キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

ウォーキングに行ってきました。八百屋さんでスムージーの材料の野菜と果物とおやつを買ってきました。今日は夏らしい青空で気温は28℃ きのうよりだいぶ暑い日でした。11000歩あるきました。

junpaca

2015/7/17 (金) 11:54

少し寝るつもりがけっこう寝てしまったな～(^^;;
薬飲んで寝たので、今のとこ頭痛はなんとか治まってます！
雨小降りになってる？

mika8041

2015/7/17 (金) 11:43

あともう少しで
お昼寝タイム！！

待ち遠しい！

2015/7/17 (金) 11:41

ミニキュウリ

常備調味料と

甘酢浸けにしました。

2015/7/17 (金) 10:49

モワーッとした空気(>_<)

いやだわー

仕事の準備しよう…。

2015/7/17 (金) 10:27

さて、頑張りますか。

2015/7/17 (金) 10:27

お洗濯がはかどりそうです。

2015/7/17 (金) 10:27

台風が～、と言われている地域がある中、こちらは良いお天気！

2015/7/17 (金) 10:26

おはようございます。

2015/7/17 (金) 10:21

この前、10kgの米を片手で担げずショック( ＞Д＜；)

1.5Lのコントレックスで筋トレ‼

だる～い( ´△｀)

mika8041

2015/7/17 (金) 10:19

早くお昼にならないかな～？
ネムイです・・・

あんこ

2015/7/17 (金) 10:12

台風、やや進路が西よりに変わってる？
それでも雨も風も強い。

2015/7/17 (金) 10:08

ちょこっと家事をしてまた出掛けます♪

銀行と友人お花屋へ…

日曜に妹のおちびちゃんのピアノ発表会があるのでミニブーケを作ってもらいプレゼントします！
お花を私が選びたいので電話じゃなく店へ！

2015/7/17 (金) 9:58

アロマキャンドルつけました。

香りからも頭痛避けたい

お薬効くまで～。( ･ω･)ﾉ

2015/7/17 (金) 9:50

ただいま！

健康診断終わり帰宅しました。

2015/7/17 (金) 9:43

スープ飲んで
ひとつ　頑張ろう！

2015/7/17 (金) 9:43

またもや　眠い一日となりそうです・・・

明日　休みだから
頑張れる！！　かな？

2015/7/17 (金) 9:10

頭痛するので、さっさとお薬飲みます。

生理も近いから尚更辛くなるの嫌です。

眠気と腰がいたいのはこのせいね( ´～｀)

2015/7/17 (金) 9:09

台風の影響か、うっすら頭痛…。

(>_<)

2015/7/17 (金) 9:09

テレビつけたら、ホントに、ノロノロ台風…。

速度、上げればいいのにー

みやびまる

2015/7/17 (金) 9:08

おはようございます

対応が遅い会社って面接行く気がしない…

2015/7/17 (金) 9:02

おはようございます。

蒸し暑いのと、湿気も。

いやーな空気ですわ～。(/ー￣;)

2015/7/17 (金) 8:55

今日は何だかやる気が半減してる。
天候のせいにする気はないけどそのせいもあるのかな？
ま！ゆっくりするとしましょうかね～。＾＾
キーボードの事も気になってる事も確か。。
早く使える様にしたいな～。
今日、あちこちに問合せをしないとダメかもです。

mika8041

2015/7/17 (金) 8:38

おはようございます！

昨日は、なんだかダルダルな一日でした★

Rira

2015/7/17 (金) 8:38

おはようです。

今日は台風で仕事は休みにします。
自分の判断でって言われたので
風が強いので休みにしました。
昨日転んだしね～

2015/7/17 (金) 8:38

せめて、2kgは、減らしたい！

2015/7/17 (金) 8:37

昨日は、朝、昼、しっかり食べて、夜少なめが、朝昼しっかり食べ過ぎて、夜も、それなり。。

体重増えてしまいました(*゜Q゜*)

もっと、食べる量減らします(^_^;)

2015/7/17 (金) 8:35

おはようございます♪

蒸し暑い朝です(>_<)

junpaca

2015/7/17 (金) 8:30

頭痛や怠さがひどく、お休みもらいました＞_＜
仕事休みがちになってるなぁ...
けど、もう辞めるし！なんて、ダメな考えになってます(つД`)ノ
店長は事情わかってくれてるけど、やっぱり申し訳ないな～。
少し寝よう{(-_-)}

