キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
mikiy
2022/10/22 (土) 20:56
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果物をたくさん食べています。幸せです。
奈々
2022/10/22 (土) 20:40
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近所の友人で知り合ったご夫婦フランス人の方の様ですが
その奥様がサルサのダンサをしておられるらしいのですが
お会いした事がありません。
しかし、激しい動きのサルサに興味ありで観てみたいですね。＾＾
mayu10
2022/10/22 (土) 20:13
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1日1回はコーヒーを飲む。朝飲むのが丁度よい。夜ねむれなくなるので。
mayu10
2022/10/22 (土) 20:11
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リサイクルショップへ。かわいい小物入れを購入。満足。
mayu10
2022/10/22 (土) 20:10
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島村でキティーちゃんのタオルを購入。満足かわいいよ。
のんたろう
2022/10/22 (土) 19:56
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こんばんは。ようやく家の周りの足場が解体され、ほぼ工事前の状態に戻りました。教訓として、外壁工事は真夏と真冬はやめた方がいいということ。息苦しいし、わが家の場合、雨戸を外して別な場所で塗装したため、雨戸を閉められず夜寒かったからです。
うさみみ
2022/10/22 (土) 19:12
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今日は久々の外出。一人だと辛かったかも。
でもご飯は美味しかったし、スーパーでは一等だったし。
10980歩どんだけ歩いた〜って。
毎日ほぼ家なんで。
Rira
2022/10/22 (土) 19:07
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Amazonですと辛口レビューは削除されるらしいですが
モニター会社は率直な意見をと書いてあったのですが…

やっぱり辛口レビューは
修正依頼がくるのかな？？
Rira
2022/10/22 (土) 19:02
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今日は初めてに近いかな
辛口のレビューをかいた。
アンバサダーなのに💦
やっぱり率直な意見を書かないと
私のブログやインスタ見て購入される方もいるわけで💦

キレイナビのレビューにはメイク用品ではないので
これは載せませんでした(;'∀')
hyoi
2022/10/22 (土) 18:39
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本日のおつまみ、アサリの炊いたの・大根と豚肉の炒め煮・茗荷のごま油和え(^^♪
〆はアサリの炊き込みご飯。

千葉の旅の後は、食卓がアサリのオンパレード！
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 18:22
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同性は少々、ナノにとっては、パワーが弱い感じがする。

同性は、フェルメールの青いダーバンの少女がいい。
でも、減量力はない。

しっかりおやすみしよう。
今日はよい1日だった。
日頃の行いがよいからだと、ナノ邸では言われていた。

おやすみなさぁい💤
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 18:20
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ちょっと今日思った。

減量成功の心得のうちの1つに、減量をする際に、
・清春さん
位のスリムな異性の存在を意識できる環境を作ると、いいかも。

スポーツクラブで成功した際にも、いた。
あれくらいの、スリムな異性のトレーナ君。
ナノは、身長△体重＝112.2 max。
もしもしかめよん
2022/10/22 (土) 17:34
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閉館間際の図書館へ行ってきました。
2冊借りようと自動貸し出し機へ。
1冊づつしかできないと思っていたら
2冊同時でも大丈夫でした。
バーコード読むんじゃなかったのね。
hyoi
2022/10/22 (土) 16:36
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三回目のカイロプラクティックで、漸く股関節の痛みの対応に迄到達。
初回は膝、二回目は骨盤。
結構道程が遠かったわ！

相変わらず、効いているのかいないのか！
でもまぁ、確実に悪くはなっていない！
もしもしかめよん
2022/10/22 (土) 16:33
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今日は沿線のハイキングに参加。
駅迄歩いたからよりたくさん歩けた。
帰りに天ぷらうどん食べました。
ナノ　47.8ｋｇ
2022/10/22 (土) 11:58
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ジブリパーク（2022年11月1日オープン）するらしい。

