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たぷ
2016/5/12 (木) 21:00
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連日帰宅が遅くて、夕ご飯も食べる終わるとこんな時間、、、(*_*)
タイムリーな記事も読んだけど、罪悪感持つとマイナスな方向にしかいかないからポジティブに！
美味しかったからいいのだ！
たぷ
2016/5/12 (木) 20:59
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こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/
microppi
2016/5/12 (木) 20:13
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あー、やっと半分終わりました。
ひと月で2枚組なのですが、明日から2枚目です。
2枚目が終わったらまた1枚目から復習したいと思います☆
microppi
2016/5/12 (木) 20:03
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英会話やろう〜
いきなり知らない単語が出てきたときは丸憶えしようとしていましたが、アドバイスをもらってからは、そのあと検索サイトの辞書で調べるようにしました。
PCの辞書だと音声もついているのでとっても便利です♪（紙の辞書でも発音記号はついていますが💦）
microppi
2016/5/12 (木) 19:56
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夕方までガッツリ仕事していました。
今は夕食〜
ミートソースを作り、茄子を焼いてご飯にトッピング。チーズをのせて焼いたドリアです。
ミートソースは大量に作ったので冷凍保存して楽したいときに使っていきたいと思います☆
susiko
2016/5/12 (木) 19:55
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今日も皆さん「ステキをありがとうございました。」
明日もよろしくお願いします。
susiko
2016/5/12 (木) 19:28
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明日も忙しい日になりそうです
susiko
2016/5/12 (木) 19:28
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健康診断に行ってきました
何とか健康そうです
susiko
2016/5/12 (木) 19:28
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今晩は
皆さんどんな一日でしたか
susiko
2016/5/12 (木) 19:27
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今日も一日忙しい日となりました。
susiko
2016/5/12 (木) 19:26
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お疲れ様でした
susiko
2016/5/12 (木) 19:26
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お疲れ様でした
nanami
2016/5/12 (木) 19:12
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今日は温かく、上着を薄めにしたのに汗かきました。
nanami
2016/5/12 (木) 19:12
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こんばんは。
ひろにし
2016/5/12 (木) 18:48
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夕食は 岩手県産 キロサ牧場牛 ももステーキ130g 食べました。糖質制限のため ご飯なしです。この食事法をしている人を糖質セイゲニストというそうです。ひと口30回 噛むカムカム30も実行しました。ステーキの味付けは 塩 胡椒だけ。とっても 美味しく いただきました。
hyoi
2016/5/12 (木) 16:39
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本日のおつまみ、独活と豚肉の煮物、豆腐とブロッコリーと蟹缶の炒め物、大根と新玉葱と貝柱のサラダ、枝豆。
泡ワインは､いつものスペインのガヴァ♪
もしも､もしも､今日の主人のゴルフがいいできならば､冷蔵庫でお休みっ放しの"月の桂の濁り"ってのもありだけど！？
piro
2016/5/12 (木) 15:46
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小さめで、ポケットがいっぱいあるリュック、
いいのが見つかりました♪
きょうやん
2016/5/12 (木) 15:45
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肌触りのよいコットンのシャツ。
外出用でしたが、普段着に。
奈々
2016/5/12 (木) 15:10
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今日の作業は終了です。
今日の夕飯は酢豚にしようかな？
今小腹が空いたので杏仁豆腐を食べたいますが。。
こんなんで腹満たされるかい！。っと
思いましたがチアシードを入れて食べよう
今思いつきました。＾＾
microppi
2016/5/12 (木) 14:19
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パズルダメだったけど、絵合わせどうかな〜？
いいのが来ますように（祈）
microppi
2016/5/12 (木) 14:16
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ただいま〜
暑いけど、爽やかな風も吹いていて、歩くのが気持ちいい日だなと感じました。
汗だくなので、一息ついてから仕事します！
あんこ
2016/5/12 (木) 14:07
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家の中はヒンヤリしてますが
外は紫外線が…
mika
2016/5/12 (木) 13:52
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MACの限定アイシャドウを買いました！スモール アイシャドウ X 9: ダスキー ローズ タイムズ ナイン！ローズ系とブラウン系の使いやすいカラーが9色。ラメ入りもあって、オフィスメイクから華やかパーティーメイクまで使えます(*´∀`)b
奈々
2016/5/12 (木) 12:51
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USJ。。沖縄での建設は取りやめになったんですね〜。
これも地元の方も賛否両論。
あっちもこっちもって手を広げてやるのもどうだろう。
microppi
2016/5/12 (木) 12:42
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では外出準備して行ってきまーす♪
今日の日差しはかなり強いので、UV対策をしっかりしないとです。
そろそろ蚊に刺される心配もしないとなので、これを使います。
microppi
2016/5/12 (木) 12:38
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「不」健康カテゴリーがあったら間違いなく👑
写真は遠慮しておきました（笑）
microppi
2016/5/12 (木) 12:37
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お昼ですね〜
真面目に取り組んでいたら正午を回っていました。
ラ王の油そば、やってみました。器を冷やして冷たくておいしい出来上がり♡
hyoi
2016/5/12 (木) 12:27
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お昼はナガサキ風揚げ焼きそば♪
時々堪らなく食べたくなるんだけど､hyoi家の面々で揚げ焼きそばの細麺が好きなのは､hyoi一人！
お一人様専用の食事です。
白菜･絹さや･ナメコ･ベーコン･小蝦･葱でプチ贅沢♪♪
一人前じゃ､なんだかとっても物足りないわぁ！！
よさびと
2016/5/12 (木) 11:59
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貧血気味（;￣O￣）
ひろにし
2016/5/12 (木) 11:40
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母の日が過ぎて カーネーションが安くなっていました。400円でたくさん 買えました。
ひろにし
2016/5/12 (木) 11:38
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こんにちは。今日の札幌は風が強くて 気温12°Cです。手袋をして ウォーキングに行ってきました。iPhone 6 plus で花の写真を撮ってきました。
すぽこ
2016/5/12 (木) 11:27
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今日も暑い…お出掛け日和ですね:(((*´Д`*)):
半袖じゃないと…
もうこの先夏になに着たらいいのかわからなくなります(゜Д゜≡゜Д゜)?
