Tweet maccomoさん  プロフィールを見る <<  2007 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2007年6月21日(木) 杏仁 今日は洗濯がんばった。 飯は食べなかった。 目標体重 42.0Kg 現在の体重 48.0Kg 目標体脂肪率 25.0% 現在の体脂肪率    朝 玉子食パン 昼 塩焼きソバ(カップ★) 夜 杏仁豆腐 間食 キットカット
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