ココのお食事メニューが、なんかすごいっぽい。
多分、通年通り、味はいまいちだと思う。
行きたいなぁ、とも思う。
しかし、大人なのでダイエット優先。
2022/9/30 47.8�團�リアできなかった罪は重い。
hyoi
2022/10/22 (土) 8:55
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寝すぎのせいなのか、昨日歩きすぎたせいなのか、体中が痛い寝起きです。
今日は午後のカイロ以外何の予定もないので、ゴロゴロ製造機=^_^=と一緒になんと３度寝❣
幸せそのもの(^^♪
桃
2022/10/22 (土) 8:02
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おはようございます。
今週は土日とも出かける予定ないので、
勉強と部屋の片づけがんばろ。

皆様にステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2022/10/22 (土) 7:03
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おはようございます。２２日の土曜日。
昨夜はよく寝られました。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/10/22 (土) 6:00
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今日の最高気温22度となっていました。

今は16度、湿度91％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
きょうやん
2022/10/21 (金) 22:35
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週末もなんとかいい天気みたいなので、安心です。
きょうやん
2022/10/21 (金) 22:35
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週末もなんとかいい天気みたいなので、安心です。
hyoi
2022/10/21 (金) 21:28
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はしゃいでモリモリ食べて、何だか疲れました。
贅沢な疲れです(^^♪
おやすみなさい☆彡
今日はもう就寝します☆彡
明日が、素敵な日でありますように。
奈々
2022/10/21 (金) 21:27
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今日はさすがにゆっくりの起床だったせいか昼寝なしで行けましたが

寝る時間は刻々と迫って来てます。

なのでそろそろＰＣの電源をオフにしようかと。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/10/21 (金) 21:16
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夜中に起きられたらいいな〜
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は21100歩。
よく歩いて、自転車も漕いだな〜
ごろーにゃん
2022/10/21 (金) 20:35
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こんばんは。
『カンガルーポー』というお花をスーパーの切り花売り場で見つけて買ってきました。
滅多に見かけないので嬉しかった。
細長くて黄色い花です。
うさみみ
2022/10/21 (金) 19:48
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最近ラジオばかりでテレビの放映を見るのと、
ノートをするのを忘れてしまう。
前は2〜3話やってたからそれはすごいパワーだったかも。
今は１話ずつ見てその後ノートにしてます。
hyoi
2022/10/21 (金) 19:39
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鯉さんに餌をやり、ゴロゴロ製造機=^_^=を懐に、しばらく布団でゴロゴロ。
hyoi家に日常が戻ってきました。
peridot
2022/10/21 (金) 18:34
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最近寂しくて暇な時間は外に出ることが増えました。
良い傾向？
もしもしかめよん
2022/10/21 (金) 17:26
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富士山方面には雲があって見えず。
晴れていたけど空の高いところに
イワシ雲？ウロコ雲？が出てました。
風もちょっとありました。
もしもしかめよん
2022/10/21 (金) 17:22
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今日も地域のウォーキング出かけました。
こっちもほとんど行ったことがありません。
反対側から歩いていらした方とおしゃべり。
90歳過ぎているとのこと。背筋がピン❗️
昔バスケをされていたと聞いてなるほど。
Rira
2022/10/21 (金) 17:14
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最近モニター会社の不手際が多すぎて

