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sasa
2012/8/3 (金) 1:19
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もう、腕と腰がやばくって・・(*^_^*)
旦那に、おじさん宅から、もらってきた湿布を張ってもらいました。笑ながら❤
2012/8/3 (金) 1:15
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女子体操は男子とはまた違ったおもしろさ~(^o^)
2012/8/3 (金) 1:14
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テニスもおもしろい(≧∇≦*)
sasa
2012/8/3 (金) 1:07
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私のダイエット方法は、皆、自己流です。
主に、食事制限・・でも、アルコールも飲みますし、おつまみも食べてます。
後は、ストレッチやながら運動・リンパマッサージ、一日に気が付いたら何度もしてます。
奉行
2012/8/3 (金) 1:06
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かゆい〜＞＜
発汗したら虫にさされた脚の付け根がかゆいですー；；
sasa
2012/8/3 (金) 1:05
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８月のビーチパーティーまでに10�鼠遒耕槁犬鯲�てて頑張ってきましたが、もう無理かな？あと、３�舛蓮ΑΕ咫璽舛砲蓮∈７�13日・14日と行きますので(>_<)””
sasa
2012/8/3 (金) 1:03
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先月から１�鼠遒垢里�困難になってきてる気がしてますが、一日200�帖�500�弔諒儔宗ΑΔい辰燭蠅�たり・・(>_<)”
sasa
2012/8/3 (金) 1:02
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美脚の前に・・あちこち、ヤバいんですけど
ただいま、ダイエット続行中でございます★
４ヵ月で７�然亮造僕遒舛討泙后�
sasa
2012/8/3 (金) 1:00
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女子個人総合：決勝 体操を見ています★
皆さん、綺麗なスタイルで羨ましい〜
目指せ！！私・ほっそり美脚!(^^)!
sasa
2012/8/3 (金) 0:57
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ま・・・お互い冗談会話だと解っていると思いますが❤
私も食べたくなってきましたが・・明日にします(*^^)
sasa
2012/8/3 (金) 0:56
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私は、また言いすぎてしまったかなぁ〜？
転職ありじゃない〜と笑顔で言うと・・
そ〜だね〜と・・・マズイよそれは(ー_ー)!!
saki
2012/8/3 (金) 0:56
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やっと眠れます。
今日もありがとうございました。
おやすみなさい。
sasa
2012/8/3 (金) 0:54
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ちょっと味見・・・うん❤美味しいです！
旦那をべた褒めしたら、嬉しそ〜に「にっこり」照れ笑い❤
すぽこ
2012/8/3 (金) 0:54
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明日のバーベキュー...いつの間にか海水浴オンリーになっていた...海でバーベキュー出来ないことを知らなかったですllili○l￣L彼に『できないよーアニメの観すぎ』といわれますた(●`з´●)
saki
2012/8/3 (金) 0:53
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やっと食器片付きました。
sasa
2012/8/3 (金) 0:53
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ちゃんとゴーヤーチャンプルーになってますよ〜(*^_^*) 自分で作ってとても美味しそうに食べてます★
sasa
2012/8/3 (金) 0:49
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先ほど軽〜く目を通したmailをきちんとチェックしてきました!(^^)!
何通ものチェックは目が・・頭が・・疲れますね〜こまめにやらなくっちゃ！！
なんちゃましまし
2012/8/3 (金) 0:47
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まずい！
寝ないと...
４時に起きなければー
今日もありがとうございました。
おやすみなさい。
なんちゃましまし
2012/8/3 (金) 0:46
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今年初のゴキ見てしまった...
ベランダの室外機の上に アーっと思ったけど夜中なので声も出せず...
