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どらむすめ
2015/5/16 (土) 19:35
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志村どうぶつえん見てます
どらむすめ
2015/5/16 (土) 19:35
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それに、
エナジードリンク飲んでました(笑)
どらむすめ
2015/5/16 (土) 19:34
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夕飯は
コロッケ揚げたので
つまみ食いで、二個も食べちゃった
奈々
2015/5/16 (土) 19:28
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息子からメールの返信がないな〜。
やっぱりあのFBのは息子だったんだ。
何もしなければ良かったかも。息子にすればヤバイって思ったのかも。悪い事したな〜。−−
ごめん！、息子よ＞＜
奈々
2015/5/16 (土) 19:23
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10Kgのお米の保存どうしょう。。
今も5Kgのお米が冷蔵に入ってるし。何時頃来るかは分からないけど。。良いタイミング来てくれるといいな。。＾＾
奈々
2015/5/16 (土) 19:21
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今日、やっとお米の代金を主人にお願いして決済して貰いました。
で！。オンライン決済でも良かったんだって後で気が付いて。。
行く時主人ぶつぶつと言って出て行ったので。。＞＜
ciao
2015/5/16 (土) 18:58
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そろそろ早めに仕事じまいをして、夫とデートです。車で迎えに来てくれるのと違って、街で待ち合わせってデートな気分になります。なんとなく嬉しい。
ciao
2015/5/16 (土) 18:57
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今日は、仕事仲間と色々しっかり話を出来て良い1日でした。私もがんばらなきゃと思います。
奈々
2015/5/16 (土) 18:54
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正直、私が気になるんです。
どんか感じで出掛けて行ったとかが。。
慌てて行ったのじゃないかとか。忘れ物してないかとか。。結構忘れ物するお人なんじゃ〜。（笑）
さて、今から少し飲もうかと美味しく感じなかったら即、止めよ！。
奈々
2015/5/16 (土) 18:51
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明日は主人毎度の如く登山。。
又明日私も早起きしないとです。＞＜
身支度は自分でするのですがお昼のお茶とかの用意を私がしますので。。もう今は冷たいので良いのですが
買うとなるとやっぱり高いし。。とは言っても微々たる事なんですがね〜。＾＾
奈々
2015/5/16 (土) 18:48
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主人、今、野球をみていますが点は入っていないそうですが。。。＾＾
奈々
2015/5/16 (土) 18:47
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頭痛も随分ましになったしこれから飲もうかと。
いい機会だから今日ぐらい休肝日にすればいいものを。。。やっぱり少しでも元気なると飲みたくなるんですよね〜。
これだからのんべえは。。（笑）
凛
2015/5/16 (土) 18:37
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最後にドクロを引いて終了！。
凛
2015/5/16 (土) 18:34
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午前中に雨は上がりましたが、じめじめと蒸し暑いです。
凛
2015/5/16 (土) 18:33
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蕨のアク抜き上手く出しました。
やっぱり重曹が一番かしら。
ゴールド
2015/5/16 (土) 18:15
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レセプションパーティーへ♪
ひろにし
2015/5/16 (土) 18:01
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札幌への帰り道です。太陽が西に傾いています。三笠市の桂沢湖です。
hyoi
2015/5/16 (土) 17:49
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本日のおつまみ、烏賊と海老の刺身、焼き餃子、ほうれん草とベーコンの炒め物、新玉葱と大根のサラダ、深山イラクサのお浸し。
泡ワインは、“王のワイナリー”とご大層な名前の付いたお手頃な一本♪ 初お目見えなので、楽しみです♫♪
Hamiii
2015/5/16 (土) 17:30
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明日は仙台の青葉祭りをみに旅行に行ってきます。
その前にブログを仕上げられて、良かった。
ドゥーオーガニックのウォッシングムースを試してみました。
たぷ
2015/5/16 (土) 16:59
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同い年なので本当に気がラク〜( ^ω^ )
たぷ
2015/5/16 (土) 16:59
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みんなとは研修会以来の再会です！
1人来れない1人がいるのが残念だけど(T_T)
たぷ
2015/5/16 (土) 16:58
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今夜は、同期と飲みです＼(^o^)／
スペイン酒場行くのだー＼(^o^)／
たぷ
2015/5/16 (土) 16:55
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毛先傷んでるから巻きにくいのもあるんだろうけど！
たぷ
2015/5/16 (土) 16:54
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恐るべし湿気...
こんなんだったら素直にストレートで丁寧にセットすれば良かった...
