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もしもしかめよん
2024/11/12 (火) 21:08
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13300歩。
今日も暖かだった。
体操教室で足がガクガク。先生は元気だなぁ〜
みなかみ
2024/11/12 (火) 20:44
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メイクブラシ洗いました。
洗面台も洗ってスッキリ。
毎日が楽しい。
鏡周りも洗いました。
ごろーにゃん
2024/11/12 (火) 20:34
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今回は、歯科医院が独自で作った歯磨きに関するパンフレット、舌ブラシ、歯をくまなく見れるミラーを貰いました。
歯磨き、頑張ろうという気持ちになりました。
ごろーにゃん
2024/11/12 (火) 20:27
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こんばんは。
今日は歯科検診に行ってきました。
前回と変わりなく磨き残しも殆どないとの事でした。
疲れが溜まると歯茎が腫れたりするので、気になったら来てねと言われたけど、そういう時に限って行けない事が多いです。
のんたろう
2024/11/12 (火) 20:13
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こんばんは。今日のウォーキングは少し暑く感じました。朝晩は寒いのに・・・。植物も困っているんじゃないかな？
桃
2024/11/12 (火) 19:04
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テイクアウトでバーガーひとつとポテトを頼み、
イートインでバーガーと飲み物とチョコパイを頼んだら、
何故かポテトとパイを持ち帰りの袋に入れてくれて、トレイの上に飲み物ひとつとバーガーが２つ並んでる…(-_-;)
入れ直してもらったけど、何故そこでおかしいと思わないんだろ…
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/12 (火) 18:38
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第2候補のグリーン系は、
Bing imageだと、
生花は大変。
クリアケースか
ガラスケース
を使うなら、こんな感じなの。
ナノのスイスボール。
大きなものが3個。
ブルー、薄グリーン、ピンク。
インテリアcolorによる直接的脳活効果は、ブルー。
見るなら、ブルー。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/12 (火) 18:32
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直接的脳活用のお部屋にふさわしい
Bing imageがブルーroom。
ブルー系・グリーン系・ニュートラル系color roomの順でよいらしい。
しなやかで丈夫な血管と
新しいシナプスの生成
とともに軽部征夫visionをclearしたいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/12 (火) 17:49
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fragranceによる直接的脳活効果は、
ローズマリー
ペパーミント
レモン
ユーカリ
ラベンダー
意外と、ジャスミン。
等が期待できるらしい。
ホワイトムスク好きなんだけどなぁ。
直接的脳活仕様のお部屋について
Bing visionはちょっと驚きますが、参考までに。
うさみみ
2024/11/12 (火) 17:43
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施設は、久しぶりの午後出でした。
私以外に一人の男性メンバーさんいらっしゃいました。
こないだの売り子の販売のお金出ました。
クオカードかと思いましたが、
そちらは作品展の方の。無事頂きました。
また今度作品展有るんですって。
写真で頑張ります。
うさみみ
2024/11/12 (火) 17:38
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イタリア語のラジオ3課聴き逃しやりました。
楽しかったです。
今日は、施設にも行ってきたから
少し疲れたんですが、良い疲れです。
仕上がりが不安なので、家に持ってきました。
明日休みの姉とレジンをやりたいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/12 (火) 17:35
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imageに、近い瞬間を過ごせたら嬉しいの。
清々しいアイリス
ホワイトムスク。
洗い立てのシーツに包まれて
目覚める都会の朝のimageとともに瞬間を過ごせる。
新しいシナプスの生成の、直接的脳活効果は期待ができない香り。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/12 (火) 17:06
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キレイナビでポイントが貯まったので、プレゼント交換したの。
到着待ちなの。
８ｘ４ アロマスイッチ ロールオン マンハッタンリネンの香り
いろんなシーンで、ある一定の自分以外の人とも、共有の余地があるかな。
多分、香水代わりに、首元・手首・足首・腰回り等に使う予定。
Rira
2024/11/12 (火) 16:51
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きょうは結構暖かくて
お洗濯が早く乾いてよかったです。
でも体調はあまりよくなかったなぁ。
みなかみ
2024/11/12 (火) 16:03
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天気は曇りから晴れに逆転。
