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haomin
2024/11/26 (火) 23:20
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地面が揺れても動物が平然としていると安心と思いましたが、
全く起きなくてこの子が心配になりました（＝＝；）
haomin
2024/11/26 (火) 23:06
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地震〜。
ニュースで雨風がこれから強くなると言っています。
今日は一体何でしょね。
Rira
2024/11/26 (火) 22:50
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地震怖い😿
きょうやん
2024/11/26 (火) 22:50
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急に寒くなってきました。
お風呂に入って寝ます。
haomin
2024/11/26 (火) 22:23
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夜になって急に激しい風雨になりました。
これだけ強いのは久し振りです。
朝までにやむかな。
hyoi
2024/11/26 (火) 22:00
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激しい雨が降っています。
明日は水撒きから解放されそうです。
ちょっと嬉しい気分で就寝します。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/26 (火) 21:38
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マグネックと、電気あんかとともに。
hot Applemint water
をいただいたら、おやすみです。
おやすみなさぁい＊*
もしもしかめよん
2024/11/26 (火) 21:25
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は7600歩。ちょっと少ない😅
今夜から湯タンポ入れます♪
うさみみ
2024/11/26 (火) 20:05
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テレビでドイツ語一課やりました。
ドイツ語も難しい。
勉強したら、
もう気分切り替えて動画見たいです。
小田切ヒロ動画、
新しいの無いかな〜。
韓国行くのは見たんだけど。
Rira
2024/11/26 (火) 18:50
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私の楽天ルームからどなたかが商品を沢山購入してくださったみたいで
臨時収入が入りました。
めちゃ嬉しいです。
アフィリエイト殆ど活動してないので
レビュー載せてるだけなんですけど。
hyoi
2024/11/26 (火) 18:31
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本日のおつまみ、プチトマトと卵の炒め物・メロンフレーバー＆ラムレーズンフレーバーのチーズ・赤カブの浅漬け(^^♪
〆に紅鮭でご飯。
お楽しみに栗の🍰
今日もおいひくいただきました。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/26 (火) 18:19
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新しいスキルを得たり、既存のシナプスが強化された感じがする。
新しいシナプスの生成も頑張ろう。
・既存の知識や、資料の再検討
・新しい知識や、資料の追加
を行った瞬間の成功率が、高まる感じがするの。
dinnertimeなの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/26 (火) 18:17
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・長寿
・diet（痩せ菌が出るらしい）
等にもよく、今日は、ティースプーン0.5杯（2.5g）だった。
350mlのcupには、31gくらいは入れてもいいらしい。
胃炎等がある方は、1.5杯（7.5g）くらいまでいいらしい。
cf:net調べ
マグネックの活用効果かな？
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/26 (火) 18:13
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入院食について調べていると、
毎朝みそ汁が出ていたりした。
そこで、味噌玉。
普段の
・コーヒーtimeを、
・味噌玉time
にしてみようかなと。
今日は、
・わかめ
・オートミール
・栗（蒸してあるモノ少々）
いただいた後も、身体がちょっとポカポカ。
haomin
2024/11/26 (火) 15:43
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アマゾンの荷物、管理人さんからポストの口から落ちそうに引っかかってたと連絡が来ました。
危ない。ちゃんと入れてくれにゃー。
haomin
2024/11/26 (火) 15:14
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アマゾン、荷物を届けたってメール送ってきたのに届いてないじゃん(´・ω・`)
んもー。
Rira
2024/11/26 (火) 14:16
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スマホで撮ったのであまりきれいじゃないですが(;'∀')
Rira
2024/11/26 (火) 14:15
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未来タワー近くには沢山のイルミネーションが
ありました。
とってもきれいでした(o^―^o)ﾆｺ
ごろーにゃん
2024/11/26 (火) 14:05
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昨日の電車内で話したご婦人は９０歳でしたが、背筋もシャキッとして姿勢良くてステキな人でした。
本人曰く、頭はダメなんだけどね、と。
それよりも杖もつかず歩いて姿勢の良さの方が際立ってたなぁ。
ごろーにゃん
2024/11/26 (火) 14:01
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こんにちは。
昨日、とれとれセンターで大奮発して大きなカニをカットしてもらいました。
他にも頼んでる人がいて待つ時間が長かった。
出てきたカニは大皿に沢山盛られて、美味しくて止まることなく食べ続けました。
身がぎっしり詰まってたので満足でした。
まりや
2024/11/26 (火) 13:57
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若い人より、イケおじやマダムの方が好きなの。
藤田まことさん、水谷豊さん、松平健さん、北大路欣也さんがカッコイイと思う♪
笑点も好き♪
大好きな歌丸さん、円楽さん亡くなってしまったし、木久扇さんは笑点を引退されてしまった。
推しが年上過ぎると卒業ライブはお葬式ということに
うさみみ
2024/11/26 (火) 11:15
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こんにちは。
施設に来ています。
今度展覧会があるので、
写真選びしてました。
珈琲か花と迷ったのですが・・・
決定しました。
朝時間ないのに透明ネイルしてきてよかった。
こういう暇があればいいけど・・・
今日は古臭いメイクになったから、
後悔・・・
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/26 (火) 10:38
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1週間の献立を、丁寧に作ってみることも興味深い。
50分以上、同じ姿勢にならないように注意して、
午前中。
あと2時間くらい頑張ろう。
そしたら、lunchだ。
何にしようかな？
ピザ・おでん・オートミール・ラーメン等。
美味しいlunchtimeになるといいなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/26 (火) 10:35
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おはようございます。
昨夜から、雨が降り続いております。
今日は、資料整理等が自宅で出来る。
随分と寒くなって来たなぁ。
食事のメニューは、病院食も参考になるらしい。
まずいと評判だけれど、なぜだろう？
旨味がないとか。
入院時のメニューを参考にすれば、味付けは変えれる。
みなかみ
2024/11/26 (火) 8:23
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おはようございます。
今日は起きられた。
フェイスパックはGASIのパールに決定。
