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●フリーライター

アパレルショップ勤務を経て念願のフリーライターに転身!カフェめぐり、読書、美と健康に関する情報収集が趣味。マイブームは朝活と手作りケフィア豆乳ヨーグルト。読んでくれている人の気分が明るく前向きになれるようなライティングを心がけています。
kanamiの記事一覧
カラオケを習慣にする健康美効果とは!?関係性やおすすめの頻度をチェック
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by kanami   2026.06.08
忙しい女性の脳疲労に要注意!原因や症状、対策を知って脳の健康をキープしよう
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by kanami   2026.05.26
肌はもちろん環境にもやさしいサステナブルコスメ!魅力とおすすめブランド3選をピックアップ
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by kanami   2026.05.19
朝日を浴びるのは美容と健康に良いことだらけ!5つの効果と気になる仕組みをご紹介
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by kanami   2026.05.08
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日焼け止めの白浮きが気になる!肌に馴染む日焼け止めの選び方、使い方を伝授
by kanami   2026.04.30
リラクゼーション成分・GABAに美容効果があるってホント?美肌との関係性、上手な摂り方を伝授!
「GABA=リラックス」だけじゃない!美肌への効果を解説
by kanami   2026.04.24
何とかしたい不快な耳鳴り…原因と対策を知って軽やかなコンディションに整えよう!
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by kanami   2026.04.17
カジュアルからフェミニンまで!レーススカートの多彩なコーデを楽しもう
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by kanami   2026.04.08
食後の眠気がツラい…!原因としゃっきりとした心身を取り戻すコツ
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by kanami   2026.03.27
健康や良眠に深部体温の上昇がカギ!関係性や安定的な体温を保つコツ
眠れない・疲れが取れない人必見!カギは“深部体温”にあり
by kanami   2026.03.18
緊張型頭痛に要注意!原因や症状、ラクになる対処法を知ってすっきりなコンディションに
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by kanami   2026.03.05
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コントゥアリングメイクにおすすめのコスメ!小顔に見せる、光と影のバランスを整えよう
by kanami   2026.02.17
冬太り対策にパーソナルジム!上手な選び方を知ってスリムなカラダを取り戻そう
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by kanami   2026.02.03
冬の乾燥が健康トラブルの原因に!?影響とうるおいキープのコツを押さえておこう
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by kanami   2026.01.20
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人気のまつ毛デザイン!束感・セパレートまつ毛の魅力とおすすめのタイプを伝授
by kanami   2026.01.08
泥リップが超人気!魅力や使用後の雰囲気、おすすめ品3選をまるっとご紹介
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by kanami   2025.12.19
冬らしい旬なファッションアイテム!ツイードスカートのデザイン5選と魅力を伝授
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by kanami   2025.12.08
カラダの内側からストレスをケア!メンタルの健康に良い栄養と含有の多い食べ物をチェック
食べるだけでメンタルケア!ストレス軽減につながる栄養素とは
by kanami   2025.11.27
眠る前に考えると良いこと4選|ハッピーなメンタルを保てる理由とは?
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by kanami   2025.11.18
ボディに色素沈着ができるのはなぜ?主な原因と透明感を取り戻すケアを伝授
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by kanami   2025.11.11
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秋のおしゃれはデミュアファッションが旬!魅力やおすすめアイテム、コーデを伝授
by kanami   2025.10.30
まつ毛パーマのもちを良くするためには?セルフケアのポイントや注意点を伝授!
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by kanami   2025.10.17
脱毛しながら美肌になれる!ブラジリアンワックスのメリット・効果をまるっとご紹介
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by kanami   2025.10.07
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いつものバッグが華やかに!バッグチャームの魅力とおすすめブランド3選
by kanami   2025.09.24
毛穴の悩みをまるっとカバー!人気のポアレス下地5選をチェックしておこう
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by kanami   2025.09.16
メンタルケアや美容にマストなアイテム!CBDオイルのおすすめ5選
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by kanami   2025.09.09
白髪の悩みを内側からケア!摂りたい栄養と含有の多い食べ物を知って豊かな黒髪に
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by kanami   2025.08.28
CBDオイルで健康美ケア!効果のヒミツや使い方をチェック!
