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ナノ 47.8kg
2022/8/20 (土) 18:09
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今日の解凍しておいた、ホットケーキケーキ。
美味しかったなぁ。

出来立ては、塩味がきつかった。
適度に中和されたっポイ。

今日も21:50までにはお休みできるように頑張ります。
よい汗を流せました💦
ブルーベリーラッシーをいただこう。

おやすみなさぁい💤💦
peridot
2022/8/20 (土) 16:58
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水曜日に届いた生協の個配。
面倒で確認していなかった。
使おうと思って冷凍鶏肉出そうと思ったらなくて。
ネットで見たら注文履歴はあり欠品でもなく。
メールしたけどもう遅いかしら。。。
mikiy
2022/8/20 (土) 16:41
7
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チョコがおいしい。
ナノ 47.8kg
2022/8/20 (土) 15:57
8
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今日は、ランチが外食になりました。
少々ポジティブ。

でも、要警戒していかなければなりません。
目標値に到達しなくてはいけないのです。
あくまでもオートファジー効果は、補助でしかないのです。

室内jog頑張ります💦
Rira
2022/8/20 (土) 13:27
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20日なのでウエル活行きたいけど
天気があやしい。
奈々
2022/8/20 (土) 13:24
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眠いな〜。椅子でウトウトしてしまった。

一層の事横になって寝る方がスッキリするかもです。が

仕事もしないと。
うさみみ
2022/8/20 (土) 13:02
7
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今日はかぼちゃサンドとポテトサンド、
出来たようなので食べに行きます。
茹でてマッシャー・・・
母の忙しさ、尊敬します。その分洗い物は任せて^^
うさみみ
2022/8/20 (土) 12:59
8
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朝、33度でくらくらしながら起きました。
この天気・・・
今日は曇ってるようなので洗濯するのはどうかな・・・
まりや
2022/8/20 (土) 12:21
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さっきまで樹木に虫さんがいっぱいいたのに、
突然、いなくなった・・・と思ったら、雨が降って来た!
虫さん、賢いな〜。
2022/8/20 (土) 7:58
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おはようございます。
今日は通院とマッサージと白髪染め。
こういう予定はてんこ盛りでも苦にならない。

皆様にステキな一日になりますように。
まりや
2022/8/20 (土) 7:49
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庭の樹木に砂糖水、塗りました。
虫さんが喜んで群がってました。
hyoi
2022/8/20 (土) 7:27
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すっきりきれいな青い空です☀
ゴロゴロ製造機=^_^=も鯉さんもhyoiも無事に昨日を過ごせました。
今日もみんな元気に心楽しく過ごせますようにと願って、一日を始めようかと思います。
haomin
2022/8/20 (土) 7:06
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おはようございます。
いいお天気で今日も暑くなりそう。
もしもしかめよん
2022/8/20 (土) 6:12
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おはようございます。20日の土曜日。
虫の鳴き声が聞こえる涼しい朝です。
よい日になりますように🍀
まりや
2022/8/20 (土) 6:02
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昨日は、外で薪ストーブを使って鶏ガラを煮込みスープを作り、
蕎麦にしました。
ほとんど父がやってくれました。
ありがたい・・・。
奈々
2022/8/20 (土) 5:20
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今日の最高気温31度となっていました。

今は26度、湿度71%。過ごしやすい気温ですが午後から
雨が降る時間帯もあり。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
Rira
2022/8/20 (土) 0:31
9
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ダイソーに行ったら
もう来年のカレンダー売っていました。
ハロウィン商品も多かったです。
2022/8/19 (金) 22:41
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ここ見てると、みなさん桃とかメロンとか、
美味しそうなものを召し上がってますねv

私も食べたいなぁ。
あと、やっぱりスイカを食べたい。。。(>_<)
ゆきゆき
2022/8/19 (金) 22:28
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ウィークデーは
ノンアルコールを飲んでます♪
それだけお酒に弱くなった
ということでしょうか……(^_^;)
hyoi
2022/8/19 (金) 21:21
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数年ぶりに桃を食べました。
何だか、以前に食べた方がおいひかったような!?

暫く食べなかったから、期待値が高くなり過ぎていたのかしら!?

では、夢でおいひ〜い桃を食べてみましょう。
おやすみなさい☆彡
奈々
2022/8/19 (金) 21:07
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今日も夜中の3時ごろに目が覚めてそのまま仕事を。
昼寝も出来ないでいましたのでもう眠くて、眠くて。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightダス。Zzzz😙
ごろーにゃん
2022/8/19 (金) 21:02
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こんばんは。
糖度16度のカットメロンを食べました。
甘くて柔らかくて美味しかったです。
ちょっと食べたい時に買って来ます。
奈々
2022/8/19 (金) 20:46
9
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明日は主人登山の予定。
新しい登山靴を履いてです(笑)
新しい靴だから怪我をしない様にして行ってくんなはれや。
そして無事にお帰りやす!。
なんで京都弁?
私は期限付きの仕事を明日も頑張りましょうかね。
もしもしかめよん
2022/8/19 (金) 20:28
9
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今日は過ごしやすかったな〜と思いながら、
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12500歩。
tinnmi
2022/8/19 (金) 20:21
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何となくうまく歯車がかみ合ってない、そんな今日この頃です…。トホホ
もしもしかめよん
2022/8/19 (金) 19:47
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夕飯はローストポーク。
最近は魚が多かったから、
よりおいしかった🎵
かぼちゃも添えました。
うさみみ
2022/8/19 (金) 19:31
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次の化粧品のアンケートも採用されてるといいなー。
後先考えずサクサクと打ってしまった・・・
ナノ 47.8kg
2022/8/19 (金) 18:21
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今日もいい汗を流せました💦

