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ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/16 (金) 18:41
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1970年代から「習慣病」と呼び、
旧厚生省はこの考えを受け入れ1996年に「生活習慣病」として幅広く受け入れたの。
立案ができる方があり
plan-do
の可能性の追求が期待できるのであるならば、
許容枠での、
生存記録の更新に向けた、行政ラインは設定されるべきなの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/16 (金) 18:39
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シュバイツアーの存在も意識していたようで、
1995年地下鉄サリン事件の、
約640人/約6300人の被害者対応の、実績も作ったらしいの。
専門は内科学で、
成人病と呼ばれてきた
血栓によってひき起こされる
心臓病、
脳卒中
の予防につなげるため
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/16 (金) 18:36
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この本も、入手できましたの。
普通のareaは、要購入でしょう。
先人の活動実績が、
興味深いエリアでもありますの。
1951年にメイヨ―・クリニック ホリスティック医療
も触れており、2017年105歳で呼吸不全で亡くなったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/16 (金) 18:27
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毎年、お伺いしたいの。
2013年頃の資料も、入手できたの。
ひとはどう生き、どう死ぬのか
1997/6/25
日野原 重明,犬養 道子著
日野原氏著の文書も、数冊ほどは、手元にあるの。
話題、多き方でしたの。
プロテスタント系メソジストの方。
急性腎炎の経験者でもあるの。
Rira
2025/5/16 (金) 18:24
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今日ハンバーグ師匠近所でみた。井戸田さん。
それからアントニオ猪木展でアントニオ小猪木さんがいて
一緒に写真まで撮ってくださりとってもいい人でした。
偶然芸能人2人も見た。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/16 (金) 17:40
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順々に、目を通していくbookshelf＆Boxに、
・消毒液＆ティッシュで拭いた後
・手にした目的
・入手した日・本の題名
を、明記の上、並べますの。
ある程度、分類ができる程度に集まってきておりますの。
欲しい本が多い年と、
そうでない年があるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/16 (金) 17:38
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こんばんは。
図書館で、リサイクル図書があったので行ってきましたの。
初日でしたのに、あまりよい本がなく、8冊。
厄除け系の本が、2冊はあったかな。
確認をして、整理をしますの。
ごろーにゃん
2025/5/16 (金) 17:20
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こんばんは。
庭のラベンダーの花が終わりかけて来たので切り戻しをしてました。
香りが好きで切り戻した葉を集めて干して入浴剤にしようとしてます。
梅雨までには茂りすぎを切って枯れないようにしないと。
庭の手入れもやることいっぱいあります。
のんたろう
2025/5/16 (金) 16:50
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こんにちは。今日は占いで上位で、ゲー厶でもバッグがあたり、なんだかうれしいです。いい日になるといいな。
hyoi
2025/5/16 (金) 15:18
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万葉集講座から帰宅。
ゴロゴロ製造機=^_^=の様子がおかしいのでとりあえず近所の動物病院をネット検索。
前の子が通っていた病院がヒットしたので、連れて行くために郵便貯金からお金を下しました。
大体１０万円ほどを予備費として入れてあるのですが、なんのかんので残高１万円！
hyoi
2025/5/16 (金) 10:07
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おはようございます⛅
朝一で司法書士事務所に行き委任状を２通作成。
その後、健康保険センターの相談予約の前段階の予約。
やっとこさ帰宅です。
朝から思う、生きていくのは面倒だ！
もしもしかめよん
2025/5/16 (金) 8:56
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おはようございます。16日の金曜日。
よい日になりますように🍀
haomin
2025/5/16 (金) 7:08
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2025/5/16 (金) 3:33
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4時半かと思いきゃまだ3時半過ぎでした。
ちょい早かったです。
奈々
2025/5/16 (金) 3:31
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今日の最高気温25度となっていました。
今は19度、湿度77％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2025/5/15 (木) 23:04
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23時になりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2025/5/15 (木) 22:56
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ヤフーの使っていないIDを削除して使っているIDでログインし直そうとしたら、
メモしてあったパスワードが間違っていてログイン出来なくなってしまいました。
解除に3日程かかるそうで、もうじき終わる出品中なのにどうしよー…(´・ω・`)ｱﾎｰ
hyoi
2025/5/15 (木) 22:35
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それでは、今日もお休みなさい。
明日が心穏やかに過ごせますように(^^♪
もしもしかめよん
2025/5/15 (木) 21:57
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13900歩。
地域のハイキングに参加。
スタートとゴール地点も歩いた👣
ごろーにゃん
2025/5/15 (木) 21:12
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こんばんは。
今日は実家に日帰りし、お墓参りしてきました。
草も少し生えてたから引いてキレイにしてきました。
お墓の手入れもたまにはしないといけないけど、山の上にあるから熊や鹿に会わないといいけどな。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/15 (木) 20:31
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20:50消灯目標。
気軽に、やってみますの。
そろそろPC終了。
身の回りの整理整頓をしたら、
おやすみしますの。
おやすみなさぁい＊*
奈々
2025/5/15 (木) 20:24
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
haomin
2025/5/15 (木) 19:02
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とろなすの奇形果、ちょっと中がすかすかでしたが、美味しかったです。
形が悪いだけで店に出荷出来ないの勿体ないなあ。
haomin
2025/5/15 (木) 18:59
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出不精を直そうと思い、ちょっと遠出しました。
隣の県の新幹線が停まる一番近い駅で降りてぶらっと歩いて来ました。
JR乗ったの久し振り。
電車に乗っている時間が苦痛だと思っていましたが、乗ってみたら別に苦にならなかったので、次はもっと遠くに行ってみたいと思います。
haomin
2025/5/15 (木) 18:52
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朝の挨拶を忘れていました。
こんばんは！
hyoi
2025/5/15 (木) 17:53
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本日のおつまみ、茄子とピーマンと豚肉の炒め物・冷ややっこ・スモークサーモン＆新玉ねぎのスライス(^^♪
