Tweet ローズィーさん  プロフィールを見る <<  2008 年 12 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年12月31日(水) 本日大晦日!! ローズィー、10月下旬のブログデビューにダイエットせんげんいたしましたの♪ 当時50kgでしたが、体のむくみも取れてきて筋肉も少ーし復活かなと思い期待して体重計に乗ってみましたの!! そしたらっ!! 49.3kgですって〜!!ぜんぜん減っていないじゃなーい!! ショックでしたわー!! ・・・でこのままお正月突入で三が日明けには娘ちゃんのお誕生日なのでこれまたケーキを食べるわけでして・・・。 その後が勝負ね!! 目標体重 47.0Kg 現在の体重 49.3Kg 目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率 23.0% 朝 シリアル、牛乳、パン、ヨーグルトバナナ、ココア 昼 ちくわとレタスのサラダ、ヨーグルト、おまんじゅう、コーヒー 夜 間食
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