Tweet Riraさん  プロフィールを見る <<  2013 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2013年6月30日(日) 生理3日目 今日は生理3日目で なんかいつも2日目がしんどいんだけど 更にしんどくて寝たのが朝方で 起きたのが珍しくお昼近く… 生理の時はやっぱり眠れますね… でも、起きたらもうほんましんどくて ぼーっとしてたら 友達から電話、 帰国したのでお土産渡したいって 生理でしんどいって断ったら家の近くまで行くし 座ってるだけでいいからってことで 会いました。 夕飯も御馳走になったけどあんまり食欲なくて 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 寝てた 昼 ヘルシア珈琲　スムージー 夜 創作料理屋さん 間食 ダイエットコーラ
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