2024/5/16 (木) 21:25
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朝、小雨が止むかと体操へ行ったけど、
止む気配がなくてそのままウォーキング。
だんだん雨は止んで、午後は晴れ。
ただ、風が強くなりました。
のんたろう
2024/5/16 (木) 20:02
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こんばんは。今日はウォーキングのスタート時間が少し遅れましたが、なんとかできました。ものすごい風で、細い人だったら風で田んぼに落ちるのではないかと思うほどでした。最近は家に戻って水分を補給すると汗が出るので、そんな季節になってきているんだと思いました。
むっちー
2024/5/16 (木) 19:00
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週末は7月並みの暑さだって〜
やだー😩
ナノ 47.8ｋｇ
2024/5/16 (木) 18:50
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今日のlunchbuffetは、
食べ過ぎて、ちょっと残してしまった。
でも、十分堪能できました。
lunch休憩でくるお客さんもいたり、
特別ではないけれど、
ちょっとサイズが気になる方々が多い印象はあった。
ナノがちょっとsmartに見えたくらい。
錯覚って危険だわ。
hyoi
2024/5/16 (木) 18:43
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カット＆カラーの後で、筍を煮付けてお出かけ。
途中コンビニで母のおむつ代の支払い。
デパートにてお経料用の袋を購入。お布施の袋を使ってくださいとのご教示です。
次いで、筍の煮付けを顔見知りに届けたのですが、胃がんの手術をしているので繊維質の多いものは食べられないとのこと！
残念。
みなかみ
2024/5/16 (木) 18:03
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ヤバい！！
昼ご飯まだ食べてなかった〜。
母が戻ってきたら怒られちゃう。
すぐに頂きます。
みなかみ
2024/5/16 (木) 16:35
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グルメ情報。
「一番くじ『珈琲所 コメダ珈琲店』」
新作の全ラインナップ公開！
カツパンクッションやプレートセットなどが当たる！
一回700円のようです。
コメダ愛好者だったらチャレンジしたい。
5/25より、ファミマ、デイリーヤマザキにて。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/5/16 (木) 15:56
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog中 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻*
お惣菜等もあったけれど、すべてのお料理に野菜が入っていた感じがする。
ああいうのも興味深い。
パイナップル
キュウイ
バナナ
等が、フルーツ酵素力が強い。
食べたので動きます。
風強かったぁ。
みなかみ
2024/5/16 (木) 15:54
5
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)
グルメ情報。
お得なリンツ詰め放題、第2弾がスタートしてるよ。
販売終了する前に急げ〜！！
チョコレート大好き。
是非参加したいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/5/16 (木) 15:52
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旬な野菜とフルーツ食べ放題な、フルーツパーラーで、lunchbuffetがついにできた。
キュウイフルーツ・パイナップル・苺・オレンジ・リンゴ・バナナ等。
フルーツ酵素等を堪能できた。
駅前の駐車場、デパート事情も判明。
これで少しは駅前を、快適に活用できることでしょう。
うさみみ
2024/5/16 (木) 14:51
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今日の朝ご飯のお供TVは「Mamikoのパリデュアルライフ」
パリに住む方の住まい方をやってました。
さて、忘れてたヒルドイドします。
うさみみ
2024/5/16 (木) 14:48
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こんにちは。
韓国語やってました。
日本と同じ構文で分かりやすいです。
でもなかなか難しいです。
やっと慣れたと思ったら、
次の課題が有ったり。
ごろーにゃん
2024/5/16 (木) 14:36
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こんにちは。
新発売したスマホの予約をしました。
今回はオンライン購入。
7月上旬に発売なので価格も未定。
今のスマホがカメラ機能が落ちて4年経つので思い切りました。
価格が発表されて高すぎたらキャンセルするかも。
思い切ったチャレンジですね。
haomin
2024/5/16 (木) 13:29
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貼り付くトローチを使ってみました。
トローチの甘さが苦手ですが、痛みはひいたしすーすーして気持ちよくてなかなかいいです。
みなかみ
2024/5/16 (木) 12:15
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こんにちは。
今起きました。
天気よくなくて。
なんか残念。
さぁチャージ。
hyoi
2024/5/16 (木) 10:35
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９時ジャストに📞を入れて、１１時５０分のカットサロンの予約が取れました。
少しでも見てくれをアップしたいhyoi(^^♪
haomin
2024/5/16 (木) 9:33
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おはようございます。