たぷ
2015/5/16 (土) 16:54
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懲りずに巻いてみたけど
家から駅に行く間に見事にとれた...ヽ(；▽；)ノ
たぷ
2015/5/16 (土) 16:53
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電車発車待ちなうー！
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:45
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ランチのあとにも
食べたのになー。
ガーナミルクチョコレートにします。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:44
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書いてたらチョコレート、
また食べたくなっちったー。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:39
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チョコレート食べない日はないけど、
便性に関しては？？な私です。
(笑)
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:38
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抹茶の生チョコレートはある(笑)
チョコレートブラウニーも、ある(笑)
ビター、甘くないからあんまり買わないなあ。
sasa
2015/5/16 (土) 16:38
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中古を見にきて…
今は新車買うって（○_○）！！
でも話を聞いたらその方が色々お得！
割引も考えてくれるようなので(^^;
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:37
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私の部屋のチョコレートの
ストックは
ぜーんぶガーナミルクチョコレートだ。
あと他にもあるけど、
ビターチョコレートはないなー。(笑)
sasa
2015/5/16 (土) 16:35
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車屋さんに１時間あまりいま〜す( ＾∀＾)(笑)
旦那は今日にでも買うつもり…
何台か検討中でパンフレット見ながら担当者さんに色々聞いてます！
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:35
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ホワイトチョコレート
カカオマスを使わずに、ココアバターと
乳製品、砂糖などで作ったチョコレート。
カカオの苦味がなく、芳醇な甘さが特徴で、
抹茶やイチゴパウダーを混ぜると
色の変化も楽しめます。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:33
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ミルクチョコレート
通常25%以下のカカオマスの他に、
粉乳やクリームパウダーなどの乳製品が
多く含まれているチョコレート。
カカオの苦味とミルキーな甘さが調和し
子どもから大人まで楽しめます。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:31
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ビターチョコレート
チョコレートの、元となるカカオマスを
約40%以上使い、
乳製品がほとんど入っていないチョコレート。
ダークチョコレートとも、呼ばれ、
カカオ特有の苦味と香りがあるため、
大人向きといえます。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:28
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チョコレートの種類には、
一般的に大きく分けて
三種類があります。
ビターチョコレート
ミルクチョコレート
ホワイトチョコレート
です。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:25
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カカオに含まれる主な健康成分
4ミネラル成分
↓
マグネシウム、カルシウム、鉄分等の
不足を解消。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:24
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カカオに含まれる主な健康成分
3食物繊維
↓
ボリフェノールが重合した、
リグニンが半分以上で、便性を改善。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:23
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カカオに含まれる主な健康成分
2テオプロミン
↓
穏やかな中枢神経刺激作用で、
リラックス効果や、冷え性改善。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:21
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カカオに含まれる主な健康成分
1ボリフェノール
↓ エビカテキンを主とし、体中の活性酸素を消去。
血流を改善
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:18
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カカオには、人間にとって大切な成分が
多く含まれていますが、
お茶やコーヒーのような抽出液を飲むものと異なり、
種子そのものをすりつぶして摂取するため、
主要成分を無駄なく吸収できる点も、
カカオならではの利点なのです。
ひろにし
2015/5/16 (土) 16:16
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美瑛 四季彩の丘は チューリップがきれいでした。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:15
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また、ミネラル成分である、
マグネシウム、カルシウム、鉄分、
亜鉛、銅なども多く含まれており、
高齢者のミネラル不足対策に
有用だといわれます。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:13
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さらに自然界では、
ほぼカカオのみに含まれてうるといわれてる
テオプロミンを含んでおり、
同類のカフェインと比べて
穏やかな中枢神経刺激作用を生み出し、
リラックス効果、
冷え性改善、
利尿作用があります。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:11
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カカオにはボリフェノールが重合した
リグニンなどの食物繊維が
多く含まれているため、
便性の改善に、効果があるといわれています。
(⌒‐⌒)
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:10
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)
カカオの健康効果
続き、書きます(笑)
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:09
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三時過ぎにお風呂から出て
ドライヤー終わって
うとうとしてたっ(⌒‐⌒)
hyoi
2015/5/16 (土) 16:04
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お宿には２時少し前に着いたので、お部屋に入れないのでは！？ と思ったのですが、すぐにお部屋に入れたばかりか、貸し切り露店風呂ももう入れる様です♪
天国が降ってきた様な気分のhyoi✿
しかもこの露店風呂、時間を区切っての貸し切り方式ではなく、空いていればいつでもＯＫ☀
極楽〜ぅ♪
ひろにし
2015/5/16 (土) 15:45
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新緑の青い池です。湖面に青空が映ってきれいでした。
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