気持ちいいです。
でも外は多分、秋〜冬。
洗濯物を取り入れて、昼食にします。
その前に一息。ソーダを飲みます。
ダースで買ったからまだ10本くらい有ります。
まりや
2024/11/12 (火) 15:49
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朝は、青汁＋コラーゲンで美活。
体重は、さほど変わらないけれど、筋肉ついてきて太ももの肉が大分、落ちて来た。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/12 (火) 14:13
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江戸時代の京都の俯瞰図（見取図）京都絵図 都名所図会が展示されていたの。
木版印刷で、時価総額1億円で作成された全6巻。
当時の京都散策等も楽しめたの。
記念絵図と御朱印を頂戴してきたの。
記念に、ファイルに挟んでおくの。
興味深い午前中を過ごせました。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/12 (火) 14:11
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紅葉の様子を散策しに行くと、
ここ1.2年は、普段のような鮮やかな紅葉が見られないと。
池の鯉に、餌をあげる時間だったらしく、
餌を頂戴したので、
手前で大きな鯉があふれ、小さな鯉が近寄れなかったので、
そこまで届くように餌をまくと、小さな鯉も食べてくれた。
haomin
2024/11/12 (火) 12:48
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こんにちは。
歯医者やっと終わりました。
やれやれです。
みなかみ
2024/11/12 (火) 11:36
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こんにちは。
今日は曇ってます。
今から急ぎで洗濯します。
これから朝食です。
あ〜、夢ではラーメン食べてた、母と。
抽選会の無料のラーメン(笑)
うさみみ
2024/11/12 (火) 11:04
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こんにちは。
まだ、洗顔してないけども。
今起きて、急いでフランス語講座聴いてます。
もしもしかめよん
2024/11/12 (火) 8:06
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おはようございます。12日の火曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2024/11/12 (火) 7:20
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おはようございます。
そろそろ手袋がほしい朝だけど、昼間は暖かくなるらしい。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2024/11/12 (火) 5:18
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今日の最高気温22度となっていました。
今は12度、湿度89％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2024/11/11 (月) 23:44
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2024/11/11 (月) 23:26
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2024/11/11 (月) 23:26
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10/3に頼んだmanyoのクレンズオイルまだ届きません。
まだかな・・・遅すぎない・？
不安ばかり。。。
きょうやん
2024/11/11 (月) 22:19
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みどりいろの大きなインコみたいな鳥が電線に
止まっているのを見ました。
のんたろう
2024/11/11 (月) 21:53
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こんばんは。今日はウォーキングで、水路の下に隠れていたカワセミを発見。水面近くを水面と平行に飛んでいきました。会えてよかった。
もしもしかめよん
2024/11/11 (月) 21:44
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15300歩。
インフルエンザ予防接種打ちました。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/11 (月) 21:38
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お仕事をする方々のエネルギーを感じることもあるの。
世界中でさまざまなことが動いているのを実感するの。
少しのエンパシーを持ちながら、
自分自身の休息を大切にします。
どうぞ心配せずに、皆様も、体をしっかり休めてくださいね。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/11 (月) 21:33
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog終了 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻
ぽかぽかと汗ばみ
ああ、スッキリした！
夜の直接的な脳活音楽も終了。
21:40。
消灯1時間前にはPC終了したい。
お昼頃から頭痛があったなぁ。
水分補給しましょ。
おやすみなさぁい＊*
もしもしかめよん
2024/11/11 (月) 21:27
