Tweet sakiさん  プロフィールを見る <<  2012 年 2 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 2012年2月29日(水) 今日はおでんを作りました。 今日は朝少しだけ雪が積もっていました。 お昼には天気がよくなって暖かでした。 昼食を食べてから、おでんの用意をして、その後買い物にも行けました。 目標体重    現在の体重 46.1Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率 31.4% 朝 トースト、りんご、バナナ、カフェオレ 昼 ご飯、四万十のり、わかめの味噌汁 夜 おでん、八朔 間食
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