〆に納豆とキムチでご飯。
お楽しみにブルーベリーとイチジクとミカンの皮の🍰
満腹満腹！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/15 (木) 17:47
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温泉水を、3本汲めましたの。
移動距離が長くて、何往復かしていたの。
なぜだか、とても大変だったの。
こなすべきscheduleは、clear。
来週5/22〜25、
かつや、4品各210円引き。
特別、お安くはないの。
最近、行っていなかったの。
たまにはいいかなぁ〜♪
haomin
2025/5/15 (木) 17:43
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市場が開かれる日なのでとろなすを買いに行ったら、奇形果を安く買えました。
こういうの面白くて好きです。味は変わらないし。
hyoi
2025/5/15 (木) 17:37
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歯医者さんに行き、駅ビルと駅前スーパーに寄って買い物ののち、書類を発行してもらうためにお役所の出張所であれこれ手続き。
明日は司法書士事務所で必要書類を提出してから、万葉集講座に向かいます。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/15 (木) 17:13
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通常、
・ゴム
・ヘアクリップ
が、最近は、多いですの。
バレリーナヘアスタイル
vogue japan
では、
・コム
・ヘアピン
だけでも、作れるヘアースタイル。
ヘアネットを使ってもよいし
使わなくてもよいし。
髪を3分割することで、
崩れにくくなるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/15 (木) 17:08
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こんにちは。
キレイナビアンケートの影響もあり、
ヘアスタイルについて、考えてみたの。
バレリーナヘアスタイル
vogue japan
意外と手軽に、崩れないお団子ヘアー。
運動をしたり、
大掃除をしたり。
書類整理をしたり。
何かとちょっと気になる、
ヘアスタイル。
のんたろう
2025/5/15 (木) 15:25
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こんにちは。暑いです。明日も暑そうですが、あと1日頑張ります。
まりや
2025/5/15 (木) 14:50
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ラッキーデーとか書いた直後、
お風呂場にカエルがいて、中々、追い出せなくて困った挙句、
困り果てて父を呼ぼうと、廊下を歩いていたら、アネコムシ踏んだ・・・。
しかも、父に「飯にお前の髪の毛が入ってた！」と怒られた。
アンラッキーデーだったみたい。
まりや
2025/5/15 (木) 12:40
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絵合わせゲームで、マスカラ当たった♪
もしかしたら、ラッキーデーかも♪♪♪
奈々
2025/5/15 (木) 9:44
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今日の最高気温25度となっていました。
今は23度、湿度58％。遅くなってしまいました。💦
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
hyoi
2025/5/15 (木) 8:20
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おはようございます⛅
穏かな朝です。
今日はまだ花のあるデンドロビュームを一鉢植え替えをする予定。
今日も穏かに過ごせますように(^^♪
もしもしかめよん
2025/5/15 (木) 7:22
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おはようございます。15日の木曜日。
さっきは入れなかったけどね。
よい日になりますように🍀
haomin
2025/5/15 (木) 0:22
4
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)
日付が変わりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/14 (水) 23:01
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明日、温泉水、汲みに行こうかな？
別のscheduleとの兼ね合いで、
調整がつけば、行っておくと、
楽と言えば楽。
今日も、様々な知識等に、触れることが出来ましたの。
23:00。
今週は、ちょっと消灯時間が遅れ気味。
20:50目標。
おやすみなさぁい＊*
もしもしかめよん
2025/5/14 (水) 22:54
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)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
昨日のジム、上腕三頭筋に効いてる❗️
hyoi
2025/5/14 (水) 22:13
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)
明日は歯医者さんの予約が入っています。
ちょっと離れているので遅れないようにいかなければ。
おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように。
奈々
2025/5/14 (水) 20:32
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)
さて、そろそろ寝るとします。早いですが(笑)
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2025/5/14 (水) 19:53
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)
本日のおつまみ、椎茸の肉詰め・焼きじゃけ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆にキムチと蕗みそで炊き立てごはんを２膳。
お楽しみにイチジクとブルーベリーとミカンの皮の🍰
満腹＆満足！！
haomin
2025/5/14 (水) 18:26
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)
お米が高いのでパンで刺身を食べました。
流石に刺身はお米で食べたい…。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/14 (水) 18:12
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)
そろそろ、dinnertime〜♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/14 (水) 18:03
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何かと快挙が続いた、8年の月日だったの。
震度7クラスの、地震が発生した被災地にも、
温泉旅行に行けて、
倒壊した建物等の様子等を、見学。
とても、参考になりましたの。
明日は、わが身。
1.被災しないように、逃げ切る。
2.被災してしまったら、許容riskで持ちこたえる。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/14 (水) 17:56
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温泉施設の、ご近所の観光名所等も、いくらかまわったの。
そんな幸せな月日を、
8年くらいは過ごし、
多い時には、2.3回/月は、行っていたの。
weight controlは、なぜかしやすく、
かなり食べても、1.2��/回で抑え込めていた。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/14 (水) 17:51
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2020年よりも前に、
1泊2日で、よくdinnerbuffet付き、温泉旅行に行っておりましたの。
基本的に、施設内で盲目的に、
3回max/day×2日 を目安に入泉。
カラオケで、盲目的に歌う。
その他、アミューズメントがある際には、マレットゴルフ等。
Rira
2025/5/14 (水) 17:31
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)
Denny'sでランチしてきました。
バースデープレートはアプリで無料でした。
のんたろう
2025/5/14 (水) 15:55
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こんにちは。いよいよ夏ですね。体調を崩さないよう、気をつけましょう。
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