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ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/4 (月) 19:53
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最近、寝る前に横着をして髪を洗っても、ドライヤーをかけずに寝てしまう。
エアコン・扇風機をつけて寝るため、朝起きると、頭が痛くなることがある。
夏は、冷ベースで、ドライヤーを洗面台でかければ、つじつまもあうのだろう。
それでも今日も外出をし、陶磁器が無料で入手できた。
Rira
2022/7/4 (月) 18:21
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父親がマックスバリュで買ってきた商品が
賞味期限切れだった。
賞味期限見て買うように言っているのですが
男性は見ない人が多いのかな？
でもマックスバリュも賞味期限切れの商品置いておくのも(￣▽￣;)
値引きになってたわけでもないし💦
hyoi
2022/7/4 (月) 18:13
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本日のおつまみ、カツオの刺身・冷ややっこ・茶豆(^^♪
切っただけで、な〜んにも作っていないhyoi。
楽は素敵ね。
hyoi
2022/7/4 (月) 17:21
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駅前スーパーに行ってみると、店全体が薄暗いのに吃驚。
そして、暗くとも十分にお買い物できることに、日頃の贅沢を痛感しました。
無駄を省いて地球にやさしくできればいいのですが、日常生活で己の無駄に気が付くのは難しいのです。
hyoi
2022/7/4 (月) 17:18
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池の脇に放り出してあった砥石を拾って、ちょっとだけ差し身包丁のお手入れ。
少し前まで、自分が手を加えて何か損なうのが嫌だったんだけど、一人になってしまえばだれにも遠慮することはないと、何でも我流で押し通している今日この頃。
ちょっと切れ味よくなったかしら！？
奈々
2022/7/4 (月) 17:17
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KDDIの問題で主人も携帯が繋がらないと言ってる。
私は携帯もスマホも持ってないのでその辺の所分かりませんが
こうなればどこも連絡が取れなくなっているでしょうね。
家の固定電話はJ:COMなのの大丈夫なのですが・・。
のんたろう
2022/7/4 (月) 16:47
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こんにちは。今日は久しぶりに、外のウォーキングに行ってきました。しばらくぶりに田んぼのわきを歩いていたら、もう稲の穂が出てきているところがありました。猛暑のせいなのでしょうかね。いい汗をかいて家に戻り、昨日買ってきたスイカを食べました。最高！！
もしもしかめよん
2022/7/4 (月) 16:36
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ぐる〜っとウォーキングは駅前へ。
ついでに買い物。なま物も買ったから
氷も詰めたら重〜いこと。
えっちらおっちら帰ってきました。
もしもしかめよん
2022/7/4 (月) 16:31
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午前中は雨が降ったり止んだり。
午後は雨は降らないけどムシムシ。
何度も着替えて洗濯物がいっぱい。
Rira
2022/7/4 (月) 14:55
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気温が下がってエアコンなしでも大丈夫と思ってたのですが
やっぱり湿度が高くてムシムシします。
hyoi
2022/7/4 (月) 7:54
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細かな雨が静かに降っています。
ベランダの緑が、幾分元気を取り戻したようで、葉先をぴんと空に伸ばしています。
お外猫のまゆは、朝っぱらから餌のおねだり。少し前まで悪かった毛艶が元に戻って、元気そのもの。
平和を絵にかいたようなhyoi家の朝です(^^♪
桃
2022/7/4 (月) 6:57
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おはようございます。
月曜日ですね
もう週末が待ち遠しい(笑)
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2022/7/4 (月) 5:42
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おはようございます。４日の月曜日。
台風の影響でお天気悪くなるみたい。
そのお陰？今朝は幾分涼しいです。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/7/4 (月) 5:26
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今日の最高気温26度となっていました。
今も26度、湿度84%。湿気が多い分気温は低めですが蒸し暑くなるんでしょうね。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
きょうやん
2022/7/3 (日) 22:22
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雨が少しだけ降りました。
台風が近づいてきたのが、気になります。
奈々
2022/7/3 (日) 22:12
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今椅子の所で寝ていました。主人に起こされた。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2022/7/3 (日) 22:11
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雨戸がいかれていない、網戸がまだ生きている窓を開けて、風を通しています。
