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ショコラさん
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2009年8月21日(金)
ランチ
今日はお母さんと
ケーキ屋でランチ★
ちょっとセレブな気分♪
最近頑張ってるじぶんにご褒美♪♪
また明日から働くぞ！！
目標体重
40.0Kg
現在の体重
41.0Kg
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
17.0%
朝
食パン、紅茶、プレーンヨーグルト
昼
ライ麦サンドイッチ、白桃の冷製スープ、ミニジェラートパフェ
夜
白身魚のムニエル、もやし炒め、わかめの味噌汁、ご飯、カボチャ
間食
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