Tweet ローズィーさん  プロフィールを見る <<  2008 年 11 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2008年11月30日(日) 明日から12月!! 頑張る、頑張ると言いつつ残りあと一ヶ月となってしまったわー!! ダイエットに英語、パソコンと頑張る宣言したのに全くできていないわーん!! 明日から12月できりが良いから前日の今日!! それも今から行動、行動ねっ♪ 目標体重 47.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率    朝 ご飯、納豆、高菜、昆布大豆、パン、柚子茶、コーヒー 昼 夜 間食 ミューズリー、コーヒー
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