今夜はこれで大丈夫かも！
おやすみなさい☆彡
明日が、心穏やかな日でありますように(^^♪
奈々
2022/7/3 (日) 21:52
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ラインのトークに使うマイクがいまいち使えなくなり
相手の方には私の声が届いてないみたいで色々設定を
するのですが全然改善されません。(´;ω;｀)
どうすれば良いのかが分かりません。
助けてぇ〜。
もしもしかめよん
2022/7/3 (日) 21:35
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涼しいと思ったけど、やっぱりムシ暑い。
なんかよくわからなくなりました。
そんなんで、またビール飲みました♪
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14200歩。
もしもしかめよん
2022/7/3 (日) 19:15
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午後はずいぶん涼しくなってきました。
雨もパラリと降ったけど水溜まりはできず。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/3 (日) 17:36
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そんな感じで、室内jogあと1hくらい頑張ります。
明日は、mon day。
よい月曜日を迎えましょう。
ちょっと早いですけれども、室内jog終わったらPCお休みします。
今日は早々、とおやすみなさいませ。
明るく爽やかな夢をみましょう💤💦✨
ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/3 (日) 17:33
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台風の進路図の天気図。
気圧配置の変動、が不思議な変化を見せている。
・7/4午前、台風に道を譲り、当初高気圧が左右を囲うのに、
・21時以降は低気圧が台風を囲む。
低気圧と高気圧の間に挟まれる方が、ナノは怖い。
低気圧間の積乱雲発生リスク、は低いのではないのだろうか？
hyoi
2022/7/3 (日) 16:58
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本日のおつまみ、小エビと葱の炒め物・キャベツの肉詰め・チョコレートフレーバー＆ブルーベリーフレーバーのチーズ(^^♪
アルコールは、秋田湯沢の福こまち。
なんかいいこと起こるかしら！？
Rira
2022/7/3 (日) 14:58
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今日は昨日より
10℃近く気温低いですが
湿度が高いので蒸し暑いです。
もしもしかめよん
2022/7/3 (日) 13:24
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曇り空の下ウォーキングの途中、
パラパラと雨。ホントにパラパラ。
少しは涼しくなった？余計ムシムシ？
ごろーにゃん
2022/7/3 (日) 12:16
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台風の影響で雨が降り、洗濯物は浴室乾燥機で乾かしてます。
今年も、お風呂で薄荷せっけんを使ってます。ほんのりスーッとした感じです。
peridot
2022/7/3 (日) 12:07
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昨日より気温は低いみたいですが
湿度は高そうで
ムシムシします。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/3 (日) 10:16
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おはようございます。
・緑茶・アップルミントの水出し＋キンカンのみじん切り（冷凍）＋お砂糖少々
をいただき、お口の中がさわやかな朝を過ごしております。
EMSを使いだし、100回最近超えた。
早くにダメになるかと思ったら、100回以上活用可能。
感謝いたしております。
もしもしかめよん
2022/7/3 (日) 8:13
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今朝の体重2度計って違ったのは基礎代謝量。
最初より1増えた。まぁ、誤差内よね。
もしもしかめよん
2022/7/3 (日) 8:03
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おはようございます。３日の日曜日。
早く目が覚めたけど二度寝。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/7/3 (日) 6:41
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ランチの場所を検索して開店時間を確認。お友達にメール送信。
大慌てで庭の作業を始めなくっちゃ！
hyoi
2022/7/3 (日) 5:58
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先週ランチに誘われたお友達から、またもや本日ランチのお誘い。
先週自宅にどうぞと言って断られたばかりなので、今日は駅周辺に出向きます。
いやはや、折角の外出なので、防水テープ探して買おうっと！
桃
2022/7/3 (日) 5:36
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おはようございます。
今朝は、ゲーム１回そろいました(*^。^*)
皆様にステキな日曜日になりますように。
奈々
2022/7/3 (日) 4:55
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今日の最高気温28度となっていました。
今も28度、湿度79%。お天気は☂模様の様です。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
Rira
2022/7/3 (日) 4:08