晴れてて気持ちいいです。
桃
2024/11/26 (火) 7:21
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おはようございます。
今日も電車遅れてる…(-_-;)
皆様にステキな１日になりますように。
hyoi
2024/11/26 (火) 7:04
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おはようございます☀
きれいに澄んだ青い空です。
気温７度。
ゴロゴロ=^_^=は起きるのを拒否して羽根布団の中。
hyoiはこれからゴミ出しです。
もしもしかめよん
2024/11/26 (火) 5:53
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昨日の歩数は13400歩。
風がなくて暖かい1日でした。
もしもしかめよん
2024/11/26 (火) 5:47
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おはようございます。26日の火曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2024/11/26 (火) 4:51
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今日の最高気温18度となっていました。
今は12度、湿度68％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2024/11/26 (火) 0:59
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明日は早起きしたい。
健やかな眠りにつけますように。
おやすみなさい。
Rira
2024/11/25 (月) 23:35
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今日は体調が良かったです。
明日は雨だから頭痛がないといいなぁ。
Rira
2024/11/25 (月) 23:28
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歯医者の帰りに未来タワーに寄りました。
公園のイルミネーションも綺麗でした。
きょうやん
2024/11/25 (月) 22:46
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コンビニでカレーパン買って食べました。
あたたかくておいしかった。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 21:59
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renewalされた、ナノご愛用webサイト。
・トップページ
・尚→郵便→女性
これも見逃してはいけない。
仲良くしてもらえますように。
仲良くしてもらえる夢を見よう。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 21:51
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よい明日のための夢をみるの。
アップルミント水を飲むの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 21:51
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ナノご愛用webサイトは色々ある。
キレイナビは、その中でも、userfriendly性が高いありがたいサイト。
国内外の動向を、把握する際に、ありがたいサイトもある。
いずれにしても、自問自答。
すると、planが組める。
すると、doにつながる。
hyoi
2024/11/25 (月) 21:50
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寒いのでオイルヒーターを付けています。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、膝から降りて張り付いています。
おやすみなさい☆彡
明日はきっといい日！
hyoi
2024/11/25 (月) 21:49
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温泉宿を検索していました。
高級じゃなくても、温泉大浴場と露天風呂があれば大満足。
古いお宿だといくつかありそうなので嬉しいし有難い。
１月から千葉フリーパスが発売されるので、それに合わせて出かける予定。
楽しい旅したいなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 21:48
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)
ナノご愛用webサイトが、renewalされた。
見やすくなったといえば、見やすくなった。
情報量が多すぎて、対応に苦慮していた。
見るべき場所を
・ニュース
・健康
・エンターテイメントとレクリエーション
・ホームと快適さ
に絞ってみるようにしてみるの。
奈々
2024/11/25 (月) 20:59
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)
早いのですがもう眠くて起きてられないです。
なので寝ますがまた夜中におくるかもです。
ではgoodknightです。☆彡zzz…
うさみみ
2024/11/25 (月) 19:32
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)
Ｂｅａｕ〜ｔｖ〜ＶＯＣＥ見てました。
素敵なコスメが勢ぞろい。
貰って嬉しいコスメも。
まだアンケート書いてないんです。
皆さんもらって嬉しいコスメ書きましたか・・・？
みなかみ
2024/11/25 (月) 18:35
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)
昼食はお餅。
きなこ3つと、スープパスタ。
お腹にたまりそう。
お米が高いから…このメニューに。
土曜日に買ったんだけどね、お米。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 18:09
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湯豆腐、ナノ邸では、おでんにお豆腐が入る。
そんな感じの湯豆腐は多くある。
そして、昨日と今日のdinnerは、oden.
お豆腐と鶏肉も入ります。
そろそろdinnertimeだわ。
hyoi
2024/11/25 (月) 17:49
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今日の電気屋さんの下見で、hyoi家の２階のエアコンが１０畳用ではなく１４畳用であったことが判明。
予想金額の２倍ほどの値段になりそうで戦々恐々。
hyoi
2024/11/25 (月) 17:47
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本日のおつまみ、湯豆腐・烏賊刺し・赤カブの浅漬け・メロンフレーバー＆ラムレーズンフレーバーのチーズ(^^♪
〆に赤カブでご飯。
お豆腐一丁完食で今日はお楽しみはなし。
昨日から、何だか湯豆腐が食べたかったの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 17:45
4
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)
自己の限界を理解して、
人間の体には限界があることを認識し、
それを超えないよう注意。
そんな、2000年初頭に登場した概念。バイオハッカーlifeを
ナノなりに楽しみたいの。
新しい試みや挑戦を通じて、
健康と幸福を追求し
非常にエキサイティングなlifeを大事にしたいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 17:26
4
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)
・かけうどん
・サーモンの刺身（普通のサーモンのお寿司）
辺りを中心に、お食事をしたいの。
ピザハットのピザ等は、
・サラダ
・水やハーブティー
等を一緒に選びたいの。
バイオハッカーとして、
科学やテクノロジーを駆使して
自分自身の健康やパフォーマンスを最適化したいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 16:59
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今日のlunchは、はま寿司。
クーポン等の活用で、500円以上割引になった。
・ミルクレープ
・アイスコーヒ
・165円皿
を、値引きと無料にしてもらえたの。
幸せだぁ＊*
Rira
2024/11/25 (月) 15:16
7
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1
)
あんかけスパゲティ
めちゃくちゃボリュームある💦
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