何年も家には出没していなかったから殺虫剤はないしー
洗剤をかけてあげました。
sasa
2012/8/3 (金) 0:31
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その旦那が、今、頑張って作ってくれてます❤
美味しく出来ると思いま〜す(^_^;)
呼ばれなければいいのですが・・・？
sasa
2012/8/3 (金) 0:30
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で・・今日のパズルも残念・☠でした(~_~;)
突然・・旦那が、はい！！作ろ〜といいまして
〜材料を切るお手伝いしてきました❤
2012/8/3 (金) 0:25
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おやすみなさい
起きたら元気になってますように☆
すぽこ
2012/8/3 (金) 0:25
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遅番終わって帰りまする(*´ω`*)
今日はタバコの煙がモクモクできつかった(>ω<､)
こむぎ
2012/8/3 (金) 0:20
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そろそろ寝ます！
おやすみなさい〜☾
2012/8/3 (金) 0:14
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お風呂あがって体重測ったら、昨日より−0.8キロでした！
ずーっと便秘でしたが、漢方のおかげで今日は少しお通じがあったからなのかな。
まだまだお腹はすっきりしていないです。
どれだけ溜まってるんだろ…おそろしや。
2012/8/3 (金) 0:14
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お風呂気持ちよかったけど、すっごい汗が止まらない！
sasa
2012/8/3 (金) 0:12
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おまけに・・パズルも８/２ やってない・・
ショック〜〜(>_<)””
なにやってんだろう私(~_~;)
sasa
2012/8/3 (金) 0:10
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しまったぁ〜〜〜ダイエット日記８/２のつけ忘れ〜〜日付変わってしまってました。気づいたら(；一_一)
saki
2012/8/3 (金) 0:07
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眠いけど食器洗浄器がまだ運転したまま。
終って片付けるまで寝られません。
saki
2012/8/3 (金) 0:05
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お風呂から出て、しっかりスキンケアしました。
sasa
2012/8/3 (金) 0:05
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また、ビールを飲んでいる旦那(；一_一)
明日は仕事と言ってたのに大丈夫かな？
寝ないでｏｒご飯食べないで？
sasa
2012/8/3 (金) 0:03
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旦那は、まだご飯を作りません(^_^;)
もしかして、今日は、食べないのかな？
聞くのはよしときます(*^_^*)
2012/8/3 (金) 0:02
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仕事終わりました(^o^)
あつーい！！
sasa
2012/8/2 (木) 23:56
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じゅんさん★
コメントありがとうございました(*^_^*)
そ〜なんですよ〜ゴーヤーは種を取って、スライスして冷凍保存出来るんですよ〜
沖縄料理も好きだなんて何だか嬉しいわぁ〜
sasa
2012/8/2 (木) 23:53
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お風呂終え、スキンケアして、髪を乾かしたりしてました〜(*^_^*)
いつもより、１０分ぐらい長風呂になっちゃったぁ★
2012/8/2 (木) 23:37
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眠い…眠すぎる…
最後の力を振り絞って、お風呂入ってきます…
お風呂入ったら目が冴えちゃうんだろなぁ
miyu25
2012/8/2 (木) 23:34
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今日は12種類のスパイスと6種類のハーブを学んできました。
講義を受けたのは学生の時以来。
楽しかった〜♪
ショコラ
2012/8/2 (木) 23:30
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今日も一日ありがとうございました（＊• ▽ •＊）
コラーゲンドリンクを飲んだのでそろそろ寝ます♪
おやすみなさい★☆
saki
2012/8/2 (木) 23:24
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最近外猫を見なくなりました。
来て喧嘩をするのは困るけど、長い間姿を見ないと心配になります。
saki
2012/8/2 (木) 23:23
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猫はたくさん食べて、今は外を見ています。
2012/8/2 (木) 23:21
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さて、寝ます★
お休みなさい
川*'-'*川ﾉ~☆･*｡.:*･ﾟ☆ｵﾔｽﾐ♪
saki
2012/8/2 (木) 23:21
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夫がお風呂出て、寝室に行きました。
私もお風呂に入ってきます。
なんちゃましまし
2012/8/2 (木) 23:20
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この時間に全員集合！
息子早くシャワーを浴びて〜
お姉が待ってるよ！！
saki
2012/8/2 (木) 23:20
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昼寝したけど眠い。
今日はお風呂に入って、早めに寝ようと思います。
saki
2012/8/2 (木) 23:19
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気温が下がって、涼しくなりました。
saki
2012/8/2 (木) 23:15
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夫がお風呂に行きました。
ぺろり
2012/8/2 (木) 23:12
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甘えん坊のねこさんがお膝に登っていらっしゃいましたわ。
しばらくもふもふ気味に抱っこタイムですわ＾＾
あんこ
2012/8/2 (木) 23:09
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あんだけ昼寝したのに眠気が・・・
寝ることにします・・・最近サボってた骨盤枕しときます＾＾；
では、おやすみなさい☆
りま
2012/8/2 (木) 23:07
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ああ、でも朝早いスーパーも好きｖ どっちにしても10時開店て遅いと思うの。暑さ真っ盛りに買い物行かなくちゃいけないじゃん…
2012/8/2 (木) 23:07
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お休みなさい
(-_-)゜zzz…
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