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3日連続でゲームそろったΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
桃
2022/7/2 (土) 23:55
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アマゾンプライムすばらしい。
今日も映画１本観ることがでいた。
もしもしかめよん
2022/7/2 (土) 22:29
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クーラーはいいんだけど、
足元が冷えるのが悩ましい。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は18400歩。
早朝ウォーキングしたからかな。
奈々
2022/7/2 (土) 22:25
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)
主人と色々と話をしてました。
さて、そろそろ寝るとします。
主人、今日も無事に帰ってきてくれてほっとしました。＾＾
明日は競馬だと。ま！好きにすればいいかな？
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
うさみみ
2022/7/2 (土) 22:10
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ご贈答品に、間違えた､のしを付けてしまい大ショック。
昨日に引き続きアンラッキー。
きょうやん
2022/7/2 (土) 22:06
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)
暑い夏は、冷ややっこがおいしいです。
薬味に、ネギ、ミョウガ、生姜のすりおろしをのせて、
鰹節をたっぷりかけて。
hyoi
2022/7/2 (土) 21:39
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)
激しく目しょぼなので、そろそろ就寝いたします。
にしても、クーラーを切るとむしむし暑いねぇ。
やっぱり、入れて寝るのが正解かしら。
何にしても、ハーブティの減り方が凄い！
もしもしかめよん
2022/7/2 (土) 21:07
4
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)
このところの体重、
少ないと思ったのは間違ってたのね〜
まぁ、他の数字はそんなに
変わらなかったからいいことにしましょ。
明日の体重が楽しみ🎵
もしもしかめよん
2022/7/2 (土) 21:01
7
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体重、今朝計った後にoffして、
もう1度計ったら体重増えてる❗️
前に体組成計を縦て保管してた時、
他で計った体重と1キロくらい違ってた。
メーカーに問い合わせたら
計る前にoffしてくださいとのこと。
保管場所から出す時グラついちゃったのかな？
もしもしかめよん
2022/7/2 (土) 20:04
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)
夕方は雲が出て日差しがない分、
涼しかったけど、クーラー入れました。
今までクーラーそんなに入れなかったけど
涼しい部屋の良さを実感してます。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/2 (土) 18:24
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)
室内jog timeもそろそろ終了。
今月は、53.3�圈舛離好拭璽箸任后�
基礎代謝量を意識して過ごしてみようかなとも思います。
無駄な抵抗でも、諦めないこと。
適当に食いついて、
最後の途中で咲いて♪
いつもそんな感じで生存してきた気もする。
おやすみなさい💤
hyoi
2022/7/2 (土) 17:50
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先日、花菖蒲の植え替えをしました。
根が張っていて抜くのが大変！
植えてあるのが、割れて使えなくなった火鉢を太い針金で補強して鉢に転用したものだから、鉢そのものがギシギシ言って壊れそうになるし、いやはや疲れました。
来年も元気に花を咲かせてね🌸
hyoi
2022/7/2 (土) 17:44
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)
本日のおつまみ、冷ややっこ・コロッケ・豚の生姜焼き・チョコレートフレーバー＆ブルーベリーフレーバー＆白桃フレーバーのチーズ(^^♪
明日は、いよいよ買い出ししないと食べ物がない！！
のんたろう
2022/7/2 (土) 15:45
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)
こんにちは。先日スマホを買い替えたのですが、ケースも買わなければならなくて、ウォーキングもできるイオンに行ってきました。予算より高かったけど、すてきなケースが買えたので良しとしましょう。現在の歩数も７０００歩を超えたので、久しぶりに歩けた気がしています。よかった。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/2 (土) 15:30
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ガストモーニングはしっかり楽しめた。
たまごとコーンのスープで、コーンたっぷり。
今日は、アイスコーヒーと、エスプレッソ等をいただきました。
ガストのアイスコーヒーは、やはり、ナノ好みでおいしかった。
幸せな朝の瞬間を迎えることが出来た。
ありがたい。
室内jogします。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/7/2 (土) 15:28
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温泉水が少なくなってきたので、thuなら汲める可能性が高く、satは汲めないかな、とも思たけれども散策に行ってきた。そして、汲めなかった。
さらに、足湯のうち2/3が、大義名分上、機器の点検のため、活用できなくなっていた。
その後、ガストモーニングまで行ってきた。
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