キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ひろにし
2015/5/15 (金) 19:30
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夕ご飯は チキン香り焼き、カリフラワーと野菜と海老ベーコンの大蒜マジックソルト炒め、サツマイモと南瓜のサラダです。チキンは午後から焼肉のタレとすりおろしりんご(紅玉)大蒜と生姜に漬け込んでオーブンで焼きました。油で揚げないのでフライドチキンよりカロリー控えめです。
奈々
2015/5/15 (金) 19:24
10
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お米お安い値段で購入したけど元々の値段は普通の値段だからそう味に心配しなくてもよさそう。^^
先物取引じゃないがこちらが先に入金をしてその確認がとれた後、発送という形。。
息子が前に言ってました「こういう買物には気を付けるように」と。。
junpaca
2015/5/15 (金) 19:21
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お疲れさまです〜。
疲れたーお腹すいた...◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
お昼に買ったカツサンド食べるの楽しみ♬
早く帰りたいけどDSも寄りたい。
20時に間に合うかな!?( ↂ⃙⃙⃚⃛ ωↂ⃙⃙⃚⃛)
どらむすめ
2015/5/15 (金) 19:21
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野菜が少なくなったので

買い物に出ましたが


やはりキャベツまだまだ300円近い


むりー
sasa
2015/5/15 (金) 19:20
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腰痛ストレッチしよう!(^^)!

ってつぶやこうとしたら旦那から帰るcallありΣ(・ω・ノ)ノ!早すぎ〜

もう少しお一人様したかった(^_^;)
sasa
2015/5/15 (金) 19:18
6
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ほんと・・・なんだ(・・?

この腰の違和感。
奈々
2015/5/15 (金) 19:18
6
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やっぱり朝方3時位に目が覚めてそのまま起きていたら
お昼過ぎには眠くなって作業していたけど睡魔に勝てずねてしまった。><
私は最低6時間は寝ないともたないな〜。変な時間に目が覚める事が多い。−−;
sasa
2015/5/15 (金) 19:15
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帰宅後お風呂して洗濯機まわしてます。

息子は今日実家にお泊り・・・置き手紙あり。

明日帰ってくる〜って(*'ω'*)日曜学校だから。

日曜参観だー・・・仕事前に行きます。
sasa
2015/5/15 (金) 19:13
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ただいま〜(;´Д`)疲れた!

今日は腰が痛みます。
ciao
2015/5/15 (金) 19:09
5
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今日は夫のお迎え日なので、そろそろ仕事じまいにします。今日はどこに食べに連れて行ってもらおうかな。
ろくでなしママ
2015/5/15 (金) 18:51
5
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ネイル大好き!1ヶ月毎にチェンジしてます。そろそろフットネイルもする季節になりましたね。足は、手と違って長持ちするし、派手目に挑戦出来るからイイね。
奈々
2015/5/15 (金) 18:49
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ま!私が言うよりはもう皆さんお読みになられておられる事でしょうから。。言いませんが。
冷飯か。。
これたまに温めるのも面倒で冷えたまま食べる事があるな〜。(笑)
でもやっぱり温かい御飯が美味しいですものね〜。^^
奈々
2015/5/15 (金) 18:46
5
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この冷えた炭水化物。。冷す事で『レジスタントスターチ」とやらが増えてダイエットに良いんだとヽ( ຶ▮ ຶ)ノ!!! 。
つまり冷ご飯とかポテトサラダとかがそうだそうです。
奈々
2015/5/15 (金) 18:43
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こんばんは。もう飲みに入ってます。^^

読むだけで痩せるダイエットマニュアル。。キレイナビの社長の飯塚さんの書かれたのを読みました。

冷えた炭水化物〜〜。
みぃ
2015/5/15 (金) 18:36
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うん!
待ってる、私。
ゆか
2015/5/15 (金) 18:29
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豚肉ニラもやし炒め♪
nana
2015/5/15 (金) 18:14
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降る前に家に着くかな。
nana
2015/5/15 (金) 18:13
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夜は雨になるらしいから、帰ろうッと。
nana
2015/5/15 (金) 18:13
3
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6時過ぎたよー。
みぃ
2015/5/15 (金) 17:45
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おわったー!!(●´ω`●)
あんこ
2015/5/15 (金) 17:43
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今週は気付いたら金曜日って感じでした。
5月も半分・・・加速してるね(笑)
ciao
2015/5/15 (金) 17:23
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知り合いが来た時点で、もう冷房入れました。冷房を入れた分、気合をいれて仕事がんばらねばです|
にゃんきちてつきち
2015/5/15 (金) 17:14
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ネイルたまにはしてもらって家事しなくていい日欲しいです!!
どらむすめ
2015/5/15 (金) 17:03
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生チョコレート食べています
どらむすめ
2015/5/15 (金) 17:02
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B.B.キングさん