すぽこ
2016/5/12 (木) 11:11
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遅番行ってきますεε (っ*´Д`)っ
早起きのおかげで
昨日買った漫画が全部読めましたw
面白かった~｡ﾟ(ﾟﾉ∀`ﾟ)ﾟ｡
microppi
2016/5/12 (木) 10:58
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こんにちは〜
今日は穏やかな晴天☀
どこかにお散歩に行きたい陽気ですが、朝はお洗濯するので精一杯！
お昼まで約1時間。仕事してランチしたら近所へ出かけようと思います。
junpaca
2016/5/12 (木) 10:33
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おはようございます☀︎
久々に晴れた〜！
洗濯物急いで外干し...仕事行くまでに乾くかな？
今日も改装前の作業で大変そうですが頑張ります！
明日からは連休♪♪
ありまむ
2016/5/12 (木) 10:08
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子供達が遠足のため久々お弁当を♪時間に余裕できゆっくり一人で珈琲タイムできる♡思うも子供達早起きで叶わずでした（；^^）笑。遠足楽しんでるといいな♡
あんこ
2016/5/12 (木) 9:48
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いつもより早起きしなくちゃいけなくなり
起きられるかドキドキでした(笑)
何度も目が覚めた〜
すぽこ
2016/5/12 (木) 9:43
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おはようございます~今日もよろしくお願いいたします(*´ω`*)
少し早く目が覚めたのでゆったりしてます:(((*´Д`*)):
しゅま子
2016/5/12 (木) 9:18
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甘い物と食物繊維をセットで、罪悪感低減！
オールブランちょい足しプリン・・・糖分と脂肪分が食物繊維に包まれてポイされますように〜
（オールブランアンバサダープログラムでもらったオールブランを活用）
#キレイ応援
hyoi
2016/5/12 (木) 9:05
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朝はおじや♪
大根若葉とでかナメコと葱を具材に､削り節･出汁醤油で出味付け♪
最後に味噌♪
卵でとじて､味噌の香りは食慾をそそるな〜と思いながら､三膳飯♪
だけど母が居ない朝は､なんか変な感じです！
nae
2016/5/12 (木) 8:21
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おいしい竹の子料理に舌鼓。
キレイになれるかな？？
なっちん
2016/5/12 (木) 8:20
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わぁ〜、今日は抜けるような青い空！！
でも紫外線強そう〜〜〜！日焼け止めしっかり塗らなきゃ！
☆巴☆
2016/5/12 (木) 8:13
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もう学校の登校時間始まってるのにお姉ちゃんは学校に行く気配がない。。。まだ歯磨きもしてないんやけどー
ガミガミカーチャン出動♪
☆巴☆
2016/5/12 (木) 8:12
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おはようございます。昨日までのうっとうしい空が嘘のような晴れ具合！今日は暑くなりそう。
みぃ
2016/5/12 (木) 8:04
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何か新しいこと始めたいな！！＼(^o^)／
みぃ
2016/5/12 (木) 8:03
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いらいらしまするー。
生理前の不調( ´△｀)
hyoi
2016/5/12 (木) 7:57
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何が嬉しいのか､小学校に元気に走って行く子供達の声が響いています♪
空の輝きはすっかり初夏！
ベランダの水撒きをしていて、夏休みの朝の空気を思い出しました♪
お早うございます♪
気分だけは､いつまでも小学生のようだなぁと思うhyoi！
桃
2016/5/12 (木) 7:38
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おはようございます。
昨日まで見えてなかった、日曜日にアップした写真が
今朝は見えてるo(^o^)o
ゆか
2016/5/12 (木) 6:44
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ボルダリング初挑戦のルポです↓(*゜▽゜ノノ゛☆
http://ameblo.jp/shoop-yk/entry-12156860...
#クライミングジムSPIDER #ボルダリング #ロッククライミング #クライミング #ダイエット
奈々
2016/5/12 (木) 6:41
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今日の大阪の最高気温25度。
今は少し肌寒い感じがします。
お早うございます。
今日もよろしくお願いたします。<(_ _)>
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