汗かくと、スーッとする。
ブルーベリーラッシーいただいて、今日は、21:50までに消灯する。
ぼーっとしていると、22:00過ぎるんだ。

早い時は、21:00頃に寝れるけれど、最近遅い。
朝は6時台起床。

おやすみなさぁい💤💦
りり〜
2022/8/19 (金) 18:10
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今朝、少し、過ごしやすかった気がします。寝る時のクーラーはタイマーで良さそうです。
もしもしかめよん
2022/8/19 (金) 18:05
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日差しは暑くて汗だくになったけど、
室内は涼しくて快適です。
気のせい?空が高くなったみたい。
hyoi
2022/8/19 (金) 17:42
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本日のおつまみ、焼き茄子・タン塩・冷ややっこ・枝豆(^^♪

久し振りの焼き茄子、トロッと炉でおいひい!
peridot
2022/8/19 (金) 15:53
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午後出掛けましたが今日は比較的暑くはなかったです。
やはり35℃いかないと楽です。
汗は出ましたが。
ナノ 47.8kg
2022/8/19 (金) 15:52
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ナノオリジナルオートファジー2日目。
興味深い。
1日目のお昼間、ちょっとふらつきましたが、多分大丈夫。

室内jogもしているので、多少のふらつきなら支えれる。
ありがたい環境ですが、2.3か月は様子を見ていきたいところです。

しばらく、室内jogして汗を流します💦
奈々
2022/8/19 (金) 15:44
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仕事を少し休憩です。
アイクリームを食べてます。
あまりアイクリームを食べる方でもないのですが
身体が冷たいのを欲してる。それと甘さも。
Rira
2022/8/19 (金) 15:26
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今日はフレンチトーストをつくりました😊
チョコレートはガーナチョコをとかして
かけてみました😋
まりや
2022/8/19 (金) 15:10
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子供の頃好きだった
「まんが日本昔ばなし」の「三人兄妹」というエピソードや
絵本で有名な「幸せの王子」というエピソードを動画サイトで見て感動しちゃった。

他人のために何かが出来る人、尊敬します。
そんな優しい社会を子供たちに見せてあげたい・・・。
うさみみ
2022/8/19 (金) 14:31
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昨日ポイント、入ってたと思ったら、
アクセサリーのアンケート採用されてた!!
ごろーにゃん
2022/8/19 (金) 14:27
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晴れて暑いけど、廊下はいい風が吹いてます。
こんな日は廊下で昼寝したいと毎年思ってしまいます。
ゆきゆき
2022/8/19 (金) 13:00
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只今、仕事の連絡待ちです。
仕事に限らず、何かを待っている時って、
ドキドキしますね…
のんたろう
2022/8/19 (金) 12:45
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こんにちは。暑さで物置の片づけがなかなかできません。入れてあるものはほとんどいらないものなんだけど、確かめないと捨てられない性格なので・・・。今朝の新聞で、知っている人の訃報が載っていました。これまでは親だったのに、ちょっとショック。子どもに迷惑かけないように片付け頑張ります。
microppi
2022/8/19 (金) 11:35
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絵合わせ、ナナメで揃っちゃダメなのよ…(トホホ)
まりや
2022/8/19 (金) 9:12
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朝から、サンダル洗ってました。
夏場、大活躍!
hyoi
2022/8/19 (金) 7:11
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爽やかな青い空が広がっています。
今日はhyoi家周辺雷雨の予報。
降られないようにお買い物に行こうっと(^^♪
2022/8/19 (金) 7:07
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まだまだ暑い(;´A`)

皆様にステキな1日になりますように。
2022/8/19 (金) 7:06
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おはようございます。
昨日は早退したので、ちょっとリフレッシュ(^ー^)
課長に昨日の朝早退のこと言ったら「○○さんも休みなのに…」的なこと言われたけど、○○さんは休んでよいなら私もよいでしょ( ̄^ ̄)て心の中で思った。
今日いちにち頑張ろ。
もしもしかめよん
2022/8/19 (金) 6:42
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おはようございます。19日の金曜日。
晴れて爽やかな朝です。湿度が低いのかな?
よい日になりますように🍀
まりや
2022/8/19 (金) 5:19
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地元のお祭り中止になっちゃったけど、
牧場で小さなイベントやるみたい。

行きたいけど、コロナが怖いからな〜。
奈々
2022/8/19 (金) 5:17
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今日の最高気温31度となっていました。

今は25度、湿度81%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
まりまり
2022/8/18 (木) 23:11
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最近、喉がイガイガしたり、くしゃみが出たりするので、うがい薬や、龍角散ダイレクトで、ケアしています。
きょうやん
2022/8/18 (木) 22:25
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赤ワイン、久しぶりに飲みました!
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