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by kanami   2025.08.14
おしゃれでモチベーションもアップ!ゴルフウェアブランドおすすめ5選
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by kanami   2025.08.08
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寝起きに目が腫れる原因は何?ぱっちりとした目もとを取り戻す対処法!
by kanami   2025.07.31
夏にぴったりの涼やかアイシーメイク!あると便利なコスメをご紹介
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by kanami   2025.07.24
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話題の炭酸パックでつるすべボディに!効果やおすすめ品3選をご紹介
by kanami   2025.07.11
今話題のセルフエステサロンでキレイを磨く!利用のメリットや注意点を徹底解説
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by kanami   2025.06.26
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光脱毛には種類がある?肌質・毛質に合わせた脱毛ですべすべ美肌に!
by kanami   2025.06.23
口もとにできるシワは6種類あった!それぞれの原因、対処を押さえて若々しい印象に
口元のシワ、実は6タイプあった!原因と対策で若見えを叶える方法とは?
by kanami   2025.06.18
SNSを見るとどんよりしてしまうのはナゼ?意外な原因、対処を知って元気を取り戻すコツ!
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by kanami   2025.06.12
手軽に使えてしっかり紫外線対策!日焼け止めスティックのメリットとおすすめ5選
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by kanami   2025.06.09
肌がどんよりくすむのはナゼ?4つの原因、正しいスキンケアを知ってクリアな美肌に!
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by kanami   2025.05.30
天気の変化で心身に不調が?天気痛の原因・対処を知って軽やかな毎日を!
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by kanami   2025.05.19
美容と健康ケアにおすすめのアイマスク5選!こだわりや使い心地も詳しく解説
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by kanami   2025.05.12
レチノールに種類がある?肌質や悩みに合ったレチノールで効果的にエイジングケア!
レチノールに種類がある?肌悩み別選び方で差がつくエイジングケア術
by kanami   2025.05.02
正しい舌の位置でほうれい線予防と小顔をキープ!関係性とやり方のコツ
舌の位置で変わる!ほうれい線を撃退して小顔美人を目指す方法
by kanami   2025.04.25
春に大活躍のパーカー!旬なデザインと魅力を押さえて春のおしゃれを楽しもう
春コーデの救世主!旬なパーカーで簡単おしゃれ見え
by kanami   2025.04.11
肌のターンオーバーが乱れる原因は?ターンオーバーを整えて美肌をキープするコツ!
美肌を育てるカギはターンオーバー!理想の肌サイクルを手に入れる方法
by kanami   2025.04.02
春のおしゃれにぴったり!バレエコアファッションの魅力とコーデ、おすすめブランド大特集
大人可愛いが叶う♡バレエコアファッションの魅力&おすすめブランド
by kanami   2025.03.26
バレエコアメイクで可憐な雰囲気にイメチェン!魅力とパーツ別のやり方
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by kanami   2025.03.23
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スキンケアの新常識!「化粧液」で時短&美肌を叶える方法とは?
by kanami   2025.03.06
風邪のひき始めに要注意!長引かせない対処法を知って健康体をキープしよう
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by kanami   2025.02.26
美肌を育てるホルモン3選|効果の仕組みと増やし方のコツ!
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by kanami   2025.02.13
冬に肌の乾燥がひどくなるのはナゼ?原因と対処法を知ってうるおい美肌に!
冬でもうるおい美肌!乾燥の原因と今すぐできる保湿ケア
by kanami   2025.02.04
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【2026年6月】新作コスメ36選|6/7〜6/13発売まとめ・NARS・SABON・SNIDEL BEAUTYも
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【2026年6月最新】今週発売の新作コスメ37選|6/1〜6/6発売アイテムを一気にチェック!
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今また人気!ドット柄をおしゃれに着こなすモノトーンコーデ術
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ダイエット中でも食べられる!人気ファストフード店のカロリー低めメニューとおすすめの組み合わせ方を教えます
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オールホワイトコーデ完全ガイド|垢抜けて見える着こなしテクニック
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ぷるんツヤで指先が見違える!「Gelee by Decorative Nail」で楽しむセルフジェルネイル
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2026春夏の本命「アイスブルー」清潔感とモードを両立するワントーンコーデ術
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注目の次世代成分『KETO-BHB』がダイエットの常識を変える!
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石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
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みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
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【大人世代の眉悩み】まろ眉問題を攻略!美眉をキープするための簡単”いろは”
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【2026年6月最新】今週発売の新作コスメ37選|6/1〜6/6発売アイテムを一気にチェック!
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キレイナビレビュー投稿時の画像アップロード必須化についてのお知らせ
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【保存版】安いのに優秀!ヘアオイルおすすめアイテムと選び方ガイド
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