今日は曇りのような小雨のような？どちらとも言い難いお天気です。
地面は塗れているけれどベランダは乾いています。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/5/16 (木) 8:47
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog中 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻*
おはようございます。
通常、4m/sで外出を控えたいナノですが、
昨夜から5.6m/sの風がゴーゴーと吹き荒れてます。
高気圧と低気圧の気圧の谷間にあるためでしょう。
気を付けて、遅めの外出。
むっちー
2024/5/16 (木) 8:36
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アイシャドウがそろった！
まりや
2024/5/16 (木) 7:50
8
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豆腐でひき肉のかさましをして豆腐（＆ひき肉）ハンバーグ作りました。
お肉が食べたかったので、少しでもヘルシーに作れたら・・・と。
それにお肉、最近、価格も高いので・・・ヘルシー＆節約料理ですね♪♪♪
桃
2024/5/16 (木) 7:25
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おはようございます。
姉は相変わらずです。かわいそうな人と思って優しくしてあげられる、心の広い人になりたい(>_<)
皆様にステキな１日になりますように。
hyoi
2024/5/16 (木) 7:12
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)
数回トライして、やっと喪服をきちんと着用。
余りの似合わなさにげっそり。
でもまぁ、買い変えずにいられるのは有難いわ。
hyoi
2024/5/16 (木) 6:55
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)
法事に着る予定の喪服を試しに着用。
何しろどんどんデブっているので、着られるかどうか心もとないのです。
何とか入ることは確認。しかしすっかり着方を忘れています！
一見アンサンブルのようなワンピース。
すっかりまともな服の着方というのを忘れて過ごしたここ数年！！
hyoi
2024/5/16 (木) 6:38
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雨です。
出さなければいけない燃やすごみもほとんどないので、ゴミ出しは自動的に中止です。
今日は朝に筍をいくつか掘ってしまおうと思っていたのだけれど、このまま降っているようなら、こちらも自動的に中止。
持って行ってあげたいところがあったのだけど、さてどうしたものだろう！
まりや
2024/5/16 (木) 6:12
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う〜ん、健康に良いと考えていた豆腐をバクバク食べていたけれど、
これでは、食べ方も考えないと！
まりや
2024/5/16 (木) 6:11
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■毎日食べると健康に悪いか
毎日食べてもさほど健康に悪影響はないものの豆腐1丁あたりのカロリーは219kcal！！
豆腐の食べすぎはカロリーオーバーとなり肥満の原因となってしまいます。
1食あたり1/2丁程度を目安に！
まりや
2024/5/16 (木) 6:10
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「朝は「しじみ」、夜は「豆腐」のみそ汁で10歳若返る！」という記事を読み、
丁度、今、豆腐にハマっているので、
豆腐について調べてみました。
奈々
2024/5/16 (木) 5:14
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今日の最高気温20度となっていました。
今は19度、湿度85%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2024/5/16 (木) 1:11
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)
鏡が揃いました。
嬉しい・・・
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2024/5/15 (水) 23:07
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今日は昼ご飯時にアイスティーを飲みました。
父が希望したからですが。
毎日ないけど、たまたまあって良かったです。
では。
きょうやん
2024/5/15 (水) 22:40
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寒くない日も時々ココアを飲みます。
カルシウムとかビタミンⅮが摂取できるみたいです。
桃
2024/5/15 (水) 22:16
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普通に話してるのに
「私をバカにしてる」とかいう被害妄想やめてほしい。
ほんっと疲れる。。。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/5/15 (水) 22:10
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アップルミント水飲んで寝ます。
何事も余裕をもって。
絶対に無理しない。
極力早めにいうべきだ。
そして環境も適度に、変えるべきだ。
30歳までに、悟ることができたナノは、現世におります。
ジャンヌカルマン越えに向かおう。
おやすみなさぁい ꕤ.｡˖✻*
hyoi
2024/5/15 (水) 22:09
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今日は調子が出ちゃって、かなり飲み過ぎてしまいました。
早々就寝したいと思います。
おやすみなさい☆彡
明日が素晴らしい日でありますように(^^♪
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