亡くなったんですね。
2015/5/15 (金) 16:05
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こんにちは(* ^ー゜)ノ


暑くて、バテバテです(/。\)
nana
2015/5/15 (金) 15:29
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確かに、ネイルも夏仕様にしないといけないですね〜。
nana
2015/5/15 (金) 15:28
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予報に反して、暑くなりました。
キラキラ好き
2015/5/15 (金) 15:24
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しかし、キレイになるのって、大変だなぁ・・。
キラキラ好き
2015/5/15 (金) 15:23
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涼しい風が、ふいてきました。
心地よいです。
ひろにし
2015/5/15 (金) 14:58
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数日前 北大植物園で見かけた花です。名前はイベリスです。スペインの昔の国名に由来しています。中国名はマガリバナ(屈曲花)太陽を向き花茎が曲がりやすい事に由来しています。英名はキャンデータフトで甘い香りがします。
ひろにし
2015/5/15 (金) 14:52
8
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3つ目のスズランに似ている花はブルーベリーの花です。品種により花の形と色が違います。産地は北アメリカです。
ひろにし
2015/5/15 (金) 14:50
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ふたつ目のスズランに似ている花はアセビ(馬酔木)です。東北より南に分布しています。北海道では自生していません。クリーニング屋さんの店先の鉢植えの花でした。室内で育てているのだと思います。
キラキラ好き
2015/5/15 (金) 14:47
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抹茶カプチーノがおいしいにゃぁ(*^^*)
ひろにし
2015/5/15 (金) 14:47
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今日はスズランに似た花を3つ見つけました。ひとつ目はツリガネスイセン(釣鐘水仙)です。小さく可愛いお花でした。
ciao
2015/5/15 (金) 14:36
6
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暑いな〜。冷房入れようかな〜。
藤枝
2015/5/15 (金) 14:18
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今日は足が痛くて久しぶりにスニーカーを履いています。
歩きまわるから踵の低い靴が良い日でない限り、どんな物であれ、ヒールじゃないとイマイチ気分が乗らないな…。
microppi
2015/5/15 (金) 13:55
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さて、仕事、と思ったら、にわかに生理痛が・・・

とりあえず、白湯を飲んで気を取り直します☆
藤枝
2015/5/15 (金) 13:51
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そんな私が、今日は遠くの図書館に水島広子著『「見た目」が気になる!症候群(シンドローム)―他人にどう思われるか、とても気になる心から自由になれる本』を閲覧しに行きます。

ちなみにこの本、地元の図書館ではいつも貸出中です(笑)
みんな同じ事を考えてんだな…。

今日はちゃんと読めますようにっ(念)
藤枝
2015/5/15 (金) 13:50
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肌荒れがやっと治ってきたと思った矢先に、顔にデッカいニキビ…というよりむしろおできが複数発生!

いつもと違うシャンプー試したら髪が爆発、いや暴発!もう出かけたくない引きこもりたい…(;ω;)
microppi
2015/5/15 (金) 13:47
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切手は先日発売になった(前回、郵便局に行ったときに営業された)、ムーミンのシール切手を購入しました。

あまりかわいくないと私は思うけど、他になかったので><
microppi
2015/5/15 (金) 13:45
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6月1日発売とのことですが、出すのは7月以降ですよね〜早すぎ(笑)

私の場合ですが。。。
年賀状と違って暑中見舞いは柄付のはがきを選ぶので時間もかからないし。何枚も出さないし。
junpaca
2015/5/15 (金) 13:45
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休憩室で同じ机に座ってても会話がないのは、なんだかなぁ...って感じです^_^;
空調がうるさくて話す気にならないんですが...
見てると他の人もあまり話してないし、これが普通なのか?(๑⃙⃘ ˙³˙ ๑⃙⃘)
余計なこと考えなくて楽だけど...。
microppi
2015/5/15 (金) 13:45
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郵便局へ行ったら早くも「かもめーる」の案内をいただきました。

普段の感覚だったら花火を選ぶと思いますが、今年は思い切ってひまわりのほうを選ぶかも!
junpaca
2015/5/15 (金) 13:41
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食パンがなくなったのでパン屋に行ったら、いつも売り切れのカツサンドがありました!
思わず購入w
おにぎり持ってきたので食べれなかったけど...
晩ご飯に食べます◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
junpaca
2015/5/15 (金) 13:39
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休憩〜。
今日は左目がなぜか痛いわ〜( ↂ⃙⃙⃚⃛ ωↂ⃙⃙⃚⃛)
乾燥なのか、汚れてるのか...。
どらむすめ
2015/5/15 (金) 13:27
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いいかおり。

あついうちに

食べまーす
どらむすめ
2015/5/15 (金) 13:27
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ボップコーン作りました。
nana
2015/5/15 (金) 13:25
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サンダルとかで素足のことが多いので。
nana
2015/5/15 (金) 13:25
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ペディキュアはするかなー。
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