不安な気持ちになることが多くしんどい。
まりや
2022/10/21 (金) 17:11
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紅茶にレモンを入れて、レモンティーにして飲みました。
ビタミンC接種！
のんたろう
2022/10/21 (金) 16:36
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こんにちは。今日も気持ちよくウォーキングをしてきました。今週の仕事も終わって、すごく晴れやかな気持ちです。遠くにお泊りで出かけるときに天気が悪いことが多いので、今度は晴れの日だといいなあ。
hyoi
2022/10/21 (金) 16:05
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先ほど、お遊びから帰宅。
遊びのない生活なんて考えたくないなぁ。
今回のお遊びは海鮮と温泉(^^♪
満足満足！
ゆきゆき
2022/10/21 (金) 15:14
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日曜日、お友達とお出かけするイベント会場の下調べ。
隣の県なのですが、ランチできそうなお店が…見つからない！
駅ビルのテナントでもいいのでしょうが、せっかくなら
その土地のものを食べたいです…
しばし、Googleマップとにらめっこです〜
Rira
2022/10/21 (金) 15:12
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クルミッ子いただいた。
めちゃ美味しいです(o^―^o)ﾆｺ
うさみみ
2022/10/21 (金) 14:41
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今日は、フランス語の中級編聴いてます。
難しくて？の連続。
私の今目指そうとしてるのより難しいです。
microppi
2022/10/21 (金) 14:09
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今日のゲームは5回もチャンスがあったのに1度も当たりませんでした。1回チャンスの時に当たることもあるので毎日することが当選への道…
奈々
2022/10/21 (金) 14:03
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今日また新しいキーボードが来ました。
数日前に買ったのを私がダメにしてしまったためです。
主人に言われました「これ何個目や？」と。
ハイ、今日の分をいれて6個めです。(笑)
ごろーにゃん
2022/10/21 (金) 13:48
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友人から気になってたお菓子が届きました。
販売初日に買いに行って私のも買って来てくれたようです。
リスのイラストが可愛い箱入りで、クルミのクッキーも美味しい。
お店にあまり入って来ないので嬉しかったです。
まりや
2022/10/21 (金) 13:29
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祖母と一緒に、カサブランカ（百合）植えました。
祖母が、手際よく植えてくれて、助かりました。
ありがとう！
まりや
2022/10/21 (金) 12:27
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山道を車で走っていたら、
黄色、赤色の葉が綺麗でした。

カメラ持って、近くの公園に行ってみようかな？
紅葉、綺麗だろうな・・・。
ゆきゆき
2022/10/21 (金) 12:05
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今日は午前中休みにして
歯のクリーニングを。
終わったら歯医者の近くのパン屋さんで
たくさんパンを買ってきました🍞🥖
ここのパンはハード系が多くて本当に美味しいのです♥
まりまり
2022/10/21 (金) 10:25
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今日の夜は流れ星、見られるかなぁ🌠
夜帰宅時やもものお散歩の時に時々見るお月様🌝
週末はお天気に恵まれて、暖かくなるみたい。
お洗濯日和だ👚
もしもしかめよん
2022/10/21 (金) 10:08
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今日もお天気がよくて気持ちいいです。
今夜から明日の朝にかけては、
オリオン座流星群がよく見えるらしい。
きっと寒いよね。起きてられるかな？
まりや
2022/10/21 (金) 9:01
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いろんな本や映画を見て、
「美しさ」「幸福」って何だろう？と考えながら勉強しています。

少しづつポジティブ思考になれてきているので、
これも成長かな？と思います。

少しでも、成長できるよう、自分のことを知ることから始めていきたいです。
まりや
2022/10/21 (金) 8:43
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何かと「負け！負け！」「くやしいんだろう！」と言ってくる人って・・・
（いい年した大人なのに子供みたい）
その人自身が、自信がなくてくやしい気持ちを他人にぶつけてるだけなんだろうな・・・。
前は私もイチイチ悲しくなっていたけれど、
今は、「可哀相な人だな〜」と余裕を持てる。
奈々
2022/10/21 (金) 8:36
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病院で記入しないといけない所があるんですが
その書類が見つからないと主人が言ってましたが
ひょんな所から出てきました。大事にしまい過ぎて見つからなかったの
かもです。
それから機嫌よく出かけて行きました。
奈々
2022/10/21 (金) 8:33
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今朝は目覚ましも掛けないで寝たせいもあってかゆＫっくり起きれたけど
主人はもう起きて支度をしていました。
8時間は寝た感じです。今日は昼寝なしでもいけるかな。
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