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高校時代の友人から年賀状止めませんか？
とLINEが来た。郵便料金も上がるしねぇ。
書くのは面倒だけど、着た年賀状見るのは好き。
まぁ。時代よね。
奈々
2024/11/11 (月) 20:58
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2024/11/11 (月) 20:44
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こんばんは。
更年期障害の定期受診に行ったら、先生が髪型を変えてて、すごくステキだなと思ったので伝えたら喜んでました。
親切、丁寧に話も聞いてくれるし、私の憧れの先生なのです。
更年期障害が終わっても先生に会いに行きたいくらいです。
もしもしかめよん
2024/11/11 (月) 19:58
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朝ダウン着て出掛けたら暑かった。
台風も発生してるとか。もう11月なのになぁ。
うさみみ
2024/11/11 (月) 19:14
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次の売り子は2月。
ハート多め、トランプ柄やダーク目なのを作りたい。
売れ筋やどんなので行けばいいとか分からないけど、
自分らしさを活かしたレジン。
頑張りたいです。
うさみみ
2024/11/11 (月) 19:12
4
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)
この前の売り子の賃金でるかも。
明日・・・
クオカードかなぁ〜。
現金が一番だけど、クオカードねって言ってた様な。
でも本屋で使うし。
姉のメイクがこの前の、Ｂｅａｕ〜ｔｖ〜ＶＯＣＥの・・・
下にブラウンを重ねて強調するメイクだった。
mikiy
2024/11/11 (月) 19:09
5
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)
もう、コタツで寝ます。今日も一日幸せです。ってね。
mikiy
2024/11/11 (月) 19:08
2
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)
明日は掃除をして、お風呂掃除もして、なにか食べに行きたい。
mikiy
2024/11/11 (月) 19:07
3
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)
外で仕事をするとおなかがすきます。健康的でしょ。
mikiy
2024/11/11 (月) 19:06
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チューハイ飲んで満足。コタツでまったり。
mikiy
2024/11/11 (月) 19:06
2
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)
ガーデニングしておなかすいた。
桃
2024/11/11 (月) 18:44
8
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1
)
今日は雨には降られずにすんだけど、すごい頭痛がしてて、ツラかった…(-_-;)
鎮痛剤飲んだら、かなり楽になった(^_^;)
薬に頼らない生活をしたいけど、難しい〜(>_<)
りり〜
2024/11/11 (月) 17:42
10
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)
腰を痛めて、休んでた腹筋ローラーを、久しぶりにしたら筋肉痛に。効果を実感！続けないとダメですね。
みなかみ
2024/11/11 (月) 17:30
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)
今からプリン食べます。
脳に甘いもの送り込んで、
嫌な事、忘れます。
さようなら〜、嫌な事。
みなかみ
2024/11/11 (月) 17:28
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)
失くし物が見つかりました。
本当は、もう一枚来てたDM。
良いや・・一個有れば。
化粧水が買えないじゃん〜！！って叫んでました。
でももう一個、
グロサリー袋黒が無いです。
大切にしてたのにな。
早期発見を祈る。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/11 (月) 17:27
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)
アクリル毛糸でつくる、アクリルたわし。
エコだぁ。
ナノ邸は、中性洗剤をよくいただくの。
これがある間は、現状維持なの。
皆さんのつぶやきは、ナノには参考になる。
普段は、こういう感じのお話をしても、口頭のため文書が残らない。
文書があると、学習性が高まるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/11 (月) 17:00
6
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)
今も、10:30〜ガスト24�僂�500円ピザがある。
ピザハットは、M26�僉�
ナノは、持ち帰りになるのだろう。
一時期、なかったような。
夜の美顔器timeは、
自分を労わろうとしている自分に
感銘できる瞬間でもあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/11 (月) 16:35
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)
楽天PINKカードを使って、lunchをしてきました。
後日、請求が来るでしょう。
タッチ決済が使えた。
実に、カードが届いてからの、追加手続きは簡単だった。
楽天銀行の暗証番号がわからず一時苦労。
結局、使わなかった。
カードの追加手続きのみで、使えるようになった。
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