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ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/15 (金) 23:30
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PAW PATROL
17:55〜TV東京系で見れた。
感覚をつかんでおこう。
北米で作成されたものらしい。
2001.9アメリカ同時多発テロで
亡くなった人々や、
後遺症に悩まされている人々が、
活動できていたのならば、ある意味こんな感じだったのかもしれないの。
みなかみ
2024/11/15 (金) 23:13
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Qoo10時間がかかりましたが､十分見ることが出来ました。
コンタクト2個、サプリ、ハイドロキノンクリーム買えました。
ハイドロキノンクリームは挑戦。
韓国コスメの・・・期待大です。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/15 (金) 22:27
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ロコモ対策の
・膝の曲げ伸ばし
・片脚立ち
ば、面白い。
スクワットは辛い。
できそうなことをしよう。
梨状筋への負担を軽くするために、
・45〜60分/回は、座った状態で膝をゆっくりと曲げ伸ばし
・スイスボールの活用
を大事にしてみよう。
みなかみ
2024/11/15 (金) 22:24
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区役所職員の方、爽やかなイケメンでした。
外資系に居そうな・・・
爽やかな対応でサクサク。
嬉しかったです。
きょうやん
2024/11/15 (金) 22:21
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きょうはのんびりと本を見ていました。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/15 (金) 22:15
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明日は、図書館の臨時休館日。
防災無線で連絡が来た。
だから、今日、本を借りに行ってきた。
今回は、整理休館期間が入るため、少し長く借りれるの。
土曜日は、自宅で資料整理予定。
いつでもどこでも、本を片手に、deepreading。
ナノには、参考になることが多いの。
奈々
2024/11/15 (金) 22:13
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主人以前の登山の時足を少し痛めたのがまだスッキリしないようで
明日行きつけの病院に行くそうです。良くなるといいな。
なので暫くは登山は休みなので早く起きなくてもいいみたい。＾＾
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2024/11/15 (金) 21:34
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たくさん喋って何だか心が軽くなる時間を過ごしました。
人間って、ひどく素敵なのかもしれません。
おやすみなさい☆彡
安らかな夢見ます。
もしもしかめよん
2024/11/15 (金) 21:11
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10200歩。
朝寒いと思ってダウン着たけどそうでもなかった。
Rira
2024/11/15 (金) 20:30
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カイロソックス
マジでいい。
ほんとに足の先まで温かい。
おすすめです。
のんたろう
2024/11/15 (金) 19:44
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こんばんは。昼過ぎまで雨が降っていたので.１日があっというまでした.でも明日はなのでいいか。来週旅行が控えているので準備しよう。
うさみみ
2024/11/15 (金) 17:55
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ゲームサイトにサクッとアクセスしようと思います。
昼食が、パスタなので。
あえる、わかめと、明太子ソース。
美味しそう。早く食べたい。
目がかゆかったので右目は取りました。
うさみみ
2024/11/15 (金) 17:51
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昨日の夜タルトを焼いて、林檎を敷き詰めて、冷蔵庫。
今日の夕方から夜に駆けて食べごろらしい。
只今、昼食待ち。
今日は何も勉強してないや・・・
もうそろそろで家族揃っちゃう。
益々できない・・・
ラジオかな〜。
mikiy
2024/11/15 (金) 15:45
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夏物を片付けようっと。思いつつ、3日ぐらいどーんと積んである衣類。
mikiy
2024/11/15 (金) 15:36
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NISA口座で購入していた株が売れました。トランプ効果かな。
mikiy
2024/11/15 (金) 15:35
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証券会社も作っていて、使わない口座があります。どうなっているんだ。
mikiy
2024/11/15 (金) 15:35
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使わない口座を閉鎖。ネット銀行も利用していないと管理用がとられるようになるって。最近多いきがする。
mikiy
2024/11/15 (金) 15:35
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お風呂掃除するときに、お風呂の残りお湯で雑巾がけもします。窓ふき。お風呂の残り湯ってきたないかな。夏は臭いがしますが、床や窓ならいいかと。
mikiy
2024/11/15 (金) 15:34
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1個でも不要品が家から出ると嬉しい。いいぞ。前進。毎日同じような日常ですが、なにか成果があればいいよね。
mikiy
2024/11/15 (金) 15:33
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昨日、靴下を出品したら売れました。よかった。
、
ごろーにゃん
2024/11/15 (金) 15:10
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こんにちは。
父が天国へ旅立ちました。
最期の時は一緒にいてあげられなかったけど、後悔も無いです。
穏やかに旅立ったと聞いたからです。
hyoi
2024/11/15 (金) 15:05
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それでは身支度を整えて、飲み会会場に出発です。
と言っても、出張所により、郵便局に寄り、かかりつけ医の凝とろへ寄り道するので、宴はまだまだ。
みなかみ
2024/11/15 (金) 14:53
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今ビタミンCのフェイスパック貼ってます。
ビタミン注入〜。
昨日肌の赤みが出たとこ、
ハイドロキノンで収まるかな？
試しに買ってみよう。
みなかみ
2024/11/15 (金) 14:38
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ヤバい！！
今起きた〜。
区役所に用事があるから急がなきゃ。
レンズ入れてチャージ。
まりや
2024/11/15 (金) 12:56
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お友達から頂いたネイルシール、結構あるので、
久々にマニキュアでも塗ろうかな。
まりや
2024/11/15 (金) 12:53
