Tweet maccomoさん  プロフィールを見る <<  2008 年 12 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年12月30日(火) 仕事終わった！ 今日で終わった。 よぅ頑張った！ 目標体重 42.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 25.0% 現在の体脂肪率    朝 サンドイッチ6枚切り1枚分 昼 なし 夜 カレー 間食 チョコ230kcal　チョコフレーク1/4　みかん1個
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