もしもしかめよん

2015/7/17 (金) 8:20

おはようございます。
今はまだ降っていません。

台風の影響でムシムシしてます。
被害ができるだけありませんように。

ささきひろこ

2015/7/17 (金) 8:11

蒸し蒸しする日は、さっぱりした「桃のコンポート」などいかがでしょう。
http://goo.gl/In2dkjj

shiho

2015/7/17 (金) 8:07

雨がポツポツ降り始めました。

職場の駐車場に着きました。仕事に行ってきまーす(*Ü*)

2015/7/17 (金) 8:06

コメント(1)

今日は洗濯物はお風呂場の換気扇のお世話になる事にしましょ。
そして家事をして諸々の事をして作業に掛かる事にしましょ。
では後ほどです。(^.^)/~~~
あっそれと皆さんのつぶやきにポチをば！。＾＾

2015/7/17 (金) 8:04

でも地面から傘の先までの長さが2メートル以内ならオッケーらしいからそれなら主人もギリギリセｰフかな？

2015/7/17 (金) 8:02

風は随分納まりましたが雨が結構な降りです。
リビング側のベランダの所にも範囲広く雨が入りこんで来てます。
一日中雨。。。
主人傘をさして自転車に乗って駅まで行きますがこれも違反なんですよね～。

ayapoo

2015/7/17 (金) 7:41

おはようございます★
本日もよろしくお願いいたします♪

junpaca

2015/7/17 (金) 7:25

おはようございます◡̈⃝♩
風はそこまでないけど雨がすごい！
蒸し暑さMAXだ～。
頭痛も朝から出てます...(つД`)ノ

2015/7/17 (金) 7:19

準備出来ました！

息子が着替えたら出ます
今日も蝉絶好調です(;´д｀)ゞ

ひろにし

2015/7/17 (金) 6:58

コメント(2)

おはようございます。体重が減り足のサイズも小さくなりました。ダイエットのきっかけのひとつが靴がきつくなった事です。それまで気にせず飲んでいたお酒を今はセーブしています。むくみがとれてきたのかなと思っています。夜のお酒は習慣で飲んでいたような気がします。

2015/7/17 (金) 6:57

お早う御座います。
台風の影響でまだ風が。。昨日よりは少しましかな？
雨が降り出して来てます。
大阪の最高気温28度となっていました。

今日も宜しくお願い致します。m（.＿.）m

shiho

2015/7/17 (金) 6:31

風が強いので電車は少し遅れてるみたいですが平常運転です。

息子の高校も終業式が行われると学校のメールがきました。

shiho

2015/7/17 (金) 6:29

おはようございます♪
北九州は風は強いけと雨も降らなくて涼しい朝です。
台風の地域の方は気をつけてくださいね。

2015/7/17 (金) 6:24

息子が起きてくる前にお風呂してきます！

息子と一緒に家を出ます≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ

2015/7/17 (金) 6:23

息子の朝ごはんを作りました！

今日は卵サンド！

美味しそうだ(^^;

2015/7/17 (金) 6:21

おはようございます。

今日もよろしくお願いします(⌒‐⌒)

2015/7/17 (金) 4:19

＼(◎o◎)／目が覚めたーまだ四時！

もう少し寝たいが…

なんで起きちゃうんだ～半端な時間帯に(￣▽￣;)…寝る努力してみます(笑)ｵﾔｽﾐ～

2015/7/17 (金) 1:34

本読みながら寝ます。

久しぶりに

おやすみなさーい。(。-ω-)zzz

2015/7/17 (金) 1:24

痒い痒い

虫さされのお薬つけなくちゃ。
(/ー￣;)

すぽこ

2015/7/17 (金) 0:57

せめて…と帰り直前にチャーハンを作ってくださりました+*:.ﾟ*｡●д●*+｡･ﾟ

お茶までついでくださったのですがまだお腹すいてなくて…w
お茶だけいただいてチャーハンはお腹すいたらチンします～(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

すぽこ

2015/7/17 (金) 0:55