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山茶花（さざんか）が沢山咲いて、綺麗です。
haomin
2024/11/15 (金) 7:57
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おはようございます。
今日は曇っていますが遠くの空が明るいので晴れる気がします。
というか洗濯物が乾かないから晴れて下さい m(_ _)m
hyoi
2024/11/15 (金) 7:52
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お早うございます☂
傘を差さずにゴミ出しに出ました。
玄関脇のクロガネモチの葉が、アスファルトの上に緑のドット模様を描いているのが気になりますが、濡れてへばりついた葉を掃くのはご勘弁。
ここの所家にじっとしていることができなかったので、今日はせめて午前中はゆっくりします。
もしもしかめよん
2024/11/15 (金) 7:35
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昨日の歩数は16600歩。
朝も歩いて体操行けたし、用事もあるいたけど。
正直こんなに歩いたと思わなかった。
もしもしかめよん
2024/11/15 (金) 7:31
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おはようございます。15日の金曜日。
雨降りの朝。よい日になりますように🍀
桃
2024/11/15 (金) 7:22
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おはようございます。
今朝も家族の機嫌が悪い…(-_-;)会社に行けてホッとする…(-_-;)
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2024/11/15 (金) 5:19
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今日の最高気温20度となっていました。
今は15度、湿度89％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2024/11/15 (金) 0:51
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姉3連休の間違いでした。
今日はタルトを焼き、
父は、母の布団を干しました。
案外いいところあります。
でも、曇ってたけどね(笑)
みなかみ
2024/11/15 (金) 0:47
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2024/11/15 (金) 0:46
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音楽専用のブルーレイディスク作ってました。
面白かったです。
自分の推しがばれた・・・ｗ
姉に。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/14 (木) 23:04
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幸せな1日を過ごすことができました。
明日のナノ邸近郊は、雨がひどいらしい。
幸せな1日が過ごせますように。
水分補給をしたら、
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/14 (木) 23:03
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今朝は、アップルミントを久々に採取し、
数回水洗いをしてから、冷凍庫へ。
徐々に使います。
ナノ猫ちゃんの、写真を久々に、PCにスキャンしました。
増刷します。
toiletも洗ったし。
柔らかいレンコンの天婦羅や
ミルクレープを食べることができた。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/14 (木) 22:52
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22:50 あと少し、仕上げなければ。
今日は、紅葉を見てきました。
毎年行く場所で、色づきは悪いですが、多少は色づいていた。
歩いている方々が多かった。
川の水が、透明でとても綺麗で、しっかりと呼吸をしてきました。
安心して、呼吸ができる場所って素晴らしい。
hyoi
2024/11/14 (木) 22:37
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明日は俳句仲間の三人で飲み会。
豚小屋と言うお肉料理屋なのですが、日頃外食では肉を戴かないhyoiとしては、物珍しいのやら物悲しいのやら。
でもまぁお喋りを楽しもうッと(^^♪
おやすみなさい☆彡
明日はいい日！
きょうやん
2024/11/14 (木) 22:23
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大きなタオル洗ったけれど、
きょうはあまり乾かなかったです。
奈々
2024/11/14 (木) 21:55
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
のんたろう
2024/11/14 (木) 21:50
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こんばんは。会員番号がわからなくなって、古いスマホを探していますが見つかりません。今朝の運勢で、探し物が見つかるというので探してみましたが、結局ダメでした。困った。
みなかみ
2024/11/14 (木) 21:44
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スロットマニキュア揃いました。
ラッキー――。
今日も終わりだけど、
良い運勢だったかな〜。
みなかみ
2024/11/14 (木) 21:42
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今日の夕飯は湯豆腐。
あったまろー。
歌番組を見ながら〜。
しみじみ年末っぽさ、を実感。
hyoi
2024/11/14 (木) 21:15
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今回の紅葉狩り、香嵐渓の紅葉はまだ走りの状態だったのですが、食事の方はかなりの大当たり。
初日の昼は熱田神宮で宮のきしめん、夜はデパートの蓬莱亭でひつまぶし。次の朝が名古屋のモーニング、昼は香嵐渓の紅葉の下鮎の炊き込みご飯の焼きおにぎりに豚汁、夜はホテルでフレンチ。
いや〜最高！
hyoi
2024/11/14 (木) 21:04
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とっても素直なゴロゴロ製造機=^_^=は、なんの警戒心もなくhyoi膝の上。
いや、単なるお馬鹿さん猫か！？
hyoi
2024/11/14 (木) 20:13
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本日の夕食、寿司(^^♪
楽しい旅の後、ゴロゴロ製造機=^_^=もhyoiも無事。
今日はいい日だ〜！
hyoi
2024/11/14 (木) 20:12
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俳句講座の後そそくさとお昼を食べて、お役所でいくつか書類を調達して都税事務所へ、その足でゴロゴロ製造機=^_^=を引き取りに鎌倉へ。
連れられて行くときは道中にゃんとも言わなかったというのですが、帰り道ではにゃがにゃがうるさいのなんのって！
みなかみ
2024/11/14 (木) 18:01
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今日の昼食は焼うどん。
配合を教えてもらったから
今度、私も作りたいな。
家族でベネチアの扉をたたくと、
って言うテレビ見てました。
Rira
2024/11/14 (木) 17:07
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郵便局で
ゆうパケットプラスの台紙が
取れそうになっていたので
年配の局員さんに
「すみません。
これ、剥がれそうなんですけど」
って言ったら
普通ならテープ貼ってくれたりしませんか？
「あーそうだね」ってそのまま荷物をポイっと😿
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