Tweet ローズィーさん  プロフィールを見る <<  2009 年 3 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年3月27日(金) ベスト体重をキープ中! これが又むずかしいのよねー!! ここまできたのもたまたまお仕事がいそがしかったりして 食欲がなかったときですものー!! これから食べたらすぐもどってしまうわー! 運動ね、有酸素運動をしっかりやらないとだわっ♪ 目標体重 47.0Kg 現在の体重 47.0Kg 目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率 22.0% 朝 パン、シリアル、牛乳、黒豆コーヒー 昼 ゆかり卵おにぎり、コーヒー 夜 ワイン、ほしいも、チョコ柿ピー、黒豆コーヒー 間食
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